不動真言の効果は我欲を断つ！

不動真言の効果は我欲を断つ！

 

 

カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので

脅威の視力回復の広告に煽られ、

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２０分３０００円という高額な金額を払い・・・

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言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・

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４、目が良くなる姿勢　

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

視力回復若返り目をよくする健康法掲示板つくりました！

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 著者：視力回復カイフ

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欲に関する記事

不動真言！不動明王の真言（マントラ）を唱えるメリット効果は我欲に ... 資本主義の現在、私たちは、我欲を満たすために奔走しています。 TVからは、欲望を 煽るグルメや通販番組ばかりとなり. CMも、サラ金、パチンコその他欲望を煽る商品の 宣伝が垂れ流されています。 その結果・・・・. 糖尿病、癌、精神病、アルツハイマーなど 難病・奇病の増加. 自ら命を絶つ人の増加. 家族間の命をうばうまでの争いの増加. 医療 費の増加. スピード老化、孤独死など・・・. すべて、我欲を満たすために奔走して生じた 悲惨な結果といっても過言ではありません。 ほんのわずかな快楽を満たす行為は、その 中に ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s291.htm

やめられない執着や癖を直す方法。欲を抑える欲に負けない秘訣 人生において多くの人が悩むであろう問題の一つが 欲への執着とか癖ではないでしょ うか？ 一歩間違えれば、人生を踏み外す危険さえあります。 金に始まり酒、タバコ そして性癖など. 実際、カウンセラーなるものが存在しますが 結果はどうでしょうか？ アルコール依存症者は、酒を飲み、 タバコ依存症は、タバコを吸い、 性犯罪者は、犯罪 を繰り返す。 これが、現実です。 それだけ、自分の心に刻んだ癖を直すということは とんでもなく難しいということなのです。 これを読んでくれてる多くの人も 大なり、小なり、 直せない癖を ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s255.htm

直せない癖や執着を直す方法その2 実際に体質を変えていったとしても、癖や執着の誘惑が あなたを襲うかもしれません。 そういうときに、あなたは、弱者となるか勇者となるか試されるのです。 一時の慰安を 味わいたいと思う気持ちと、現実のつらさに、 じっと我慢しその場に踏みとどまることが できるか否につきるのです。 そして、日頃肉食などで欲を満たしていると、踏みとどまる ことが できなくなり、欲の貪りが始まるのです。 また、欲の貪りがたどり着くところは、 生き地獄なのですが、. もしあなたが、今現在この生き地獄に悶絶しているのであれば. この地獄や ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s333.htm

ロバート・キヨサキが言ったラットレースは、借金を背負う貧乏人より金持ち ... ロバート・キヨサキは、貧乏人のことを ラットレースと表現しました。 貧乏父さんは、借金 して生活し、月末は借金返済に 追われ、それが永遠に続くというのです。 ラットが、 くるくるまわる同心円をひたすら走りつづけることを 借金返済にたとえたものです。 しかし 、これは貧乏人だけではありません。 金持ち父さん貧乏父さんでは、金持ちは、お金に 働いてもらい さらにお金持ちになると書いてありますが. ここに大きな落とし穴があります 。 欲の膨張にまきこまれるからです。 欲は、これでいいということを知りません。 無限に 膨らん ... shiryoku.lolipop.jp/uranai10.htm

視力回復ミッション2〜読者様の毛様体筋改善記と鍛え方動画UP 近視を改善させよう、視力回復立体視交差法マスター法. 近視を改善させよう、視力回復 ３Ｄ立体視交差法マスター法. できたというコメント ガンガン下さいっ！！！（欲）. 遠くを 見る目をつくり 毛様体筋をゆるめて目の水晶体の 調整を復活させるのが. 視力回復の 王道ですっ！！！ たったこれだけのことに. 高額で 中身の ... www2.odn.ne.jp/~ aav52360/s15.htm ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s16.htm

子供のアトピーを治した親と治せない親の違い 逆に、子供のアトピーがどんどん悪化していく親は、子供には 「お菓子は、食うな！肉は 食うな！牛乳は飲むな！」 きつくいいつけるも、自分は、誰もいないときにケーキを ぱく ついたりしているのです。 子供が、アトピーになったのが、自分の食の誤りであるという 自覚が欠如し、欲に負け貪りをやめられないのです。 また成人してアトピーを完治させた 人と治せない人も、まさに この１点につきるのです。 ステロイドを止め、好転反応に悶絶 しながらも、食養生を続けた人は 見事に、アトピーを克服し. あっさり欲に負け、自己を 肯定 ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s349.htm

目で呼吸して視力を回復させる 目で呼吸なんて書くと、ほとんどの人がバカじゃね？ と思うかもしれません。 今の時代、 科学的じゃないと、すべてを否定する傾向にありまが、 世の中には、科学などでは決して 解明できない分野が多くあります。 人間の死に関してもそうでしょう。 科学信奉者は、 人生は１度きり、自分を大いに喜ばせ楽しんだもの勝ち、 金、色、物などの欲の獲得に 奔走し、大いに死に様を失敗するのです。 ということで、目には見えませんが、私たちの 体には、気の通り道である経絡や穴道が はりめぐらされています。 そして実際に、気を  ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s355.htm

ハゲる人、抜け毛が多い人、薄毛が気になる人の共通点 そこで気付きましたのは、・・・「ムダな欲が消える」 という事です。 視力は回復しましたが 、「どこまで見えてればいいん だろう」とふと悩む時があります。「どこまでも視力を 良く したい！」と。 でも思考を消すと「ほどほど」が無意識に分かります。 「中庸が最良なり」と 。 もちろん仙人ではないので常に「無」なわけではあり ません。でも苦しい時、自殺願望 湧いた時、ちょっと「 ストーップッ！」と自分に言い聞かせています。 これからもがんばり ます。 32歳になっても「人生の意味は？」なんて事考えてま す。ホント幼いのですが・・・ 。 shiryoku.lolipop.jp/nukege3.htm

断食したら視力回復し冷え性まで治る理由 断食したら視力回復し冷え性まで治る理由. 断食すると、視力が回復したり冷え性が治っ たりする人がいます。 西洋医学だとこれらは、なかなか説明できませんが、 東洋思想だ と、これらは簡単に説明できます。 視力も冷え性も、末端の血管がつまり血流が悪くなる から起こる現象 です。 視力ばかりでなく白内障や緑内障も、血流が大きく関わってい ます。 これほど重要な血流ですが、西洋では、心臓がポンプの役割をして 体中に血液を 送ると考えられています。 しかし、東洋では、細胞自らが、血液を欲すると考ていて西洋 と ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s367.htm

引き寄せの法則は嘘？引き寄せるのではなくそこにある ありがとうございます。 とてもすばらしいことをしていると思います。 日常レベルで感謝を 続けることで、チャンネルが変わっていきます。 角膜のただれたような症状が治ったよう に いろんなことが良い方向に向っていくでしょう。 感謝の気持ちは、まさに草薙の剣です 。 ヤマタノ大蛇の８つの首は、人間の八欲をあらわしています。 睡眠欲、性欲、食欲、 名誉欲、財産欲、寸美、高損、自損の欲. 日本の神話は、はるか昔より、感謝で８欲を断 てることを 教えてくれているのです。 なにひとついいことがない？ それはおかしいで しょう。 www2.odn.ne.jp/~aav52360/s486.htm

松井一代を捨て身にさせた船越栄一郎の失敗。孫子の兵法「三面包囲」

松井一代を捨て身にさせた船越栄一郎の失敗。孫子の兵法「三面包囲」

 
 



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当サイトの視力回復トレーニング方法と視力回復する手順とやり方

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子供の視力低下の悩みを解消させたい人はここから

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２視力回復メガネは視力回復トレーニングには必需品
 

３視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク
 

４白内障と黄班変性の症状があらわれたら飲む視力回復サプリメントと取り方 

５官足法の凄まじい効果。便秘解消！視力回復足裏ツボマッサージ

６ミドリンＭ点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

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７木枕で首のゆがみが改善すると乱視も治る。乱視の治し方

 

はっきり言って上記５点、これだけで視力は回復します！

実際に視力を回復させた　カイフ　の視力回復メソッドはこれで

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あとの１割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ！（クッキリ！）


　　　　
そのオリジナルカイフメソッドとは？（クッキリ！したい人だけに公開します。）
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クラシックギターで弾く疲労回復音楽ヒーリング細胞修復５２８ＨｚＢＧＭミュージック

　　　　
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運命、宿命、因縁に左右されない方法その2功過格表 さて、運命、因縁、業に左右されない方法はあるのでしょうか？ ..... 運命好転法、悪い癖 、執着をなくす方法 ・ 近視回復と同時に若返る方法 ・ 抜け毛を防ぐ 方法や薄毛対策 ・ 歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す 方法. ダイエットや  ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s286.htm

視力回復ミッション1 他にも、塩目薬、視力回復トレーニング、肌をきれいにする、抜け毛、アトピー性皮膚炎、 呼吸法、脂漏性皮膚炎、毛穴、つるつる、子供の視力、交差法や視力回復、平行法、 断食 少食、１日２食、１日１食、浄血、血流、睡眠、水野南北、運命好転法、など気に なる ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s2.htm

視力回復トレーニングに効果ありのバックナンバー一覧 運命好転法、悪い癖、執着をなくす方法 ・ 近視回復と同時に若返る方法 ・ 抜け毛を防ぐ 方法や薄毛対策 ・ 歯医者に行かずに歯槽膿漏、 ... 04月02日 官足法の好転反応？体 がだるい、頭痛、指の痺れ、歯茎が腫れ、湿疹. 04月01日 視力回復トレーニング方法 ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/buck.htm

私が年賀状をやめる理由 運命好転開運に関する関連記事 ... 運命、宿命、因縁に左右されない生き方をすること は可能なのでしょうか？ 私は、” イエス”と答えます。 確かに、人生 ... 雲谷禅師という 仙人が、人生の陰陽や運命に左右 されない方法として 徳を積むことだと言いました。 www2.odn.ne.jp/~aav52360/s576.htm

視力回復トレーニング法＋細胞DNAの修復＋記憶力UP。ソルフェジオ ... 他にも、塩目薬、視力回復トレーニング、肌をきれいにする、抜け毛、アトピー性皮膚炎、 呼吸法、脂漏性皮膚炎、毛穴、つるつる、子供の視力、交差法や視力回復、平行法、 断食 少食、１日２食、１日１食、浄血、血流、睡眠、水野南北、運命好転法、など気に なる ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s584.htm

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脂漏性皮膚炎が4週間で完治した！脅威の若返る食事法さるレシピとは ... 白髪は特定部分（右側前頭）に密集!! ストレスでしょうか？天柱頑張ります(湧泉は踏み 踏みしてます). さるレシピ迷ってる人のためのカテゴリー記事 無料で公開している健康 法をまず試してみてください。 運命好転法、悪い癖、執着をなくす方法 ・ シワ消す方法. www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

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はげ読本、抜け毛や薄毛を防ぐ方法を出版します。 １本 死相さえも変えた男の物語 運命は変えられる ２本 死ぬ運命が変えられるなら、 ハゲる運命など変えられて当たり前。 ... 人生も好転！一髪逆転！ はげコラム フルータリアンは、はげが多い. 専門用語などは極力少なくしさらりと一気に読めて、 実践することを ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s437.htm

聖者の名言集2。オナ禁・禁欲のモチベーションアップ

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自分で作る方法。食べるカイロの作り方

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直せない癖や執着を直す方法その２

以前に、直せない癖や執着を直す方法を書きました。

まあただ単に少食や肉をやめるということで、自分の波長を変え
体質自体を変えてしまうという方法でしたが、

実際に体質を変えていったとしても、癖や執着の誘惑が
あなたを襲うかもしれません。

そういうときに、あなたは、弱者となるか勇者となるか試されるのです。

一時の慰安を味わいたいと思う気持ちと、現実のつらさに、
じっと我慢しその場に踏みとどまることができるか否につきるのです。

そして、日頃肉食などで欲を満たしていると、踏みとどまることが
できなくなり、欲の貪りが始まるのです。

また、欲の貪りがたどり着くところは、生き地獄なのですが、

もしあなたが、今現在この生き地獄に悶絶しているのであれば

この地獄や不幸から決して逃げてはいけません。

逃げても不幸は必ず追ってきます。

例えば、人間関係に悩み会社を転職したとしましょう。
すると、次の職場でも同じような悩みに直面したりすることは
あなたも経験したことがあるでしょう。

こういうときどう対処すればいいかの詳細はまた今度記事に
書きますが、もっとそれ以上の不幸や地獄のまっただなかに
いる場合もこれと同じで、逃げても必ず不幸は追ってくるのです！

この場合の対処法はたった一つです。

地獄や不幸の中に自ら顔をつっこみ、ひたすら耐え抜くのです。

すると、芥川龍之介の蜘蛛の糸のような、１本の希望が垂れてくるのです。

その希望の糸をつかんだときに、今までの癖や執着がいかに愚かで
どうでも良いことかに気づくのです。

そしてそのひとすじの希望がつかみやすくする方法が
食の慎みであり、菜食なのです。

ただ地獄や不幸を味わうことなく、執着をすてることができるのが
１番いいんですが・・・・

大病を克服した人が、お釈迦様のように悟ってしまうのも
こういうことなのでしょう。

青汁１杯の森美智代さんしかり・・・ですね。

 

ぜひこのことをこころの片隅におき、決して弱者にならないように
踏ん張っていきましょう！

地獄を味わうのも乙なものですが、かなりつらいですよ・・・とほほ○凹

 

ではメールを紹介していきます。

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カイフさま

おはようございます。
トレーニングを始めて２カ月ちょっと経ちました。
初期の頃ほど劇的な変化はありませんが、前後運動の最中にピントが
合うようになってきました。
そこで応用編にも挑戦してみたところ、ピントを合わせる感覚が
わかってきました。
まだバシっとピントが合うわけではないのですが、もやもやの中から
うっすらと見えてきて、それらを見ていると、
そのうちの１つだけだんだん濃くなってきてその他が消えるという感じです。

まだ、このような状況ですが、乱視会員が気になってきました。
年末年始の時間のあるときに挑戦してみたいのですが、早すぎますか？

よろしくお願いいたします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

２ヶ月でピントが合い始めるのはなかなかうらやましいですね。

私自身は、半年を要しましたので（笑）

でも一息つかずにコツコツつづけていきましょう。

基本的には長期戦です。

乱視会員参加者の中には、免許裸眼更新した方もいますので

ぜひモチベーションの高いうちに挑戦してみてください。

よろしくお願いいたします。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様

わかり易いご説明をありがとうございます。
レシピ水も玄米乳酸菌は続けられそうです。本当にヨーグルトが美味しいです。

先日通販で、肌水温計なるものを買いました。
顔のうるおいをパーセントで測るもので、理想は40％以上。
私は常に35〜37％ですが、年齢とワセリンしかつけていないことを考えると
良い結果だと思っています。

今後も楽しみにしています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

大丈夫です。

４０パーセントは超えます。

今計ってるのは半年前につくられた肌です。

食生活を改善し体質を改善していけば

半年後には・・・・・・・・・・・・むふふ

なのです。○凹

 

あなたも、まずは第一歩から

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編集後記

 

でも我欲はやはり捨てていかないと、
結局は痛い目にあうのです。

痛い目に合う前に踏みとどまれればいいのでしょうが

どんなに体を鍛えた世界一の柔道家でさえも
一時の快楽に、打ち勝てず地獄の中で悶絶しています。

大きな悟りにいたって欲しいと心から思います。

やはりまずは食から直していくほうが良さそうです。

また、こういうのを読んでも、食欲が強烈で改善できない人は
かなりこころしたほうがいいかもしれませんね。

 

 

参考


放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

 

不動明王の真言（マントラ）で我欲に打ち勝つ

こんにちは。

資本主義の現在、私たちは、我欲を満たすために奔走しています。

TVからは、欲望を煽るグルメや通販番組ばかりとなり
CMも、サラ金、パチンコその他欲望を煽る商品の宣伝が垂れ流されています。

その結果・・・・

糖尿病、癌、精神病、アルツハイマーなど難病・奇病の増加

自殺者の増加

家族間の殺人の増加

医療費の増加

スピード老化、孤独死など・・・

すべて、我欲を満たすために奔走して生じた悲惨な結果といっても過言ではありません。

ほんのわずかな快楽を満たす行為は、その中に苦痛を内包しているのです。

これは、死も一緒で、生とは別に死があるわけではなく、生の中に死があるのと一緒です。

なので、腹一杯食べ続け快楽を貪り続ければ、その結果地獄の苦しみを味わうことになるのです。

特に男性に言えることですが、男性の性欲は、生存本能に支配はれ時に強烈に
その性エネルギーに支配されます。

性犯罪・自慰行為も圧倒的に男性が多いのですが、

仙道では、性液は、命の元であり性髄であるので、むやみやたらに漏らしては
いけないとされているし

貝原益軒も、「接して、漏らさず。」が長寿の秘訣だと教えています。

ここらへんのことは、興味がある方も多いと思いますのでまた記事にしますが

私は、若返り・・・あまりこの表現は好きではないので、細胞活性化には、
食事、下半身の運動（四股踏み）、睡眠が大切なのですが、
これに加え、性エネルギーを漏らさないことも重要だと付け加えておきます。

何百年と生き続けた仙人は、霞を食べて生きているといわれていますが、
それに加えて、性エネルギーを外に漏らすことなく内部に循環させそれを
エネルギーに変えていると言われています。

なので男性で、抜け毛、白髪、しわ、たるみなどの老化現象に悩まされている方は
若いときや今現在もたくさん、漏らし続けた人だと推測できます。

ただその老化の対策は簡単でありその方法は、むやみに漏らすのをやめればいいだけなのです。

私自身、すでに漏らすのをやめていますが、１年前より確実に肌がきれいになっているし
手の指まできれいになっている現実があります。

このように結果が出ているので、快楽に流され漏らすことは、寿命を縮める行為であると
断言できます。

わずかな快楽のために、のちのち地獄の苦しみを味わいたいですか？

それとも中庸の道を模索しますか？

このように、中庸に生きるためには、我欲と向き合い我欲をコントロールできるように
ならなくてはいけません。

そのための一つの方法として、不動明王の真言（マントラ）を紹介します。

中呪：ノウマク サマンダバザラダン センダマカロシャダ
　　　 ソワタヤ ウン タラタ カン マン

さて不動明王といえば、恐ろしい形相をしています。

WIKIより

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不動明王は大日如来の教令輪身とされる。
煩悩を抱える最も救い難い衆生をも力ずくで救うために、忿怒の姿をしている。

右手に降魔の三鈷剣（魔を退散させると同時に人々の煩悩を断ち切る）、
左手に羂索（けんじゃく。悪を縛り上げ、また煩悩から抜け出せない人々を救い上げるための投げ縄のようなもの）
を握りしめている。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんな感じで悪魔や我欲に打ち勝つためには、憤怒の表情になるくらいの

覚悟が必要だということですね。

と概略を紹介しましたが、不動真言の効果は万能であると言われています。

とりあえず百聞は一見にしかずなので、この動画を見てください。

http://www.youtube.com/watch?v=MWgmt90H7sA

どうでしょうか、聞いてるだけで、体の細胞が振動するのがわかると思います。

そして唱えてみれば、より振動するのがわかるかと思います。

気が下がり、腸の活性化につながるのです。

これが効果は万能であるという所以ですね。

まさに聖書にあるように「言葉は神であった」ということなのです。

この不動真言は気が立ったときとか、興奮したときなんかは気を静めてくれます。

特に、男性は漏らしそうになったら、この不動真言を唱えることは有効でありまっすので
ぜひご活用ください 。○凹

いや〜今回は、読者減りそうだけど素晴らしい内容でしたねー。（笑）

 

養生訓 (図解雑学) [単行本（ソフトカバー）]
帯津 良一 (著)

 

目次

【第1章 いのちの源】
養生訓とは生きる道しるべ
いまなぜ「養生訓」か
場(天地)の中のこの身
生命の循環の中のこの身
養生こそ人生の一大事
病の原因は内欲と外邪
内なる欲望をこらえる
「七情」を程よくととのえる
環境に適した生き方
内慾を去るにはどうするか
養生の最は心志にあり
畏れと慎みが養生の要諦
養生を損うのは消耗と停滞
心は安らかに身は労せしむ
人生、百歳が目標
三楽なくして何の富貴か
命短きを思えば至りて重し
安閑とせず家業をよく勤める
富貴と違って健康は求めやすい
【第2章 生きる力】
からだをつねに動かす
養生は予防が大事
山中に住む人はなぜ長命か
忍の一字こそ養生の要諦
起居を慎む
道を楽しめば長寿
胃の気は元気の源
庖丁が牛を解きしが如く
百病はみな気より生ず
養生は若い時から
養生の道は中庸を守ること
丹田に気を集めよ
養生の十二少とは
養生の四寡とは
早寝早起のすすめ
住いは常に清潔に
呼吸から心して呼吸法へ
【第3章 飲食の心得】
まずは脾胃をととのえる
肉食は少な目に
飽食を慎めば禍なし
五味偏勝は害あり
夕食後はすぐに就寝しない
食事に五思(感謝)あり
好む物、新鮮な物を少な目に
醤と湯・茶の採り方使い方
脾胃が好む十一種、嫌う十三種
過食は元気を塞ぐ
冷水・冷食の摂り過ぎを避けよ
朝食は温かい粥を
夕食は軽めでおかずも少なく
宴席での飲食は節を慎む
豆腐は脾胃をととのえる
食後は休まず、激しく動かず
蘇東坡の教える養生法
茄子の食べ方
大根は野菜の王様
胃腸の弱い人のための調理法
湯・茶を摂り過ぎない
客に酒を強いず共に喜ぶ
長命の人は多飲しない
食い合わせの禁忌
服薬中の禁忌
酒は百薬の長
茶の飲み方と煙草の大なる害
色慾を慎み腎を養う
【第4章 生活の中で】
心は五官をつかさどる
南向きの家と東枕がよい
居室も家具も華美は癖になる
寝る前の一人按摩のすすめ
髪・目・歯の養生とうがい法
朝の行事で八十三にして病なし
導引の効用と方法
大・小の便をこらゆるは害多し
洗浴の心得
温泉の効果
老後の一日は千金にあたる
朱子が我が子に与えた書
老後は静閑を楽しむ
子供を育てるには三分の飢と寒
子供は外で遊ばせるのがよい
鍼に瀉ありて補なし
灸は陽を助すく
灸治療のあとで注意すること
古典にいう、灸は午後にせよ
【第5章 病を慎む】
普段の用心が肝要
病にうれい苦しむべからず
治り際の養生
春の養生
夏の養生
秋の養生
冬の養生
庸医にゆだねるは不幸
医は仁術、家業にするな
医師は儒書・文義に通ずべし
良医と福医・時医の違い
君子

ではメールを紹介していきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お久しぶりです。○○です。
メルマガ読ませていただいてます。たのしいです。ありがとうございます。
カイフさんのメールを読んでやっとお風呂上がりのスキンケアなしの生活になれてき
たところです。あれだけ塗っていたのでまだ乾燥気味ですが少しずつなれてきました
(^^)/
さっそく質問なのですが、カイフさんは一食で果物、野菜、さつまいも、豆腐納豆、
玄米をたべられていますが量はどのくらいですか？
そんなに一食でたべれますか？やっっぱり本当に少しずつたべられているのですか？
あと一食でカロリー不足とか大丈夫ですか？
いろいろ聞いてすみません(*_*;

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

今現在の食事スタイルは、月に２〜３回くらい２〜３日断食を
取り入れていますので

一食だったり二食だったり日によって変えています。

ただ２食食べるときの夕食は、果物と野菜のみですね。

量は、昼は、実はそこそこ満足するくらい食べてます。
（食べる量は個人差がありますので、ご自分で、適量を見つけてください。）

ただ、最近は食事が一番重要であるとは考えていません。

ということでカロリーなんかには、全く興味がないのです。

その証拠に特に、有機野菜や無農薬に拘ってるわけでもなく

スーパーの安い人参や、サツマイモを食べています。

それでも確実に肌は、一年前よりきれいになっていっていますし

特に手の指とかの変化が目覚しいですね。

健康、毒だし、難病・奇病の克服には食事・断食が必要ですが

さらにその先にある老けない生き方をするためには、食事からの栄養吸収でなく

細胞を活性化させるために、下半身の運動、睡眠、呼吸が
大切になってくると考えています。

なので、食事は昼をメインにしているし、夕食食べるにしても果物・野菜だけで
寝る前に腹に食事は残さないようにしています。

今のところ、月２〜３回の断食と一日一食、一日二食の組み合わせは調子いいので
一年は継続させる予定です。

これらのこともおいおい書いていきます。

要するに自分を甘やかしては駄目なのです。

 

 

 

あなたも、まずは第一歩から

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　　　　１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。

　　　　２、花粉症が改善

　　　　３、口臭、体臭そして高血圧など改善

　　　　４、抜け毛も防ぐ

　　　　５、視力回復も内側からサポート

　　　　６、子供のアトピーは治る

　　　　７、白髪は黒くなる

　　　　８、顔のシミの消し方　ＮＥＷ！

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編集後記

 

花粉症、アトピー、喘息、乾癬などのアレルギー症状の人に共通している
習慣があります。

それは、口呼吸をしていることです。

鼻呼吸にするだけで花粉症は治る・・・・

次回はこんな内容で配信します。

 

 参考


放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法