瞑想入門

2018年05月27日

思考停止と無気力の違い

思考停止と無気力の違い

 

 


カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので

脅威の視力回復の広告に煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです!
  
      ま・・・・マジだぜっ (爆)






まずこの超視力回復法では、4つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、若返りたい人の目が良くなり若返る食べ物

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2、目が良くなる目薬

ミドリンM点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

  (私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方
視力回復ケイ素目薬

3、目が良くなるトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

視力回復トレーニング方法

4、目が良くなる姿勢 

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由





視力回復若返り目をよくする健康法掲示板つくりました!


 
 視力0.1以下からの超目が悪い人が若返り目が良くなる法TOP

  視力回復



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(視力回復トレーニングシート付)


 なんと近視回復して、さらに10歳若返る!ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法   

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ(皮脂性の肌、毛穴、花粉症、体臭、口臭が治った)   

 歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

    姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

   花粉症の症状を完治させた方法 食事法 乳酸菌。

   
視力回復トレーニング、若返り健康商品評価ランキング

 

  目が悪い人のための目をよくする超若返り視力回復方法
 
著者:視力回復カイフ

生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
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解説!視力回復トレーニング法+細胞DNAの修復+記憶力UP動画

    


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治らない人は寄生虫駆除も試してみてください。
 

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寄生虫を駆除する方法、虫下しの食べ物3つのハーブ、黒クルミ、ニガヨモギ、クローブ


瞑想記事

shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/mewoyokusuruigainokouka
2018年4月9日 ... 視力回復トレーニングをしながら、深呼吸したり、姿勢を良くするために 体の骨盤の位置 や背骨、首の位置など意識する時間もつくれるんです。 また日頃の忙しさやストレスから 一時的に離れ、数を数えることに集中 するだけでも、瞑想の効果も ...
shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/taijinopouzu
2018年1月2日 ... 胎児のポーズ瞑想のやり方も簡単です。 胎児のポーズをとって、どんどん時間を さかのぼっていきましょう。 どんどん若くなっていきましょう。 子供になって、胎児になり ましょう。 母親の羊水の中で、しっかり守られなにもかも与えられた 圧倒的 ...
shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/meisou
2017年10月27日 ... 瞑想方法やり方は難しい?ぼーっとすれば、直観力が鍛えられる。動画. 内容は同じ ですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもし ながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s615.htm
ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由. ひふみ祝詞の唱え方 、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由動画. 内容は同じですので、音声を聞けば 本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s363.htm
今年は、猛暑になるそうですが、日頃から食事を変え体質を変えた人には、 猛暑 どころか、「暑いか?」となるでしょう。 さて、夏といえば、海! せっかく海に行ったら、 絶対やっておくべき健康法を紹介します。 それこそ、断食と同等の毒だし効果があり、 さまざなな ...
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フルフィルメント瞑想とは何か? フルフィルメント瞑想とは、マントラとヤントラを使い、 グルのたすけを かりて、一気に悟りへとあなたをいざなうという新しい瞑想法です。 普通 の瞑想が数十年かけても到達できないかもしれない悟りを. 瞑想伝授では、一瞬で悟り に ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s566.htm
2016年11月14日 ... スーパームーン満月には栄養価の高いものを食べて瞑想する効果動画. 内容は同じ ですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもし ながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s261.htm
2、瞑想. たったこれだけで、誰でも短眠で十分になります。 修道士にしても、菜食(小食 )と聖歌や祈り(瞑想)を 行っているところがポイントになります。 小食は、消化に エネルギーを使わなくて良くなるし. 音楽に関しては、良い周波数の音楽を聞いたり歌っ たりして ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s584.htm
こんな体験を瞑想中にしたので、ソルフェジオ周波数もなんとなく それに近いものがある んじゃないかなと思っているのです。 効果のほどはご自分の直感にまかせるしか ありません。 科学的根拠は一切ありません。 ということで視力回復トレーニングと同時に 細胞 ...
shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/tetsutamago
2018年2月20日 ... 体が柔らかくなる!視力回復する!血流が良くなる!冷え性便秘も治る!老化を防いで 若返るナガラ瞑想法: 体が硬い人、目が悪い人、手足が冷える人、老化に悩む人、 若返りたい人、頭を良くしたい人必見です。一石二鳥以上の瞑想法を教え ...


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2018年04月22日

視力回復トレーニングで猫背改善と瞑想効果もあった

視力回復トレーニングで猫背改善と瞑想効果もあった

 

 


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3、目が良くなるトレーニング

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著者:視力回復カイフ

生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
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がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
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治らない人は寄生虫駆除も試してみてください。
 

虫下し、寄生虫駆除の効果。肌が明るくなる。好きだったパンが欲しくなくなる。

寄生虫を駆除する方法、虫下しの食べ物3つのハーブ、黒クルミ、ニガヨモギ、クローブ


瞑想記事

2018年4月9日 ... 視力回復トレーニングをしながら、深呼吸したり、姿勢を良くするために 体の骨盤の位置 や背骨、首の位置など意識する時間もつくれるんです。 また日頃の忙しさやストレスから 一時的に離れ、数を数えることに集中 するだけでも、瞑想の効果も少しは得られるん です。 このように視力回復トレーニングとかスワイショウとか.
shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/mewoyokusuruigainokouka
瞑想で得られることはなんなのか? 瞑想で得られることはなんなのか?動画. 内容は 同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウ でもしながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になり ます。 音声はこちらからきけます。 https://youtu.be/3tKWnxGt6QU ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s573.htm
超簡単瞑想入門、瞑想のやり方、瞑想とは?その効果. 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら からきけます。 https://youtu.be/fAeV9rc9-J8 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s541.htm
フルフィルメント瞑想とは何か? フルフィルメント瞑想とは、マントラとヤントラを使い、 グルのたすけを かりて、一気に悟りへとあなたをいざなうという新しい瞑想法です。 普通 の瞑想が数十年かけても到達できないかもしれない悟りを. 瞑想伝授では、一瞬で悟り に導きます。 そもそも悟りとは何か?を理解してないひとだたちの間で ブームとなってい ます。 そもそも、悟りは、欲望を捨て去り、静かな心になってこそ 得られるものである ということを理解すると. 自称瞑想マスターたちが、示し合わせたように瞑想伝授 を1回5 万と ...
shiryoku.lolipop.jp/uranai8.htm
ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由. ひふみ祝詞の唱え方 、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由動画. 内容は同じですので、音声を聞けば 本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私 の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます 。(youtube動画は倍速で聴くことができます 動画の右下の歯車マークの設定の速度 から倍速にできます。 速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも 同時にしま ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s615.htm
2、瞑想. たったこれだけで、誰でも短眠で十分になります。 修道士にしても、菜食(小食 )と聖歌や祈り(瞑想)を 行っているところがポイントになります。 小食は、消化に エネルギーを使わなくて良くなるし. 音楽に関しては、良い周波数の音楽を聞いたり歌っ たりして 同調することで、いわゆる瞑想と同じ状態をつくることができ 脳を休めることが できるのです 。 睡眠をとらないといけない理由については よくわかってませんが、脳を 休めるためというのが 理由の一つに上げられます。 この睡眠時にしなければならない 脳を休ませる ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s261.htm
視力回復する要素を単純な動画にちりばめました! まずは、聞こえるか聞こえないか という微妙に鳴り響くソルフェジオ周波数を バックに流しています。 ソルフェジオ周波数 とは、A(ラの音)を444Hzにして、平均律で調律した音階のことです。 C(ドの音)が 528Hzになります。 DNA研究をしていたリー・ローレンセン博士が528Hzが細胞のDNA を修復すると ホロウィッツに教えたことがきっかけで広がりました。 科学的根拠がない まま3.11以降爆発的にネットで広がりました。 ただ私個人の意見としては、瞑想して いるときに夢 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s584.htm
集中力を高めるとはどういうことか?集中力がない人はタロット占いも瞑想もできない. 意識に通じる一本道には、大きな壁があります。 それが集中の壁です。 集中力のない 人は、絶対に心の中の意識に到達できませんので 占いや瞑想などできません。 集中 というと脳をすごい活性化させた状態を想像するでしょうが. 全く違います。 集中してる ときの脳波は、休止していることがわかっています。 神業というのは、脳の休止状態の 先ではじめてつくられるのです。 おもしろいTV番組がありました。 モテない男が、登場し 見た目を ...
shiryoku.lolipop.jp/uranai11.htm
2017年10月25日 ... ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由. 今はまっている健康 法と言えば、官足法と油なんですが、 もうひとつあります。 それは、 ひふみ祝詞です。 そもそもなんで興味を持ったかというと、 気功関連の本に、ホツマ 文字を患部に書くだけ で症状が改善する とかいうの見て、いろいろ調べてはまりました。 www2.odn.ne.jp/~ aav52360/s615.htm ...
shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/ikasui
こっそり音声アップしました。 はじめての断食には、エドガーケイシーのリンゴダイエット https://youtu.be/ScEKF-lblLo. -----------------------------------------------------------. 編集 後記. 直感は、瞑想できたえることができます。 実際に瞑想暦20年のベテランの脳と 比較すると 直感をつかさどる箇所が異常に発達していることが 現在の医学でわかってき ています。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s565.htm


gikou1005 at 23:12|PermalinkComments(0)

2017年11月11日

直観力を鍛える方法はぼーっとする。

直観力を鍛える方法はぼーっとする。

 


カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので

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はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

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      ま・・・・マジだぜっ (爆)



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1、視力回復する食べ物

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2、視力回復する目薬

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視力回復ケイ素目薬

3、視力回復するトレーニング

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視力回復トレーニング方法

4、視力回復する姿勢 

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由
猫背





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 仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の使い方 
 
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 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ(皮脂性の肌、毛穴、花粉症、体臭、口臭が治った)   

 歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

    姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

   花粉症の症状を完治させた方法 食事法 乳酸菌。

   
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shiryoku.lolipop.jp/uranai8.htm
2017年10月27日 ... 瞑想は以前(ソーハム)をやっていましたが、今はヘミシンクを やっています。普通に 瞑想のほうがいいでしょうか。 それから「幸せに満たされ、幸せが溢れてくる、幸せにし て頂いて本当に ありがとうございます。豊かさ・・・」すごくいいですね。
shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/meisou
前回ストレスを酒で解消した代償に、老化がすすみ 一気に白髪が増えてしまったという メールを紹介しました。 人はどうしても嫌なことがあると、バランスをとるため 快楽を追求 し、ストレスと快楽という両極のものでバランスを とろうと必死になります。 あるものは酒  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s573.htm
超簡単瞑想入門、瞑想のやり方、瞑想とは?その効果. 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら から ...
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今はまっている健康法と言えば、官足法と油なんですが、 もうひとつあります。 それは、 ひふみ祝詞です。 そもそもなんで興味を持ったかというと、 気功関連の本に、ホツマ 文字を患部に書くだけで症状が改善する とかいうの見て、いろいろ調べてはまりました。
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www2.odn.ne.jp/~aav52360/s261.htm
そのほか、実は、私も最近実践してますが、気功や瞑想そして呼吸法などで 周波数を 合わせられる状況になりますが これも、やはりものすごい時間がかかります。 (これは、 実際ものすごい面白いので、今後メルマガでとりあげていきます。) 別に瞑想や気功の ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s248.htm
こういう血栓などのメカニズムがわかると、瞑想にもなるほど効果が あるんだなという ことがわかってきます。 ほとんどの人にとって瞑想なんて、ただなにもせず座って目を 閉じて なんだこれ、なんの意味もないし時間の無駄じゃねえか! と思いがちで長続き しない ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s519.htm


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2017年01月15日

センター試験直前にやるべきことは?勉強法は?

センター試験直前にやるべきことは?勉強法は?



 
 




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 いいとこどりの視力回復トレーニング集 当サイトはじめての人の視力回復トレーニングまとめ
 超視力回復法


 はげ読本秘伝!抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます! new!

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 歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

    姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

   花粉症を治す方法をまとめました。

 




 カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので


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はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

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      ま・・・・マジだぜっ (爆)

☆、疲れ目にもGOOD!マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要!


☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス

 




はっきり言って上記2点、これだけで視力は回復します!

実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで

    9割公開したことになります!(クッキリ!)

あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ!(クッキリ!)


    
そのオリジナルカイフメソッドとは?(クッキリ!したい人だけに公開します。)

          ↓↓↓↓ 
仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

(視力回復トレーニングシート付)
  









ピックアップ視力回復する動画

  


 









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2017年01月06日

最強の勉強法最強の健康法、若返り方法教えます

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 いいとこどりの視力回復トレーニング集 当サイトはじめての人の視力回復トレーニングまとめ
 超視力回復法


 はげ読本秘伝!抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます! new!

 仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の使い方 
 
(視力回復トレーニングシート付)


 なんと近視回復して、さらに10歳若返る!ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法   

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ(皮脂性の肌、毛穴、花粉症、体臭、口臭が治った)   

 歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

    姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

   花粉症を治す方法をまとめました。

 




 カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので


脅威の視力回復の広告に煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです!
  
      ま・・・・マジだぜっ (爆)

☆、疲れ目にもGOOD!マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要!


☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス

 




はっきり言って上記2点、これだけで視力は回復します!

実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで

    9割公開したことになります!(クッキリ!)

あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ!(クッキリ!)


    
そのオリジナルカイフメソッドとは?(クッキリ!したい人だけに公開します。)

          ↓↓↓↓ 
仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

(視力回復トレーニングシート付)
  









ピックアップ視力回復する動画



  


 









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瞑想の記事一覧


最近、瞑想というワードを聞いたり耳にしたりする機会が増えたように感じる人は そろそろ瞑想を実践する段階にきたといっていいでしょう。 準備が整っていなければ、TV やネットで瞑想について触れていても 耳に入らないものです。 さて瞑想に興味を持った 方から ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s541.htm
そもそもエネルギーを使って快楽をわざわざ得る必要がないのです。 なにもしない状態 がすでに満足であれば、それ以上のものは必要なくなるのです。 そんな安定したこころ をつくる方法が瞑想になります。 一番簡単な方法は、自分の呼吸に集中する方法です。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s573.htm
2016年11月14日は、一部ちまたで騒がれていますが スーパームーンです。 スーパー ムーンとは、月が最も地球に近づいていつもより 大きく見える満月や新月のことをいい ます。 といってもスーパームーンというのは、造語でアメリカの占星術師が 使ったものが  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s566.htm
2、瞑想. たったこれだけで、誰でも短眠で十分になります。 修道士にしても、菜食(小食 )と聖歌や祈り(瞑想)を 行っているところがポイントになります。 小食は、消化に エネルギーを使わなくて良くなるし. 音楽に関しては、良い周波数の音楽を聞いたり歌っ たりして ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s261.htm
そのほか、実は、私も最近実践してますが、気功や瞑想そして呼吸法などで 周波数を 合わせられる状況になりますが これも、やはりものすごい時間がかかります。 (これは、 実際ものすごい面白いので、今後メルマガでとりあげていきます。) 別に瞑想や気功の ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s248.htm
こういう血栓などのメカニズムがわかると、瞑想にもなるほど効果が あるんだなという ことがわかってきます。 ほとんどの人にとって瞑想なんて、ただなにもせず座って目を 閉じて なんだこれ、なんの意味もないし時間の無駄じゃねえか! と思いがちで長続き しない ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s519.htm
瞑想で今に集中することで、例えば自分の呼吸を感じ 心臓の音に耳をすまし、血液の 流れを感じたり 今起こっていることだけに集中すると. ストレスホルモンのコルチゾールを 抑えることが科学的に 証明されたのです。 それがマインドフルネス瞑想ということで ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s531.htm
寝る前にスマホはやめて、視力回復トレーニングやスワイショウ、ヨガ、瞑想 などを日課 にしてしまえば、大丈夫でしょう。 私は、実際こうしています。 便利なものは、危険性も 秘めてますので、はまり込まないように しましょう。 冷静な判断できる程度の熱量で ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s490.htm
08月17日 超簡単瞑想入門、瞑想のやり方、瞑想とは?効果NEW! 08月13日 悩み は、白髪、視力、肌の老化、便秘なのですが・・・・・NEW! 08月08日 58歳で視力0、1 以下から0、3くらいまで視力回復!不食についてNEW! 08月03日 年齢を重ねても若  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/buck.htm
あとは、昨日のことや、明日のことになど一切考えず 前回お話した、肯定瞑想で、世界 平和だけを 願いながら深い呼吸をしていれば自然とぐっすりです。 ちょうど良い タイミングでメールが届きましたので紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーー.
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s340.htm


gikou1005 at 18:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

私からみなさまへ最高のクリスマスプレゼント

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    姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

   花粉症を治す方法をまとめました。

 




 カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので


脅威の視力回復の広告に煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです!
  
      ま・・・・マジだぜっ (爆)

☆、疲れ目にもGOOD!マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要!


☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス

 




はっきり言って上記2点、これだけで視力は回復します!

実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで

    9割公開したことになります!(クッキリ!)

あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ!(クッキリ!)


    
そのオリジナルカイフメソッドとは?(クッキリ!したい人だけに公開します。)

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最近、瞑想というワードを聞いたり耳にしたりする機会が増えたように感じる人は そろそろ瞑想を実践する段階にきたといっていいでしょう。 準備が整っていなければ、TV やネットで瞑想について触れていても 耳に入らないものです。 さて瞑想に興味を持った 方から ...
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そもそもエネルギーを使って快楽をわざわざ得る必要がないのです。 なにもしない状態 がすでに満足であれば、それ以上のものは必要なくなるのです。 そんな安定したこころ をつくる方法が瞑想になります。 一番簡単な方法は、自分の呼吸に集中する方法です。
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2016年11月14日は、一部ちまたで騒がれていますが スーパームーンです。 スーパー ムーンとは、月が最も地球に近づいていつもより 大きく見える満月や新月のことをいい ます。 といってもスーパームーンというのは、造語でアメリカの占星術師が 使ったものが  ...
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2、瞑想. たったこれだけで、誰でも短眠で十分になります。 修道士にしても、菜食(小食 )と聖歌や祈り(瞑想)を 行っているところがポイントになります。 小食は、消化に エネルギーを使わなくて良くなるし. 音楽に関しては、良い周波数の音楽を聞いたり歌っ たりして ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s261.htm
そのほか、実は、私も最近実践してますが、気功や瞑想そして呼吸法などで 周波数を 合わせられる状況になりますが これも、やはりものすごい時間がかかります。 (これは、 実際ものすごい面白いので、今後メルマガでとりあげていきます。) 別に瞑想や気功の ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s248.htm
こういう血栓などのメカニズムがわかると、瞑想にもなるほど効果が あるんだなという ことがわかってきます。 ほとんどの人にとって瞑想なんて、ただなにもせず座って目を 閉じて なんだこれ、なんの意味もないし時間の無駄じゃねえか! と思いがちで長続き しない ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s519.htm
瞑想で今に集中することで、例えば自分の呼吸を感じ 心臓の音に耳をすまし、血液の 流れを感じたり 今起こっていることだけに集中すると. ストレスホルモンのコルチゾールを 抑えることが科学的に 証明されたのです。 それがマインドフルネス瞑想ということで ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s531.htm
寝る前にスマホはやめて、視力回復トレーニングやスワイショウ、ヨガ、瞑想 などを日課 にしてしまえば、大丈夫でしょう。 私は、実際こうしています。 便利なものは、危険性も 秘めてますので、はまり込まないように しましょう。 冷静な判断できる程度の熱量で ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s490.htm
08月17日 超簡単瞑想入門、瞑想のやり方、瞑想とは?効果NEW! 08月13日 悩み は、白髪、視力、肌の老化、便秘なのですが・・・・・NEW! 08月08日 58歳で視力0、1 以下から0、3くらいまで視力回復!不食についてNEW! 08月03日 年齢を重ねても若  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/buck.htm
あとは、昨日のことや、明日のことになど一切考えず 前回お話した、肯定瞑想で、世界 平和だけを 願いながら深い呼吸をしていれば自然とぐっすりです。 ちょうど良い タイミングでメールが届きましたので紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーー.
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gikou1005 at 11:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年12月29日

瞑想で得られることはなんなのか?

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瞑想で得られることはなんなのか?動画. 内容は同じですので、音声を聞けば本文は 読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を 聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s573.htm
2016年11月11日 ... スーパームーン満月には栄養価の高いものを食べて瞑想する効果動画. 内容は同じ ですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもし ながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う ...
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そのほか、実は、私も最近実践してますが、気功や瞑想そして呼吸法などで 周波数を 合わせられる状況になりますが これも、やはりものすごい時間がかかります。 (これは、 実際ものすごい面白いので、今後メルマガでとりあげていきます。) 別に瞑想や気功の ...
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あとは、昨日のことや、明日のことになど一切考えず 前回お話した、肯定瞑想で、世界 平和だけを 願いながら深い呼吸をしていれば自然とぐっすりです。 ちょうど良い タイミングでメールが届きましたので紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーー.
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