不眠解消法

2019年10月10日

統合失調症で眠れない、やる気がでない無気力を解消する食事法。不眠症がヤマブシタケで治った

統合失調症で眠れない、やる気がでない無気力を解消する食事法。不眠症がヤマブシタケで治った  



 
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  パン・ラーメンなどのグルテンを食べたときの対処法。グルテンフリーは糖質制限にもなる
https://youtu.be/FyCPw-Af6YE

ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由
https://youtu.be/uEXK55-Is0A

冷え性、低体温で冬がつらい!35℃の体温を1℃上げる方法。塩麹で改善
https://youtu.be/MXNzZAQKOlA

瞼にひまし油湿布で治らなかった頭痛が治った、睫毛が増える。眼精疲労、充血、視力回復などの効果あり
マヌカハニーを食べると善玉菌は増えるのか?悪玉菌だけ殺菌されるのは都合よすぎ?腸内フローラはどうなる?
https://youtu.be/1ynbeHrjvZw https://youtu.be/WL05fmPWARc

若返る方法。老化を防ぐミトコンドリアを増やす方法
https://youtu.be/i666Lr28KHU?

不老不死仙人の食べ物黒ゴマの栄養価と効果120歳まで生きた神農皇帝
https://youtu.be/glJGcaWDfUs?

皮膚科に行かずステロイドも使わず自力でアトピーを治す方法、汁対策にははちみつマヌカハニー
https://youtu.be/ksSfn08HnQc

マヌカハニーで病院に行かずに慢性胃炎、逆流性食道炎を副作用なく治す方法。ピロリ菌除菌
https://youtu.be/9KrsgheW-_Q

皮膚科に行かずステロイドも使わず自力でアトピーを治す方法、汁対策にははちみつマヌカハニー
https://youtu.be/ksSfn08HnQc

マヌカハニーで病院に行かずに慢性胃炎、逆流性食道炎を副作用なく治す方法。ピロリ菌除菌
https://youtu.be/9KrsgheW-_Q

マヌカハニーの成分比較ハチミツとの違い。インフルエンザ、アトピー、ピロリ菌に効果的な理由口コミ
https://youtu.be/_Q5k8Yj7ApM

視力回復最強目薬もマヌカハニーだった!?塩シリカマヌカハニー目薬の作り方。白内障、角膜炎にも使われる
https://youtu.be/o-6RNyMLVnA

 



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↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

 

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著者:視力回復カイフ

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水虫記事

https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/.../epusomusoltmizumushi
2018年5月1日 ... エプソムソルトで水虫、湿疹を治した方法。飲用してもいいか?他の使用法は?動画. 内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、 スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私 ...
https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/.../tumemizumushiclove
2018年7月3日 ... 爪水虫に、一番効果があるのは、クローブオイル、クローブエキスになりました。 もちろん すべての水虫 趾間(しかん)型; 小水疱(すいほう)型; 爪白癬(はくせん)型; 角質増殖型 にも効きます。 水虫の治し方は、患部に塗るだけです。1日2回ほど ...
https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/.../tumemizumushimokusakueki
2019年5月3日 ... 水虫の人ってけっこう多いと思うんですよ。 足のタコとか思っているとそれも実は水虫 だったりします。 あと水泡がよくできる人も水虫の可能性は高いです。 爪が黄色に変色 していたり波状に変形していれば爪水虫、爪白癬になります。 また水虫 ...
https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/wakagaeri/kanzou
2018年4月27日 ... 湿疹を引き起こす原因は、水虫だったり、カンジタだったり 真菌が原因の場合があります 。 まず皮膚病は、肝臓が処理しきれない毒素を体の外に出す場合と 殺菌効力が低下し て細菌、ウィルスが増殖するケースです。 肝臓の解毒機能が低下 ...
https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/.../koukextutoumizumushi
2019年5月4日 ... 突然すみませんが爪水虫が2年ぐらいかかって治った話を報告させてください。甘いもの が好き過ぎて、そうなったと思い、断食というか不食をしていたら治りました。甘いものは やめてはいません今後もメルマガ楽しみにしております。ありがとう ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s636.htm
今回は、水虫について質問がきましたので 水虫の治し方を紹介していきます。 私自身は 、水虫になったことがありませんが 4人に1人は水虫で女性だと3人に1人が水虫という 割合が出ていますので、もしかしたら. けっこう水虫に困っている人がいるかもしれませ ...
https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/wakagaeri/ashiuramizumushi
2018年5月15日 ... 足裏や踵まわり、親指の角質についてですが 水虫の可能性もあります。 痒くなくても、 角質上に膨らんでいたり、白くなっていたり するのも実は水虫の白癬菌が原因だったりし ます。 一番効果的な対策はこういう風呂用ゴムスリッパに.
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s638.htm
視力回復の限界,アイマスク,視力回復アイマスク,バイオラバーアイマスク,
https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/wakagaeri/page/2
糖尿病の人、血糖値が高い人が爪水虫、白癬菌、カンジタ感染すると危険なので断食 しろって話 ... 治らない爪水虫爪白癬を治す方法。木酢液殺菌と体内除菌も必要です。 クローブオイルで爪水虫完治体験談も ...
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まずラジウム温泉といえば、難病を治すと言われていて 全国から、癌やアトピー、難病、 奇病から水虫の人が湯冶に訪れる温泉です。 ラジウム温泉のラジウムを研究した岡山 大学医学部の御舩氏は ラジウム温泉の地域は癌の死亡率が他の県の半分ほどだ


gikou1005 at 02:34|PermalinkComments(0)

2017年12月03日

グレゴリオ聖歌を聞くと短眠になれる?

グレゴリオ聖歌を聞くと短眠になれる?

 

 


カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので

脅威の視力回復の広告に煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです!
  
      ま・・・・マジだぜっ (爆)






まずこの超視力回復法では、4つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、視力回復する食べ物

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カイフ流若返り視力回復ドリンク

 

2、視力回復する目薬

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3、視力回復するトレーニング

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↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

視力回復トレーニング方法

4、視力回復する姿勢 

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(視力回復トレーニングシート付)


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   花粉症の症状を完治させた方法 食事法 乳酸菌。

   
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サブチャンネル

クラシックギターで弾く疲労回復音楽ヒーリング細胞修復528HzBGMミュージック 


睡眠に関する記事

さて、睡眠とはいったいなんなのか? ということで話をしたいのですが、 現在、睡眠薬 なしでは、眠れない人が増えているそうですね。 視力回復にも睡眠はとっても大事です ので、 熟睡できるようになりましょう。 さて眠り方なのですが、. まず寝る前にスワイソウ( 両手振り運動)を200回以上しましょう。 (限定HPに書いた深い呼吸をするとなお良いで しょう。) 視力回復トレーニングの前後運動をします。 (これも深い呼吸を意識します。) ん? ここまで書けばおわかりだと思いますが、. 眠る前は、深い呼吸つまり丹田呼吸が 大切 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s340.htm
睡眠障害、不眠症治療は眠るポイントをつかむことから. 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら からきけます。 https://youtu.be/vAkZf9-lTQI ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s559.htm
とても興味深い話を紹介します。 ヨーロッパ音楽の中で再現できる最古の音楽である グレゴリア聖歌にまつわる話です。 1960年代の第二バチカン公会議で、実質的活動を 優先するために グレゴリオ聖歌の斉唱を聖務日課からはずすことが決まりました。 業務 がはかどるかと思っていたのですが 聖歌を歌わなくなった修道院に変化が起きます。 聖歌を歌っていたときは、一日3〜4時間の睡眠でも 元気に活動していた修道士たちが 、疲れやすく、病気がちに なっていったのです。 修道院長は、睡眠時間を多くとるよう にしたり ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s261.htm
明けましておめでとうごいます。 まだまだ厳しい寒さは続くと思います。 この季節、心臓 から離れている手足は、すぐ冷えてしまい 頭を抱えてる人も多いのではないでしょうか ? 冷え性=視力が悪い. という図式も血流を考えれば説明がつきます。 そこで. 手足が 冷えたままやってはいけないことがあります。 それが、睡眠です。 睡眠は超重要です。 これを甘く見るとひどいしっぺ返しをくらいます。 おもいあたる人もいるでしょう。 浅い 睡眠だけで起きたり 夜中に何度も起きたりする人は抜け毛も多いのではないでしょうか ?
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s425.htm
正しい睡眠法。北枕で熟睡できる理由. 内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む 必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を聞い て、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます。 https:// youtu.be/4ZrSa1NN4Vc ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s560.htm
こんにゃく温湿布効いたみたいですね! 数十円で効果絶大の健康法ですので、 みなさんも今日からさっそくはじめてください。 では、なぜこんにゃく恩湿布が不眠に効い たのでしょうか? 睡眠のメカニズムを簡単に説明します。 睡眠を考える上で一番重要な ことは、どういうときに 人は、眠りの領域に突入するか・・・ということです! ここを しっかり理解すれば、不眠は解消し、エネルギーを しっかり充電し、元気はつらつ朗らか な日を過ごせるようになります。 といって難しいことではなく、相変わらずとてもシンプル なことなのです ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s430.htm
さて快適な睡眠については、眠りのメカニズムを知ると 自然と見えてきます。 一番体に 良い睡眠法は、人間の体温、リズムから 自然と決まってくるのです。 私たちの体温は、 だいたい夜の8時〜9時頃が 一番高く、その後だんだん体温が下がっていきます。 そしてこの体温が眠りに大いに関係してくるのです。 この自然のリズムに沿って眠ること が、最高の眠りを 得る方法となるのです。 眠りというのは、脳や内臓を休めるために どんどん体温を下げていきます。 (体温が高いということは、それだけエネルギーを消費 しているの ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s283.htm
修道院長は、睡眠時間を多くとったり菜食から肉食に変える などの処置をとりますが 症状は改善されず、ひどくなるばかりでした。 そんな状況の中改善依頼を受けた トマティス博士は、 修道士たちの聴力が、落ちていることに気づき、聖歌を歌わせるよう に したところ、状況が9ヶ月で改善されました。 トマティス博士は次のように言っています 。 「耳は、脳の活動を刺激するのに重要な役割を果たしている。 特に、大脳皮質の電位 を高めるのに効果的である。したがって、 音がよく聞こえないと、耳から脳に向かう エネルギーを十分 ...
shiryoku.lolipop.jp/mozart.htm
夜、トイレが近いということは、睡眠が妨げられ、エネルギーを充電できず 日常生活が 疲れやすくなってしまいます。 睡眠をトイレに妨げられず熟睡する方法を紹介します。 まずは、メールを紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. 視力カイフ様 お世話になっております。 最近は、一日断食に挑戦していますが、やり方 があっているのかよくわかりません。 鶴見式酵素断食のようなことをやってみましたが、 一日にコップ10杯ほどの水を飲むのは、 体に水がたまりすぎて合わないかも、と思い ました。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s428.htm
睡眠で成長ホルモンをガンガン出すのです! まさに、アンチエイジングしたけりゃ 赤ちゃんから学べです。(笑). ということで今回は睡眠を取り上げます。 以前、成長 ホルモンの分泌量は、体温が下がり始める時刻から 睡眠するのが多く分泌されるという 話をしました。 10時から2時ですね。 成長ホルモンというのは、入眠後3時間から4時間 で多く分泌されますが それ以降は分泌量は少なくなっていきます。 ここからわかること は、睡眠は多く貪っても、無駄だということです。 さて、ここで赤ちゃんの睡眠を見てみま しょう。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s305.htm


gikou1005 at 18:32|PermalinkComments(0)

2017年01月05日

視力回復する眠り方、睡眠方法

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 カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので


脅威の視力回復の広告に煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです!
  
      ま・・・・マジだぜっ (爆)

☆、疲れ目にもGOOD!マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要!


☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス

 




はっきり言って上記2点、これだけで視力は回復します!

実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで

    9割公開したことになります!(クッキリ!)

あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ!(クッキリ!)


    
そのオリジナルカイフメソッドとは?(クッキリ!したい人だけに公開します。)

          ↓↓↓↓ 
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2016年11月07日

睡眠障害、不眠症治療は眠るポイントをつかむことから

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はっきり言って上記2点、これだけで視力は回復します!

実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで

    9割公開したことになります!(クッキリ!)

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2015年02月06日

不眠や頻尿が解消!睡眠のメカニズムから眠る方法を知る




不眠や頻尿が解消!睡眠のメカニズムから眠る方法を知る

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。

https://www.youtube.com/watch?v=-3pqxPC6YNI

 

前回のこんにゃく温湿布やペットボトル湯たんぽを
早速ためしてくれて、不眠や頻尿が改善したとメールを貰いました。

メールの主は、寄り目写真をおくってくれた、噂のKさんです。○凹

初期からの読者さまに支えられて配信続けられています。

感謝です!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

最近不眠気味で、確かに頻尿気味でもあったのですが、
こんにゃく温湿布は、かなり良かったです。

ペットボトル湯たんぽも使ってますが、熱湯を入れれるペットボトルの手頃なサイズが
ないのですが、カイフさんは、どこをの使われていますか?( 250mlくらいのしか、ないんで困ってます)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

こんにゃく温湿布効いたみたいですね!

数十円で効果絶大の健康法ですので、みなさんも今日からさっそくはじめてください。

では、なぜこんにゃく恩湿布が不眠に効いたのでしょうか?

睡眠のメカニズムを簡単に説明します。

睡眠を考える上で一番重要なことは、どういうときに
人は、眠りの領域に突入するか・・・ということです!

ここをしっかり理解すれば、不眠は解消し、エネルギーを
しっかり充電し、元気はつらつ朗らかな日を過ごせるようになります。

といって難しいことではなく、相変わらずとてもシンプルなことなのです。

人が眠りに落ちるときは、体温がぐんぐん低下しているときであるということです。

たったこれだけです。

これを気をつければ、ぐっすり眠ることができるようになるのです。

こんにゃく温湿布は、体の温度を上げますが、時間と共に
温度は低下していき、眠りへと誘うのです。

湯たんぽもこれと同じことが言えます。

体温と一緒に徐々に温度が下がっていき眠りの準備が整うのです。

 

ここでKさんの質問のペットボトルは、私の場合250mlの熱湯でも
変化しないちょっと厚いものを使用します。

これは手をあたためる要ですので、溶けないものなら
なんでもいいかと思います。

また、一生使える、ホットストーンなど持っておくといいかもしれません。

ということがわかると、電気カーペットは実は睡眠を浅くしてしまう
ことがわかります。

電気カーペットは温度が下がりませんので入眠に失敗しやすくなるのです。

もし使うなら体温をあたためたら電気を消すのがいいでしょう。

寝つきが悪い人は電気カーペット使ってませんか?

もうこれ以上体温が下がらないくらい体温が冷えてませんか?

あとは、昨日のことも明日のことも思い悩まないことです!

あなたの悩みは悩むことよりも、何も悩まず眠った方が
解決するのです。

 

ホットストーンセラピー&マッサージ用火山岩(玄武岩) 16個セット  

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あなたも、まずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。

 

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編集後記


不眠は、生きるうえで一番大切なこころに影響を及ぼします。

不眠の方は今日から実践してください。

 

 

参考



放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
 

仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方


一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法


 



gikou1005 at 19:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)