高血圧予防

2010年02月17日

枇杷茶が高血圧予防になった

 

こんばんは

このメルマガは、基本的には視力回復系の話をしますが
他の健康系の話もちらほら紹介します。

健康のアンテナをたてて、これだ!と感じ
実行すれば・・・・・・

まず、そんなメールを紹介します。

 

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お世話になっております。お手数ですが、メールアドレスの変更をお願い致します。

すみません、練習はサボり気味ですが、カイフ様のメルマガはとても楽しみにしてお
ります。

お陰様で、びわ茶を飲んで、今のところ、高血圧が下がり、正常値の範囲におさまっ
ております。ありがとうございました。

 

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ありがとうございます。

枇杷の葉などの活用法を限定メルマガなどでも
書きましたが

実行すると、このようになにかしかの
持病が改善するものです。

高血圧といえば、けっこう医者から薬もらって
飲んでいる人、多いんじゃないでしょうか?

血圧下げるのに医者は必要ありませんよ。

さて視力回復トレーニングもびわ茶を毎日
飲むように続けてくださいね。

ちなみに私、市販の飲料水などほとんど飲みません。

おかげで今年も、風邪はひきませんでした。

新型インフルエンザ・・・・・・

平気でしたよ。

 

病気がちな人は、食べ物、もう一度見直してみましょう。

 

もう一通紹介です。

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カイフさん、

毎日、人目も気にせずトランプの前後運動を通勤電車の中で
やっているのですが、朝は満員なのでできる範囲に腕を伸ばして
やっています。
帰りは比較的すいているので、がんがん腕を伸ばしてできるの
ですが、先日おばさんに「あらぁ、それは目にいいのぉ?」
なんて話かけられました。「そうなんですよ。私、目が悪くて」
と言うと、「食べるものが大事よ!私なんて75だけど、老眼鏡も
いらないわよ。風邪もひかないし。小松菜とりんごでジュースを
つくって飲みなさいよ」といろいろと教えて?下さいました。
のどかな感じですが、都内での出来事です。

2010年は視力回復元年、と決めました。まずは半年、という事なので
夏ごろには何か変化が起きるかなぁ、と。
気長によろしくお願いいたします。

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ありがとうございます。

そうなんです!

こういうのが本当に必要なことだと思うわけです。

おじいちゃん、おばあちゃんの知恵。

昔からの言い伝えなど

華やかさにまどわされ
商業ベースの、科学食品、飲料に
走った結果・・・・・・・

花粉症、うつ病、アルツハイマー、近視
など・・・・・

昔、ほとんどなかった病気が一般的なもの
になってしまっています。

見直してみることで持病案外治るものですよ。

 

ちなみに、これからの季節、花粉症になやまされる
方も多いと思いますが

ひどい方は、食事に問題がある・・・

と考えてもいいかもしれません。

 

さてどんな選択をするかはあなた次第です。

 

では次のメールです。

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こんばんわ(´・ω・`)
今日のメルマガに載せてもらってた○○です。
まさか載ると思ってませんでした。笑

目が出てきた事の他に視力が低下したことで変わったことがあります!
去年の7月ぐらいから写真に写ってる自分を見たりしていて「外斜視?!」って
思う時がたまにあってすごく気になったので眼科に検査しに行くと、
間歇性斜視(時々斜視になる病気)と言われました(´;ω;`)

違う眼科にも行ったのですがそこでも間歇性外斜視と言われました…。
でもとても軽いものなので手術はできないと言われ、
とてもショックでご飯も食べれませんでした。

でも間歇性外斜視の原因を聞くと私の場合強度の近視のために近くを見ている時は
普通なのですが遠くを見ている時に外斜視になるそうです。

それを聞いて『じゃあ視力が良くなれば治るんだ』と思いすごい気持ちが明るくなりました☆

それからも毎日空き缶トレーニング(笑)を続けていましたが1時間半ぐらいかかるので毎日大変でした。
空き缶トレーニングなんかよりカイフさんのトレーニングの方が時間もかからないし、
楽しいし、短期間で効果が実感できてます☆☆☆

一番視力が悪かった頃の視力はわかりませんが、
今日メガネ屋さんではかった視力は両目でギリギリ0.1ぐらいでした。

あと質問なんですけど、アイグラスを学校でかけてたら担任に
そのメガネは1日5分以上かけたら目が疲れるから駄目だと言われたんですが、どうなんですか?!
あとやっぱりタバコの煙やアイメイクなどは目に悪いですよね?!

お返事待ってます☆
あと来月ぐらいには有料版に申し込みたいのでよろしくお願いします☆

 

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ありがとうございます。

まず斜視の件ですが
平行法や交差法をして、ご家族の方に目を見てもらってください。

そして、片目の動きが違う動きをするポイントをまず
自分で把握することをおすすめします。

まずは、そこがスタート地点です。

アイグラスの件は、ずっとかけても
目が疲れるということはありませんが

目に良いということもなく

視力が回復ものでもありません。

あくまで目を疲れさせない補助道具くらいに認識してください。

というか、学校でアイグラスはめて授業をうけるって
ある意味、すごいですね。○凹

確か過去に、子どもに大笑いされた方がいたような・・・・

授業は黒板見る際はメガネなどで見て
ノートに写すときは裸眼で

というパターンでいいんじゃないかと思いますよ。

日常生活ではなるべく目を疲れさせないように
過ごし、合間にちょこまかトレーニングするのが
理想です。

がんばってください。

 

では次のメールです。

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カイフ様

本日でお世話になりだしてちょうど1年になります。Gです。
お陰さまで、順調に回復しているように感じております。

特に10ヶ月を過ぎたあたりから、遠くの特に明暗のはっきりした
電光掲示板の文字などが、乱視のため若干のダブりがあるものの
かなりクッキリ見えるようになり、外出時はほとんど裸眼です。

また視力表も直ぐには無理ですが、少し努力していると
0.3〜04ぐらいがかなりよく見えるようになってきました。

手元の文字なども以前は、15cmぐらいで無いと読めなかったのが
25cmでダブるもののかなりよく読めるようになってきました。

夜道の少しのの明かりでもかなり認識力がアップしてまいりました。

43才の親父が1年でこれだけ回復するのですから、驚きです。
更に1年が楽しみです。これからも休まず続きて行きたいと思います。

ただ、ある程度視えるようになってくると、乱視がとくに強調されるように思われ
乱視が少しでも良くなれば、飛躍的に視力がアップするように思われるのですが
なかなか難しいですね。乱視はこれからですかね。

どちらにせよ最近は、裸眼でいる方が気分や眼が楽なような気がしてきています。

有難うございます。

 

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ありがとうございます。

そうそう、本当にこんな感じが回復のプロセスです。

みなさんも、参考にしてください。

ちょうど、近視暦30年だけど視力は回復するか?

というメールをもらっています。

なので私は、言いたい。

回復します!と

ただ、42歳のオヤジGさまは、自分で驚いていますが
これだけ結果を出してると言うことは
しっかりトレーニングをこなしているということです。

やはりさぼりがちでは、こうはいかないのが現実です。

目が楽な生活。

物が裸眼で見える素晴らしい世界。

手に入れたかったら、日々努力しかないのです。

努力と言っても苦痛をともなうものではないので
誰でもできるはずです。

来年また報告まっています!

 

では次のメールです。

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カイフ様

はじめまして。いまにし と申します。
先日、カイフ様の視力回復HPを見つけまして早速アイグラスとマジックアイを購入しました。
現在の裸眼視力は一番上のCが見えませんので間違いなく0.1ありません。
アイグラスをしていてもPCとの距離は15cmぐらいです。アイグラスなしでは10cmぐらい^^;
TVもはっきり見えませんが我慢して過ごしています。

子供の頃に立体視の本で遊んでいたので交差法はできるのですが、平行法にとても苦労しました。
(ちなみに前後運動トレーニングを始めて4日目です)

平行法は本を鼻にくっつけて徐々に離していうというやり方でできるようになりました。
ぼんやり画像を見ながら平行法にもっていくというやり方はできません。練習した方がいいのでしょうか?
今のやり方では新聞紙の時刻欄をくっつけるミッション1をクリアできません。orz

現在のトレーニングのやり方は、トランプのページで1?13まで10往復、合計130往復を平行法と交差法の
それぞれで行っています。過去のメルマガには200往復ずつやりなさいとありましたが終盤バテてしまうので
取り合えず今は続けられる程度としています。前後運動中は眠い時のようにまぶたが重くなってくるのは
目の筋肉を使っているからでしょうか。寝る前にやっているので実際に眠いだけかもしれませんね^^;

基本、熱しやすく冷めやすいタイプなので叱咤激励のメールやメルマガを励みに頑張りたいと思います。
まだバックナンバーを全部見てないので全部見れたらメルマガ登録したいと思っておりますのでよろしく
お願いします。

あっあと2010年9月末でサポート終了という記事をどこかで見たんですが今からじゃ遅いですか??

=いまにし=

 

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ありがとうございます。

私の推奨する本の付録のアイグラスでそんなけ見えないとなると
相当の覚悟が必要です。

100円のだと多少見にくいかと思います。

トレーニングは朝もやることをお勧めします。

さてサポートですが、実際は無期限(私が元気なうち)
行っています。

無期限と書くと、サポートを止めるときなど困りますので
あえて設けているだけです。

なので初期参加の方とはかれこれ3年以上の
おつきあいとなってます。

視力も回復していてほしいものですが

さぼりがちな方とそうでない方で差がついてるかもしれません。○凹

限定メルマガもこんな感じでのんびり続けています。

ご検討ください。

 

では次のメールです。

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カイフさんこんにちは。
はじめまして、○○と申します。

このたび、カイフさんの視力回復法に興味を持ちまして購入を決断いたしました。
なぜなら、カイフさんの言われる通りのことをすでに体験しているからです。
私は、裸眼視力0.04くらいで、普段はコンタクトにより1.0〜1.2位に矯正しているのですが、
目の疲れがひどく、コンタクトの度を2段階落としたことがあるのですが、
そのときは0.9くらいでしたが・・・
あるとき立体視が視力回復にはいいと自分で調べまして、だまされたつもりで
偶然マジックアイエクササイズを購入いたしました。(このころはカイフさんのことは知りません)
自分の場合は、最初はなかなかきれいな立体視ができませんでしたが、2週間位するときれいに見えるようになりました。
そうすると、不思議なもので、見え方が前よりもくっきりしているような気がしてきまして、
眼科の定期健診でも度を落とす前の視力に戻っていました。
しかし、立体視は裸眼でやるものなのですね・・・自分は家に帰ってくるとコンタクトをはずして
コンタクトより若干度の低いメガネで生活しているのですが、そのメガネで立体視をしていました。
昨日からは、裸眼でトランプのページの往復運動をしております。
が、しかし平行法交差法100往復はきついですねー!腕の筋肉も鍛えられそうです・・・(笑)
あれは、はやく動かしてもいいんでしょうか?ゆっくり動かすとすごく時間がかかるので・・・

また、家で生活する用のメガネとしてたぶん矯正視力で0.5くらいのメガネを作ってまいりました。
10日ほどかかるといわれましたが・・・

それでは、これから視力回復にがんばっていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

 

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ありがとうございます。

マジックアイを買うのにだまさたつもりというのは
ちょっとおおげさと思います。○凹

ソニマックやらメガトレやらのマシーンは
それくらいの気持ちが必要かもしれませんが・・・・

でも私自身、最初に買った3Dの本
一週間で視力がみるみる回復するって書いてあるので

一週間わくわくしながら見続けて

回復せず

3週間見続け   回復せず

1ヶ月見続け    回復せず

だまされたあああああああ

と感じたことは、過去ありましたが・・○凹

前後運動は早く動かしてもいいですよ。

読者さまがようつべにアップしてくれた参考動画

http://www.youtube.com/watch?v=jMzQgx4YzeU&feature=related


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    (クッキリ!)

 

 

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編集後記

 

自分の不摂生で自分が健康を害すのは
自己責任でいいでしょう。

しかし、不健康になったとき
まわりにも迷惑をかけることに
好むと好まざるとなるものです。

枇杷茶を飲んで高血圧を予防した方。

75歳で老眼にもならず、健康そのもので
いきいきしている方。

共通していることは

”食”

です。

このメルマガを読んでいると言う事は
健康アンテナをたてている方だと思います。

商業ベース、マスコミに流されるまま
流行の生活を続けると

自分が後悔するだけでなく
周りにも迷惑をかけてしまうかもしれませんね。

 

 

  参考

 

 

なぜTVは視力低下を推奨すのか? 


☆、疲れ目にもGOOD!マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要!


☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
 

仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  

一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法

 

 

 



gikou1005 at 00:07|PermalinkComments(1)TrackBack(0)