livedoorみんなの視力回復報告
2008年07月03日
２週間で視力回復なる商品より、無料版カイフマガジンの方が効果あり？無料版で裸眼免許更新！
おはようございます。
今回は、カメラと人の目について書こうと
思ったのですが、面白いメールがきたので
その話題にします。
おそらく、視力回復で、検索すると
２週間で視力回復・・・・というのが
いくつか出てくるかと思います。
まあ、立場上、限定はしませんが。○凹
では、届いたメールを紹介します。
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カイフ様
初めまして。年齢４９、近視歴約３０年の○○と申します。
今回有料版のカイフメソッドに申し込みをさせていただきたいと思いメール差し
上げました。
視力は最近測っていないので正確なところはわかりませんが０．１以下なのは確
かで す。
PC歴８年目の現在はおそらく相当悪くなっていると思われます。
実はこのカイフマガジンにたどり着く前に他の視力回復に飛びついてしまって
う〜ん、しまったぁ…という感じです（笑）
もっと早く気付けばよかったんですが仕方ありません。
先に飛びついたそのトレーニングを続けてひと月後には、ぼやけて見えなかった
４0〜５０センチ先のPCのキーボードの文字がわずかに判別できるようになってい
たので
まあ確かに効果はあった？わけですが……
０．１以下の人間には２週間で視力１．０に回復なんて無理ですよね、
ほんと（泣）
で、その頃マジック・アイ・エクササイズと視力アップ・アイグラスのことを
こちらで知り
さっそく手に入れてトランプの前後運動平行・交差を５０回ずつ交互に２００回
これを毎日最低でも２回、その他視力アップ・イラストの訓練などをやるように
して２ヶ月になろうとしています。
そのせいかPCのキーボードのアルファベットとモニターの字も見つめていると
時々じわ〜ッと
見えてきそうな感じになったりという状態を維持していますが、
検眼表の０．１はいつも見えそうで見えないし、
ちょっと停滞気味な感じ……
で、そうなってくるとどうもカイフメソッドが気になって仕方ないのです。
なんだかもっと効果のあるトレーニングが期待できそうですし、
漫画が好きだから
『仰天！漫画を読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方』が
知りたいですし（笑）
それともうひとつ─
2週間で視力UP…を謳っているところより、
視力回復には時間がかかりますと
はっきり言ってくれて、
多くの視力回復に励む人たちの生の声をいつも届けてくれる
カイフマガジンを読む方が断然やる気を起こさせてくれるんですよね。
ということで私もカイフ様の視力回復戦線に参戦させてください！
振込みはイーバンクで致しますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m
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ありがとうございます。
基本的に、０．１以下の視力の方は、長期戦です。
何年いな何十年と目に悪いことを、し続けて
２週間で回復なんて、ありえないっすよ。（たぶんね。笑）
さて
みなさまの、中には、その２週間で視力回復って
いったい、どんなトレーニングなんだーーーっ！
と、思ってる方もいると思います。
なので、もう一通、紹介しますね。○凹
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初めてメールします。ゆあと言います。
カイフさんのＨＰみました。
視力が0.1以下です。
回りにレーシックをした人がチラチラ出て来て、少し揺れ動いているときにＨＰ
を見つけました。
なんとしても視力良くしたいんです！
○○・○ァンタスティツクもやりました。効果なかったというよりも、
つまらなくて続きませんでした。
立体視は小学生の頃に流行りましたよね。
結構楽しく見ていたので、これなら続くかもと思い挑戦中です。マジック・アイ
は見つからなかったので、マジカル・アイを買いました。
平行法は得意ですぐ見えます。でも交差法がすごく難しいです。３日目くらいで
少し見えそうなところまでいけました。
でもより目をしばらくすると目が離れちゃいます。そして目がシバシバして眠く
なってきます。
平行法のときはそんなことないんですが…。
こういうときはやらないほうがいいですか？ やり過ぎなんでしょうか？
それとも最初はこんな感じなんでしょうか？
有料版に申し込みたいのですが、ＰＣを持っていないので、登録が出来ません。
メルマガも登録出来ませんでした。
でもＨＰをちょくちょく覗けば大丈夫ですか？
しばらく頑張ってみます。また報告します。
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ありがとうございます。
交差法は、最初だれでもそんなもんですので
あせらずに、少しづつやれば、簡単にできるように
なりますよ。
HPをちょくちょくのぞいて、トレーニングを
継続すればOKです。
次のメールで、無料版で、免許を裸眼で更新した
方を紹介します。
さて、２週間で視力回復の件ですが・・・・○凹
以前バックナンバーでも、少し書きましたよね？
そのトレーニング・・・・・・
私は、続きませんでしたので効果があるかどうか
わからないと・・・。○凹
でも、今日紹介したように、効果はあるみたいです。
ただし、続けられれば・・・ですけどね！（笑）
おいっ！じゃあどんなトレーニングなんだっ！
って、つここまれそうですので
この５００円の本を読むことをおすすめします。
値段が、高いやつは、これを読んで続けられる人だけに
したほうが、いいかもしれません。
迷ってる方には、今回のメールは、かなり参考になったかと思います。
http://tinyurl.com/5enwqu
注：一応、伏字にしたし、本も紹介したし
紹介メールは、真実のメールですので
大目に、みてくださいね。（笑）
では、次のメールです。
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カイフさま
おはようございます。
実は、以前にも申込みをさせて頂いたのですが、忙しさにかまけて
そのままにしておりました。大変申し訳ありませんでした。
私もカイフさんの３Dのトレーニングにインスピレーションを受けて
他の本も含めて実践し、今年の免許の更新時には眼鏡が必要なくなりました。
本当にありがとうございます。
この度私の小４の娘が、両目０．２という診断を受けて、
今日、めがねを作ることになりました。
授業中のみの使用ですが、まだ立体視が出来ないので
これを機に、私を含めて有料版でトレーニングにチャレンジしたいと
申し込みました。
以前にも私のブログでカイフさんのことをご紹介差し上げていましたが、
トレーニングの状況なども含めて時間があればまた
ご紹介させていただこうと思っています。
http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/diary/?ctgy=33
長文になりましたが、お手続きの方法など教えていただきたく
よろしくおねがいいたします。
派遣のヒロ
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ありがとうございます。
そして、裸眼免許更新おめでとうございまーす！
このように、カイフマガジンは、無料版でも
免許が、裸眼で更新できる可能性もあるのです。（笑）
基本は、毎日コツコツトレーニングを続けることです。
派遣のヒロさまは、ご自身が視力を回復させてますので
いかに、目に良いことをする習慣が大切かを
わかってるかと思いますので
子供にも、トレーニングを一時的なものにせず
生涯、続けるようにできると思います。
がんばってください。
では、次のメールです。
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カイフさま
はじめまして。
有料版に申し込みたいと思いメールをしました。
カイフさまのウェブページを知り、トランプのやつだけですが、
トレーニングを始めて3ヶ月ほどになりました。
ちょっと前に健康診断があり、視力検査する機会がありました。
もちろん検査はメガネでやったのですが、
そのときに使ったメガネというのが
今年の初めにメガネを買いに行った際にかけていって、
そこで現状の視力を見てもらった時に両目で0.5ぐらいしか見えておらず、
"このメガネじゃあ車の運転とか免許の更新は出来ないですね"と
言われたメガネだったのですが、結果はなんと右が1.0、左が1.2見えていました
！
0.03が0.05になったぐらいだと思いますが、
トレーニングの成果が出ていることを実感しました
3ヶ月続けられたこと、そして少しではありますが成果が出たということもあり、
このたび有料版に申し込ませていただこうと思いました。
当面の目標は、現在出向という形で別会社で働いていて、
その職場ではレーシックを受けた人が何人かいるのですが、
自分が帰任する際に裸眼で生活できるぐらいになって
"レーシックをしなくたって裸眼生活はできるようになりますよ〜"と
心の中で思って帰任することです。
長文で申し訳ありません。
よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
今回、紹介したメールのように、特に強度近視の方は
なかなか、自分の視力が回復してるかわからないと思います。
そういう時には、度の低い眼鏡で、定期的に
検査などすると、実はちゃんと視力が上がってることに
気づいて、モチベーションがあがるものです。
こういう視力検査法も、試してみましょう。
数週間で、こりゃ、効果ねえな。
と止めてしまうのが、一番、最悪ですよー。
あ・・・あと
DAIGO風に言うと
メガネ、マジ、みえすぎっすので
近く見るとチョーヤベーっすよ。
ということで、レンズ交換をおすすめします。
では次のメールです。
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お世話になります。
大分の○○と申します。
小学校3年からの近眼でめがねをかけ、現在４９歳です。
どんどん目が悪くなり、乱視・老眼も発生したみたいで、
老後の目に不安を持っています。
カイフ様の「超視力回復法」に期待をしております。
何度も挫折をしています（２５歳の時から）、速読にも興味があり
カイフ様の「読書スピードを3倍にする」にも期待をしております。
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ありがとうございます。
今回だけは、挫折せずに続けてみましょう。
メール紹介しましたので
挫折したら、かっこわるいですよっ！
続けられれば、老化防止にも、つながりますので
いいことばかりです。
若造が生意気なと思うかもしれませんが
がんばってください。
では次のメールです。
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カイフ様
メルマガ読みました！
私の経験は、トレーニングの成果なんですね〜！
ちょっと前進できたようでうれしいです。
ありがとうございます！
かなりサボっていた時もありましたが、
それでも効果があるとなると、何かすごいですよね。
やっぱり、メルマガは大切です。
人間、成果が出ないと正直やる気も失せます。
（よっぽどの意志がない限り・・・
だから、私も途中サボってました・・・）
が、たまにメルマガをもらうと、
頑張っている人もいるんだなぁ〜と
続けていればこうなるんだなぁ〜と
ちょっとしたモチベーションにもなるし、
今回は、自分の状況がどうなのか知ることもできたし、
不安になれば相談にのってもらえるし・・・
今回のメルマガでは、モチベーション上がりまくりです。
あ〜いいメルマガだなぁ〜ありがとうございます。
半年でちょっとだけの前進だけど・・・
本当にレーシックやめておいてよかったです。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
さくら
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ありがとうございます。
でも、レーシックは、やめて正解でしたよ。
レーシックを考えてる方へ、ひとこと
「レーシックで、見えるようになったって
あなたの、目に悪いことをし続ける、生活習慣は
変わらないですよっ！」
ってことです。
結果、視力は、また悪くなるかもしれません。
否
この、恐ろしい、私の予言が、はずれることを
心から、祈っています。
では次のメールです。
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はじめまして ○○と申します。
無料会員として参加させていただいていたのですが、
カイフ様からのメールや、
皆さんの声を聞いているうち
自分ももう一つ上に進んでみたいと思い
有料会員に参加させていただきたいと思います。
振込先等詳しいことをお知らせ下さるようお願いします。
無料メルマガであるのに一生懸命に
親身になって発行して下さる姿勢には頭が下がります。
これからも楽しみにしてます。
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ありがとうございます。
限定メルマガなども、参考にしながら
あきらめずに、続けていきましょう。
応援してます。
では次のメールです。
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カイフさま
こんばんわ。
おとぼけぽんたです。
下記の自覚症状が有りますので、本日有料版に申し込むことにしました(^_-)-☆
今後とも、宜しくお願い致します♪
以下は、今日も経過報告です(^-^)v
１、先週の金曜日、運動した帰りのJRの車窓から
同ホームの近くの電光掲示板を2
〜3分凝視していたら
突然、ただし一瞬'くっきり'見えた(画数の少ないひらが
な3文字のみ)
２、昨日の日曜日、バスの最前列から前に信号待ちで止まっているタ
クシーのナンバープレートが2〜3秒
突然'くっきり'見えた(先々週土曜日まで
は、前に停車中のバスのナンバープレートも勘でしか判読不能)
３、朝昼晩のトレーニングが、6月末の今日まで続いている
(お昼はトイレ休憩を利用の為、分割実行)
＊左右開脚180℃(こちらはもう既に４年目突入)と
視力回復トレーニングを同時に行なっています。
最終目標達成日は今年の12月♪
上記3点の認識が出来ま
したので、本日有料版に申し込むことにしました(^_-)-☆
ちなみに、ミッション
３Part�気蓮◆峺什瀘彰磴�0.1〜0.2程の眼鏡で、
通常の正しい姿勢で会社のPCを
見られるようになる。 を今から1ヵ月後までに達成する」です。
会社のPCも、姿勢を正しても「ちょっとぼんやりだけど見える」
程度ですが、仕事に没頭すると’前のめり’になって、
姿勢が悪くなるので 楽にPCを見れるよう
になりたいです♪
(そして眼鏡屋さんを見返してやる！) その目標を達成する為に
、有料版の力を借りたいと思います☆:*:・°
明日からも、頑張るぞぉ〜、お〜
（>▽<)/＊＊＊
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ありがとうございます。
８０００人が、おとぼけぽんた様の宣言を
読みましたので
期待を、期待を裏切らないでくださいね。（プレッシャー笑）
さて、視力回復には、姿勢も大いに関係あるものです。
なので、長時間、座る方には、この商品をおすすめします。
私自身が、買って２年以上経って今も使ってますので
元は、とれると思います。
これ
http://tinyurl.com/5r2fkt
この写真を見て、自作もあり？
です。（笑）
あ
１８０°開脚
すごいっすね。○凹
では次のメールです。
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カイフさんのメールマガジンに登録して、マジックアイを続けて１週間がたちました。
コンタクト暦１５歳のときから使い続けて約１０年がたちました。
視力は・・・・、０．１以下です。正直いくらかわかりません。
なのでまだまだ効果という効果はないですが、
ピントの調節がうまくできません。
交差法の前後運動時、１０回連続でできるのがまれです。
必ず５回くらいでピントが戻ってしまいます。。。。
これも、慣れてくればできますでしょうか？？
（平行法はなれてきたのでできるようになってきました。）
また、目から一番遠ざけて状態で絵がぼやけてしまうんですが・・・・
問題ないのでしょうか。
お忙しいところ恐縮ですが、
お手すきな際にお返事いただければうれしいです。
どうぞ宜しくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
全部、慣れてしまえば問題ありません。
おわり。
いや・・・・
ほんとなんすよ。
でも、絵が離してぼやける程度なら裸眼でOK。
消えてしまうなら、度の低いメガネっす。
それよりも、まずやることがあります。
「コンタクトは、くずかごへっ！」
では最後に２つ同じような質問を紹介しておわりです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして。マジック・アイ・エクササイズを始めて、
三週間ほどになる者です。
視力は両眼で0.3がまれに見える程度で、
片目では0.1前後だと思います。
本日はカイフ様に是非ともお伺いしたいことがあり、
コメントさせていただきます。
トレーニングの成果からか、
目をきつく閉じて見開くと、ぐわーっと遠くの看板が見えるようになりました。
ただ時間は長くなく、少しにじんで見えています。
また、眼の疲れも気になりますが、
非常に楽しく訓練をしています。
ただ、先日同じように視力低下に悩む友人にこのことを話すと、
「そのにじんでぐわーっと見えるのは乱視化しているからだぞ！」
といわれました。
私も最初は鼻で笑っていたのですが、
話の筋がいやに通っていて、とても不安になりました。
このトレーニングは、乱視を助長することにはならないのでしょうか？
よろしくお願いいたします。失礼します。
はじめまして。カイフ様、お世話になっています。
わたしも上記の方のように目の見え方に気になることがあるのです。
カイフ様の目のトレーニングにより、両眼０．０６が０．１２になり喜んでいました。
ちょっと見えずらいものに焦点を合わせるようにすると、
ぶわーと割とはっきり見えてくるのですが、２重３重？に見えているもののうち、
１つが見えるのです。
これって、大丈夫かな？
見方がよくないのか、不安です。よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず第一に質問です。
その友人は、実際に乱視を治した方なのでしょうか？
乱視は、現在のところ、角膜変形説が、有力の
ようです。
では、この角膜はなぜ変形したのでしょうか？
それは、近視になり、目を細めたりして
角膜を無理やり変形させたからだという
説もあります。
友人は、このことを言ってるのではないでしょうか？
私が、提唱してるピント調整は
瞬きはしてもOKですが目を細めるのは駄目だ。
と言っているのです。
とにかく、ピントが合う状態＝角膜が正常な状態
と考えれば、角膜を戻すにはどうすればいいかを
考えただけです。
あとは、ご自分で判断してください。
あくまで私個人の見解です。
２つ目の質問ですが
近視の方は、上記理由により
乱視になっている方がほとんどです。
視力が、回復してくると、今までぼやけて
見えなかったものが見えてくると
乱視が目立つようになりますが
視力回復とともに、ピントを合わせる力も
ついてきて、気にならなくなります。
ということで、目を細めなければ
まったく気にする必要なしっ！
てのが、私個人の見解です。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
バースデイって番組で、ピアニストの上原ひろみが
紹介されてました。
凄まじいピアニストですよ。
テレビからの音でさえ
一音一音に芯が、入ってて、心に響きました。
ってこのメルマガ、プロのピアニストの方も
読んでいるので、下手なこと書けませんが。○凹
管楽器も、同じ、ほっそい音には、なんの魅力も
感じません。
図太い音で、芯がゴツンと入ってる音。
大好きです。
ということで、スフォルツァントに、生きていきましょう！
そのためにはまずは
視力回復トレーニングをやりましょう。○凹
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年04月13日
裸眼でＴＶが見れるまで視力が回復するには？
おはようございます。
今回は、なかな回復しない人には
けっこう「はっ！？」とする
内容になりますので最後まで読んでくださいね。
では今週も視力回復目指していきましょう！
まずは、裸眼でＴＶを見れるように
なった方の メールを紹介します。
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カイフ様
お久しぶりです。限定会員のヒミコです。
以前裸眼でPCが見れるようになりましたとご報告してから、
少しずつですが着々と回復しているようで、
最近、なんと裸眼でTVが見れるようになりました！
以前は映画などの字幕はかなり集中してピントを合わせてやっと読める感じだったのですが、
最近は、少し集中するとすぐにピントが合い、それをある程度持続することができるようになってきて、
普通に見る分には全然困らなくなりました。
正直ここまで回復するとは自分でも思っていなかったので（！）ほんとに驚いています。
今更ですが、カイフ様のサイトに出会ってほんとに良かったです。ありがとうございます。
そんな私ですが、今日はちょっと気がかりなことがあってメールさせていただきました。
今、わたしがテレビの字幕を読む時に行っているような、
集中してピントを合わせる状態を維持し続けられるようになることが、
『回復する』ということなのでしょうか？
というのも、集中して色々なものを見すぎているせいなのか、
裸眼でいるのに度の強めのメガネを掛けているときのような
不快感があるのです。（こめかみの辺りをギュッと締め付けられている感じです）
ピント合わせも、やり過ぎはよくないのでしょうか？
それとも、回復の過程としてこういうような経過をたどるのが普通なのでしょうか？
お時間のある時にでもご返信いただけると有難いです。
それでは、今後も継続してトレーニングに励んでまいりたいと思います。
また回復報告致します。
ヒミコ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
裸眼でＴＶが見れるようになると本当に
感動しますよねっ！
さて、今現在はピントを合わせながら
字幕が読めて
こめかみのあたりがきゅっとなる感じで
ものを見ているということですね。
もちろん、この症状は、トレーニングを
続けて、目の機能を回復させていけば
改善します。
今現在は、まだ回復途中で、
多少、無理をしている状態です。
こういう状況のときにおすすめできるアイテムは
やはり、老眼鏡です。
今現在の状況なら、老眼鏡で近くを見れば
目が疲れなくなります。
んで
老眼鏡＋シートでさらにワンステップ
すすめますので、ぜひ試してみましょう。
では次は、苦戦中のひさびさの親子の登場です。
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カイフ様
お世話になっております。ママッチです。
随分と久しぶりの経過報告です。
近視ッチですが、
学校の春休みの間に眼科に行ってきました。
視力は0.3／0.4でした。
・・・だめじゃん！
っていう視力ですみません。
0.2から0.6まで回復して喜んでいたのですが・・・。
目が乾かなくてよいからと
お風呂でトレーニングの近視ッチ。
トレーニング表がちょっとヌルヌルしていて、
トレーニングしてないような予感がしたので、
視力を測ったら、0.2/0.2になっていました。
2006.12月頃のことです。
ガ〜ン...！
ママッチが強制的にやらせている状態なので、
こういうことになってしまうんですよね..。
自分より視力が良かった友達達が
どんどんメガネやコンタクトになっているそうで、
「悪くなっていないってことは
カイフさんのトレーニングのおかげだよね」
と言ってます。
だから、視力トレーニングはすごく良いことだと
近視ッチも理解しているのですが、
わかっているけど...
けど・・・です。
一端0.2まで下がったら、なかなか視力が上がらず、
学校の授業は席を前にしてもらえばなんとかなっても、
部活のボールが見えにくいらしく、
顧問の先生から「コンタクトかメガネを」
と言われてしまいました。
昨年の9月には、ママッチもあきらめて
メガネを購入するつもりで眼科へ行ったら、
少し視力が上がってきたので、メガネは回避できました。
眼科も
以前報告していた時のように「朝一番で視力測定」ができず、
不定期にテスト期間中などの部活がない夕方に行ってるので、
少し測定値が低いかもしれません。
泣き言ばかり並べても仕方ありませんが、
親子で続けて頑張っています！
ママッチは亀の如く、回復の道を歩んでいます♪
おおまけのおおまけで、両眼で0.2。＼(^O^)／
ド近眼グループ 両眼0.05からのスタートで、
0.1が見えるようになれば...と始めたカイフメソッド。
0.05の時は、
裸眼でママチャリなんて恐ろしくて乗れなかったけど、
0.1になった頃からママチャリるんるん♪（←死語？）
今では、
少し不自由さを感じますけど、裸眼でスーパーＯＫです。
ウィンドウショッピングは
おまけのおまけの0.2では不可ですので、
ウィンドウショッピングができそうな
0.3に少しでも早くなるように頑張りますね。
近視ッチもママッチも、
まだまだ先の長い精進の道が続きますが、
親子で頑張りますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
いや、本当に視力回復するには、継続って
重要なんすよ・・・・・・○凹
でも、今の時期に、簡単なことでも
コツコツやることの大切さを教えれると
一番いいんですけどね。
だって勉強でもスポーツでも音楽でも
仕事でもなんでも一緒です。
基本をコツコツ毎日続けると・・・・・・
気づいたときは、あら不思議
ものすごい力がついてるものです。
さてアドバイスとしましては
シートに飽きてきているということなので
やはり、老眼鏡を試してみてください。
で老眼鏡＋シートでトレーニングを
すると、通常の状態より目を鍛えられてる
感じがしますので
ぜひ試してみてください。
やれれば０．６以上になりますので
がんばってください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさん、はじめまして。
無料のメルマガでいつもお世話になっております。
今日はついに！？有料版を申し込みたくメール致しました！！こちらでよいので
しょうか？
私も夫も０．１以下、小学四年の子供も０．６くらいに落ちてきたという、近視
一家です。
子供には裸眼生活をさせたいと探していて、カイフさんにたどり着きました。
勉強中にかなり目を近づけて書いているので老眼鏡をつけさせるようにした所、
とにかく目が充血しなくなりました！ありがとうございます！効いてるって事で
すよね。
トレーニングも細々続けておりましたが、最近サボり気味(ーー;)
ここらで気合を入れなおすためにも有料版を申し込むことにしました！
新しいシートで気分一新、頑張ります！
よろしくお願いいたします。
HN： アズマヤドリ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
さて、先に紹介した方たちも参考に
なると思いますが
老眼鏡で、充血がとれた！？
これは、要するに目の緊張が
凸レンズのおかげて、ゆるんだことに
よります。（要するに遠くを見ている状態）
そこそこ視力がある人には
視力回復の重要なアイテムになります。
でも近くを自分の目で見ることも
大切なので、老眼鏡はほどほどにしましょう。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
去年の出産後から、ハードコンタクトが長時間つけていられなくなりました。
今は、ＯｎｅＤａｙのソフトレンズをパソコン用として利用しながら、めがねも
利用しています。めがねは、０．６くらいに合わせたものなので、本当は運転も
×ですが
それ以上強いと、すぐに疲れてしまいます。
裸眼では、０．０６くらいだと思いますが、正確にはわかりません。
メルマガは、１年以上読ませていただき、市販の３Ｄの本も購入して一時ははま
っていましたが、
最近、怠けていたら、またドライアイが復活してきたようです。
このままでは、目にもよくないと思い、本気で裸眼生活を目指したいと思い、
申し込みをさせていただきます。
よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
うっ うっ ・・・○凹
一年以上、メルマガ読んでくれてるのに
まだコンタクトレンズとおさらばしてないんすか？
ということで、申し込みはありがとうございます。
でもまず、あなたがしなければ
いけないことは
「コンタクトレンズをくずかごに捨てること！」
ＯＫ？
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは。無料版でトレーニングを続けてもうすぐ２年になるしばたです。
ついに！有料版の方に申し込もうと決意いたしました。
カイフさんのパソコンが壊れたというメルマガを受信して数日後、
うちのパソコンも何だかおかしなことになり、使えなくなりました。
そろそろ寿命ということもあり、パソコンを買い替えて、同時にプリンターをやっと手に入れたので、
オリジナルシートの購入を希望します。
来年末に運転免許の更新を控え、いよいよ２年をきりました。立体視は毎日しているのですが、
すこぶる回復の兆しを感じることもあれば、悪化しているんじゃないかと思わせる不調もあったりと、
なかなか気分は盛り上がりません（凹）。
それでもトレーニングは欠かしたことはないし、これからも回復するまでずっと続けていきます。
鬱の症状もこういったトレーニングによって快方に向かうのが早まるような気もしますし。
ということで、よろしくおねがいします！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
こちらこそよろしくおねがいします。
視力を絶対回復させてやるっ！
て目標があるだけでなんか楽しいですよ。
だって現に、私自身が
毎朝、視力が良くなってないかが
楽しみになってるんですもの・・・（ってか恐い・・・○凹）
でも本当に続けていると
ちびりちびり
視界がくっきりしてきて
目が澄んできて
んで脳も活性化する！
いいことづくめですので、今後もよろしくお願いします。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めまして。○○（匿名希望）と申します。
小学５，６年頃から視力が落ち始め、今では右0.05,左0.06程度、コンタクト歴
１０年です。
最近眼精疲労がひどく、眼科へ行って症状を訴えても、「視力が悪すぎるから仕
方ない」とのこと。
すがる思いで図書館へ行き、眼精疲労を改善させる本を探していた際に、「近視
は治る」という本を見つけました。
ずっと、近視は治らないと思い込んでいたし、眼科の先生も、本も、インター
ネットでも、「真性近視は
絶対治らない」と断言しているのがほとんどだったので、（よくある『視力は回
復する』系の有料メルマガは
まるっきり信用していませんでした・・・すみません）その本は衝撃的でした。
まあ、実際は、0.1以下の人は治る可能性はかなり低い・・・しかも軸性近視の
人は眼筋トレーニングでは回復不可能、
という内容だったのですが、私はすっかり「近視だって治る可能性がある！」と
いうことに心を奪われてしまいました。（笑）
・・・で、その本に載っていた指を前後させるトレーニングを2週間ほど続けま
したが、何の効果もなく・・・。（その本では、
みんな大体、１，２回でかなり回復していたんです）
やっぱ無理なのかなぁ・・・と思っていたところ、カイフ様のHPを見つけまし
た。
コンタクトは止め、眼鏡も運転の時だけにして、3Dの前後運動を2週間強。
最初は、眼精疲労・充血がひどくなり、「大丈夫かな？」と思っていましたが、
最近は、少し軽くなりました。
ピント調節も、初めの頃はすごく時間がかかり、かなり目が疲れましたが、今は
割と簡単に出来るようになりました。
全ての物がただぼやけていただけだったのに、調子がいいと一日中、ぼやけて
はいますがくっきりした輪郭が見えます。
かなり遠くの看板の文字もたまに読むことが出来ます。（ぼやけますが）
ただ、本を読める距離は、20センチから全然伸びないし、左右の視力差もかな
り気になってます。
調子がいい日以外は、元のぼやけた目なので、内心不安になりながらも「大丈夫
！絶対良くなってる！」と思い込んで、
毎日トレーニングをしています。（トラブルの多い目なので、他にもいろいろと
組み合わせてやっています）
皆さん、長期戦で頑張っているのだから、私も見習わなくては！
トレーニングを始めてからは、毎日いつどんな時も、夢の中でさえ、視力回復の
ことばかり考えています。
目のためになることは、可能な限りやっていきたいので、有料版を申し込みま
す。
長々としたメールになってしまいましたが、宜しくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
えとですね、まず裸眼トレーニングで目が充血するのは
無理をしてるあかしですので
度の低いメガネを使用したり
目薬を使うなどして
極力目を疲れさせないようにするのことも
視力回復には大切です。
無茶したらよけに視力は低下する可能性もあります。
目は極力疲れさせないように工夫しましょう。
さて衝撃をうけた
「近視は治る」はこの本でしょうか？
近視は治る―心と視力のメカニズム (単行本（ソフトカバー）)
http://tinyurl.com/6eu9hk
私は、呼んでいませんが、お客様レビューに
書いてある、トランポリンによる治療法のところを
見て
ん！？
ペパード博士のスイング法と同じような理論かな？
とかってに想像しました。○凹
あくまで、私の想像です。あしからず・・・・
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして、こんにちわ
僕は工業大学の3年で1年の2006年の時に初めてカイフさんのホームページを見ました。
それ以来トレーニングを続けてきたのですが視力回復の兆しがまったっくありません。
もちろん平行方と交差法はできます。
ですがどうもピントがあうという感覚がつかめないのです。
視力は今もトーレニングを始める前も0，3で普段は裸眼ですごしています。
そこで有料版を申し込みたいのですがよろしくおねがいします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
ってちょっと待ってください。
０．２〜０．３の人が中々回復してないのは
裸眼でがんばりすぎて目を酷使しているからじゃ
ありませんか？
後半同じような方がおりますので
この話は後半で・・・・
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは。
私は現在、裸眼の屈折が＜−８．７５D>の強度近視なのですが、
カイフさんのトレーニングを含め、さまざまなトレーニングのおかげで
調節力が上がったせいか、
普段はコンタクトなしでも０．２〜０．３は見えています.。
気になる点なのですが、カイフさんは視力が回復するにつれ、
屈折はどのくらいまで軽くなりましたか？
具体的には＜−？？D>くらいでしょうか？
私はこの屈折ももっと軽くしたいと思っているのですが、現在のトレーニングだけで屈折は軽くなるのでしょうか？
目標はコンタクトとめがねを手放すことです！
ご指導のほどよろしくおねがいします。
meiki
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
屈折は、普通に改善されます。
それに目標のコンタクトを手放すことは
今すぐ、手放して目標を必達させてください。
屈折改善したいんですよね？
あとはトレーニングを続ければ自然に
結果が出ます。
答えになってませんが
「とにかくトレーニングを続けて結果を自分で確かめて！」
これが答えです。
応援しますのでがんばってください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんわ。
先日、有料版に申し込みをした、たかっちです。
突然、メールの紹介に出ていたので、娘とびっくりしました。
が、振込先等、申し込み方がわからないままです。
ゴミ箱もチェックしましたが、
カイフ様からのメールはないみたいなので、お手数ですが、
もう一度お願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
えと、たぶん、たかっち様の迷惑メール設定レベルが
高いのか
こちらからの返信がすべてエラーとなって帰ってきてしまいます。
一度、ヤフーでもなんでもいいので
フリーメールを作って、お手数ですがメールください。
ブログのコメント欄に書き込みをしていただければ
なんらかの返答ができます。
申し訳ございません。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして、こんばんは。
○○と申します。
一昨日、カイフさんのメルマガを発見しました。
我が家の長男は二年生から目が悪くなりだし、一度回復
したものの、結局メガネとなり二年経過。次男も一年生の終わり
から急に悪くなり、再来週くらいにはメガネを作ることになりそう
です。。。目を細める癖がついてしまったので早くメガネを作って
やれば良かったとも思うのですが、掛けないでいたら治るかな
とか淡い期待を抱いてしまいました。（目を細めると乱視の原因に
なったり却って悪くなったりするそうです。）
学校用に、1.0くらいで作って貰おうかと思っています。
（看護婦さんは1.2くらいで作りたいようですが。。。）
眼科の先生からは調節麻痺の目薬と遠近トレーニングを
するように言われているのですが、面白くないため本人のやる気がイマイチ。。。
もっと私が真面目にトレーニングをしてやれば良いのですが。。。
仕事やら習い事でバタバタしてるうちに、気が付けば寝かせる時間に
なってたります。
ちょっとここらで気合を入れなおして！頑張りたいので有料版を申し
込ませて下さい。
ただ問題はうちにプリンターが無いことデス。。。
ファイルを兄に転送してプリントアウトして貰おうかなと考え中です。
思いつくままの文ですみません。
宜しくお願い致します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
この方には、まず無料版で継続できるか
試してみてください
と返事を返しました。
それと、メガネは１．０は見えすぎですので
０．５〜０．７で十分です。
（まじで、これだけは妥協しないでください。）
１．０なんてかけてＴＶを見続けたら
あっというまに視力０．１以下になりますよ。
んで必要なときだけ掛ける。
無料版のバックナンバーにも最低限のこととか
なぜ度の低いメガネがいいのか
など載ってますので
ちょこちょこ読み進めてください。
で続けられそうなら有料版に挑戦してください。
う〜ん
カイフっていいやつだな〜○凹
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
お世話になっております。
毎日、トランプで訓練しています。
以前、角膜内皮細胞についてメールに少し書きましたが、
カイフ様にとっても、この細胞に関しては初耳だとは・・・
本当に周知されていない存在なのだろうと思いました。
あと、天気の良い日に
遠くの山を見ながら散歩をしてみました。
人や車があまり通らない知っている道ならば、
強度近眼な私でも普通に眼鏡なしでも歩けるものですね。
散歩ついでに、アイストレッチの目薬を買ってみました。
「たかっ！」と思いましたが、目を疲れさせないために。
カイフ様のＨＰに出会って
いろいろな新しい事にチャレンジしています。
ありがとうございます！
さくら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
でも目薬が必要なのは最初だけで
目の機能が回復してこれば、まったく必要なくなりますよ。
トレーニングしても目の疲れがひどい人は
目薬で目の疲れを緩和させましょう。
ただし目薬は根本の解決にはならないということも
忘れずに。
ちなみに昔私が使ってた目薬はこれ
http://tinyurl.com/6k6qx6
スギ薬局の方が安いかな？
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様、こんにちは。昨年の８月と１０月に掲載させていただいたY.Uです。お
久しぶりです。
一昨日から中３になりました。席も、今まで席替えのたびに一番前をキープして
いたのですが、新しいクラスになり、席が出席番号順となったので、前から４番
目・後ろから３番目と後ろのほうになってしまいました。(>_<) メガネは１年前
の中１の春休みに作りました。ですが、僕はなんとしても裸眼でいたかったので
、中２の間は一番黒板に近い、教卓の前の席を４回連続（およそ９ヶ月間）座っ
た（居座ったといったほうが正しいかも知れません……）ので、ほとんど使いま
せんでした。しかし、今回後ろのほうの席になってしまったことで、どうやら明
日の授業からメガネをかけることになりそうです……。
トレーニングはといいますと、忙しい中、出来ないときもありましたが、一応今
日まで朝晩トレーニング（１〜１３のトランプで平行法・交差法を交互に１０回
ずつ、計２６０回）をしてきました。
しかし、あまり視力に変化はなく、ピントが合う瞬間にも出会えていません。席
が遠くになってしまった今、結構深刻です。もうすぐ視力検査もありますし、０
．２，０．３から下がっていないか心配です。
カイフ様のサイトに出会ったのが、去年の４月末。もうすぐ一年たちますが、な
かなか視力が回復しません。しかし、ここであきらめてしまえば、全て終わりで
す。ちょっと密かに有料版も考えていますが、今はトランプで頑張ります。今の
所はとにかく朝晩トレーニングをして、ピントが合う瞬間を待つしかないのです
よね？
席が後ろのほうになって、あーあと思う反面、逆に視力を回復させようとやる気
が出てきました。中３が終わるまでに視力１．０をめざして頑張ります！！！(^o^)
どうかこれからもよろしくお願いします。m(__)m 頑張ります！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
はい。
０．２〜０．３の方が陥るトラップはなんでしょう。
それは、裸眼で無理をしすぎることにあるのだと思います。
視力回復には目を疲れさせないことが
第一条件にあげられます。
裸眼で目を真っ赤にしながらトレーニングに励んでも
逆効果になることもあるのです。
ではどうすればよいか？
目を疲れさせないためには・・・・？
黒板を裸眼で無理して見るよりも
度の低いメガネなら作ってもぜんぜん問題ありません。
必要なときだけさっとかけて
あとは裸眼でいればいいのです。
それに加えてトレーニング量をもっと増やせば
必ず効果がでるはずです。
余力があれば、老眼鏡を試してみるのもいいでしょう。
といっても、メガネ作ったり老眼鏡つくったり
してたら有料版に参加するよりも
はるかにお金がかかってしまいますね。○凹
でも毎日トレーニングやれてるのであれば
トレーニング量をもっと増やしていきましょう。
トランプのページにこだわる必要はまったくありません。
では最後のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめましてカイフ様。メールはこちらで宜しいでしょうか？
最近視力回復サイトを知り、メルマガ登録をした○と申します
。近視歴8年の高校生です。
視力回復研究歴は5年で、色々な方法を試しました。が、子供
だけに多額のお金はかけられないし、機械を使うのはいや、で
も視力が低下していくのが怖いということで、「本で調べる」
という方法でなんとか回復できないかと考えていました。
ところがどれだけ続けて熱心にやっても回復せず、低下する一
方で、とうとう0.03と後がなくなってしまいました。
そんなときにカイフ様の方法をネットで知ったのですが、なぜ
かこれまでのどの回復法より説得力があり、「今度こそ回復す
る！」と気合を入れて前後運動とアイグラスを欠かさず行って
います。今度こそ絶対に回復してほしいです。
過去のメルマガバックナンバーもいくつか読み、とても参考に
なりました。
そこで小さな質問なのですが、（過去に書いていたらすみませ
ん）
・前後運動をするときのスピードはどのようなものでしょうか
。
早く前後に動かしたほうがいいのでしょうか？ゆっくり近づけ
たり遠ざけたりしたほうがいいのでしょうか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はい。
好きなスピードでＯＫです。
というか毎日続けられる自分のペースを
見つけましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
・流石に200往復というと目を一度に使いすぎて心配になって
しまうので、一日に20回ずつやっては休み、やっては休みとや
っているのですが・・・これで大丈夫でしょうか？まとめてや
ったほうがいいんでしょうか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
まったく問題ありません。
１０００回以上やってもいいくらいです。
１０００回以上やっても１５分くらいですよね。
実際、０．１以下で回復させてる人は
なにげにやってると思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
・遠くにピントを合わせる等のトレーニングのとき、ものすご
く力んでしまいます。リラックスしてやったほうが効果がある
のでしょうか？
ーーーーーーーーーーーーーーーー
これは、ピントが合えばいいので
力もうがリラックスしようがどっちでもＯＫです。
目は細めないようにしましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
また、家でこういうことを工夫してやっているのですが、効果
があるのかカイフさん的にはどうなのか教えてください。
・天井の木目を星空に見立てて見つめる
・じっくりものを見る目を養うため少し遠くに離して服を持ち
、すみずみまで汚れをチェック
・本の記事を読むとき、一章目は一字一字素早く速読のように
目で追い、次の章は本を遠くに離して持ちできるかぎりピント
がクッキリするように一文字ずつ見る、を繰り返す。
などです。逆効果だったり、無意味だったら虚しいので効果に
ついて教えていただけないでしょうか？
長くなってすみません。宜しければお返事お願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
さてそれらの方法はもちろんのこと
すべての視力回復方に通じるのですが、
その方法を、毎日毎日、一生続けられますか？
ということです。
私には、無理ですので、その方法が
効果があるかどうかはわかりません。
ただし、私の提唱している方法は
一生続けていけると思ってもます。
もちろん読書法も含めて
読書法に関して付け加えると
その方法でずっと本を読み続けられますか？
不可能ですよね？
ちなみに、宣伝ですが・・・○凹
前回のメルマガでも登場した
同じく高校生のｔｔｔさま
は目の疲れない読書法を一生使っていけるでしょう。
毎日やれるか、やれないか？
ここんとこ、けっこう重要なんすよ。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
限定版の方にも質問などメールが
多々きてますので
限定メルマガを月曜に配信しますので
しばし返信はお待ちください。
このメルマガは読むだけでは絶対視力は回復しません。
トレーニング今日も忘れずにね！
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年03月11日
近視回復祭りだーっ！裸眼で免許更新者が続々と・・・
キターーーー（゜∀゜）−−−−！！！！
またまた、裸眼で免許証更新者がでましたーーーーー！！
おめでとうございまーーーす。（笑）
| | | ________________________________________________
| | |＿＿＿＿_ΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦ||ΦΦΦ
| | |￣￣￣ ／| ||
| | | ／ ／|TTTTTT TTTTTTTTTT||TTTTT
| ／＼ | ／|／|／|^^^^^^ |三三| ^^^^^^^^^^^||^^^^^^^
| ／ ／ |／／ ／ ／|
| ／ ／ |＿|／|／|／|／|
| ／ ／ |文|／ ／／ ／ 視力回復祭りだっ！！
|／ ／. ＿.|￣|／|／|／ ∧＿∧
／|＼／ ／ ／ |／ ／ （＿＿_）
／| ／ ／ ／ヽ /〔 祭 〕〕つ
| |￣| | |ヽ／l ｀/二二ヽ
| | |／| |__|／ ∧＿∧ / /（＿）
| |／| |／ （ ´∀｀） （＿） ∧＿∧
| | |／ ／/ / ^￣］ﾟ （｀ ）
| |／ ﾟ/￣￣_ヽ ⊂〔〔 祭 〕
| ／ /＿ノ（＿） ┌|＿＿_|
|／ （＿_） （＿ﾉ ヽ ヽ
／ （＿）
急げっ！のりおくれるなよ！
てな感じですね。○凹
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様へ
待ちに待った嬉しいお知らせです(^^♪
昨日免許更新に行ってきました。やりました！
裸眼で視力検査に合格しました。本当に有難うございました。
最初ピントが合うまでちょっと時間がかかりましたが、担当の方も
親切に待ってくれました。ランプのついたランドル環が、見え始めると
全部見え「やった！！」と感無量でした。
視力は大分上がってきたものの、いざ免許センターへ行く
となると心配で一日伸ばしになっていました。少しでもトレーニングで
視力を上げようという気持ちからでした。
実は最近停滞気味でした。いつもは乱視トレーニングを朝晩５０回づづで
応用編を１０回でしたが、この数ヶ月は応用編を５０回以上に増やして即効性に
期待しました。やはり良いですね。夜の運転も自宅近辺の時は眼鏡なしでしてい
ます。
一年前と比べると本当に嘘のように視野が明るく広がっています。
これからもトレーニングを続け、次は１．５を目指しま〜す m(__)m
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本当におめでとうございますー。
免許証から眼鏡等が消えると本当にうれしいですね。
私は、帰りに車の中で小さくガッツポーズしましたから。（笑）
もちろん裸眼で運転してかえりました。
さいこうーーーーーーーっの気分ですよ。
うん。
でもまあ、それまでが時間かかりますけどね。
話を少し変えて、近視トレーニングを続けると、若返る
というのは本当ですよ。
女性の方で、なんか瞳がきれいになったとたまにメールとか
きますけど、
最近、自分の瞳を鏡で見ると
なんか本当に、くっきりしてきた、というか澄んできたというか
いやね。
男のくせに気持ち悪いとか思われるかもしれませんが
本当に瞳ってキレイになるんすよーっ！○凹
ということでトレーニングをがんばってる人は
メリットばっかりですので、あきらめずにがんばりましょう！
今、なかなか効果がでてなくても
続けられてさえいれば必ずなにかしらの効果が
でてきますよ。
でなきゃ、マジ 寿司おごりますよっ （爆）
がんばりましょう。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めまして、ＳＳＳと申します。いつもカイフさまのメルマガを読ませて頂いております。
お忙しいところ申し訳ないのですが、質問させていただいてもよろしいでしょうか？
私は１年前ぐらいから視力回復にとり組んでいるのですが、
なかなか視力が回復せず試行錯誤を繰り返している毎日です。
右目０．１未満、左目０．１５位です。
最近、立体視の本をコピーして壁に貼って前後運動をかなりの回数繰り返しています。
３メートル往復での平行法による前後運動はピントもずれず難なくこなせるのですが、
視力が回復する感じが見えません。
（ちなみに、交差法は練習してもなかなか出来ません・・・）
筋肉は動くようになっても、水晶体が変化している感じがしないのです。
水晶体を動かすようにするのにはどういったトレーニングが効果的なのでしょうか？
お返事いただければ幸いです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
かなりの回数とはどれくらいでしょうか？
できれば朝、晩は、日課にしたいところです。
水晶体は、はなしたり、近づけたりすれば
自然に動いてますので
それ自体で訓練になってます。
あと気になるところは
1年近く交差法がなかなかできないという点です。
平行法のとき目の位置をご家族の方に
みてもらいましょう。
片眼がずれてたりすると
斜視の可能性があります。
近くを見た時も同様
目が左右ちゃんと寄っているか確認してみてください。
まずは交差法を楽々できるようになりましょう。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
視力回復トレーニングではお世話になっております。
限定会員になって２ヵ月半になりますが、いまだ目立った変化
はありません。なにせ40年以上眼鏡をかけているので、地道に
我慢強く半年は辛抱してがんばりたいと思います。最近は、ト
レーニングシート４が、、でき
るようになりました。前後運動では、ピントが合っている状態
から遠ざけるときに、なんとなく眼の筋肉がつっぱるような感
じがするので、「おお！、筋肉運動がされているな！」と感じ
てます。関係ないかもしれませんが・・・。０．０１から０．
２まで回復した方（お若いのでしょうね）もおられるようなの
で、「そんな悪い人も回復したのか！よし、私も頑張るぞ！」
という気持ちで、年寄りながら、やっております。本当に０．
０１だとしたら、私より悪いですね。自分より視力の悪い人に
出会ったことがありませんから、ちょっと勇気付けられます。
「５３歳、奮闘中」より
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
「５３歳、奮闘中」さまは、長期戦になると思いますが
本当にメリットだらけですので
脳みそ活性化
老化防止
老眼防止
などなど
トレーニング中は、視力回復だけじゃなく
いろんなことに効いてるんだー。
と意識しながら、
モチベーションを持続させて下さい。
そして50歳以上
視力０．０１と同じ方に希望を与えてあげてください。
応援しています。
次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
いつもMLを励みにしている、○○という者です。
今まで仕事や結婚準備などでトレーニングが少しずつおろそかになっていまし
た。いまは、生活も落ち着いてきたので、今日から再スタートしますね。
先日、久しぶりにあった友達から、レーシック手術を受け、2.0・1.5見えるよ
うになったという報告を聞きました。0.03くらいと、私と同じ程度の視力だった
ので、取り残されたような寂しさも少し感じつつも・・・「レーシックを受けて
も、目の使い方が変わらなければまた視力が下がることもあるみたいだから、気
をつけたほうがいいよ」とこのMLからの受け売りをしてきました。
で、友達のこの報告を聞き、「レーシックを受けずに2.0・1.5になって友達を驚
かせてみせる」という決意が改めて湧いてきました！
さあ、これからがんばります。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
うん。
まずは小さな目標
ピントがぐわっと合うや
視野が明るくなる。
これを達成させるべく走ってください。
視力０．１以下の方は
なかなか効果が現れなくても
とにかく続けることが重要です。
継続さえ続けれれば
まず上記のような症状がでてきます。
そして次の目標が
裸眼でＰＣ、ＴＶを見るです。
いきなり２．０というのではなく
小さな目標を達成することをおすすめします。
それが長続きの秘訣ですよ！
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
初めてメールさせていただきます。
カイフ様のＨＰと出会い、
本を買い、トランプ立体視を徐々にやり始めました。
0.3の眼鏡を作ろうと思っています。
（裸眼は・・・強度近視で0.03程度）
この0.3というのは、右0.3と左0.3の眼鏡でよいのでしょうか？
両目で0.3というわけではないのですよね？
ＨＰと出会う前、運転用に眼鏡を新しく買ったのですが・・・
カイフ様を信じて、少し運転が怖いのですが度数を弱めようと思います。
もう一つの0.7の眼鏡というのも、
右0.7と左0.7の眼鏡でよいのでしょうか？
もう少し訓練して、様子を見てみたいと思います。
この方法が自分に合うようでしたら、
有料版を申し込みたいと思います。
以前、お医者様に眼球がラグビーボール状になっていると・・・
通常の近視とは違いますよね？
こういう目でも訓練で
近視（乱視もありますが）は少しはよくなるのでしょうか？
カイフ様からのメール楽しみにしています。
よろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
メガネは両目で０．３でＯＫです。
これで十分近距離作業はできます。
運転も両目０．７以上が規定ですので
両目で０．７以上のものをつくればＯＫです。
さて目がラグビーボールになっている
すなわち軸性近視。
さてこれは治らないのか？
ＮＯ−−−−−−っ！
ラグビーボール状になったということは
サッカーボールにもなる。
ということ。
自分の目を信じてあげましょうよ。
そして自分の目に良いことはどんどんしてあげましょう。
では次です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは。
私の視力は-7くらいなので、長丁場になりそうですが、
数年かかっても自力で回復させることが出来るなら、お安いもんです。
トレーニングシート、届くのが楽しみです。では。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
実際に裸眼で面鏡更新したり
女性の方では、化粧の時に鏡に近づかなくてよくなったり
してますので
本当に激安だと思いますよ。
だって視力回復の相場といえば
レーシック？
ン十万
視力回復センター
ん十万
視力回復メカ
ン万円
これに比べたら、安いですよねーー。（笑）
あとは、自分のがんばりがあるだけです。
では次です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさん、こんにちわ。
私は18歳の学生なんですが、小学校中学年からメガネをかけており
気付けばもう0.02あるかないかまでの近視になりました。
TVや携帯、パソコンもよく使うため、今なお進行中の近視です。
少しでも改善を！と思いこのサイトにたどりついたわけです。
近くの本屋にオススメの本が置いてないので、取り寄せてもらう予定ですが
今のところ３D画像がなく、プリンタもないので・・・。
紙に ●を２つ書いてそれで立体視をしてみました。
これでは視力回復、または立体視になっていないのでしょうか？
平行法で●は３つに見えるんでしょうか？
●と●の間をボーっとみると３つに見えてきます。
これであってるんでしょうか？？
交差法のほうはどのようにみえるのでしょうか？
交差法のやり方がイマイチわかりません。
早めにオススメの本（もしくは３D画像）を用意する予定ですが
それ以外のものを使って平行法、交差法でトレーニングする方法はないのでしょうか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
トレーニング法はそれで十分です。
トレーニングは自分の親指でも
身の回りのものでもなんでも工夫すれば
できます。
あえて書きませんが
いろいろ試してみましょう。
交差方はバックナンバーを確認してください。○凹
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさん、はじめまして。
○○と申します。
結構前にカイフさんのＨＰを知り、3Ｄの本も買って毎日とはいきませんが
気が向くと往復運動やってました。
ボクもかなり目が悪いのですが今回思いきって
〜仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の使い方〜
を購入させていただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
では、一緒にマンガを読みながら視力を回復させましょう！
次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
質問はここでもいいのかな？
マジック・アイ・エクササイズと視力アップアイグラスだけでも回復しますか？
教えてください。学生でお金がないので．．．
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
自分の視力は回復しますか？
というメールはたまにきますが
そういう質問する前に、やれることを
始めましょう。
ということです。
ぶっちゃけ、マジックアイやアイグラスの本は
あくまでいろいろな本の中でも、おすすめであって
３Ｄ画像はＷＥＢ上からプリンアウト
アイグラスは自作
これで無料で始められます。
あとはトレーニングを続ければおのずと
視力が回復するかどうかは自分で判断できるはずです。
バックナンバーも無料ですよーーー（笑）
では最後のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
私は強度近視のため、レーシックを一度考え、
適応検査を受け、手術日まで決めたものの・・・やめた者です。
地方に住んでいるため、
高速バスもホテルも予約したけどすべてキャンセル。
本当にレーシックを受けるつもりでした。
家族の反対も少しあったのですが、
今となってはなぜやめたのか本当の原因は忘れました。
でも、カイフ様のＨＰと出会い、やめてよかったと思っています。
前置きが長くなりました・・・
レーシックの適応検査の説明の時に言われました。
（うる覚えですが・・・）
クリニック 「手術後、しばらくは近くが見えづらくなります。本とかは読みづ
らい
です。」
私 「え？何でですか？！」（驚）
クリニック 「今まで目の筋肉を怠けさせていたわけですから。」
「１週間位すれば、見えるようになりますよ。」
以上のことから・・・
カイフ様が言われるように、
レーシックは根本的な解決（回復）にはならないですね。
角膜を削って、遠くを見えるように屈折を調節してしまうわけですから、
ピント調節する役割のである筋肉を鍛えないと、
根本的にはなおっていないってことですね。
結局今までと同じ生活をしていれば、また、レーシックをしても逆戻り。
クリニックの方が言われるように、
近視の人は筋肉が「怠けている」ってことです。
この怠けた筋肉を回復するためのトレーニングが、カイフメソッドなわけですね
。
無料版をはじめて1ヶ月少し経ちました。
まだ兆しは見えてきませんが、毎日続けています。
３ヶ月続けられたら、有料版を申し込みたいと思います。
また、メルマガ楽しみにしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
いや、まじで、やめてよかったですよ。
さっきも話題にでましたが
ラグビーボール状に変形したものは
もとに戻せる可能性はあります。
しかし
削り取った角膜は、絶対元に戻りません。
これは、私個人の持論です。
みなさんが、考えてる以上に人間の体は
すごいですし、自然の恵みはすごいですよ。
まっ、このネタはおいおい出していきましょう。
今日はここまで。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
-----------------------------------------------------------
編集後記
ゲーテの「若きウェルテルの悩み」を読み返して
みなさんにぴったりの文章を見つけたので紹介します。
http://tinyurl.com/2jf7mm
「ぼくらがどんなに弱くても、どんなに骨が折れても
まっしぐらにすすんでいくときは
ぼくらの進み方がのろのろとジグザグであったって
帆やかいを使って進む人より先に行けることがある
と実によく思う。
そうして
他の人たちと並んで進むかあるいはさらに一歩を
先んずる時にこそ本当の自己感情が生まれるのだ。」
うっうっ
視力回復もおんなじですね。○凹
この本の内容は
婚約者がいる女性を好きになってしまった
青年の苦悩の悲恋物語です。
興味のある方は一読を。
限定版で、掲示板について質問
きてますが、今はみれません。
すみません。
過去ログは最新号でお知らせしますので
お待ちください。
考
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年01月10日
視力回復トレーニングは一人じゃない
こんばんは。
今年の目標は、たてましたか？
人生なんて、あっというま。
「人生は、一場の俄や。」
と司馬遼太郎の「俄」のセリフにあるように
http://tinyurl.com/3ajdac
目の前ににんじんをぶらさげて
全力疾走しましょう。
今年のこのメルマガの目標は
みなんの視力を上げること。
ということで、毎日トレーニングしましょうね。
ではメール紹介です。
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カイフさん、はじめまして（＾＾） 一昨日このサイトと初対面したばかりながら、
さっそく有料版のほうをやってみようと思い立ったBondsです！
僕は小学校のときからずっと野球をやってきたんですが、
高３で受験勉強を始めたあたりから視力が、
左０．７、右０．３まで落ちました（＋＿＋）
去年に原付免許取ったときは裸眼で受かったのが、
夏にうけた普通免許の時は「眼鏡等」がみっちりと刻み込まれてしまいましたorz...
もともとバッティングが大好きで、
しぜんと視力も良好に保たれてたのが、
受験シーズンで野球するのが少なくなった上に、
朝から晩まで勉強ずくしの生活がこの現実を招いたんだろうとおもうんです（；＿；）
とりあえずこの視力差を何とかしたいと思い、
有料版をやってみようとしてるんですが、どうにかなるもんですか？？
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ありがとうございます。
それだけ視力があってよくこのサイトに
たどりつけたと思います。
本当は、これくらいの視力でトレーニングを始めるのが
一番いいのですが
まだまだ見えるということで
目を酷使して、あっというまに０．１をきってる
自体になるのが流れです。
ラッキーでしたよ！
そのくらいの視力差なら、治る可能性は
かなり高いですし
わりと早く、回復効果もでると思います。
とここまで、私の見解を述べましたが
カイフの意見は信用ならんな〜○凹
と思うなら、まずは無料版でトレーニングしてみましょう。
きっと私の言ってることが正しいことが
わかると思います。
０．１をきると、視力回復は長期戦になりますよ。
では次のメールです。
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カイフ様
両目0.05位、メガネ歴35年 44歳です。
お正月休み9日連続で250往復しました。
確かな手ごたえを感じます。
今日はメガネを作り変えにいきます。
昔から「視力回復は可能」と信じていますが、
一人では続けられなかった・・・
カイフさんの存在は、実に有難いです。
がんばりますので、よろしくお願いします。
○○
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ありがとうございます。
本当に視力回復は一人じゃできないんですよね。
けっこう孤独だし
続けても、視力が回復するかわからない。
そんなときに
「あともう少しつづければ、こんな効果がでてくる！」
とか、似たような方の回復報告を読むと
トレーニングが続けられて
徐々に視力も良くなるんですよね。
みんなで視力回復目指してがんばりましょう！
では次のメールです。
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カイフ様
明けましておめでとうございます。
私は１０月に限定版会員になったHTと申します。
私の視力ですが、トレーニングを始める前は両目0.08で、そこ
からのスタートでした。視力がなかなか改善されず、挫折しそ
うになったことが何度もありましたが、カイフメゾットで回復
された方や、カイフ様自身の体験文を読み、なんとかトレーニ
ングを続けていました。トレーニングは習慣になっており、「
回復させるぞ！」という目標が薄れてきていた最近です。とこ
ろが、本日朝のトレーニング後、突然両目で0.5のｃが見えて
いたのです。（しばらくすると見えなくなってしまいましたが
、。。）特に、基本シートの4番が効果大でした。これからも
トレーニングは続けていきたいです。弟は片眼2.0の視力の持
ち主で、遠くのものまではっきり見えているのがとてもうらや
ましいです。私もかつての視力を取り戻すべく頑張っていきま
すので、どうぞこれからも見守ってください。
ようやく嬉しいお知らせができたことを、本当に感謝していま
す。ありがとうございます。
遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願い致します。
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ありがとうございます。
視力０．１をきってて、２ヶ月でピントが合うように
なってきたなら順調ですよ。
次は、だんだん視界が鮮やかになってきたり
目が疲れにくくなってきたり
そんな効果も出てきますので
そのままがんばってください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
いつもお世話になっております。HN カフカ です。
正月休みに『視力回復に繋がる漫画の読み方』に挑戦しました。そして出来た？
、かな、
確かに眼は疲れません！そしてその読み方をすると、ぼやけて霞んでいた遠くの
景色が
明るくハッキリと見える気が少し、少しだけですがします！
こういう体感を重ねて視力回復へと進むのでしょうか？俄然モチベーションが上
がってきました！
途中略（質問なので限定メルマガで紹介します。）
それから私の知人が老眼になってしまい、一緒に視力訓練をしたいと思っていま
す。
老眼もトレーニングシートの訓練で回復しますでしょうか？平行法より交差法の
数を
増やしてトレーニングするとよいでしょうか？
何だか取り留めのない質問でスミマセン！
最近、宮元武蔵の『五輪書』を読み、興味深い記述を発見しました。眼の使い方
についての
説明なのですが、「目の付けやうは、大きに広く付くる目也。観見二つの事、観
の目つよく、見の目よはく
、遠き所を近く見、ちかき所を遠く見る事、兵法の専也」という部分です。上手
く説明は出来ませんが、私たちが
取り組んでいる視力訓練とも関係するのでは？、と感じています。
カフカ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず老眼の件ですが、トレーニングシートで
十分効果は出ると思いますので
すぐにでも、訓練をはじめてください。
それと老眼には交差法が有効です。
老眼は、簡単にいうと、目の筋肉がゆるんだ
ままの状態で機能しなくなってる状態です。
ゆるんだ状態は、遠くを見ている状態。
ということで、近くを見る目の使い方の
交差法が有効なのです。
宮本武蔵の件ですが、面白いですね。
司馬遼太郎の「宮本武蔵」は、読んだのですが
五輪書は、読んでいないのでとても
興味深いです。
でも、忍者の奥義にも、夜間
対象から、少し視線をずらし、周辺視野で
物を見る
というのがあるように
周辺視野を活用することは、昔から使われているんですね。
最近は、ひたすら一点集中なので
視力低下者が激増してますが・・・○凹
今、みなさんがやってることは
兵法の奥義なので、しっかりやりましょう。（笑）
では、次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
tosioです。YouTubeでの再生回数が40を超えていて、たまたま
誰かが見つけたにしては多いな、と思ったらメルマガで紹介されて
いました。
”カイフマニア”の称号、ありがとうございます。
視力回復、がんばります。近視になったのは20年も前の高校時代
ですが、「メガネをかけると悪化する。回復は可能だ」 と信じ、車の運転
（ほぼペーパードライバーですが）以外は裸眼で生活しています。
始めた当初、目標を「08年4月の健康診断にて、裸眼で0.7」 としたのですが
だいぶ欲張っていたようです。今の目標はとりあえず「回復しはじめること」
にしています。
メルマガ発行部数７千ですが、TouTubeで「カイフ」と検索して１件しか
ないのはさみしいですね。カイフさん、腕立てしながら立体視という
動画をアップしませんか？
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
動画を参考に、トレーニング器具を作ったというメールも
きましたよ。
あとは、実際にどのくらい視力が回復するかですね。
次の報告を期待してます。
えっと・・・
腕立て動画のアップは、カンベンしてください。○凹
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
はじめまして、なのにいきなりで申し訳ないですが…
カイフさん！大変なことに気づきました！！
まさに、致命傷です…。
私は、交差法ができていなかったのです。。
ちゃんと、区別してやっていたつもりが、平行法だけしかできていなかったようです。
ショックです…
ということで、今日は、交差法の練習を時間をかけてやりました。
なんとか、見えるようになりましたが、、
平行法と見え方が違うんです！
トランプ以外の３Dで言うと…
平行法ではふくらんで見えるものも
交差法ではくぼんで見える…という。
凹凸逆なんです。
これって、ちゃんとできていないのでしょうか！？
めっちゃ心配で…夜も眠れない…かも(笑)
私、かなりの視力回復マニアでして。ここは語ると長いので省略しますが…
視力は絶対回復させたい！！と常日ごろ思っております。
今日は、眼科で視力を測ってみると、両目０．２でした。
眼科に行ったのは、眼底検査を受けに行ったのですが、
(近視の強い方は、最低でも一年に一回は眼底検査を受けましょう！)
たいした異常もなく、トレーニングに集中できそうです！
有料版に申し込み、トレーニングシートが届きました。
早速、今日から頑張りたいと思います。
が…、交差法の見方にとっても不安がありますので．．．
ご回答賜りますようお願いいたします。
○○
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
えっとですね・・・・・・
言いにくいのですが・・・・・・・
ちゃんと交差法できてますよ。○凹
それでも心配なら、目が寄っていれば
間違いなく交差法ができています。
ご家族の方に確認してもらいましょう。
かなりやる気があるみたいなので
次のメールが楽しみです！
がんばってください。
では最後のコメントです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま このあいだ初投稿したトトロ☆です。
さっそくメルマガに載せていただいてありがとうございます。
私は、これまで夜に15分やっていたのですが、
カイフさまのアドバイスどうり朝10分、夜15分とちょっと増やしてやってみます！！
あと・・・。上下運動はちゃんとやっていますが、
じっくりみたほうが目に刺激が来る気がするんです。
ただ、刺激がくるだけでは効果がないのですか？
教えていただきたいのですが・・・。よろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
簡単に説明すると
じっと見てるだけでは、目の筋肉は動きません。
目の瞳孔も動きません。
動かすと
目の筋肉は動きます
瞳孔も動きます
目も動きます。
これが、トレーニングになるのです。
じっと見てるだけでは
視力は、回復しないといっても過言ではありません。
私も、３Ｄの本に書いてあるように
一日５分一週間で視力回復！
を信じて、一ヶ月過ぎましたが、まったく視力に変化は
ありませんでした。
目の機能を勉強すると視力回復の光が
見えてきます。
調べてみてください。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
冬とは思えない気温が続きましたが
（異常気象！？）
明日から冷え込むみたいですので
風邪には気をつけましょう。
それにしても、世界経済はお先まっくら
という感じです。
なんか資本主義に限界きてるかも
しれません。
本当にこわいですよ。
ただ資源を持ってるだけで
そこにお金が集まり
そのお金ですき放題できてしまうんですから。
実際に、ロシアがアメリカの軍事産業の
企業の株を買い進めていってるようです。
う〜ん
たけしの番組でやってた、２０１２年のマヤの予言は
なんとなく、ノストラダムスよりも当たりそう
というか何か起こりそうです。
参考
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2007年12月30日
近視視力０．０１から過剰な努力で視力０．１へ（白内障予防にはビタミン）
こんばんは〜。
もう〜い〜くつね〜ると〜お正月ーーーっ！
あっというまの一年でした。
しっかりトレーニングできた方は
それなりに視力アップしたことと思います。
来年も、みなさんと一緒に走っていきますので
裸眼生活に向けて全力疾走しましょう！
ということで視力回復挑戦中の方のメールを
紹介します。
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カイフさまこんんばんは。育児休業中のＫです。
最近子どもは熱を出し、看病に追われているうちにトレーニングを怠ってしまい、
せっかく最近頻繁に現れていた「くっきり」の瞬間がほとんどゼロになってしまいました（とほほ・・・）
また一からがんばります。
ところで質問なのですが、カイフさまは甘いものすきですか？
というのも、昔チラッと立ち読みした視力回復の本に、「甘いものは視力回復の敵」とかいてあったのを
思い出して・・・。そのときは急用ができてその続きは読めずじまいだったのですが・・・。
私自身はケーキバイキングにいくときは前の日にうれしくて眠れないほど甘い物好きなので、これも視力を
下げている原因かも？と考えました。
もしカイフさまが甘いものをあんまり摂らない方なら私もきっぱり・・・とはいかないまでもセーブするように
しようかなと思っています。
よろしかったらご回答くださいませ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
大丈夫ですよ。
適量なら、大好きなものを食べることは
かえって脳を活性化するので
やめる必要はないと思います。
私は、甘いものは食べませんが
視力に関係するとは思ってません。
ちなみに女性の方が男性より甘い物が
好きなのには理由があります。
それは太古の昔から、子どもは女性が
育ててきました。
そして、子どもの舌は苦いものを食べるように
できていません。
そこで、母親は、子どもに食べ物を、与える前に
味を確認してました。
子どもに、苦いものは食べさせられないでしょ？
ということの経験から、女性は甘い物が好きだ。
という説があります。
ちなみにこの説を、まわりに話してもかなり不評です。○凹
ということで、自然の摂理なので
無理して断つとかえってストレスがたまるので
今後も、適量食べてください。
それよりも、生活習慣を変えることのほうが
視力回復には重要です。
「一定の距離を見続ける習慣を改善する。」
これにつきます。
簡単だ！
なんて思わないでください。
現代社会には、TV、携帯、マンガ、ゲーム、PC など
長時間、はまってしまう娯楽があふれています。
お菓子よりもこちらを改善していきましょう！
食べ物ついでにこんなメールもきています。
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カイフ様
いつもお世話になっています。
この１年は、視力回復につとめた年でした。
残念ながら数値でみると、めざましい回復とはなりませんでした。
まあ、夏から秋にかけて携帯電話のゲームを長時間やったのが悪かったのです。
来年の目標は、「裸眼でパソコンが操作できること」です。
来年も前後運動を日課にしていきます。
ルテインが目にいいというので、ためしに毎日、ほうれん草かブロッコリーか
キウイか青汁をとるようにしました。はじめて半月です。肌にはいいような気が
しますが、目への効果はいまのところ、？です。
ところで、有料版の参加者は何人ぐらいいらっしゃるのですか？
また、片眼０．１未満の方で、片眼０．３以上になられた方は少なくとも何人いらっしゃいますか？
らぱん
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
トレーニングを日課にすれば、絶対裸眼で
TVやPCが見れるようになりますので
がんばってください。
さてほうれん草、ブロッコリそしてキウイ、青汁
続けれるならぜひ続けてください。
これらはビタミンも豊富なので
本当に肌にいいと思います。
キウイなんかはカロチンが含まれますので
アルツハイマー予防にもなります。
ビタミンは自分でつくることができないので
果物から摂取するしかありません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
って、これって視力回復メルマガ？○凹
でも、食って重要ですよ。
最近、健康オタクになりつつあるので
食を見直しているのですが、
体の悩みのほとんどが、食で改善できるような
気がしてるくらいです。
なんか発見したらまた紹介しますね。
目のためにも体のためにも
つづけてください。
半年以上続けてこそ、なんらかの
改善がわかると思います。
３日ボウズではなにもわからずじまいです。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サイトを拝見させていただきました。
私の視力は0.01~0.05程度なのですが、
カイフさんが紹介なさっている視力回復の方法で視力が回復する見込みはあるのでしょうか？
みなさん、私よりも元の視力が良いみたいなので、その点で心配です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
回復の見込みは十分あります。
まずはできることからはじめましょう。
そしてこれだけは、肝にめいじてください。
すぐに効果はでません。
１年以上じっくり続ける覚悟をもってください。
応援します。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
いつも楽しくかつ興味深くメールマガジンを読ませていただいてます。
私は今年４８歳になります。今まで両眼ともに０．６程度だった視力が、
最近急激に落ちてきて、
現在は左０．３、右０．５程度になってしまいました。
眼科を受診したら左目が白内障になってきていると言われ、
また文字が歪んで見えるので黄班変性の検査もしました。
（異常な血管が出てないので黄班変性と診断はされませんでした）
今のところ生活に支障はないので点眼などの治療はしていません。
今までは無料版を読んで前後運動をしていましたが、
左右の視力差がある場合、立体視をすると返って悪化する場合が
あると３Dの本に書いてあったので、現在は控えています。
そこで有料版を試してみたいんですが
私のように白内障などある場合でも有効でしょうか。
カイフさんのメルマガ読者のなかにはそういう疾患のある方も
いらっしゃるのではないかと思うのですが・・・
お忙しいことと存じますがお返事＆アドバイスなどいただけたら
幸いです。
よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず３Dに関してですが
平行法、交差法と言ってるものの
普通に物を見るのとなんら目の使い方はかわりません。
それに、０．３と０．５くらいなら
トレーニングをしたほうがいいくらいだと思います。
さて有料版には、白内障の参加者は
現在のところいないかと思います。
なので、無理のない範囲で
無料版トレーニングを続けてみてください。
そして効果が出てこれば有料版に参加する
というのが最適な流れかと思います。
３Dの仕組みは、立体視を続けると
だんだんわかってくると思いますが
特殊な見方でもなんでもありません。
普通に物を見る目と同じです。
やらないほうが目に悪いと思えるくらいです。
参考にならないかと思いますが
あとはご自分の判断でトレーニングを再開してください。
あっ
それと先の話ですが
ビタミンは白内障の予防にも効果がありますので
ぜひ先の方と同じように食生活を改善してみてください。
がんばってください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんわカイフさん
随分久しくしておりました○○です。
現在の状況ですが、０．１までは見えるようになりました。
本当はもっと改善していたのですが、あまりに仕事と前後運動で目を酷使しすぎ
たため左眼が中心性しょう液性網膜上皮出血・・・とか言う病気になってしまい
ました。
毎日２５００回程は…前後運動の鬼と化していました。
ショックです・・・
しかも視力が良かった側だったので一気に視力低下となりました。自然回復を待
つことが治療だそうです。
そのため一ヶ月程練習を休みました。
しかし、最近眼底に極力負担をかけず前後運動ができることに気付きました。前
後運動にはコツがあるのですね。
リスクはありますが、このまま終わりたくないので様子を見ながら訓練を継続し
ます。
また報告します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あ・・・ありがとうございます！
すごい努力の人ですね・・・・・
こういった方の努力は本当に報われて欲しいです。
もちろん私自身、努力というものを信じてます！
本当に、なにか望みをかなえったかったら
過剰な努力は必要かと思っています。
ちなみにこの方の最初のメールも紹介します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして
私は、○○と申します。34歳♂、近視歴22年でレーシックを真剣に考えておりまし
た。視力は、R0.01 L0.02〜3くらいです。
カイフ様Webを拝見しまして、視力回復???マジ？ と思いましたが2週間みっちり
マジカル・アイ・エクサで平行法と交差法を毎日続けてみました。
スルトっ！文字は読めませんが、確かにピントを合わせられるようになりました
。（明所限定ですが…）景色の色合いが鮮やかです。
感激です！！（早速コンタクトは捨てました）
この方法（カイフメソッド）なら裸眼で運転が可能かもしれないと思い購入を決
意いたしました。
視力0.7以上になるまで、毎日努力（トレーニング）します。
どうかご指導の程お願い致します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
視力０．０１でも視力回復しますか？
と質問をくれた、先の方へ
これが、真実です。
まずは目を休めて回復を待ては
きっとパワーアップしてることと思います。
絶対、裸眼生活まであきらめないでください！
ってこの方には、こういった励ましも
不要かもしれませんが・・・・・
さて私もやる気をもらいましたので
過剰な努力を始めますっ！
（私は、・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・音楽で・・・・ぼそっ○凹）
みなさんも過剰な努力してますか？
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさん、こんにちは。
「涙がピントを調節するので意味がない」と以前書いてまし
たが、前後運動すると、どうしても涙が出ます。拭いてから前
後運動しないと意味がないですね。
顔を洗った時にハンドソープの容器の文字が、ボヤけてます
が以前よりも見える様になりました。俄然やる気が出てきまし
た。
どうも、HN 奇々怪々です。
以前は100往復ずつしてましたが続かず、しばらくサボって
ました。
これではいけないと、50往復ずつ2回にわけて負担がかからな
い様にしています。
気が向いたら100往復しています。
ボイストレーニング（話し方）で顔の筋肉を鍛えてます。
目をグット閉じて大きく見開くのがあるんですが、カイフシー
ト4が出来ないので、退屈凌ぎ？に目を閉じたり見開
いたりしていたら、ピントが少しあってきました。
4が見えない近眼なら、応用編はカイフシート4で代用出来ます
か？
途中略（質問は限定メルマガで紹介します。）
心配事があると重なりませんが、落ち着いてやれば出来る様
になりました。
今は正月の天気が心配です。無事仕事が終わるかどうかで。。
。
それでは良いお年を。
追伸
宣言〜、メガネなしの自動車免許更新！！
免許の有効期限まで、あと366日！！
ココまでお読み頂き、ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
あと３６６日！
過剰な努力でいきましょう〜っ！
といっても、目の疲労には
注意しながらということで。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして、○○と申します。
カイフさんのメルマガに登録しました。
カイフさんは３Dの本をお勧めしていらっしゃいますが、何せたかだか高校生の身分で５０００円の本でも厳しいのです。
３Dの本の代わりに、サイトの立体視画像を利用させていただいているのですが、
サイトの画像を利用して、トレーニングをすることはカイフさんの本の代用になりえるでしょうか？
ディスプレイを見ながらですと、目に悪そうので、印刷をしてやろうかなと検討もしているのですが・・・
あと、もうひとつ聞きたいのですが、アイグラスありますよね？一応買いました（１００均のダイソーですけど・・・）。アイグラスか、老眼鏡、どちらを使用すればよいでしょうか？アイグラスは見づらいですし・・・・ぎゃくに精神的に疲れるといいますか。。。老眼鏡のほうが見やすいかなと思ってるんですが、、、、
視力ははっきりした数値はわからないんですが、めがねのレンズはかなり厚いほうです。。。。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
ネット上の３D画像でもいいのでプリントアウトして
使えばOKです。
アイグラスか老眼鏡ということですが
老眼鏡で見れるなら老眼鏡でOKです。
普通で見るより疲れませんよね？
とにかくこれらを長く続けることからはじめましょう。
がんばってください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして。法月といいます。今回、お勧めの本2冊とマジック・アイ・オクササイズを購入しました。
夫婦と子供の3人で始めたくて 昨日堵どいて、
すぐにやってみました。ところが、主人がてきないのです。
片方が極端に悪く乱視気味なため、片方で見るくせがついていて、
両目で見ることが出来ません。
最近メガネを購入したのですが、両目でみれないため、
度数をあわすのに大変苦労しました。 そして
やはりクロスとができないので3Dが見えません。
両目が同じ方向にしか 動きません。どうしたらよいでしょうか
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
ご主人は斜視もあるかもしれませんね。
どうすればいいかといことですが
まずは、できるようにやるしかないでしょう。
まずは立体視しなくてもいいので
指を見つめて前後に動かしましょう。
その場合、目の動きに注意してください。
近くにきたときにちゃんと目が寄るか？
離したときに目が離れるか？
これができれば、絶対立体視もできます。
またメールください。
では最後のコメントです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様はじめまして。中学1年のトトロ♪です。え〜と、
質問なのですが有料版の『１〜４』とは３Ｄアートのことなんですか？
どういう物なのか具体的に教えてほしいのですが・・・。
私は、かれこれ1年間位３Ｄアートを毎日15分ずつ写真の交差法と絵の平行法を
交互にやっていますがあまりよくなりません。
今は、パソコンをやる時と授業中しかメガネをかけていませんが
将来絶対にかけたくありません！！
そこで・・・。今度有料版をやってみようとおもっています！！
・・・ので詳しく教えてほしいです。 お忙しい中すみませんが、お返事をよろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
有料版の１〜４は３Dではありませんが
目の機能のことを、考えてつくってあるシートです。
がそれよりも
毎日１５分交互にやってるということですが
ちゃんと動かしていますか？
そして、トレーニングをするタイミングですが
朝、晩は必ずやって
学校でもヒマを見つけてやるように
しましょう。
そうすれば、きっと効果がでてきます。
がんばってください。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
最近、友人からキングコング（お笑い）の西野公論という
ブログをすすめられて読んでみたのですが
おすすめですよ。
あついっすよ。
読んでると、過剰な努力がしたくなってきます。
なんかひとつのことに捧げれる人生って
うらやましいです。
とこんな他人をうらやんでもしょうがないので
早速、過剰な努力始動ですっ！
・・・・・・・・・・・・・・
音楽で・・・・ぼそっ ○凹
参考
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2007年12月23日
０．１以下から０．２まで視力回復したものの・・・
こんばんは〜。
前回お知らせした、ふたご座流星群ですが
地域によって見れたり、見えなかったりだったようです。
ちなみに私の住んでいる町は
あいにく雲がかかっていて
満足に見れる状況ではありませんでした。
がっ
雲の合間から、なんか流れたかも・・・・・
というのはありました。
気のせいかもしれませんが・・○凹
では今週も引き続き裸眼で星を見て
ピントを合わせる訓練をしましょう。
あっ
星ではないですが、夕方ごろの
白い月なんかピント調整訓練にうってつけだと
思いますので
休憩時間に茜色になる前くらいの空を
見上げてみましょう。
ではメールを紹介していきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
こんにちは＾＾。 いつも励まして頂いてありがとうございます！
ふたご座流星群は知っていたのですが、県外に出張していたりと、
バタバタしていたため見られませんでした。 残念！
きっときれいだったのでしょうね〜＾＾。
ばいざうぇい。 今日久々にバックナンバーの続きを読もうとパソコンに向かいましたら、
なんだか目が疲れると申しましょうか、ツライ感じがして・・・
試しに眼鏡を外して手元にあったピンホール眼鏡で見た所、
なんだか以前より見やすいような・・・気がして・・・
暫く、 「あれ？見やすい？」 「あれ？やっぱ気のせい？」 「あれ？やっぱ見やすい？」 と、
ひとりパソコンの前でブツブツ繰り返してしまいました。
実は私、前にも申しましたが、超ド近眼＆乱視の人間でして、
パソコンの文字をアイグラスだけで見るだなどということはとうてい無理だったのです。
いえ、チャレンジはしたのですよ。 ですが、アイグラスだけだと
「どんだけぇ〜〜〜〜〜〜〜っ！！」 っていうぐらい顔を近づけないといけないわ、
読むのに時間はかかるわ、疲れるわで、これは今の私では逆に眼精疲労になるに
違いないと思い、アイグラスオンリーでは見れなかったのです。
・・・今日だってはたから見ると、いつもとどこが違うの？
っていうくらい十分画面にかぶりついてるとは思うのですが＾＾；。
・・・でもでも、なんだか見え方が違うような気がして・・・
ほんとに私にしかわからないようなミクロの世界の違いなのですが・・・
嬉しくて、大した用もないのに報告してしまいました！
でも実はパソコンの場所が以前より明るい場所に移動されてたせいかも＞＜。
とか考え出すと、いくらでも否定的になるので、
ここはひとつ前向きに喜んでしまおー！ということでお付き合いいただいたわけです。
お忙しいのにごめんなさいです。
あと、アイグラスについてお聞きしたいことがあるのですが、
カイフ様はピアノを弾くとき、アイグラスで譜面を読んでいらっしゃるというようなことをおっしゃられていましたよね？
「凄いな〜＋＋。」と、その時も思ったものですが、
ふと、 わたしのアイグラスの見え方と、他の方の見え方には随分違いがあるのでは？
と思えてきました。 ・・・今更という感もありますが＾＾；。
私の場合、主にTVを観るときに眼鏡の上から掛けて使用しているのですが（裸眼では苦しいので）、
皆さんと反対で、 １００均の方がお手製アイグラスより観やすいのです。
パソコンの場合でも １００均の方がお手製に比べて空間の密度が高いと申しますか、
丸穴が密に接していて、黒いところが文字を隠す割合が少ないといったかんじです。
お手製は、丸穴と丸穴がひっつかずに離れて見えることが多く、
その分黒いところに文字が邪魔されるかんじです。時々丸穴が部分的に重なったりもしますが、
それでも顔をスライドさせないことには、横一列の文字全てを読むことは出来ません。
ですので、ましてや譜面など、顔を動かさずに目だけで追っていくことは至難の技です。
これはきっと見え方が違っているのですよね？ だとすると、
視力が上がるにつれてアイグラスのこの見え辛さも解消されて、
楽々横一列読めるようになるのでしょうか？
長くなって申し訳ありません。また、バックナンバーに同じような質問が
既に載っていましたら重複してすみません＞＜。 気長にお返事お待ちしております。
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ありがとうございます。
以前よりも見えるようになった。
視界が明るくなった。
という感覚はとても大切です。
今後もずっと続ければ、こういう感覚を
繰り返しつつ、徐々に視力が戻っていくと
考えてください。
とりあえず第一歩です。
さてアイグラスの件ですが
見え方は、みなさん一緒かと思います。
実際、とにかく見にくいです。
顔とか横に動かさないと見えないです。
なので、視力が回復しちゃうと、ほとんど使わなく
なります。
その代わり、老眼鏡を使うようになります。
（０．３以上の方は老眼鏡を試しましょう。）
さて
アイグラス越しにぼやけるのであれば
眼筋だけではなく、網膜も弱っている可能性が
あります。
しかし、メールでも紹介しているように
アイグラスでぼやけていても
トレーニングを継続して、アイグラスで見えるように
なっている方はたくさんいらっしゃいます。
引き続き、トレーニングを継続してください。
では次の質問にいきます。
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カイフさま
こんにちは。（ジョゼ）です。
限定版では、トレーニングシート４の件についてご回答ありが
とうございました！
トレーニングで少しずつ改善されていることが実感できたので
、様子を見ながら４の方も加減しながらチャレンジしていこう
と思います。
それと、今回は嬉しいご報告があります！
遠くの看板の文字が、最初は判読不能なほどぼやけていたのに
「見えろ、見えろ」と念じながら暫く見つめていたら、文字の
輪郭が浮かんできたのです！
皆様のご報告にあったことが、ついに自分の身にも起こったの
かと思うと嬉しくてたまりません。
また、今までは裸眼で手元の文字を見るなんて考えられないこ
とだったのですが、最近は、携帯電話でも本でも裸眼で見るこ
とに違和感を感じなくなってきました。
カイフさま、ありがとうございます！
今日で、無料版からのトレーニングを始めて５３日目（有料版
２０日）です。
３ヶ月目に突入する頃には一度、視力検査に行こうと思います
。そのときにはまた、カイフさまに良いご報告ができるといい
なと思います。
それでは、失礼いたします。
ジョゼ
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ありがとうございます。
トレーニングをはじめて、５０日くらいで
手元の文字を裸眼で読めない状況から
遠くにピントが合ったり
文字が裸眼で読めるようになってる
ということは
しっかりトレーニングを継続できている証拠ですね！
順調ではありますが
停滞期も必ずありますので
停滞期こそ、トレーニング量を増やして
のりきってください。
絶対裸眼生活を手に入れましょう！
では次のメールです。
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カイフ様
今日もすごくいい天気でした。
外の緑の濃淡がよく見えました。
時々、読めないはずの遠くの文字がダブりつつも裸眼で見えました。
私の場合、遠くの文字が見えるときは、目の筋が引っ張られている感じがして、
痛くて涙がじわっと出てきます。涙が出た後は、涙がコンタクトレンズの代わりをしているような感じになります。
そして、まばたきしている間に、また見えなくなります。
先日、免許の更新を行いました。０．５で作ったメガネ（右−3.75 左−4.25）
で検査はクリアできました。でも、見え方はギリギリでした．．．。
らぱん
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ありがとうございます。
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