視力回復センター

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前回の、続きです。

独立までに、脱ちょいメタボ、＆　全く見えない視力を
なんとかしようと考えてスタートした

有給使って、自転車伊豆一周旅行。

脱TV、PC、携帯そして読書。

一日１０時間以上、自転車こいで
見るのは、遠くの景色と海のみ。

これで視力回復しなかったら、反則でしょ！？

途中、雨降ったりして、大変でしたが
伊豆は、温泉だらけなので
途中、温泉で、休憩しながら、のんびりすすみました。

自転車、雄一人旅。

無計画アポなし　でしたが、民宿も
すんなりと泊めてくれました。

もちろん民宿では、ご飯食べたらすぐ睡眠。

こんな感じで

順調に、石廊崎（伊豆の最南端）を折り返しました。
南伊豆サイクリングは、本当に最高でしたよ！

んで、かなり暗くなってきたころに米良という小さな港町
についたので、民宿を探しました。

ここにきて、２軒たてつづけに宿泊を断られ
こりゃ野宿か？

と思ってたら、たまたま通りがかった人が
「○○のとこならたぶん、とまれるよ。」

と民宿を教えてくれました。

おかげで無事、泊まることができたのです。

この民宿のご家族がとても気さくで、
いろいろ、旅の理由なんかの話をしました。

そんな、こんなで朝、旅立ちのとき

お昼用の、おにぎりまでつくってもらい
いざ、出発ーっというとき

「いってきまーす。」

と若くて綺麗な女性が、

出発前に女将さんと話している私の
そばを通っていきました。

すると女将さんが、彼女は、○○大学の大学院生で
生態の研究のために、もう一週間以上、一人でここにとまってるのよ。

と言い

「あっ、昨日紹介すればよかったねえい！」

とケタケタ笑っていました。

「そういうことは、もっと早く言おうねっ！」

という言葉を、心にしまい、この宿を
あとにしたのでした。（笑）

さて、どうでもいい話が、続きましたが結論です。

一週間、遠くを見続ける生活を続ければ視力は回復するのか？

答えはNOっ！

かえって、視力低下したような気さえしました。

やはり、視力０．１以下で、裸眼で過ごし続けると
目が疲れて、かえって眼精疲労をおこして
視力低下を招きますね。

私と同じようなあやまちは、おかさないように気をつけましょう。

ちょいメタボは、一日１０時間以上自転車をこぎ続けると
改善するのか？

これもNOっ！

目だった変化はなっしんぐー。○凹

なんじゃこりゃー。

駄目ジャン！

と言われそうですが

私は、現在、免許証に眼鏡等の記載はありませんし

腹の横肉はまだついてますが、腹筋は割れてきています。

これらの結果言える方程式は

視力回復は

１日１０分のトレーニングを一年毎日やる＞＞＞＞＞１週間遠くを見る。

だし、

メタボ腹対策は

１日１００回の腹筋を１年毎日やる＞＞＞＞＞＞一週間自転車をこぐ。

これが、結論っす。○凹

自分改革には、時間がかかるんですよねー。

なので

ーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様こんにちは。
カイフ様の視力トレーニングをしていく中で質問なんですけど、
ピント調節の練習はどのくらい行えばいいのでしょう？
ピント調節は時間をかければできるようになったのですけれども、
すぐ戻ってしまいかなり疲れてしまいます（泣）

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

このように、視力０．１以下の方にとってはピンと調整は
めっちゃ重要なんですけど

やりすぎて、目を眼精疲労に追い込んでもだめなわけです。

同じような質問きてますので
次回限定メルマガでそのへんのとこを話したいと思います。

その他質問ももらってますのでそのとき回答しますので
しばらくお待ちください。

では、みなさんからのメールも紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様

お世話になります。ＨＮ　hideと申します。

無料版を9ヵ月続けて効果を実感しております。視力0，02、－6．5Ｄで14年間近
視でしたが、まばたきをすると乱視が酷いものの看板の文字が見えるようになり
ました。

宜しくお願い致します

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

この方は、たんたんと書いてありますが、ピント調整で
遠くの看板が見えるようになってくると

飛び上がりたいくらいうれしいですよ。

私自身、免許裸眼で突破よりも、昼間に
自分の力でピントが合いまくり始めたころのほうが
感動したものです。

今後も、がんばってください。

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

初めまして、私は、８ヶ月ほど前から無料メルマガの購読をさせて頂いておりま
して、３Ｄの平行法と交差法共に前後運動をしております。確かに視力回復に効
果が有るみたいですので、有料版の申込みをさせて頂きます。
読書や漫画を読むのは非常に好きですので、本や漫画を読んで目が疲れない読書
法にはとても興味が有ります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

視力回復は、一週間や２週間では、視力０．１以下の
人には。効果はでないでしょう。

でも半年以上続ければ、なんらかの効果がでてくるものです。

あとは、その繰り返しで裸眼にいたります。

がんばりましょう。

次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

HN:バルサ+20

　カイフ様、無料お試し視力回復トレーニングを始めて

はや半年弱、私も裸眼生活目指して頑張ってまーす！

　ものごころついたころにはすでに近視だったらしく、

初めて眼鏡をかけたときに、空にはこんなにたくさん

お星さまがあるんだーと思ったものです。両眼とも0.04で

眼鏡は小学校から手放したことがありません。見栄えのために

コンタクトをしていたこともありましたが、角膜炎を起こして

できなくなり・・・。

　裸眼生活なんて夢のまた夢と思っていたら・・・、カイフ様の

ページにたどり着き、さっそく0.4ぐらい見える眼鏡を購入。

3D関係の本は以前に数冊購入済みで、並行法も交差法も

以前からできていたのですが、3Dで実際に視力回復が可能とは

思ってもいませんでした。トレーニングをすると真っ先に腕の

筋肉が痛くなったので、カラーコピーして朝晩並行法、交差法を

各100回ずつやってます。裸眼視力はまだ上がりませんが、

0.4であわせた眼鏡で、10月の免許更新ができるといいなー。

そろそろ有料版へ移行したいと思い、申し込みます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

うう。

やはりコンタクトレンズ恐るべしっ！○凹

ものごころついたときからの、近視が治ったたら
本当にすごいですよ。

HN:バルサ+20さまには、注目ですので

絶対、途中下車はしないでくださいね。

あきらめそうなときは、喝っ！を入れますので（笑）

では最後のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様、こんにちは。それにしても暑い日が続きますね。

今回の無料版メールはいつもと趣向が変わっていてとても面白かったです。
編集後記についても私はカイフ様と同意見です。

さて、カイフ様は静岡県に住んでいて、２８歳で独立されたのですか！早い！

そして熱海自転車旅行の様子をもっと知りたいですね。

肝腎の視力回復と脱メタボについては、何となく結果はわかります（笑）。

それでは続きを愉しみにしています。

最後に私の視力回復は停滞気味ですが、朝晩５分づつの訓練に取り組んでいます
。

でも少し回数が少ないかもしれないですね。

お昼にも訓練の時間を取ろうと思います。

停滞気味の私にカイフ様から喝っ！を入れてもらいたいです。

あいき

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

静岡県には、仕事の都合で約６年住んでました。

今は愛知県です。

トレーニングの件は、昼トレーニングもぜひ加えてください。

ピントを遠くに合わせられるのでば、
昼トレーニングの後に、遠くの景色にピントを合わせるトレーニングも
加えてみてください。

これが、続けられれば

ふと気づいたら、いつもよりなんか見えるようになってます！

あとはこれの繰り返しで裸眼にいたります。

がんばってください！

英語って馴染んでないと身につきませんよね

Googleの日本法人の村上社長は、最近出した『村上式シンプル英語勉強法』の
中で、英語を読むことの大切さを強調していました。

ただ、毎日忙しい中、英語を読もうとしても、なかなか時間を取るのが
難しいですね。出てくる単語も難しいのがあるし…。

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こんな言葉があることを知ってますか？

「享楽は人を卑俗にする。」

これはゲーテのファウストに出てくる言葉です。

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本当に、ほんのわずかの楽をとるか？

ちょっと苦しいけど、未来をとるか？

視力回復したければ、同じように要求されます。

あなたは、どっち？

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視力回復と聞いて、まずどんなことを思い浮かべますか？

おそらく、ほとんどの方が

”遠くを見れば、近視は治る”

と、言われた記憶でしょう。

某○る○る大辞典でも

遠くを見て、近くを見て・・・・を繰り返して
視力が回復した、と放送していました。

実際に、遠くを見続ければ、視力が回復するのか？

この質問に、私は、はっきりと答えることができます。（笑）

なぜなら、実際に、遠くを見続ける生活を一週間続けた
ことがあるからです。○凹

それは、私が、会社に退職届を出して
いざ、独立へ！

と、意気込んでいたころのお話です。

勤め人のときには、有給休暇なるものを一切つかった
ことがなかったので

かなり溜まっていました。

なので、せっかく静岡県にいるし

独立までに、脱ちょいメタボ、＆　全く見えない視力を
なんとかしようと考えた結果

有給を使って、自転車で、伊豆を一周することに
決めたのでした。（笑）

このとき、２８歳。

高校生では、ありません・・・・。○凹

日の出とともに起床して
日が沈めば寝る。

TVは、一切見ない。
読書もなし。
PC、携帯もなし。

見るのは、遠くの綺麗な景色のみ。

途中、伊豆の温泉などによる。

要するに、本当に、こんな生活を一週間続けたのです。

２８歳・・・・・・○凹

果たして、当初の目標の、ちょいメタボと視力は、改善することが
できたのか？

遠くを、見続ければ視力が回復するというのは嘘なのか？

その答えはっ！！

（つづく）

たまには、こういうのもありですか？○凹

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８月９日といえばB29が、長崎に原爆を投下した日です。

NHKで放送されていたのですが
一枚の、衝撃的な写真をみました。

http://www.nhk.or.jp/special/onair/080807.html

亡くなった幼い弟の亡きがらを背負い火葬場の前にたつ
「焼き場に立つ少年」と題された写真です。

なぜ？

何の罪もない人が、こんな状況に立たされなければ
いけないのだろうか？

そして、なんの教訓もなく、国益の正義のもと
戦争は続いています。

犠牲者は、いつのときも、何の罪もない弱い人々です。

ただ現在

アメリカが力を失い、中国が力をつけている状況で

私たち、ひとりひとりが、歴史を勉強し
しっかり時代を、みていかないと、

気づいたら、とんでもないことになってた
なんて状況になってるかもしれません。

参考

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前回、視力回復トレーニングの継続で
目の充血が治ったという方を紹介しましたら

「無料版のトレーニングを、継続してやってるけど
目が充血して、痛くなった・・・・」

とメールが届きました。

んで、メールのやりとりをさせていただいたのですが、

ポイントを３つに絞って聞いてみました。

１、コンタクトレンズは、使っているか？

２、無理に裸眼で過ごしていないか？

３、トレーニング量は、どれくらいか？

その回答がこちら

ーーーーーーーーーーーーーー

早速ご回答ありがとうございます。
１日に平行法は約700回ぐらい、交差法は300回ぐらいしております。
現在コンタクトレンズは外出時のみ使用、家では0.3くらい見えるメガネを使用し
ております。
コンタクトレンズは今年の９月に使用を中断し、外出時にはメガネを着用するこ
とを考えております。明日外出用のメガネを作りに行く予定です。
もう一度メルマガを拝見してみます。よろしくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

ということで、目の充血の最大の原因のコンタクトレンズを
使用していました。○凹

使い続けると、充血なおらないどころか
角膜炎などの、眼病もひきおこします。

現に、角膜炎でコンタクトを使用できなくなったという
方からメールをもらっています。

恐ろしいことに、何人もいるのです。

今年の９月からと言わず、今日から
ゴミ箱にすててください。

絶対、捨てて良かったと思える日が来ます。

コンタクトって、おそらく視力１．０以上見えるように
設定してあると思うんですけど

そんな近くを見る目を矯正して
仕事なんかしたら、自爆行為です。○凹

せっかくやってる、トレーニングも焼け石に水でしょう。

なので、本気で視力を回復させたいなら
根本的に意識を変える必要があります。

目を、極力、疲れさせないようにする。

単純ですが、これが視力回復の大前提になります。

また視力０．１以下の方が、裸眼が目に良いからといって
無茶して、裸眼で過ごすのも視力低下をまねきます。

なぜなら、物が見えないということは、目の筋肉にも
脳にも、極度のストレスをあたえて

眼精疲労をおこすからです。

んじゃ、視力０．１以下の人は、どうすればいいのか？

度の低いメガネをかけたり、アイグラスで目を疲れさせないように
すること。

んで、たまに、裸眼で散歩などしながらピントをあわせたり
するといいでしょう。

この少々の裸眼散歩でも目が疲れてしまう方は

やむをえませんが

”目薬”を使いましょう。

お勧めはこれ

 http://tinyurl.com/56axlg

私が、裸眼になると５秒で充血してたころに
いろいろ目薬を試した結果、これが一番でした。

しかし、継続使用は、おすすめしません。

目薬は、あくまで応急的なものと考えて

基本は、トレーニングの継続や日々の目のケア
で充血は、治ります。

なので、私自身、今ではまったく目薬の類は
使用していませんので、誤解のないようにお願いします。

あとは基本トレーニングをひたすら続けることです。

これが、できれば

前回メールをもらった方のように、充血がおさまり

綺麗な白目が手に入るでしょう。

鏡を見るのが楽しくなることでしょう！（笑）

とにかく目は重要ですよ。

目が充血してるということは

健康を害しているというサインでもあるのです。

今日は、みなさん鏡で目の充血をチェックしましょう。

さらに、目の疲れない方法を知りたい方は
マンガを読みながら視力回復の講座に参加してください。（笑）

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学生さんは、もう夏休みはいってますね。

会社勤めの方は、あと少し。

主婦の方は、子供が暴れてトレーニングできず！？

そんな休みだと思いますが

遠くの緑にピント調整トレーニングがやりやすい
季節だと思います。

レジャーの際は、メガネをはずし裸眼で自然を
満喫してみてください。

あっ

原油高騰でレジャーは控えて
家族で、視力アップに、励んでみるのも
いいかもしれません。○凹

それは、ないっすよね。

でも視力回復トレーニングは忘れずにー！

参考

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こんばんは。

視力回復に取り組む前に、ちょっと鏡を見てください。

あなたの白目は、真っ赤に充血してませんか？

充血って、辛いですよね～。

だって、目が充血してると、不健康そうに見えてしまうから

いつも充血してる人は、異性にもてない
可能性が高いかと思います。

さて、そんな私も、実は目の充血が悩みでした。

これが、全然とれないんですよ。

目薬さしまくってましたよ。（実話）

なんで、どの目薬には、少しうるさいです。○凹

でも、目薬なんて、ほんのひとときしか効果がありませんでした。

鏡見るたびに、がっくりしてましたよ。

こんな私でしたが、今は鏡を見ると白目は白いです。（笑）

では、どうやって充血を改善したのか？

実際、充血に悩める、視力０．１以下の方は
多いのでは、ないでしょうか？

なので、慢性的な充血の改善法教えます。

１、コンタクトレンズはクズカゴへ捨てること。

２、地味な視力回復トレーニングを毎日続けること。

基本的には、たったこの２点だけです。

これだけで慢性的な充血から、開放されて
異性と、堂々と目を見て話せるようになるでしょう。（笑）

目を疲れさせない方法は、バックナンバーや限定版を
ご参照ください。

実際に、充血がなくなった方からのメールを紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様。いつもメルマガありがとうございます。
早いもので気がついたらもう５ヶ月がたとうとしております。
現在は朝黒地に白文字の１～４を５０回、昼休みに３０回、
夜は白地に黒文字を５０回というパターンで続けております。
最近やっと家にラミネーターがやってきまして、お風呂に入りながら出来るよう
になりました。
前はいつの間にか寝てたりして、手からカードがぽとりと落っこちて目を覚ます
なんてことが結構ありましたの
で・・・
お風呂の中でやるとピントが合いやすいような気がします。
血行が良くなるからだと思いますが、苦手な４もいい感じに出来ている
ような。朝は４が出来なくて時
間がかかります。
視力の方は残念ながら変化は感じないですが、目のゴロゴロがいつの間にやら無
くなっておりました。
充血もしなくなって、もともとこれ以上視力を落とさないように始めたのでこれ
はトレーニングの効果ありと思
ってます。
あまり無理をせず続けていこうと思っておりますのでよろしくお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

視力回復は、強度近視の方は、回復を実感するのに
時間が、かかるのが普通なのですが

回復の小さな変化が、いろいろおこってきます。

充血が、おさまってくるのも、もちろん視力回復している
証拠です。

小さな変化の積み重ねで、裸眼でTVを見れるようになり
免許も裸眼で更新できるようになるのです。

今後も、トレーニングを継続して、次の目標へと
つきすすんでください！

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様

裸眼視力０．０２、屈折率－１３．０Ｄ、メガネ歴４０数年、
未だ自分より目の悪い人を見たことがないの５４歳奮闘中です
。

検眼に行ってきました。

5月半ばに検眼したので、ちょっと早いかなとも思ったのです
が、いろいろ見え方に変化があるため、若干期待もあり、あせ
ってしまいました。

残念ながら、屈折率は右が－１２．２５、左が－１３．００で
５月と変わらず、矯正視力も右０．２、左０．２、両目で０．
３（このレンズは－９．００と－９．５０）、なんとか０．４
が４文字中２文字見えましたが、「０．３ですね」となりまし
た。５月と変わらずです。１０月の検眼、さらに１年となる１
２月での改善を目指して奮闘します。慌てず、あせらず、継続
は力なり、ですね。

最近は、朝晩の訓練に加えて、職場で、ＰＣで鈴蘭さんの「
シート」を２分ほど、さらに「eye-eye.net」さんのＨＰで
平行法と交差法の視力回復訓練があるので、それを４分ほどや
るようにしております。できれば眼力さんのサイトの視力回復
トレーニングもやりたいのですが、仕事中にそこまでの余裕は
ありません。ただし、窓際族なので、ＰＣで何を見ているか周
りからはわかりませんので、時間を見つけてやってます。ご心
配なく、仕事はきちんとこなしております。カイフシートをや
っていたら、周りから「○○さん、何してるんですか」とか「
どうしたんですか」と聞かれ、なかなか理解してもらえないの
で、立場もあり、止めました。周りを気にしていちゃ、駄目で
すよね。

近頃、文庫本、新聞を裸眼で読めるようになりました。今まで
は、あまりに近づけないと字が読めないため、両目ではピント
が合わず、片目をつぶらないと読めなかったので、疲れてしま
い、必ずメガネが必要でした。ところが、両目でもピントが合
う位置まで遠ざける（といっても８センチくらいです）ことが
できるようになったのです。すわっ、改善の兆しか！？と家内
に話したら、「老眼になったのよ、私も近視が治ってきたもん
」と言われ、がっくりです。どうなんでしょうか、この現象は
？　老眼ですか、それとも改善？　カイフさんの見解を聞かせ
てください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

さて、私の見解は、もちろん視力が回復している
証拠だと断言します。

ちなみに、老眼になると近視が治ると言われていますが、

実際は、近くも、遠くも見えなくなります。
（これは、最強につらいとおもいます。）

なので、ぜひ奥様にもトレーニングをすすめてあげてください。

最初は、マジックアイなどの本がいいかと思います。

老眼は、近視より、やっかいだと思いますので
早めの行動をおすすめします。

５４歳奮闘中様は、トレーニングを継続できれば
老眼とは無縁の人生を過ごせますので
ひきつづきがんばってください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

また、カイフシートの４は、朝はピントが合う可能性が高いの
ですが、夜はどうしてもできないことが多いです。した
がってメガネ使用となってしまいます。これは、夜は目が疲れ
ているということだと思います。午前、午後１回づつ中国式目
のマッサージをやることにしました。電話とか部下の相談で結
構中断されるので、継続がなかなか難しい。でも、なんとか時
間を見つけて、マッサージするようにしてます。

応用編も、ピントがビタッっと合うことはありませんが、なん
となく輪郭がはっきりすることが多くなり、心持ち、はっきり
する距離も長くなったような気がします。

いずれにしても、検眼での数字には、はっきりは出ていません
が、前回メールしたことなどいろいろな現象が自分を勇気付け
てくれます。訓練を継続させる力になってくれます。眼力さん
のサイトでもカイフさんと同様「視力回復は根気のいる作業で
す」と述べられており、地道に根気よく、継続していきたいと
思います。

カイフさんを信じてますからね～。
引っ張ってくださいね～。

５４歳奮闘中より

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

今の、生活を維持できれば、絶対徐々に見えるようになってきますよ。

視力回復の基本は

ふと気づくと、いつもより見えてる・・・

この繰り返しで視力が回復していくものです。

あと、さきの方のように、目の充血なんかも
視力回復の目安になりますので
チェックしてみてください。

特に、限定版参加者のみなさんの視力は
全員、上げるつもりでおります。

なので限定メルマガでも、みなさんの現状を
配信していきますので

今後も、お付き合いよろしくお願いいたします。

では最後のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。ゆあです。 子供が夏休みに入りなかなか前後運動をする時間が取れ
なくなってきました(´～`；)

質問があります。
トランプのページを前後運動しています。
以前にAを10回、2を10回…と続けて往復100回とかって書かれてますよね。

前後運動で遠ざけるときは、立体画像が崩れなければ数字は見えてなくてもいい
んでしょうか？

もう一つ、前後運動で１番遠いときと近いときさえ見えてればいいんでしょうか
？
動いてるときもジーッ(@_@)と見てると、動きがゆっくりになるし、時間かかるん
ですよねf^_^;
パッパッと動かすと、中間地点は合わせれないんです。

質問二つです。
よろしくお願いしますo(＞＜)o

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

前後運動のときは、くずれてはだめです。

数字も、しっかり見えてないと、あまり意味がありません。

慣れるまでは、回数減らしてもいいのでゆっくりやってください。

慣れるまでは、トランプじゃなくていいので

必ず毎日続けるようにしましょう。

続けるこつは、とにかく朝起きたら、絶対やる！

と決意することです。

毎日のノルマにするのです。

はっきりいって５分くらいでいいんです。

私の場合だと、朝の方が継続できます。

視力回復トレーニングは、やらないと気持ち悪いレベルに
達してるのでいいのですが

朝が継続できると言ったのは

腹筋を夜から、朝にやるのを変えたら
毎日できるようになったからです。

夜だと、面倒で、やったりやらなかったりでしたが
朝だと、継続できています。

う～ん。

だいぶ、脱線しましたが
継続しないと、意味ありませんので

今日も、トレーニング忘れずにー！

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編集後記

１００円お試しサプリ、今月ブルーベリーなので
試してみましょう！

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参考

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仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

こんばんは。

視力回復の道のりは、険しい？

確かに、険しいです。

でも、視力回復トレーニングには、ちょっとうれしい
おまけも、ついてくるのです。

眉間のシワが消えた！？

そんなメールから、はじまりです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様

いつもお世話になっております。有料会員のヒミコです。
今日は経過報告と質問です。
すごく長くなりそうです。スイマセン・・。
お忙しいようなら後回しにしてください（汗）

以前、裸眼でPCやTVを見られるようになりました、とご報告してから、
日々のトレーニングにまじめに励み、もっと回復を早めたいということで、
トレーニング回数を増やしたり、自分なりに工夫したトレーニング法を試したりしているのですが、
どうも停滞気味なようで、思うように成果があらわれません（涙）
それどころか、以前ならすんなりピントを合わせて読み取ることが出来ていた
字幕なども、なかなかピントが合わせづらくなっているようなのです。
眼精疲労も少し酷くて、正直つらい状況です。。

それはさておき、工夫したトレーニングというのは、通常のトレーニングと応用編を終えた後、
交差法・平行法をすばやく入れ替えながら見るというものです。
機敏な（？）動きが、なんとなく効きそうな気がして続けているのですがどうなんでしょう・・・？
強度ではないですが、乱視もあるのでそのせいで停滞しているのでしょうか・・。
乱視会員も検討中ですが、何かアドバイスがあれば頂けませんでしょうか。

話は変わって、先日久しぶりに新しいメガネを作りに行きました。
運転用と、PC作業用の軽い度数のものは持っていたのですが、
未だ裸眼視力はギリギリ0.1あるかないか・・というところなので、
スーパーなどでの買い物を裸眼でこなそうとすると、
ものすごく疲れるため、0.3～4程度のものをお願いしました。

案の定、メガネ屋の店員さんは何度も「ほんとにこの度数で大丈夫ですか？」と聞いてきたので、
「大丈夫です。（このメガネもすぐに見え過ぎて困るくらいになりますから！！）」
と心の中で思いつつ（笑）合わせてもらいました。

最終的に0.4くらいに合わせてもらい、調整終了かという時、
「左右のバランスを取る為に右のレンズには少し乱視入れときました～」
とサラッと言われたのです・・。

慌てて理由を聞くと、微妙に左右の視力差があるので同じ度数で作ると
右が少し見難くなるので、ということでした。

（カイフ方式で左右のバランスも間もなく改善されるので）
乱視ははずしてくださいと、

きっぱりお断りして、左右同じ度数の乱視無しレンズで最終決定に至り、
やれやれという感じでした（苦笑）

もともと、左目だけが異様に疲れるという症状が時折出ていたので、
やっぱり視力差は影響しているんですよね・・・。

ここで突然質問なのですが、左目が疲れるというのは、
左の方が弱くて頑張ろうとしているせいなのか、
左の方が良く見えるので無意識に左ばかり使ってしまって疲れるのか、

どちらだと思われますか？？かなり初歩的な質問で申し訳ないのですが、
自分で片目づつで、物を見てもイマイチ差を感じられないのです。。
それくらい微妙な視力差のようなのです。。

と、以上が経過報告と質問でした。
さらに追加でひとつ質問があります。
以前のメールで『トレーニング＋老眼鏡』ということが記載されていたのですが、
いまひとつよくわかりませんでした。
見落としているのかもしれないのですが、老眼鏡をかけていつものシートトレーニングをする、
という意味なのでしょうか？？

それとも、トレーニングはいつもの通りに行って、それ以外のテレビを見たり、
PCを使ったりするときに老眼鏡をかける、という意味なのでしょうか？

メールを読んだ後、さっそく老眼鏡を買いに行ったはいいものの、
どういうふうに利用すればいいのかわからず、
ちょっと埃をかぶってしまっています。。。（汗）

質問終わりです。ほんとに長々と申し訳ありません。。
余談ですが、この間作った0.4のメガネをかけると、ほんとうに世界が違って見えますね。
せめて裸眼がこれくらいあれば、もっと楽に生活できるのにな・・・とつくづく思います。

そういえば、わたしが初めて学校でメガネを作るように言われて、
仕方なく作りに行った時の視力が、0.3と0.4でした。。

それから年々視力は低下していき、
ついには0.１にも満たない程（相当悪かったと思うのですが視力は不明です）
に落ちてしまったのですが、

カイフさんのおかげで、なんとか0.1まで回復することができました。
とりあえず、今年中に0.4くらいまで回復できるように頑張ろうと思います。
関係ないですが、今年わたしはめでたく（？）三十路を迎えます・・・・
メガネなしで買い物できることがとりあえずの目標です。

なんだかまとまりの無い文章で重ね重ねすいません。。
暑くて湿気も多いですが、お体には十分気をつけてくださいね。


PS. 数年前から気になっていた眉間のシワが、三十路を前に殆ど目立たないほどに消えてしまいました！トレーニングのおかげかもしれないです。目の筋肉と同時に眉間の筋肉も緩んでいるのでしょうか・・。理由は不明ですが嬉しいです（笑）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

でも、がんばってらっしゃいますね。

視力０．１きってて、視力０．１を見えるようになるには
それなりに努力しないと達成できるものではありません。

さて、まずは工夫したトレーニング

交差・平行をすばやく、切り替える・・・ですが

効果は、もちろんありますが

同じ、時間をかけるなら

昼間の明るいときに遠くの景色を、じっと見つめて
ピントを一瞬でもいいので確実にあわせる
トレーニングにしたほうが、より効果があると思います。

わりと、この遠くにピントを合わせるトレーニングは
継続が大変ですが

続けられれば、かなり効果が出ます。

ぜひ続けてみてください。

それと、裸眼で生活すると目が疲れる・・・・

これ、わかりますよー。

でも、もちろん、断言してもいいですが

全く、疲れなくなってきますよ！（笑）

私だってそういう時期があったんですから。○凹

なので、現時点で裸眼で過ごすと
目が疲れる方は

目薬を、使うといいでしょう。

基本は、目を疲れさせないことにあります。

それと、老眼鏡も、近視の方にとっては
実は、目を疲れなくするアイテムの一つなのです。

なので老眼鏡をかけながらシートを行ったり

本や携帯を見るときに老眼鏡をかけると
目が疲れなくなります。

埃をかぶせるのは、もったいないです。

老眼鏡をかけたさい、多少ぼやけても
気にしなくていいです。

そのぼやけをピントを合わせるくらいの
感じでＯＫです。

あとは視力差の件ですが

通常は、視力が悪いほうの目の方が
物が見えないぶん、より疲れるはずです。

（個人的意見ですみません・・・・）

視力が良い方の目は、そちらのほうで
先に物が見えてしまうため

悪いほうの目は、さぼりぐせがついて
どんどん悪くなっていく可能性が高いです。

例えば、ヒミコ様が裸眼で生活すると
目が疲れるように

物が見えないということは、相当な
ストレスになっているのです。

以上の理由から

さぼってる目を使おうとすると
より目の疲労は大きくなると推測します。

んでこういったことを踏まえて
視力差の方のための新しいトレーニングも考えましたので
いずれ限定メルマガで紹介します。

あとは、シワの件は、本当におめでとうございます。

３０歳を超えても

「どうみても２０代にしか見えないよー！」

と言われるように今後もトレーニングに
励んでくださいっ！

老化は目からっ！○凹

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ　様

こんにちは。

まだ会員になっていないのに恐縮ですが、
もし可能でしたら教えて下さい。

1週間ほどマジックアイエクササイズで前後運動し、
昨日辺りからピント調節も出来るようになって来ました。
はっきり言ってビックリで、感動です。

現在視力は0.1未満だと思われます。
メガネは1.0ぐらいのものを使用中です。

仕事中、PCも書類もなんとか裸眼で見えています。
多少近付かないと厳しいですが。

通勤中やショッピング中などはメガネを掛けますが、
それ以外は家でも会社でも裸眼で通すようにしています。

こんな感じですが、やはり0.3程度の弱いメガネを作った方がいいでしょうか？
それとも弱いメガネでも掛けるより裸眼でいられるなら裸眼の方がいいでしょう
か？

今まで全く視力が回復するなど考えもしなかったので
かすかにでも良くなる兆候らしきものを感じてうれしくて仕方ありません。
なんとか回復し、子供にも視力は回復するんだということを
身をもって教えられるようがんばりたいと思っています。

よろしくお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

裸眼で生活できるなら裸眼の方がいいです。

ただ通常（視力０．１以下）だと
ヒミコさまのように

裸眼で過ごすと、目が疲れたりします。

そういう場合に度の低いメガネが視力回復の
たすけになります。

裸眼が良いといっても、眼精疲労で目を真っ赤に
してがんばっても

余計に視力低下をまねく恐れがあります。

視力回復の基本

とにかく目を疲れさせないこと！

このための度の低いメガネです。

裸眼で目が疲れない人は、メガネは不要です。

さて子供の視力の件ですが
こんなメールもきてますのでご参考に
してください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ 様

　
　小学4年生の息子がマジックアイでトレーニングを始めて
1年半、最近成果が現れ始め、0.2と0.3から0.3と0.5になりました。
シートで一緒に頑張ります。
よろしくお願いします。

○○

ｐｓ
大治町、懐かしく思いました。
私は現在、仙台ですが、新川の河口、名古屋市港区南陽町で育ちました。
大治町東条には伯母がいてときどき遊びにいきました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

前回紹介した方も小学４年生でしたが

この方の、すごいところは
あきっぽい子供に１年半トレーニングを
ちゃんと続けさせられてるところですね！

逆に１年半で、たったそれだけかよっ！

って思った人は、視力回復をなめていますよ。○凹

とにかく視力回復したかったら
じっくり取り組むこと

んで

じっくり取り組んだ人だけが
自分の目で生活するという喜びを味わうのです。

ということで、今後もよろしくお願いいたします。

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフさんこんにちは。

毎日欠かさずトレーニングシートで前後運動しています。

回復した！と胸を張っていえるほど劇的な変化はないものの

目の充血はまったくなくなりました。

目もぱっちり力強いまなざしになってきました。

小さい変化は実感しております。




ところで質問なのですが、

「ピント調節ができる」

というのがどういう状態を指すのかが未だにわかりません。

バックナンバーを読んでみたもののお手上げなので

かみ砕いて教えていただけないでしょうか？




交差法や平行法をするためにやる

目の筋肉を意識して動かすこととは別ものですよね？

反射というか

目が自然にカシャカシャと調節するあれのことでしょうか？

だとして、それは自分の意志で調節できるものですか？




「ピント調節ができるようになった！」

といえるようになりたいのですが

どういう状態を意識すればよいのかイメージが大事だと思うので

アドバイスよろしくお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

まず、目の充血がなくなった。

目が力強くなった。

これは、まちがいなく視力回復の兆しです。

今のトレーニングを続けていれば
自然にピンと調整はできるようになりますので
心配する必要はありません。

でもコツとしては

明るい昼間に、遠くの緑なんかをじっと
見ていると

ピントがグッと合って

メガネやコンタクトで見てるんじゃないかと
思うようによく見える瞬間がでてきます。

やり方は、目を細めず、じっと見つめながら
（まばたきはＯＫ）

「見えろー」

なんて念じてみると

ぐっとピントが合います。

んで、トレーニングを続けると
けっこう自分の意思でピントを合わせられるように
なってきます。

試してみてください。

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

初めてメールさせていただきます。
19歳の大学生　男
HN:ごんた　と申します。
実は視力回復に関して質問がございますが、
今網膜に孔があり、レーザーにて治療をする予定です。
レーザーによる治療をした後に回復トレーニングをしても問題は
ないでしょうか？
ご回答よろしくおねがいします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

問題ないどころか、レーザーのあとほど
しっかりトレーニングやらないと、やばいですよ！

なにせ角膜けずったりしてるんですよ。

見えるようになったって目に最悪の習慣は
変わってないわけです。

恐ろしいですね。

とにかく私のメルマガのスタンスとして

１、コンタクトはぽいっ

２、レーザー治療は、やるな

この２点は、一貫してます。

とにかく目に悪い習慣から改善していきましょうよ！

では最後にメルマガ紹介です。

言葉には、あなたを幸せにする力があります。
読んで、となえて、幸せになれる６０の教えと２８の言葉
『心を浄化する魔法の言葉』
（角礼寿著・毎日コミュニケーションズ刊・1,365円）
７月２３日（水）０：００～２３：５９に、
書籍購入でもれなくプレゼントがもらえる特別キャンペーンを実施いたします。
この機会に是非どうぞ！
詳細・ご応募は→　http://www.reiju-sumi.com/kokoro-c.html　

　　　このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

-----------------------------------------------------------

編集後記

その他、いろいろ質問等きてますが
次回限定メルマガで紹介しますので
しばらくお待ちください。

暑い日が続きますが

視力回復トレーニングは忘れずにーっ！

参考

十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

出だしは、いつも同じになってしまってますが
視力回復トレーニングは、毎日やってますか？

トレーニングを、がんばって続けると
うれしい事が、現実になります。

それは、年齢は、あまり関係ありません。

５０歳を超えていようが

小学４年生だろうが・・・・です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おひさしぶりです。○○です。

メールにのせていただくときは、
yuu-mamとＨＮにしようと思います。同じＨＮの方はいませんか。

有料版でお世話になっています。

経過報告です。
トレーニングシートとトランプのページを
小４の娘にがんばってもらってます。

多くの回数だとやる時間がないので、最低３０回ずつやってます。
交差法もはじめはできなかったですが、交差法と思ってる方法で
出来てると思って続けなさいと
やらせていたところ、最近になってマジックアイなどで、絵が凹んで見える
ようになったみたいです。（残念ながら、わたしはがんばっても、まだ凹んで見
えません。。（泣））

週１で通っている眼科で、毎回0.3、0.4だねと言われてましたが、
今日は、0.6、0.7が見えたようです。
たまたまかもしれませんが、うれしかったです。

学校の席も1番前から、６番目になり、
数字が２と３かよくわからないとぼやいてましたが、
遠くから黒板を見るようになったのも視力のためによかったのかと
思います。

これからもこつこつ毎日がんばります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

確実に、トレーニングの成果が出ています。

あと、黒板が見え難いのは、目にとっては
あまり良い状態ではありません。

もし、トレーニングをやらずに
黒板の字が見えにくいからといって
目を細めてたり

目が疲れても無理して、見るようでは
確実に視力は低下するでしょう。

本当に、トレーニングを続けて良かったですね！（笑）

あ・・・・あとは、yuu-mamさまも
お嬢様を、見習ってがんばりましょうねっ！○凹

うれしい報告第２弾です。（笑）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!!

今日は嬉しい報告をします!!

なんと、前後運動トレーニングをすると目の筋肉がストレッチング～って
感じでピクピク動くようになりました。

それから、充血がすっきりしたように思います。

「これって視力回復に向かってる!?」って思い込んでます(^∀^)
今回のメールマガジンにも脳に視力回復を言い聞かせることは重要だと書いてありましたし!!

あと、興味のある速読の効果も実感できました。

問題を読む時間が減った気がします。

今までは、問題を読んだ→目が疲れた→答え考えなきゃ～!!

はぁ．．．

って感じだったのが、近頃は問題を読んだ実感はないのに、
その問題の答えを考え始めているのです!!

こんなに早く効果を実感できるとは思ってなかったので嬉しすぎます☆
トレーニングを続ける励みになりました!!

カイフさんのメルマガに出会えてよかったです!!

長々とすみません!!では、失礼します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

ちなみに・・・・

え・・・エスパーの方ですか？（笑）

なあんて冗談はさておき

日頃から、目標をちゃんと持って
勉強しているということが、わかる文章ですね。

”問題を読んだ実感がないのに、先に考えてる”

問題の復習をしっかりやっている証拠ですね！

同じ事を、繰り返すってけっこう重要なんですよ。

勉強だけでは、ありません。

スポーツ、音楽そして人生すべてのことに言えます。

継続することの重要性。

これを理解できたとき

視力を回復させることもできるし

自分の人生をつくっていくこともできるでしょう！

視力回復できている人＝努力してる人

これは、確信しています。

ぜひ、努力する人になってください。

今日はこれまで！

え？　シェイクスピアの『真夏の夜の夢』は、真夏じゃない？
ホラー映画『ソウ』の原題は、３つの意味が隠されてるって？
シカゴの『素直になれなくて』は、浮気しても謝らないって？

英語まぐ連載のツタ哉くんコーナーでもおなじみの英語学習！
本家メルマガ『日刊タイトル英語』では、翻訳者の福光潤が、
映画・音楽・本等の題名を、毎日文法０％で解説しています！

発音表記はヘンテコな日本語だけど、読めばネイティブ気分！
ノンネイティブのフクミツの発音音声や解説動画なども公開！

　１日１粒の英語サプリ！　メルマガ『日刊タイトル英語』
　　　　　　⇒　http://www.mag2.com/m/0000138625.htm

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あっ、今日の良い話に、補足しておきます。

日々の繰り返しというのは、効果がでるまでに
時間が、かかるものです。

視力もそうですし

たとえば、ダイエット（メタボ）もそうです。

例えば、ダイエット（メタボ）を改善したかったら

朝、起きたら腹筋を絶対やる！

と決めることをおすすめします。

もちろん、実際に効果が出てくるのは
半年以上あとだと思います。

でも絶対効果は現れてくるのです。

これも、私の実話です。○凹

腹筋は、管楽器の音も、太くなりますよ。

んでも寝る前とかだと、疲れてやらなかったり
しますが、朝なら、絶対続けられますよ。

ちょいメタボの方は、試してみてください。

朝は、視力回復トレーニングと腹筋を日課にするべしっ！

いろいろ改善する喜びを味わうと
楽しいですよ。

ぼーっとしてることは、実は一番
つらいことかもしれません。

イイハナシダナー。○凹

参考

十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

いよいよ暑くなってきましたが、
花粉も飛んでないし、乾燥もしてない
このシーズンが視力回復トレーニングには
一番いいシーズンです。

裸眼生活は、本当にすばらしいので
ガチがんばってくださいね。

裸眼でPCを見る喜びを味わうまで
ネバーギブアップです！

さて、今回はカメラと目のしくみについて
書こうと思うのですが

文章だけと、絶対わかりにくいんすよ。

なので探しました。（笑）

http://www16.ocn.ne.jp/~s.kagaku/renzukamera.pdf#search='カメラ発明%20目'

見れない人用にちょっと抜粋ーーーーーーーーーーー
（ソースを紹介してるので、いいですよね？）

人間の目のレンズ（水晶体）は、周りにつながっている
筋肉が伸びたりして、レンズの厚みを変えて
焦点距離を変化させてピントを合わせることができる。

カメラは、レンズの厚みを換えることはできません。
だから焦点距離は一定になり、ピントを合わせるには
レンズの位置を動かします。（今のカメラはオートフォーカスになってきている。）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とまあこんな感じですが

近視のみなさんの場合要するに
その筋肉が固まってレンズが伸びたり縮んだり
できなくなって商店が合わせられないというわけ。

たとえは悪いですけど
大昔に発明された、初期のカメラみたいに
ピントを合わせられる範囲が狭いというわけ。

で、私が推奨するトレーニングは

その重要な筋肉をほぐしたり
しぼりの役割をする虹彩筋もほぐしたり
眼軸も少し動かしたりする。（こういう説もある。）

のでまさに理にかなっているといってもいいのです。

なので、視力回復報告をたくさんもらうわけです。

ということで今やってるトレーニングは間違いありませんので
今後もコツコツつづけましょう。

裸眼でPC打てるって最高ですよっ！！！

ではメールも紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。有料版に申し込んでから３か月が経ちましたしばたです。
無料版のトレーニングを２年近くしてからオリジナルシートに挑戦したせいか、
わりとすんなりと前後運動が出来、順調に毎日励んでおります。
前は時間で区切っていたのが回数でやるようになったため、
あまり時間もかからず嬉しくなり、朝のみの日課だったところを
寝る前にもするようにしました♪

最初は４だけが出来ず、こんなの絶対無理だろ～と思いながら
飛ばしていました。


そして最近やっと、４が出来るようになり、報告させていただきます。

ここのところメールすらやる気になれずにいたのですが、
ちょっとずつ前進していると信じてこれだけは続いています。
このまま強度近視に拍車がかかって、年をとってから白内障・緑内障・網膜剥離になる
危険が高まるのはやはり怖いですー！！

今の医療技術では簡単な手術で治るとはいっても、
将来その医療費が出せる環境にあるとも限らないし、
（アメリカでは既にそういう事態が起こっているらしい・・・
指を複数本切断した人に医師が、『何本縫合しますか？』とか・・・）
まあそんなことを言い出したらキリがない訳ですが、
とりあえずカイフさんがおっしゃるように、人間の自然治癒力に目を向けるのが
賢明だと私も思います。

ところで最近、抗うつ剤を飲まずにどれだけ過ごせるかに再挑戦しています。
今回はもう２か月が経過、記録更新中です。いつも調子が悪い時期だけに、
また一歩前進です。あと、やはり頭痛の回数が減り、程度も軽くなってきました。
単に病気が回復しているからかもしれないですが・・・、
目の疲労に気を配っているのも大きいはずです。

まだまだ長期戦ですが気長に頑張ります。
ではまた、報告できたら幸いです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

何かを改善したい、自分のここを治したいっ！

と思ったら、それを改善する小さなことを
コツコツ毎日継続させることは本当に重要なことだと
いいます。

それと枇杷もぜひ試してみてくださいね。

次回報告も楽しみに待ってますので
引き続きコツコツやっていきましょう。

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフさま、こんばんわ。
晴れて限定会員になれた○○です。
(HN:おとぼけぽんたは、当分お休みです)
シート送付ありがとうございました。
今から早速試してみます。
カイフメゾットの感想は又後日・・・・。

今日も経過報告です(^-^)
(今日も長文です、お気をつけ下さいm(_ _)m)

今朝も良いお天気でしたので、視界すっきりでした。
そして、2007年9月のメルマガ掲載の限定会員の方のメールが私にはテキメンでし
た(^-^)v

ある日、夢で、眼が話しかけてきました。
＜遠くを見るときはのびのびの目なんだよ＞
と嬉しそうに話してきました。

この気持ちで朝トレして、
JRで良い席getする為にかなり早めに家を出て、車窓か
ら見 える遠くの紫陽花を見てました。

(想像力豊な為、ありありと画像再生およびスト-リー展開可能です♪)
＜遠くを見るときはのびのびの目なんだよ＞
と思いつつ力を抜いて見ていると・
・・
「ピント合った!」
これを自分の意志でできるようにするには・・・、

パラレルで見る感じにすれば良い？

わぁ～、ピント合う時は、なんとなくパラレルやクロスでトレーニングしている
時の眼の周りの違和感に似てる！

「筋肉使ってる！」の感じ!!!
今日は駅までも、車中の停車中&走行中も、
ピント合う事が多かったです（≧▽≦）

でも未だ、自分の意志では決して無いですけど。
でも、太陽光の射さない地下道では良く見えるはずの
ブルーバックの白文字電光掲示板

も、いつもと余り変わらない。。。

やっぱり太陽光ってすごいパワーが有りますね。

会社のPCも「パラレルで見る感じだと良いかも?」と試しましたが、
余り変化を感じない
・・・(+_+)

昨晩気付いたんですが、「私パラレル得意♪」と思ってましたが、

何気にアイグラスの本の
練習ページを見てガクゼンでした。
上手く出来ない。。。
そう言えば、トランプヘージもパラレルの時、ガイドポイントの真中がちょっと
ずれてた。
トランプはちゃんと立体視で見えてるけど遠近する時はぼやけるから、
ぶれているかど うか定かじゃない。
私乱視ヒドイから、ブレるんだろうと思っていたけど、
甘かったかもしれません。

フラワーでも、パラレル出来る写真は２つしかないし、
しかも、トランプで眼を鳴らしてから
じゃないと出来ないし、必ず出来るとも限らない。
やっぱり私も、「遠くを見る眼の使い方」すっかり忘れているようです。
まだまだ、精進せねば・・・。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

ピント調整の流れは、おっしゃるとおり

自然光でよく見えるようになってきます。

コツコツ続けると

今度は、電光掲示板の文字などが
見やすくなってきます。

そんな感じで、徐々にピントが合い
視界が明るくなってくる感じになり

裸眼生活にいたるのです。

さて、他のもいろいろメールを頂いてますが
限定メルマガ最新号で紹介しますので
しばらくお待ちください。

では次ののメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！ゆあです。

早速HPでコメント頂けてとってもうれしいですo(^-^)o
ちゃんと読んでくれてると思うとますますやる気出ますねp(^^)q

昨日もやる気出ることがあったんです。
娘たちと公園に行って、ブランコしてるのを前から見てました。

娘の顔が近くなったり、遠くなったり。
裸眼だったのでボヤボヤでした。
でもこれもいわゆる前後運動かしら？

裸眼ではっきりと見える日がいつか来るんだぁと思うと楽しくなりますね。
まだトレーニング始めたばかりでなんの変化もないですが、頑張って習慣にしま
すね。

交差法も出来るようになりました。
ゆっくり動かさないと消えちゃいますが^_^;

眼鏡も娘に分解されていたので、これを機会に軽いものに買い替えます。
ちょうどもうすぐメガネ屋さんがオープンするんです(^^)

これから辛くなってくる時もくると思います。
そんな時は発破かけてくださいね。

こんにちは。たびたびすいません。ゆあです。

ちらっと気になったので、質問です。

アイグラスしながら立体視では効果ないですか？

たまたまかけてるときにやってみたら平行法も交差法も見えたので。

また時間のあるときにでも教えてください

ーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

アイグラスで立体視はあまり効果はありません。

なぜならピンホール効果で、目の筋肉を使わなくても
網膜に情報が届くからです。

ゆあさまはこの動かない筋肉を使う必要があるのです。

今後もがんばってください。

では最後のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大阪に住むKKと申します。
メールマガジン読ませていただいています。
ありがとうございます。

質問があり、メールさせていただいております。

マジック・アイ（マジカル？）は交差法と平行法交互に200回とありますが、
1回平行法でして2回目は交差法3回目は平行法、とミックスするのですか？
私は100回平行法でした後、30回ぐらい（しかできない）交差法でやって
睡魔に襲われ就寝という日々をうーん、そうですねぇ約1ヶ月ぐらい続けています
。
見えるはずの無い距離のものがたまに一瞬見えたりと、
極わずかに？気のせい？ぐらいの状況ですが、
裸眼生活には慣れてきました。視力は両眼で0.1ぐらいです。
バックナンバー見れば書いているかもとも思ったのですが、
カイフ様と一度くらいはコミュニケーションをと思い直接
メールした次第です。
よろしくご回答ください

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

見えるはずのない距離のものが見える！？

ちゃんと効果がでてるじゃないですかっ！

また快眠の役にもたってる？（笑）

まずは、それでいいので、習慣にしましょう。

慣れてくると自分から回数を増やすように
なりますよ。

だって視力を早く良くしたいんですもの。（笑）

最後にメルマガ紹介です。

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　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

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編集後記

すいません。

多々メールをもらってますが
限定メルマガ最新号で紹介します。

５４歳奮闘中さまからのメールは
やる気でると思います。

毎日続けて０．１以下スタートでも
視力回復の効果が出てきています。

年齢！？

関係ないっしょ！

続けたもん勝ちです。

うさぎとカメみたいですね。

子供なんかが、トレーニングでわっと視力が良くなって
その後、トレーニングをやめちゃうと

また視力が悪くなったりするし

逆に、５０歳を過ぎていようが、コツコツ続けると
カメみたいに遅いですが
じわじわ見えるようになってくるものです。

視力回復メルマガを発行して２年以上経過しますが

つくづく継続することが一番重要だ
と思います。

限定メルマガ明日配信します。

けっこう長めですよ。○凹

参考

十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

今回は、カメラと人の目について書こうと
思ったのですが、面白いメールがきたので
その話題にします。

おそらく、視力回復で、検索すると
２週間で視力回復・・・・というのが
いくつか出てくるかと思います。

まあ、立場上、限定はしませんが。○凹

では、届いたメールを紹介します。

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カイフ様

初めまして。年齢４９、近視歴約３０年の○○と申します。
今回有料版のカイフメソッドに申し込みをさせていただきたいと思いメール差し
上げました。
視力は最近測っていないので正確なところはわかりませんが０．１以下なのは確
かで す。
PC歴８年目の現在はおそらく相当悪くなっていると思われます。

実はこのカイフマガジンにたどり着く前に他の視力回復に飛びついてしまって
う～ん、しまったぁ…という感じです（笑）

もっと早く気付けばよかったんですが仕方ありません。
先に飛びついたそのトレーニングを続けてひと月後には、ぼやけて見えなかった
４0～５０センチ先のPCのキーボードの文字がわずかに判別できるようになってい
たので
まあ確かに効果はあった？わけですが……
０．１以下の人間には２週間で視力１．０に回復なんて無理ですよね、
ほんと（泣）

で、その頃マジック・アイ・エクササイズと視力アップ・アイグラスのことを
こちらで知り
さっそく手に入れてトランプの前後運動平行・交差を５０回ずつ交互に２００回
これを毎日最低でも２回、その他視力アップ・イラストの訓練などをやるように
して２ヶ月になろうとしています。

そのせいかPCのキーボードのアルファベットとモニターの字も見つめていると
時々じわ～ッと

見えてきそうな感じになったりという状態を維持していますが、
検眼表の０．１はいつも見えそうで見えないし、

ちょっと停滞気味な感じ……
で、そうなってくるとどうもカイフメソッドが気になって仕方ないのです。
なんだかもっと効果のあるトレーニングが期待できそうですし、
漫画が好きだから
『仰天！漫画を読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方』が
知りたいですし（笑）

それともうひとつ─
2週間で視力UP…を謳っているところより、

視力回復には時間がかかりますと
はっきり言ってくれて、
多くの視力回復に励む人たちの生の声をいつも届けてくれる
カイフマガジンを読む方が断然やる気を起こさせてくれるんですよね。

ということで私もカイフ様の視力回復戦線に参戦させてください！
振込みはイーバンクで致しますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

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ありがとうございます。

基本的に、０．１以下の視力の方は、長期戦です。

何年いな何十年と目に悪いことを、し続けて
２週間で回復なんて、ありえないっすよ。（たぶんね。笑）

さて

みなさまの、中には、その２週間で視力回復って
いったい、どんなトレーニングなんだーーーっ！

と、思ってる方もいると思います。

なので、もう一通、紹介しますね。○凹

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初めてメールします。ゆあと言います。

カイフさんのＨＰみました。
視力が0.1以下です。
回りにレーシックをした人がチラチラ出て来て、少し揺れ動いているときにＨＰ
を見つけました。

なんとしても視力良くしたいんです！
○○・○ァンタスティツクもやりました。効果なかったというよりも、
つまらなくて続きませんでした。

立体視は小学生の頃に流行りましたよね。
結構楽しく見ていたので、これなら続くかもと思い挑戦中です。マジック・アイ
は見つからなかったので、マジカル・アイを買いました。

平行法は得意ですぐ見えます。でも交差法がすごく難しいです。３日目くらいで
少し見えそうなところまでいけました。

でもより目をしばらくすると目が離れちゃいます。そして目がシバシバして眠く
なってきます。
平行法のときはそんなことないんですが…。
こういうときはやらないほうがいいですか？ やり過ぎなんでしょうか？
それとも最初はこんな感じなんでしょうか？

有料版に申し込みたいのですが、ＰＣを持っていないので、登録が出来ません。
メルマガも登録出来ませんでした。

でもＨＰをちょくちょく覗けば大丈夫ですか？

しばらく頑張ってみます。また報告します。

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ありがとうございます。

交差法は、最初だれでもそんなもんですので
あせらずに、少しづつやれば、簡単にできるように
なりますよ。

HPをちょくちょくのぞいて、トレーニングを
継続すればOKです。

次のメールで、無料版で、免許を裸眼で更新した
方を紹介します。

さて、２週間で視力回復の件ですが・・・・○凹

以前バックナンバーでも、少し書きましたよね？

そのトレーニング・・・・・・
私は、続きませんでしたので効果があるかどうか
わからないと・・・。○凹

でも、今日紹介したように、効果はあるみたいです。

ただし、続けられれば・・・ですけどね！（笑）

おいっ！じゃあどんなトレーニングなんだっ！

って、つここまれそうですので

この５００円の本を読むことをおすすめします。

値段が、高いやつは、これを読んで続けられる人だけに
したほうが、いいかもしれません。

迷ってる方には、今回のメールは、かなり参考になったかと思います。

http://tinyurl.com/5enwqu

注：一応、伏字にしたし、本も紹介したし
紹介メールは、真実のメールですので
大目に、みてくださいね。（笑）

では、次のメールです。

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カイフさま

おはようございます。
実は、以前にも申込みをさせて頂いたのですが、忙しさにかまけて
そのままにしておりました。大変申し訳ありませんでした。
私もカイフさんの３Dのトレーニングにインスピレーションを受けて
他の本も含めて実践し、今年の免許の更新時には眼鏡が必要なくなりました。
本当にありがとうございます。

この度私の小４の娘が、両目０．２という診断を受けて、
今日、めがねを作ることになりました。
授業中のみの使用ですが、まだ立体視が出来ないので
これを機に、私を含めて有料版でトレーニングにチャレンジしたいと
申し込みました。

以前にも私のブログでカイフさんのことをご紹介差し上げていましたが、
トレーニングの状況なども含めて時間があればまた
ご紹介させていただこうと思っています。
http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/diary/?ctgy=33

長文になりましたが、お手続きの方法など教えていただきたく
よろしくおねがいいたします。

派遣のヒロ

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ありがとうございます。

そして、裸眼免許更新おめでとうございまーす！

このように、カイフマガジンは、無料版でも
免許が、裸眼で更新できる可能性もあるのです。（笑）

基本は、毎日コツコツトレーニングを続けることです。

派遣のヒロさまは、ご自身が視力を回復させてますので
いかに、目に良いことをする習慣が大切かを
わかってるかと思いますので

子供にも、トレーニングを一時的なものにせず
生涯、続けるようにできると思います。

がんばってください。

では、次のメールです。

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カイフさま

はじめまして。

有料版に申し込みたいと思いメールをしました。

カイフさまのウェブページを知り、トランプのやつだけですが、
トレーニングを始めて3ヶ月ほどになりました。

ちょっと前に健康診断があり、視力検査する機会がありました。
もちろん検査はメガネでやったのですが、
そのときに使ったメガネというのが
今年の初めにメガネを買いに行った際にかけていっ�