目の疲れ

2017年07月26日

ひどい眼精疲労の原因は乱視かも?

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 カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので


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20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

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視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!! 

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視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク
 

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5官足法の凄まじい効果。便秘解消!視力回復足裏ツボマッサージ

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木枕で首のゆがみが改善すると乱視も治る。乱視の治し方

 

はっきり言って上記5点、これだけで視力は回復します!

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あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ!(クッキリ!)


    
そのオリジナルカイフメソッドとは?(クッキリ!したい人だけに公開します。)

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www2.odn.ne.jp/~aav52360/s339.htm
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柚子を半分にきって皮ごと、お湯の中に 入れて煮るだけです。 はちみついれて、柚子 みつ茶もどきができます。 柚子の皮のビタミンは眼精疲労にも効果ありです! 肌が きれいになりますよ! 健康にいいですので試してみましょう。 その後も皮ごと食べれ ます。
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前回、塩の目薬の話を紹介しましたが もう試されましたか? これならできると感じたこと は、すぐに実行していきましょう。 塩の目薬に関しては、最初は目が沁みますが 慣れて くるとけっこう平気になります。 おすすめできますので、実行してくださいね。 ということで  ...
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なぜかツイッターで眼精疲労に効くと話題になったメディカルアクティブがあります。 10 万ツイートされたとか・・・・私もつぶやいている人をちらほら見ました。 そのつぶやきを見 ながら塩ケイ素目薬のほうがいいのに・・・つぶやかれないと思っていました。○凹.
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s654.htm
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www2.odn.ne.jp/~aav52360/s557.htm
https://www.youtube.com/watch?v=me0uPeqsvLI. 近いところを集中して見続ける 勉強などは、どうしても 眼精疲労、ドライアイなどになりやすく、. 目が疲れると集中力も 落ちてしまい勉強に身が入らなくなります。 ただ勉強中などに目を疲れなくさせる方法は  ...
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gikou1005 at 22:36|PermalinkComments(0)

2017年02月06日

目と関係ない方法でドライアイ症状が改善!ドライアイの直し方!

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最近やっとアイグラスが手に入ったので、PCをアイグラスで・・・と思って裸眼で見てみる と・・ ... ドライアイと疲れ目がひどかったのですが 、トレーニングを始めてから目の凝りが 解消され、ドライアイも少しずつ良くなっているような気がします。 (PC用に度の弱い ...
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視力回復するための補助 視力アップアイグラス はっきり言って上記2点、これだけで 視力は回復します! 実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで 9割 公開したことになります!(クッキリ!) あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫  ...
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2017年01月09日

長距離ドライブで目を疲れさせない方法

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www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda84.htm
視力はどんなに低くても回復する可能性は十分あります。 1、 他で検索しても見つから ないオリジナル蒸しタオル視力回復法. 蒸しタオルは定番ではありますが、血流が良く なりますので続ければ じわじわ効いてきます。眼精疲労、ドライアイを治す方法として 即効 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/iitoko.htm


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2017年01月07日

眼精疲労対策

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2016年10月27日

視力回復トレーニングはいつするのが効果的か?

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2013年07月25日

断食したら視力回復し冷え性まで治る理由




断食すると、視力が回復したり冷え性が治ったりする人がいます。

西洋医学だとこれらは、なかなか説明できませんが、
東洋思想だと、これらは簡単に説明できます。

視力も冷え性も、末端の血管がつまり血流が悪くなるから起こる現象 です。

視力ばかりでなく白内障や緑内障も、血流が大きく関わっています。

これほど重要な血流ですが、西洋では、心臓がポンプの役割をして
体中に血液を送ると考えられています。

しかし、東洋では、細胞自らが、血液を欲すると考ていて西洋とは大きく異なります。

ここではっと気づく人もいるでしょう。

つまり、この考え方でいくと断食というのは、飢餓状態に身をおく行為であり、
細胞も飢餓状態になり、通常よりも血液を強く欲するようになり、
末端の血管まで血液がいきわたるようになるというわけです。

このことがわかると、断食によりいろいろな症状が改善する理由がすっと、
頭に入ってくるでしょう。

断食というのは、胃腸を休め、排毒するだけでなく、綺麗になった血液を、
送られていない末端の細胞まで送る作用もあるというわけです。

そして、血液が体をつくりますので、血流が良くなれば痩せすぎの人が、断食すると、
さらに痩せるのでなく、理想的な体系になるということがわかります。

もちろん太りすぎの人も、同じです。血流が良くなれば代謝がよくなりますので
太りすぎは改善されます。

前回、お話した目がドライアイになるとか、疲れやすいとかいう人は、
エネルギー不足・・・つまり血流が悪いと考えてもいいでしょう。

断食は、長期断食をする必要はありませんので、
短期断食を、定期的に行い、少しづつ血流を良くしていきましょう。

エネルギー不足が解消し、目が疲れなくなり、ドライアイが改善し
視力回復し、冷え性が治ります。

うう・・・凄まじい効果ですね。○凹

断食は、天界、人間界、修羅、畜生、餓鬼、地獄という
畜生よりもさらに一つしたの世界に身をおく行為ですので、
なかなか挑戦しようと思わないかもしれませんが、
一度くらいはやってみることをおすすめします。

 

 

あなたも、まずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

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参考


放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

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gikou1005 at 14:25|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2012年08月20日

長距離ドライブで目を疲れさせない方法

おはようございます。

今回は、ドライブと視力回復の話です。

まずは、お便りを紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


8月7日にトレーニングシートを購入しましたので
一言決意表明させてください

視力は、両目とも0.02くらいです
いつもは両目で1.0くらいの眼鏡でしたので
本日両目で0.3の眼鏡を買いました。
乱視もかなりきついので今回は半分だけ矯正してもらいました すいません(ーー;)
回復してきたら矯正外しますね!
家族も目が悪いのでトレーニングシートは何枚もコピーして
家においておきます

仕事がバスの運転手なので
しばらく運転中は前の眼鏡ですが
必ず新しい眼鏡で運転できるようになります!

乱視が心配ですが先ずは視力アップです
シートはまだ3番目までしかできません

カイフさん
これからよろしくお願いします
皆さんも一緒に頑張りましょう!

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

バスの運転手をということで、普段から相当神経を使っていることと
想像できます。

一見すると、仕事がバスの運転ということで、遠くを見続けたりするから
視力は回復しやすいんじゃないの?

と思うかもしれません。

確かにその通りなのですが、それはリラックスして
運転できていて、景色を楽しんでいる場合です。

この状態なら視力は回復する可能性は大いにあります。

しかし、運転に神経を使いすぎ、ストレスがたまると
いくら遠くを見ていようが視力は低下します。

なぜなら、目が物を見ているのではなく、脳が物を見ているからです。

例えば、何かショックなことがあると目の前が真っ暗になる
とよく言われますが。これは本当のことです。

自律神経の乱れは、脳から目にいくのです。

ということで、長距離ドライブでも、疲れない方法を紹介します。

すごく簡単です。

ハンドルを握っているグーをOKサインであるGOOD(b)
にして人差し指と親指の力を抜いて握るだけです。

ゴルフの力が入らない握り方と一緒ですね。

日本の剣道でも、小指は力を入れますが、親指と人差し指には
力を入れません。

実際、やればわかるのですが、親指と人差し指にぐっと力を
入れると、肩に疲れがきます。

当然肩がこれば、首、脳、目も疲れることになるのです。

目に良いはずのドライブで視力が低下する原因はここにあります。

人差し指と親指の力を抜くだけでドライブが快適になりますので
ぜひ実行してみてください。

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

カイフさま

掲示版からは初メールです。
小5の息子が去年の11月の検眼で、左右とも0.2と言われ、
眼科からは目薬(ミドリン?)を処方されたのですが、カイフさまのHPを見つけ、
これだと思い今年の1月から息子は毎日平行法を100回ずつ、
それを朝晩に1セットづつ欠かさずしていました。本人も視力が良くなりたくて・・・
ですが、昨日久しぶりに眼科に検眼に行ったところ、左右とも0.1に下がっていました。。。

本人もとてもショックだったようで。。。
私もとてもショックで。。。
落ち込んでいる息子の姿をみるのも悲しくて。。。

カイフさま、どうしたら視力が上がるのでしょうか?トレーニングの方法が悪かったのでしょうか??
どうか教えてください!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

トレーニングの方法は、間違っていませんし
そのまま継続してください。

基本トレーニングは、目の筋肉の訓練にもなるし
実は、脳の訓練にもなっていますので、頭も良くなります。

さて視力が低下してショックとのことですが

視力低下には、必ず原因があります。

文章には書いてありませんが

小学生ということで

TVゲーム、携帯、漫画など・・・・

特にこれらを、悪い姿勢で長時間プレイすれば
視力は当然低下します。

また、視力が0.1ということで、どんな度数の眼鏡を
使っているかも気になるところです。

あとミドリンは、すこし使って効果がないなら
使わない方がいいかと思います。

塩の目薬を、一度試してみることをおすすめします。

普段の目の使い方も重要になります。

例えばこんなコメントがきてました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

はじめまして
いきなり質問なんですが
アイグラスは勉強の時もかけたほうが
いいんですか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

アイグラスは、目を疲れさせないアイテムの一つですが

近くを見るときは、はっきりいって不要です。

アイグラスは、遠くを見るときに使い、近くを見るときは
裸眼か、もしくは老眼鏡を使うといいのです。

普段、目を疲れさせない工夫というのは、こういうことです。

またメールください。

 

 

 

 

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編集後記

 


自律神経が、崩れると脳がやられ目がやられます。

うつ病の人が視力が悪くなる原因もここにあります。

自律神経を整えるには力を抜くことですが、

なかなかできない場合は、とにかく深呼吸をしましょう。

深く息をすって、息をしばらくとめて、深く息を吐き出すのです。

感情も体もすべて呼吸で整えることができます。

 

 参考


放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
 

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一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法





gikou1005 at 17:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)