視力回復トレーニングで眉間のシワが消えた！

 

こんばんは。

視力回復の道のりは、険しい？

確かに、険しいです。

でも、視力回復トレーニングには、ちょっとうれしい
おまけも、ついてくるのです。

眉間のシワが消えた！？

 

そんなメールから、はじまりです。

 

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カイフ様

いつもお世話になっております。有料会員のヒミコです。
今日は経過報告と質問です。
すごく長くなりそうです。スイマセン・・。
お忙しいようなら後回しにしてください（汗）

以前、裸眼でPCやTVを見られるようになりました、とご報告してから、
日々のトレーニングにまじめに励み、もっと回復を早めたいということで、
トレーニング回数を増やしたり、自分なりに工夫したトレーニング法を試したりしているのですが、
どうも停滞気味なようで、思うように成果があらわれません（涙）
それどころか、以前ならすんなりピントを合わせて読み取ることが出来ていた
字幕なども、なかなかピントが合わせづらくなっているようなのです。
眼精疲労も少し酷くて、正直つらい状況です。。

それはさておき、工夫したトレーニングというのは、通常のトレーニングと応用編を終えた後、
交差法・平行法をすばやく入れ替えながら見るというものです。
機敏な（？）動きが、なんとなく効きそうな気がして続けているのですがどうなんでしょう・・・？
強度ではないですが、乱視もあるのでそのせいで停滞しているのでしょうか・・。
乱視会員も検討中ですが、何かアドバイスがあれば頂けませんでしょうか。

話は変わって、先日久しぶりに新しいメガネを作りに行きました。
運転用と、PC作業用の軽い度数のものは持っていたのですが、
未だ裸眼視力はギリギリ0.1あるかないか・・というところなので、
スーパーなどでの買い物を裸眼でこなそうとすると、
ものすごく疲れるため、0.3〜4程度のものをお願いしました。

案の定、メガネ屋の店員さんは何度も「ほんとにこの度数で大丈夫ですか？」と聞いてきたので、
「大丈夫です。（このメガネもすぐに見え過ぎて困るくらいになりますから！！）」
と心の中で思いつつ（笑）合わせてもらいました。

最終的に0.4くらいに合わせてもらい、調整終了かという時、
「左右のバランスを取る為に右のレンズには少し乱視入れときました〜」
とサラッと言われたのです・・。

慌てて理由を聞くと、微妙に左右の視力差があるので同じ度数で作ると
右が少し見難くなるので、ということでした。

（カイフ方式で左右のバランスも間もなく改善されるので）
乱視ははずしてくださいと、

きっぱりお断りして、左右同じ度数の乱視無しレンズで最終決定に至り、
やれやれという感じでした（苦笑）

もともと、左目だけが異様に疲れるという症状が時折出ていたので、
やっぱり視力差は影響しているんですよね・・・。

ここで突然質問なのですが、左目が疲れるというのは、
左の方が弱くて頑張ろうとしているせいなのか、
左の方が良く見えるので無意識に左ばかり使ってしまって疲れるのか、

どちらだと思われますか？？かなり初歩的な質問で申し訳ないのですが、
自分で片目づつで、物を見てもイマイチ差を感じられないのです。。
それくらい微妙な視力差のようなのです。。

と、以上が経過報告と質問でした。
さらに追加でひとつ質問があります。
以前のメールで『トレーニング＋老眼鏡』ということが記載されていたのですが、
いまひとつよくわかりませんでした。
見落としているのかもしれないのですが、老眼鏡をかけていつものシートトレーニングをする、
という意味なのでしょうか？？

それとも、トレーニングはいつもの通りに行って、それ以外のテレビを見たり、
PCを使ったりするときに老眼鏡をかける、という意味なのでしょうか？

メールを読んだ後、さっそく老眼鏡を買いに行ったはいいものの、
どういうふうに利用すればいいのかわからず、
ちょっと埃をかぶってしまっています。。。（汗）

質問終わりです。ほんとに長々と申し訳ありません。。
余談ですが、この間作った0.4のメガネをかけると、ほんとうに世界が違って見えますね。
せめて裸眼がこれくらいあれば、もっと楽に生活できるのにな・・・とつくづく思います。

そういえば、わたしが初めて学校でメガネを作るように言われて、
仕方なく作りに行った時の視力が、0.3と0.4でした。。

それから年々視力は低下していき、
ついには0.１にも満たない程（相当悪かったと思うのですが視力は不明です）
に落ちてしまったのですが、

カイフさんのおかげで、なんとか0.1まで回復することができました。
とりあえず、今年中に0.4くらいまで回復できるように頑張ろうと思います。
関係ないですが、今年わたしはめでたく（？）三十路を迎えます・・・・
メガネなしで買い物できることがとりあえずの目標です。

なんだかまとまりの無い文章で重ね重ねすいません。。
暑くて湿気も多いですが、お体には十分気をつけてくださいね。


PS. 数年前から気になっていた眉間のシワが、三十路を前に殆ど目立たないほどに消えてしまいました！トレーニングのおかげかもしれないです。目の筋肉と同時に眉間の筋肉も緩んでいるのでしょうか・・。理由は不明ですが嬉しいです（笑）

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ありがとうございます。

でも、がんばってらっしゃいますね。

視力０．１きってて、視力０．１を見えるようになるには
それなりに努力しないと達成できるものではありません。

さて、まずは工夫したトレーニング

交差・平行をすばやく、切り替える・・・ですが

効果は、もちろんありますが

同じ、時間をかけるなら

昼間の明るいときに遠くの景色を、じっと見つめて
ピントを一瞬でもいいので確実にあわせる
トレーニングにしたほうが、より効果があると思います。

わりと、この遠くにピントを合わせるトレーニングは
継続が大変ですが

続けられれば、かなり効果が出ます。

ぜひ続けてみてください。

 

それと、裸眼で生活すると目が疲れる・・・・

 

これ、わかりますよー。

でも、もちろん、断言してもいいですが

全く、疲れなくなってきますよ！（笑）

私だってそういう時期があったんですから。○凹

 

なので、現時点で裸眼で過ごすと
目が疲れる方は

目薬を、使うといいでしょう。

基本は、目を疲れさせないことにあります。

 

それと、老眼鏡も、近視の方にとっては
実は、目を疲れなくするアイテムの一つなのです。

なので老眼鏡をかけながらシートを行ったり

本や携帯を見るときに老眼鏡をかけると
目が疲れなくなります。

埃をかぶせるのは、もったいないです。

老眼鏡をかけたさい、多少ぼやけても
気にしなくていいです。

そのぼやけをピントを合わせるくらいの
感じでＯＫです。

 

あとは視力差の件ですが

通常は、視力が悪いほうの目の方が
物が見えないぶん、より疲れるはずです。

（個人的意見ですみません・・・・）

視力が良い方の目は、そちらのほうで
先に物が見えてしまうため

悪いほうの目は、さぼりぐせがついて
どんどん悪くなっていく可能性が高いです。

例えば、ヒミコ様が裸眼で生活すると
目が疲れるように

物が見えないということは、相当な
ストレスになっているのです。

以上の理由から

さぼってる目を使おうとすると
より目の疲労は大きくなると推測します。

 

んでこういったことを踏まえて
視力差の方のための新しいトレーニングも考えましたので
いずれ限定メルマガで紹介します。

あとは、シワの件は、本当におめでとうございます。

３０歳を超えても

「どうみても２０代にしか見えないよー！」

と言われるように今後もトレーニングに
励んでくださいっ！

 

老化は目からっ！○凹

 

では次のメールです。

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カイフ　様

こんにちは。

まだ会員になっていないのに恐縮ですが、
もし可能でしたら教えて下さい。

1週間ほどマジックアイエクササイズで前後運動し、
昨日辺りからピント調節も出来るようになって来ました。
はっきり言ってビックリで、感動です。

現在視力は0.1未満だと思われます。
メガネは1.0ぐらいのものを使用中です。

仕事中、PCも書類もなんとか裸眼で見えています。
多少近付かないと厳しいですが。

通勤中やショッピング中などはメガネを掛けますが、
それ以外は家でも会社でも裸眼で通すようにしています。

こんな感じですが、やはり0.3程度の弱いメガネを作った方がいいでしょうか？
それとも弱いメガネでも掛けるより裸眼でいられるなら裸眼の方がいいでしょう
か？

今まで全く視力が回復するなど考えもしなかったので
かすかにでも良くなる兆候らしきものを感じてうれしくて仕方ありません。
なんとか回復し、子供にも視力は回復するんだということを
身をもって教えられるようがんばりたいと思っています。

よろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

裸眼で生活できるなら裸眼の方がいいです。

ただ通常（視力０．１以下）だと
ヒミコさまのように

裸眼で過ごすと、目が疲れたりします。

そういう場合に度の低いメガネが視力回復の
たすけになります。

裸眼が良いといっても、眼精疲労で目を真っ赤に
してがんばっても

余計に視力低下をまねく恐れがあります。

視力回復の基本

とにかく目を疲れさせないこと！

 

このための度の低いメガネです。

裸眼で目が疲れない人は、メガネは不要です。

 

さて子供の視力の件ですが
こんなメールもきてますのでご参考に
してください。

 

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カイフ 様

　
　小学4年生の息子がマジックアイでトレーニングを始めて
1年半、最近成果が現れ始め、0.2と0.3から0.3と0.5になりました。
シートで一緒に頑張ります。
よろしくお願いします。

○○

ｐｓ
大治町、懐かしく思いました。
私は現在、仙台ですが、新川の河口、名古屋市港区南陽町で育ちました。
大治町東条には伯母がいてときどき遊びにいきました。

 

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ありがとうございます。

前回紹介した方も小学４年生でしたが

この方の、すごいところは
あきっぽい子供に１年半トレーニングを
ちゃんと続けさせられてるところですね！

逆に１年半で、たったそれだけかよっ！

って思った人は、視力回復をなめていますよ。○凹

とにかく視力回復したかったら
じっくり取り組むこと

んで

じっくり取り組んだ人だけが
自分の目で生活するという喜びを味わうのです。

 

ということで、今後もよろしくお願いいたします。

 

 

では次のメールです。

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カイフさんこんにちは。

毎日欠かさずトレーニングシートで前後運動しています。

回復した！と胸を張っていえるほど劇的な変化はないものの

目の充血はまったくなくなりました。

目もぱっちり力強いまなざしになってきました。

小さい変化は実感しております。




ところで質問なのですが、

「ピント調節ができる」

というのがどういう状態を指すのかが未だにわかりません。

バックナンバーを読んでみたもののお手上げなので

かみ砕いて教えていただけないでしょうか？




交差法や平行法をするためにやる

目の筋肉を意識して動かすこととは別ものですよね？

反射というか

目が自然にカシャカシャと調節するあれのことでしょうか？

だとして、それは自分の意志で調節できるものですか？




「ピント調節ができるようになった！」

といえるようになりたいのですが

どういう状態を意識すればよいのかイメージが大事だと思うので

アドバイスよろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

まず、目の充血がなくなった。

目が力強くなった。

これは、まちがいなく視力回復の兆しです。

今のトレーニングを続けていれば
自然にピンと調整はできるようになりますので
心配する必要はありません。

でもコツとしては

明るい昼間に、遠くの緑なんかをじっと
見ていると

ピントがグッと合って

メガネやコンタクトで見てるんじゃないかと
思うようによく見える瞬間がでてきます。

やり方は、目を細めず、じっと見つめながら
（まばたきはＯＫ）

「見えろー」

なんて念じてみると

ぐっとピントが合います。

 

んで、トレーニングを続けると
けっこう自分の意思でピントを合わせられるように
なってきます。

試してみてください。

 

では次のメールです。

 

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初めてメールさせていただきます。
19歳の大学生　男
HN:ごんた　と申します。
実は視力回復に関して質問がございますが、
今網膜に孔があり、レーザーにて治療をする予定です。
レーザーによる治療をした後に回復トレーニングをしても問題は
ないでしょうか？
ご回答よろしくおねがいします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

問題ないどころか、レーザーのあとほど
しっかりトレーニングやらないと、やばいですよ！

なにせ角膜けずったりしてるんですよ。

見えるようになったって目に最悪の習慣は
変わってないわけです。

恐ろしいですね。

とにかく私のメルマガのスタンスとして

１、コンタクトはぽいっ

２、レーザー治療は、やるな

この２点は、一貫してます。

とにかく目に悪い習慣から改善していきましょうよ！

 

 

では最後にメルマガ紹介です。

 

言葉には、あなたを幸せにする力があります。
読んで、となえて、幸せになれる６０の教えと２８の言葉
『心を浄化する魔法の言葉』
（角礼寿著・毎日コミュニケーションズ刊・1,365円）
７月２３日（水）０：００〜２３：５９に、
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この機会に是非どうぞ！
詳細・ご応募は→　http://www.reiju-sumi.com/kokoro-c.html　

 

　　　このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

 

 

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編集後記

 

その他、いろいろ質問等きてますが
次回限定メルマガで紹介しますので
しばらくお待ちください。

暑い日が続きますが

視力回復トレーニングは忘れずにーっ！

 

参考

 

十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

 

 

 

 

 

 

十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった

おはようございます。

視力回復トレーニングは、視力を回復させる
ためだけのものなのでしょうか？

視力回復に効果があるだけでなく

美容にも効果があるとしたら？

これなら、なにがなんでもトレーニングを継続させたく
なりますよね？

そんな気持ちになるメールから紹介します。

 

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こんにちは、限定会員の○○です。

少し前に13以降のファイルが見れなくなったと
メールをしたのですが、その後、見れるようになりました。

こちらのパソコンの不都合だったみたいです。

解決したのでお返事は要りません。

お知らせまで。

・・・・と、そうだ。

もう一つお知らせがあります。

トレーニングを始めて二ヶ月、コンタクトレンズをほとんど
使わなくなったせいか、それとも心が清らかになったせいかは
知りませんが瞳が澄んできました！

かなり、うれしいです。

もう十年以上密かな悩みだったんです。
瞳がびみょーににごった、コーヒー色をしているのが。
次は白目の充血が取れるのを目標にしたいと思います。

ではでは。

 

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ありがとうございます。

瞳がキレイになったというメールは
たびたびもらいますし

前にも書きましたが、私自身の瞳が
澄んでキレイになったのは事実です。

これは、瞳自体が細胞で生きているので
活性化させるトレーニングをすれば
本来のきれいな瞳に復活してくるのです。

思い返せば、私の視力が極度に悪く
裸眼で本を読めない状態だったとき

鏡で目を見ると

同じように、瞳が濁っていて
白目は、充血して

こりゃあ、まじやばいと思ったものです。

まあこのことが視力回復をこころざす原因に
なったわけですが・・・・

今は、視力回復トレーニングを続けて
本当に良かったです。

瞳は澄んできれいになり、充血も治ったからです。

視力回復トレーニングを志さなかったと思うと
ゾッとしますし

昔には戻りたくありません！（断言）

ということで、そのままトレーニングを続けて
目の機能が回復してこれば、自然に
充血も治まってきます。

がんばりましょう。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

カイフ　さま

限定版に申し込んでもうすぐ半月、ＨＮ　chloeです。

トレーニングシートやメルマガ、バンバン届いてびっくりしました。ありがとうございます。

先日のメルマガに自分のメールがあってまたびっくり、赤面しました。

でも最初の決意どおり、なんとかトレーニング続けています。

なかなかできなかった３と４ができるようになったときは嬉しかったです。

先日眼科へ行き、ひさびさに測った視力が０．０３でした。

今まで０．０１くらいが多かったので「トレーニングの成果？やったよ〜カイフさーん」と
心の中で喜んでいたところ、

分厚いメガネをかけた先生は

「度数が−１０．５なので、０．０３は視力出すぎですね。０．０１がいいところでしょう。

もうこの年齢（３０代前半です）だと絶対に０．１は出ませんから」と断言。

・・・一瞬、「もしかしてそうなの？」と気弱になりかけましたが、

言い切られて反対に闘志が湧きました〜！

絶対に０．１になってやる〜！

ママッチシートはまだほとんどできないし、平行法はいまだに苦手ですが、とにかく続けます！

普段の０．６のメガネに加え、０．３のメガネも作ってきました。

回復の兆しはまだないですが、私はカイフさんと、自分が見えるようになることを信じます！

これからもよろしくお願いします！

お身体にお気をつけて、お仕事＆プライベート楽しんでくださいね！

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

さて半月で視力０．０１が０．０３になったとは
ちゃんとトレーニングをしている証拠ですね。

ちなみに視力０．０１スタートだと
効果が見え始めるのに半年以上かかるものです。

あ

分厚いメガネの眼科医のところは、吹き出しました。○凹

そうそう

医者になるくらい知識をたくさん持っている
分厚いメガネをかけた眼科医の先生は
０．１以上回復しないと言います。

対して、たいした知識は持ってなけど
裸眼で読書すらできない（あきらかに０，１以下）状態から
裸眼で免許を更新した私は間違いなく
裸眼生活を手に入れることができるますよと言います。

さて説得力があるのはどっち？

分厚いメガネの先生を選んだ方とは残念ながら
お別れとなります。○凹

ということで、あきらめずにコツコツつづければ
今後も視力はちびり、ちびりと回復していきます。

即効性はないですが

実は、これが視力回復の近道だったりするのです。

がんばっていきましょう！

 

では次のメールです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　私は−８Ｄという強度近視です。近く用メガネはどれぐらいにすればよいので
しょうか
乱視は、全くといっていいほどありません。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

近くようのメガネはＰＣが見えるくらいの
やつを作ればＯＫです。

だいたい０．３くらいでＰＣが見えるし
生活に困らないと思います。

ということは視力を０．３くらいまで
回復させれば生活が劇的に変わるということです。

ＴＶの字幕が裸眼で読めるようになると
感動ですよ！

そうなるためには、継続あるのみなんですけどね。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

カイフ様こんにちは！


最近いそがしくてパソコンを開けず、たまってしまったメルマガを一気に読みました。
（もちろんトレーニングは継続してました）

３月１０日に送られてきた、タイトル「近視回復祭りだーっ！〜」の最初に紹介されていた方が

重点的に応用編をやっていたとおっしゃっていたので、

ここ２週間ぐらい前後運動を半分にして、応用編を倍にやってみました。

すると・・最近停滞ぎみだったのですがまた視力が改善しました！！

たしかに応用編イイですね〜！！

今まで時間が無いときは応用編やっていなかったのですが、

時間無いときは応用編を優先してやってみようと思います。



あと質問なのですが、

 

　　　　　（この質問は次回限定メルマガで紹介します。）

こういうちょっとしたことでも、改善されるとうれしくなって

モチベーションアップにつながりますね♪

これからもよろしくお願いします！

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

実際に、視力を回復させた方のメールは
本当に参考になると思います。

だって実際に視力を回復させてるんですもの。（笑）

これまた、

分厚いメガネをかけた、視力は回復しないという
専門家よりも、一通のメールの方が説得力が
あったりしますね。○凹

その調子で今後も続けていきましょう。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

バックナンバーを送って頂けて本当に嬉しいです！
ありがとうございます！

あっ、いきなりですが、ちょっと近況報告をさせてください♪
私はトレーニング暦４ヶ月ほどなのですが、もともとの視力が0.1以下だったと
いう事もあり、まだメガネやコンタクトを完全には卒業出来ていません。。。
でも仕事やパソコンをするとき以外は裸眼でもそんなに困らないくらいに視力が
回復してきたので、多分0.2くらいにはなってるんじゃないかと思います。
それで、先日使い捨てのコンタクトを作りに眼科に行ったのですが、（度数は0.6
です。メガネは
以前に0.5くらいに作り直しました）その時に視力を測ってみますと、なんと0.6
のコンタクトで1.0まで
見えました！ものすごく嬉しかったです！　眼科の先生も驚いてました♪

これからもトレーニングを続けて、裸眼生活を送れるよう頑張りますので、宜し
くお願いいたします

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

へっ！？

４ヶ月で、視力０．１以下から０．２くらいまで
回復したんですか？

それは、すごいですねー。

惜しいのは、使い捨てコンタクトですね。

ここまできたら、バッサリ使用をやめて

トレーニングに集中して
裸眼生活を目指してください。

あきらかにコンタクトは視力回復のさまたげに
なります。

ちなみにＨＮ　chloeさまの分厚いメガネの
先生もこのように驚くことになりますので
そのさいは報告よろしくお願いします。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんばんは、KKこと○○です

ご無沙汰しております。。
トレーニングは毎日やっていて、これから調子ずく・・・かな？？
でもなかなか効果が出ず焦りぎみ＾＾；
というところです

質問なのですが
老眼鏡の選び方について

どのような時使うのが目に良いのが、また
どのような度数を使えばいいですか？

ちなみにKKは視力左右0.05前後、乱視なし
です

よろしくお願い致します

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

老眼鏡は、近視の人にとっては重要な
アイテムになるのですが

視力０．１以下の方だと、おそらく
ぼけぼけで見ることができないんじゃないかと
思います。

といっても答えにならないので

選ぶポイントは、老眼鏡をはめて、近くが見えることが
第一条件です。

で近くを見て目が疲れないのがポイントです。

ただ

視力が０．３以上ないとＰＣを
老眼鏡で見るのは困難かもしれません。

私自身が、そこそこ視力回復してから
老眼鏡を試したので

視力０．１以下の体験談を
話すことができません。

すみません。

ただ視力０．１以下だったころ、私が気をつけた
ことは、目を疲れさせないこと

それが近くを見るときの０．３のメガネだったり
アイグラスだったりしたのです。

これは実際の体験から話すことができます。

でも携帯とかすごい近く見るときは
視力０．１以下でも老眼鏡使えそうな気がします。

視力０．１以下で老眼鏡を使ってみたよ。

というかたメールをください。

 

では本日最後のメールです。

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カイフさん、おはようございます。
　メールしてないですけど、前後運動は続けてます。
こんにちは、HN 奇々怪々です。

　１ヶ月連続装用可能なソフトコンタクトレンズ「Ｏ2オプテ
ィクス」チバビジョンが、１月に承認を取得してるけど、怖い
ですね〜。
シリコーンハイドロゲル素材が、従来のソフトレンズの6倍の
酸素透過率だとかで、気にせず寝られるって。
にしても、やっぱり怖いですね〜。
もっと前後運動推奨すれば良いのにね〜。

　ピント調節「マイティア美瞳（ビドー）」￥880-　15ml
「アイストレッチ」より内容量が少し多くて値段も少し安い、
新商品が出ましたが、ピント調節って高いね〜。

　経過ですが、少しずつですが確実にピント調節の時間が長く
なってます。
１日２回シートで前後運動して、余裕があったら立体本して、
劇的回復を期待せずにコツコツ続けます。

　メガネなしの生活は出来ませんが、裸眼でピント調節すると
、乱視でボケてんのが分かります。
　そこで質問ですが、

（この質問は次回限定メルマガで紹介します。）

　よかったら回答お願いします。

追伸
　宣言〜、メガネなしの自動車免許更新！！
免許の有効期限まで、あと269日！！

　ココまでお読み頂き、ありがとうございます。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

情報ありがとうございます。

コンタクトレンズは、酸素透過率が増えたとしても
危険です。

細胞を殺したくなかったら、そして
澄んだ瞳にしたかったら

コンタクトレンズはやめましょう。

さて目薬の情報もありがとうございます。

ちなみに目薬の話題がでましたので
目薬が必要な方は

裸眼で、過ごすと目が異常に疲れる人です。

目薬で緩和しながら
トレーニングを続ければ、目の機能が
回復して目薬いらずになるし

充血もなくなります。

本当に、流れはこんな感じにですよ。

だって、これは実体験談ですので。（笑）

ちなみに目薬で視力が回復することは
ありません。

それに、保存料とか入っているので
けっして、目にいいものでは、ないと思います。

ただ、裸眼トレーニングで目を酷使するよりは
目薬を使って眼精疲労をとったほうが

視力回復につながるのです。

毒をもって毒をせいす！？○凹
（いや・・・これは使い方間違ってるかな・・）

でも目薬はけっして目に良いものではないと
いうことを頭にいれておきましょう。

今回の紹介してくれた商品はこれ

マイティア美瞳（マイティア　ビドー）　15ml
目の機能低下を改善し、目の疲れ・かすみに効果を...
http://tinyurl.com/ypo9em

　　　このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

 

 

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編集後記

最近、読んだ本を紹介します。

風の鍵 (講談社文庫 と 24-3) (文庫)
鳥井 架南子 (著)

 http://tinyurl.com/3dfhvg

ＪＡＺＺピアニストのお話です。

流血事件をきっかけにＪＡＺＺを
弾けなくなった天才ピアニスト。

運命に導かれた
最後のセッションには、感動させられます。

各章の見出しがＪＡＺＺのスタンダードナンバー
になってるので

曲を知ってると、さらに楽しめるかもです。

セッションの描写とか面白いです。

では

 

参考

視力０．０３で、メガネ暦２０年以上の方
の視力回復訓練方法

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

 

 

 

視力回復トレーニングが老化防止になった

 

おはようございます。

お久しぶりです。○凹

バッタバタの日々を過ごしてましたので
今日のメルマガはなが〜いですよ。（笑）

長くなるのも、みなさまのおかげです。

ありがとうございます。

では、さっそくですが・・・・

視力回復トレーニングで老化を防止できるとしたら・・・

私は、以前から、視力回復トレーニングは
老化防止効果があると言ってきましたが
こんなメールが届きました。

 

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カイフ様へ

重りのトレーニングでおなじみになってきた○○
と申します。２７歳です。来年の東大受験に向けて
勉強中です。
ところで、私、若いって言われます。本屋の店員のお
ばちゃんに、「今年、卒業？」っていわれて、私が「
２７なんですが」といったら、すごく驚いてました。
電車の中で話した女子大生に「大学２年くらいだと
思った。」と言われたし。
もともと若いのか、これは、カイフさんの行っていた通り
なのかわからないけど、嬉しいです。
トレーニング続けます。では。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

まさしくトレーニングの成果です。（笑）
　　↑
こう信じましょう。○凹

でも、トレーニングしないで勉強漬けになれば
眼の下にくまができたり

絶対、老けこみますよ。

こう言い切れるのも、私自身が老けこんだ経験があるからです。

視力回復を目指してから

眼の疲れは、減ってくるし
集中力はつくし

顔色も良くなり？

若返るっ！

いいことづくめでした。

老いは、目からきますよ。本当に。

ということで、視力回復と勉強の相乗効果で

受験をのりきってください。

って東大っすか〜。

相当、気合いが必要ですね！

 

 

では次のメールです。

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カイフ様
こんにちは。
1月31日のメルマガに質問メールを載せて頂いた土建屋と申します。
会社の昼休みにメールを送信したら、翌日のメルマガに掲載されていて、とても
驚きました。
トレーニングを始めて1ヶ月半になりました。
とにかく3ヶ月は、これ以上できないくらい頑張ってやってみようと思っているの
で、少しでも時間があるとトレーニングしています。
朝、起きてから家を出るまでの間に、子供に邪魔されながらも何とか合計８００
回、夜寝る前も８００回、日中は会社のトイレや、帰宅後は家事、育児の合間の
ちょっとした時間にチョコチョコやっています。
合計すると、少なく見積っても1日2000回以上はやってます。
カイフ様が、“ＰＣが立ち上がるまでの時間もトレーニングをしている”と書か
れていたので、“なるほどなぁ〜”と刺激を受け、ほんのちょっとの時間に50回
、100回くらいでもトレーニングをするよう心掛けております。
毎日、欠かさず続けていますが、目に見える効果は現れていません。
と、思っておりましたら、先日、会社の健康診断で視力検査があったので、久々
にコンタクトレンズを装着しました。（メガネでは0.3くらいしか見えないので）
このコンタクトは1年くらい前に作ったもので、買った時は　右　1.0　左　1.2　
でした。
今まで何度もメガネやコンタクトを作りましたが、いつも右目がギリギリ1.0見え
るくらいにしか上がらないんです。
色々な検査をしたのですが、原因は分かりません。
それなのに、今回の視力検査で、左右共、1.5　でした。
検査中、今までになく、良く見えるなぁとは思っていましたが、1.5！！
今までの人生30+？年間に何回視力検査をしたかは分かりませんが、矯正視力であ
っても1.5が出たのは初めてです。
最後はちょっと"勘”もありますが、少なくとも両目共1.2は確実に見えました。
毎日ＰＣとにらめっこの仕事をしておりますし、トレーニングをする事以外、生
活スタイルは変わっていません。
視力が下がる事はあっても、上がるなんて、トレーニング効果以外には考えられ
ないので、一気にモチベーションも上がりました。
今までも頑張っていましたが、これからも頑張ります。
まだ、ピントを合わせる事もできず、グワッとピントが合うという経験もしてい
ません。
裸眼での視力には変化は感じられません。
0.03くらいなので、効果を感じるには時間がかかると思います。
でも、ここ数日、ホワイトボードのネームプレートが少しですが良く見えるよう
になったと思います。
0.3くらい見えるメガネをかけてですが、以前は“山田”の“”山”がボンヤリし
か見えなかったのですが、今は3本線がハッキリ見えます。
画数の多い文字も、何となく文字の形がボンヤリ見えるだけだったのに、今は一
生懸命見れば何とか読めます。
確実に良くなっている事を実感しています。
コツコツやるのは結構得意なので、良い例を作れるように頑張ります。
目標は、今、0.3くらい見えるメガネで夏までに1.0くらいになって、メガネをも
う1個作る事。
そして今のメガネを運転用に昇格し、今、運転用にしているコンタクトは永久に
使用しない事。
とりあえず、裸眼視力には拘らずに頑張ってみます。

以下は視力とは関係の無い話です。
前回、メールを送った時、カイフ様から”理系の文章”とのコメントを頂きまし
たが、言われてみれば確かに私は感性で文章を書くタイプでは無いと思います。
これが、こうだから、こうなって・・・と理詰めしていかないと考えがまとまら
ないのです。
毎日、子供の保育園の連絡帳を書くのでさえ、文章を最後までキッチリと考えて
からでないと書けず、苦労しています。
そして、保育園の先生が書かれる文章は、思いつくままにその日の子供の様子が
書かれていて、楽しそうな雰囲気が伝わる文章で、こんな文章をスラスラ書きた
いと思ってマネしてみたりするのですが、やはり上手く書けません。
若い頃から読書が好きだったので、本をたくさん読んできたおかげで、下手なり
にも、ある程度は文章を作る力が向上したとは思うのですが、理系、文系の違い
というのは文章に表れるものなのですね。

長くなって申し訳ありません。
次回は、“メガネを更新できました！”と報告する予定です。
寒い日が続きますが、お体に気をつけて下さい。

 

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ありがとうございます。

めっちゃくちゃ気合いが、入ってますね。

私自身の体験やみなさんのメールから

０．１以下の人が、ピントがぐわっとあったり

なんか見えるかも・・と思えるのが
半年くらいがんばってからです。

なので、断言しますが

もうすぐ、昼間なら裸眼で
やたら見えるときがでてくるでしょう。

なので、外に出た時は、裸眼で過ごす時間も
つくってみましょう。

ぐわっとなったら感動しますよ〜。

さて、少し補足します。

基本的には、ずっとトレーニングを
つづけることが重要です。

努力好きの土建屋さまなら心配ないと
思いますが

がんばりすぎで、日常生活に負担を
感じると、やめてしまうケースがあります。

逆に、みなさまも、土建屋さまくらいやらないと
・・・・とあせる必要はありません。

少なくてもいいので、まずは習慣にすることです。

慣れてこれば、回数も自然に増えていきます。

（視力回復にも老化防止にもなるんです。）

やらないては、ないですよね？（笑）

でも、経済的に余裕があればコンタクトは
すぐにやめたほうがいいと思います。

んで０．７以上の眼鏡をつくることを
おすすめします。

コンタクトは、視力回復の妨げになります。

コンタクトの話題ついでにこんなメールがきてますので
参考にしてくだい。

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カイフ殿

はじめまして。○○と申します。
中学3年の受験の頃に視力が落ち始め、高校に入ってさらに目が悪くなっていきま
し
た。部活で野球をしていたのですが、キャッチャーのサインが見えなくなり不都
合
だったためソフトコンタクトを使いはじめました。13年弱の付き合いでした。
今年、年明けにコンタクトが破けてしまい、新しいものを作りに行ったのですが
、角膜の細胞の数が随分減っているとのことで、

ソフトレンズは使用禁止と言い渡されて
しまいした。
　メガネをつくることを条件に、ハードレンズを許してもらいましたが、異物感
が我
慢ならない上に、充血がひどく、既に1枚排水溝に流してしまうというハプニング
に
まで見舞われました。年明け早々大出費です。その数日後、レンズをはずす際、
レン
ズが飛び行方不明に。散々探したところ、排水溝の入り口に引っかかっているの
を見
つけました。これは数時間かけて取れたのですが、コンタクトと縁を切れとのお
告げ
であるように感じました。ちょうどこのころ、ネットサーフィンをしていたとき
に、
カイフさんのHPにたどり着きました。
それから、運転するときにだけメガネをかけ、普段は裸眼で過ごしています。長
崎に
住んでいるため、マジックアイエクササイズを扱っている書店がありませんでし
たの
で、タイミングよく入った出張時に探し回って買い求めました。それ以来約3週間
前
後運動を続けています。昼400回、寝る前400回程度交差法、平行法をやっていま
す。
　運転時にかけているメガネはカイフさんのHPを知る前に作ったので、1.2まで見
え
るようにしてしまい後悔しましたが、ちょうど近所のメガネ屋が在庫一掃セール
をし
ており、わずか数千円で0.4のメガネを作ることができました。やはり視力回復ト
レーニングに励めと神様が言っているのだと思います。
　トレーニングは目が楽になり、これは確実に目に良いと実感しましたし3週間続
け
られましたので、給料日が来たのを機に有料版へのチャレンジを決意いたしまし
た。
どうぞ宜しくお願いします。
　1月はじめにコンタクトを作った時の視力は左0.04、右0.1でした。ひとまず両
目と
も0.2を目標に精進したいと思っております。来年10月に自動車の免許更新がきま
す
ので、脱眼鏡等が欲張った野望です。

 

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ありがとうございます。

そして、コンタクトレンズは危険という例で
文章を紹介してしまい、すみません。

でも、コンタクトレンズとは、速くおさらば
してほしいのです。

コンタクト使用でなった充血は

なかなか消えません。

とにかく、このメルマガを読んでいるということは
視力回復を目指しているってことですよね？

私自身、視力回復を目指して最初にしたことは

コンタクトレンズを捨てる事でした。

簡単なことです。

んで、その結果

今、裸眼でキーボード打ってます。（笑）

今、目は充血してません。（笑）

今、年齢より若く言われます。（笑）

これが、答えです。

コンタクトまだ使いますか？

 

では次のメールです。

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限定会員のらいむぎです、こんばんは！

飛蚊症があるので、定期的に眼科に行ってるのですが、
今回、いつも行っていた実家近くの眼科から、今住んでいるとこの近くの眼科に切り替えました。

結果は、両目とも異常なしで一安心。

視力自体は、両目とも０．０６でした。
（前の眼科は測ってくれなかったので比較できないですが・・。）

でも、自分では上がっていると実感しています。
応用編も以前に比べ、少し遠くでピントを合わせられるようになりましたし！


あとその際、右目に若干乱視があると言われました。


目は悪いけどいままで乱視があるとは言われなかったので、ちょっとショック・・！
あんまり実感わかないんですがね・・。



でもこれをバネに、さらにトレーニングに励んでいこうと思います！


これからの季節は花粉症の私にとってはきつい時期ですが・・（苦笑

くしゃみで中断してもめげずに続けます＾＾；

 

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ありがとうございます。

視力回復訓練には、つらい季節かもしれませんが

一緒に、がんばりましょう。

あと少々の乱視なら治りますので
心配いりません。

 

では次のメールです。

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初めまして　カイフ様　　

小４の長女が右０．２左０．４となって眼鏡を作って約１年、

どうもその眼鏡も見えづらくなってることに気づきました。

私自身も小６から眼鏡生活の超ド近眼で、目の悪すぎる辛さを知ってるので、

あわてて視力回復で検索してカイフさんのサイトにたどりつきました。

早速３Dの本を購入し、この１カ月、朝晩２６０回ずつ前後運動に励んだところ、

自宅での測定ですが、両目で０．２→０．３に回復しました。

私も紙を両目の間に立ててする平行法しかできませんが

視野が明るくなったように感じます。

ただ目が悪すぎるせいか、交差法ができません。

より一層の視力回復を目指して、有料版を申し込みたいと思います。

ところで、老眼鏡についてですが、

小１の次女に予防のため使わせようかと思うのですが、

視力が１．０以上の人がかけても大丈夫でしょうか？

アドバイスお願いします。

 

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ありがとうございます。

視力回復おめでとうございます。

あと交差法ができないのは
目が悪すぎるからではなく
やり方が、間違ってるだけですので・・・○凹

なれればできますので
心配いりません。

老眼鏡の件ですが、問題はありませんけど

長時間のかけすぎだけは注意してましょう。

結局、目にとって一番いいのは

遠くを見たり、近くを見たりを絶えず行うことなのです。

老眼鏡は、近くのものを遠くを見る目で見ることができます。

すなわち、毛様体が緊張しないので

目が疲れません。

実際、老眼鏡で近距離作業すると目が疲れません。

ただ逆に遠視というものがあるように
毛様体を使わないのでもダメなのです。

なので、老眼鏡を30分とか1時間おきに
つけたり、はずしたりしてTVやゲーム、読書を
することをお勧めします。

 

では次のメールです。

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カイフ様、はじめまして。



○○と申します。(ＨＮは「gege」です)


コツコツ前後運動を続けておりましたが

ある日、昼に散歩していると

ぼんやりとですが走っている車のナンバープレートが

読めるときがありました。

これが回復の兆しなのか！

と思い感動しました。

どうせ同じように時間とやる気を費やしてトレーニングに取り組むのであれば

より効果のあるものにエネルギーを注ぐべきだ！

と思いまして

(全部は読んでないですが)バックナンバーで効果が高いという声の多い

カイフオリジナルシート

を購入してそれに全力で取り組もうと決意しました。




購入内容については一通り目は通したのですが

今からでも大丈夫でしょうか？

過去の分もすべて送られてきて

順番にこなしていけばちゃんと追いつける

という感じでしょうか？

「限定版メルマガ」というものの感覚がちょっとよくわかっておりません。

おそらく配信されればすぐにわかるのだろうとは思いますが。




ただいま資格試験の勉強をしており

目をいい状態に保つことが日常生活、勉強

においてかなりのウエイトをしめております。

この調子で本気で回復させる気マンマンなので

ご指導のほうぜひよろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

限定メルマガについては大丈夫です。

順番に届くメール講座＋タイムリーな最新号

という形で配信してます。

トレーニングは勉強とも相乗効果に
なりますのでがんばっていきましょう！

 

では次のメールです。

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カイフ様

はじめまして。
○○と申します。
検索に検索を重ね、カイフ様のＨＰに辿り着きました。
メルマガも楽しく拝見しております。

無料版トレーニングを行ったところ、
目の疲れがすっきり取れて驚きました。
それに、うまく言えないのですが、
目の奥の筋肉が動いているような気がします。

現時点では、なかなか毎日続けられない私ですが、
最近、視力低下が顕著になってきたので、
気合を入れて真面目に取り組みます！

ということで、有料版を申し込みますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

 

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ありがとうございます。

一緒にがんばりましょう！

 

では次の質問です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

コメントというか質問です。
最近このＨＰを見て前後運動をはじめたのですが、
裸眼じゃ10cmも本を離せないので視力アイアップグラスを
したままやってもいいんですよね？

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ありがとうございます。

その状態ならアイグラスよりも
度の低いメガネを使うといいでしょう。

なぜならアイグラスはピンホール効果で
眼の筋肉を使わなくても物が見えるように
なっているからです。

 

では次の質問です。

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カイフさま、メール読んでくださってありがとうございます。

平行法に大分慣れてきたので、視力回復ミッション１に現在挑戦中です。
重なるどころか、近づきすらしませんが・・・継続していくことでいつかは出来ると信じてやって
おります。

指を組んでそれを前後に持っていくという平行法の前後運動をやっているのですが、
これだけでも平行法の前後運動としては効果はあるのでしょうか？
たまにですが、ピントがあったのかくっきり見えることがあるので・・・。
意識的にピントを合わせる、とお教えいただきましたが、具代的にはどのようなことでしょうか？
質問ばかりで申し訳ありません。
かめ

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ありがとうございます。

もちろんそれだけでも効果はあります。

ピント合わせは、目に力を集中して
ぐっと見る感じなのですが

説明しづらいです。

はじめは、ピントが合うまでとにかく粘ることです。

粘ってもピントが合わない場合は

ひとまず基本トレーニングをひたすら続けましょう。

そのうち合うようになってきます。

 

では次のメールです。

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カイフ様

こんにちは。
先日『メガネを早く作り変えた方が良いのか？』と、初歩的な質問をさせていただいた者です。

仕事の方が忙しく、相変わらずメガネはそのままでトレーニングを続けています。
きっと自爆行為ですよね・・？


昨日の事なのですが、仕事のお昼休みに３Dでトレーニングをした後、
裸眼で時計を見たら、一瞬なのですが文字盤が見えました。


『くっ』と焦点が合いました。
その後すぐに、いつものぼやけた見方に戻ってしまいましたが。。。。


ここからが本題なのですが、トレーニングを始めて数日たちますが
最近、メガネを掛けていると、目の疲れといいますか、眉間の奥に

『くぅーーー』と鈍く引っ張られるような違和感を感じるようになりました。
メガネを外すと治まります。
トレーニング前は、メガネを掛けていてこれほど疲れる事は、
あまり


これは、視力が改善されようとしているのでしょうか？
一刻も早く、メガネを作り変えた方がいいのでしょうか？


ぜひとも、お答えいただければ幸いです。
よろしくお願いします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

間違いなく回復していますので

すぐに作り替えることをおすすめします。

メガネの目的は、目を疲れさせないことなのです。

 

次のメールです。

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カイフ様

初めまして。
どこに、質問メールをしていいのか分からなかったので、
こちらにメールさせて頂きました。

先日、『視力回復　効果あり』で検索し、カイフさんのメルマガを知りました。

何とか、視力が良くなりたいとレーシック手術を本気で考え、
でも、手術が怖いので考えるのを止めたりと、日々悶々としていました。


正直、今でも悶々としています。


でも、手術ではなく、自力で回復するのが一番ベストだと
２日前から、無料版の前後運動を始めました。

私は、仕事中にはメガネをしているので、

お手洗いで前後運動をしたり、

ちょっと席を外す時はメガネを外すようにし、

メガネを掛ける時間を極力減らすようにしています。
（因みに視力は0．1ありません）

昨日、前後運動の後、一度だけですがまぶたが少しだけピクピク動き
『私にも、視力回復の兆しあり！？』とテンション高くなっています。

ただ、２日前から始めたというのもあり、

メガネは0．1ない視力を矯正するビン底状態のレンズです。
そのメガネを、前後運動の後に掛けると、ものすごく『クッキリ』見えて、
目の奥が『くぅーーーーッ』となります。

暫くすると、『くっきり』も『くぅーーーッ』も無くなるのですが、
これは、やはり一刻も早く、メガネを作り変えた方がいいのでしょうか？


基本的な、初歩的なことを伺ってごめんなさい。

今はまず、0．1を目標にしています。

どうか、私に励ましとアドバイスをお願いします。
よろしくお願いします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

というか先に紹介したのと同じ方でした・・・・。

メガネは作り変えましょう。

 

では次のメールです。

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　はじめまして。メガネ歴１３年の○○と申します。

一週間ほど前にカイフさんのホームページをみつけ、
即行でマジック・アイの本を買い、毎日前後運動を続けています。
視力は測っていないので分かりませんが、
裸眼では２０ｃｍぐらいまで近づかないと物がクッキリと見えない状態です。

メガネは一日中はずしていても疲れないので車の運転と仕事の時だけ使用しています。
　過去に視力回復の教材を買ってすぐ挫折、
メガネのわずらわしさにも慣れたもの、今の自分の視力にも無頓着で
メガネなしの自分など頭の片隅にもなかった自分がこうして
カイフさんのホームページにめぐり合い、毎日トレーニングをし、

今こうして限定メルマガの申し込みをしている・・・

「ああ、やっぱり俺は視力回復したいんだなあ」と強く感じています。
体の一部となっているメガネからおさらばするために頑張りますのでよろしくお願いします。
　長々と申し訳ありません。読んで頂いてありがとうございました。

それでは、限定メルマガ購入の件よろしくお願い致します。（←ようやく本題）

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ありがとうございます。

８０００名の視力回復を目指す人にも読んでもらいました。（笑）

今回は挫折はなしでお願いします。

 

では次です。

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カイフさま

こんばんは。まっくんです。

視力は全然上がってません．．．。
でも、４ができるようになりました！
前はできなかったのに、
できるようになるとは！　凄く嬉しいです〜！
でも最近は前後運動より、ピントあわせにはまってしまって、
前後運動そっちのけでピントあわせやってます．．．（汗）

でも、悩みがあるんです。

元々肩凝りが酷いんですが、気合を入れてピントあわせ
やった翌日は、やたらと肩や首が凝ってるんです。
眼筋も何だか強張って．．．。
顔、頭、首、肩、全体的に凝ってる感じがして、
ちょっと具合悪いです。
これってもしかしてやりすぎですか？

それから、ピントあわせやると、目がショボショボします。
その後、ジワーッと涙が出てくるんです。
もしかして、これもやりすぎ？
意識してマバタキするようにしてるんですが、
マバタキ不足なんでしょうかねぇ．．．。
このところ、いつも目が充血してます。何でだろう．．．。

いつになったら0.1が見えるようになるんでしょうかね．．．。
前後運動やピントあわせをすればするほど
酷い肩凝りに悩まされるので、
モチベーションが下がり気味です．．．。

今日は久しぶりにタイガーバームに登場してもらって、
肩と首の血行促進に役立ってもらうつもりです。
少しでも肩凝り軽くして、前後運動頑張らなくちゃ。

では、また報告しますね。
まっくん

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ありがとうございます。

これは限定メルマガでとりあげたいネタですね。（笑）

詳しくは、限定メルマガでもとりあげますが

まずは、目薬をうまく活用してみてください。

私自身も、０、１をきってたころ

無理に裸眼で頑張ったりして

毎日充血してるは、目はすぐ疲れるわで

悩んでた時期があります。

どう乗り越えるか？

それは目を疲れさせないように工夫するしかありません。

眼鏡の度は適切ですか？

裸眼で頑張りすぎてませんか？

目を眼精疲労に追い込む前にケアが必要です。

目薬活用してみてください。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

限定メルマガ　配信ありがとうございます。

私は、年中の頃より眼鏡愛用者で、３０数年になります。
子どもの視力低下をきっかけに視力回復に目覚めました。

私は小学生の頃から、視力低下でレンズを換えた記憶がないのです。
妹は免許更新のたびに作り変えてると聞き、正直びっくりしてます。

なぜ、私は下がらなかったのか、カイフ様のメルマガで答えが見つかりました。

交差法です。　毎日とは言いませんが、より目にして遊んでいたのです。目のリレーとかもしてました。

がぜんやる気が出たのは言うまでもありません。

娘は小学２年。いかに継続させるかが　悩みの種。
前後運動でも手の動きが速いので、ちゃんとできてるか疑っちゃうんです。本人曰く「できてる」と。

マジカル・アイのトランプのコピーを壁に貼り、どこまで離せて戻れるか、なんて事もしてます。
カイフ様の言うとおり、継続ですね。

以前、眼科でワックという目のトレーニングに通った事があります。
週３日ぐらいの時は多少回復したけど、週１ぐらいになると、低下は免れませんでした。

こんなに目について詳しいので、講演の依頼とかあったりするのですか。失礼な質問ですいません。

これからもよろしくお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

えと・・・

一応セミナーはやる予定はあります。

今のところ乱視会員に向けてですが

乱視訓練は、かなりの効果があります。

もう少し人数を増やしていきたいと思ってます。
　　↑
今は、人数が少ないと言ってるようなものですね。○凹

 

では本日最後のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフさん、こんにちは。

前後運動コツコツ続けています。

が、同じ前後運動をするにも

注意したり意識したりすることがあるのとないのとでは

同じ回数がんばるのでも効果に差がでてくると思います。

ということで質問なのですが

前後運動をするときに

前後運動の距離とか速さとか形を維持することとか

いろいろと要素があると思いますが

一番重要(視力回復につながる)なことはなんですか？

質の高い前後運動をしていきたいと思いますので

いくつか教えていただけるとうれしいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

基本的は毎日続けること

本当にこれがすべてです。

あえていうなら

ピントを維持できれば一番いいと思います。

がんばってください。

　　　このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

 

 

 

 

なげえええええええええええ

とか言われそうですね。今回のメルマガ。○凹

限定メルマガ最新号の方も
PC修理の関係で配信できていませんが

長くなりそうです。

それだけ視力回復したい人が
集まってるという訳です。

裸眼生活は本当に快適なので

あきらめずにがんばりましょう！

 

参考

視力０．０３で、メガネ暦２０年以上の方
の視力回復訓練方法

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

 

 

近視回復訓練で瞳がキレイになった！

こんにちは！

いや〜

TVで放映された「スイング・ガールズ」面白かったですね〜。

ということでスイングしながら今日も配信します。（で・できません。○凹）

まずはお待ちかね、ママッチ＆近視ッチ親子の経過報告から
紹介します。

 

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カイフさま

お世話になっております。ママッチです。

またまたご報告が遅れましたが、
先週末に眼科へ行って参りました。

***** 近視ッチの記録 *****
'05 7/16　0.3/0.2
　　 8/ 6　0.2/0.2　←前後運動に対して懐疑的だった時
　　 8/27　0.4/0.2　←カイフさんに相談後
　　 9/17　0.4/0.2
　　10/15　0.4/0.4
　　11/ 5　0.4/0.3
　　12/24　0.4/0.4
'06 1/21　0.4/0.4
　　 2/18　0.4/0.3
　　 2/28　0.3/0.2　←花粉症のため通院
　　 3/31　0.4/0.4
　　 5/1 0.6/0.4
　　 5/27 0.5/0.4
　　 6/24 0.5/0.4
　　 7/29 0.5/0.4

う〜ん...。
今月も0.5で、大ショックの近視ッチでした。

そして、私も。。。
ちょっぴり仕事が忙しくて
PCに向かう時間が長かったせいもあり、
視力アップどころか、少し下がったかも...という感じ。

そろそろ停滞期だな...ということで、
カイフさんからすぐに始めるようにアドバイスいただいても、
秘策としてとっておいた「クリリンシート」を始めます！

心新たに！
年末までに、
　近視ッチ　両眼とも0.6
　ママッチ　両眼で　0.3
を目標に頑張ります。

今までの経過が経過だけにかなり難しいでしょうね...（溜め息）
が！
クリリンシートで親子でこつこつ頑張ります！

今後ともどうそよろしくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

まずPCに向かう時間が長い方は多いのでは
ないでしょうか？

PCに向かう時間を押さえることよりも

長くPCに向かっても、自分の目を疲れさせないために
どうしたらいいかを考えましょう。

それはもちろん合間合間にトレーニングを挟むことです。

ぶっつづけでPCやゲームそしてTVとにらめっこしたら
必ず視力は下がります。

アリとキリギリスではありませんが

一瞬の快楽を味わうために将来長く苦労するか

いまのうちにコツコツ目を鍛えて将来、楽に暮らすか

どちらを選択するかは、あなたしだいです。

とくに学生の方は長い休みにはいってることと思いますが

正しい選択をしましょうね！

ただ私個人の考えを言っておきますが

冒頭で音楽の話題を出したのですが

練習は確かにつまらないし、つらいこともあります。

ただそこをコツコツこなしていくと
すばらしい演奏ができて、まわりを楽しませ
さらに自分の脳にもドーパミンが分泌され、快楽を得ることができるのです。

これはすべてのことに言えるのではないでしょうか？

一瞬で得られる快楽は、将来的に損をすることが多いと思います。

しかし長期的に得ることができる快楽は損はしませんしドーパミンの分泌も
半端じゃありません。

水泳の北島康介氏の「ちょ〜気持ちいい〜」は
とても印象的でした。

視力に関しても、さんざん目を酷使して
コンタクトで不快を解消しても

結膜炎になったりします。

レーシックで角膜を削っても
生活習慣が変わらなければ、視力は元に戻ってしまいます。

それに比べて

視力が回復してきて嬉しい〜

と喜びのメールをくれる方は、長期的にコツコツトレーニングしている人です。

裸眼で景色を見れる喜びを得るために
長期的な視点で望みましょう。

うう・・・話がとびすぎましたね。○凹

 

ではQ＆Aも見ていきましょう

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。二回目のメールを送らせていただきます、
無料版登録のしばたと申します。トレーニングを始めてから四ヶ月になりますが、
まだ有料版への参加を迷っています・・・。
鬱病治療中のため、今日も元気に坑うつ剤を飲んで頑張ってま〜す！

現在の日課は、朝食後に３Ｄの絵の立体視を３０分で五つほど平行法・交差法で前後運動をして
（回数を決めると負担に感じるので時間で区切ってます）、
午後に二ヶ月前手に入れた『視力アップ・アイグラス』の付属トレーニングと眼球運動をやることです。

そしてパソコンをする時はアイグラスをかけ、必要な時だけ眼鏡をかける、
といった状況でしょうか。

今まで外出時にしていたコンタクトも、ついに目が疲れるようになったので最近はやってません。
それでもまだ０．１までの道のりは長いですね〜。

目標は１１月にある免許の更新を、今かけている眼鏡で通ることです。
たぶん０．５くらいしか見えてない眼鏡なんですよねぇ、・・・微妙。

あと四ヶ月しかない！！皆さんがおっしゃるように、
ものすごくよく見える瞬間もあるにはあるんですけど、間に合うかどうか・・・。
気長に、と思ってもどうしても焦りがちです。
ただ、なんとなく瞳がキレイになったような気がします。（嬉）

そこで質問なのですが、限定版の方をやるとやはり、かなり回復は早まるのでしょうか？
自分で独自の方法を開発するという手もありますが、
この前本屋で視力回復関係の本を探していたら、３Ｄ関係以外はほとんど置いていなくて愕然としました。
『視力アップ・アイグラス』ですら、私が注文したことでやっと仕入れたような感じの田舎です（哀）。
あと、そのトレーニングは普通の立体視より目に負担がかかるのでしょうか。

私の場合、普通の人ほど体力が十分でないことが考えられるため、
ちょっとその辺りがためらう点ではあります。

（一度だけトレーニング中に気分が悪くなって吐いてしまったことが・・・うわぁぁぁなぜに！）
やっぱり地道にした方がいいのでしょうか。お暇でしたらぜひ、お返事ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

さて限定版の件ですが
視力回復はもちろん早まると思います。

トレーニングよりもメリットは、視力回復の経過報告くれる方の
体験談がとても励みになることです。

実際励みになるとメールももらってます。

視力回復に前向きな方は、自分なりに
いろいろ工夫をしています。

そういうのがおおいに参考になると思います。

あと目に負担がかかるかということですが
そんなにかからないとは思いますが
少しづつ慣れる必要はあると思います。

ということで今後も絶対続ければ視力が良くなり

さらに綺麗になると思いますのでコツコツ励んでくださいね！

 

次に同じような質問を２つ紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様

はじめまして、Ryoといいます

このメルマガを呼んでからマジックアイやマジカルアイといった立体視の本で
トレーニングを行っています

質問したいのですが、立体視をしながら前後運動を行う際、どれくらいの速度で
目に
近づけたり遠ざけたりすればいいのでしょうか？

いつもやっている途中に立体視が崩れてきてしまうので、もう少し遅くしたほう
が良いですか？

宜しくお願いします

こんにちは
立体視の前後運動について教えていただきたいことがあります
前後運動というのは、立体視をしたまま、目（顔）に本を近づけたり離したりするだけですよね？
その時の速度はゆっくりでもいいんですか？

お忙しいところに質問ばかりでごめんなさい
お暇な時でいいので教えて下さい
よろしくお願いします

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

どうもありがとうございます。

前後運動の速度は自分の都合のいい速度でOKです。

慣れてこれば１往復１秒くらいでいいと思います。

まずは毎日の習慣にできる速度を自分で探してみましょう。

 

限定版に送られてくるメールもみてみましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフさん、こんにちは。
お世話になっております○○です。
お忙しいとは思いますが、回答よろしくお願いします。

トレーニングシートを開始してから約３週間になります。
とにかく、暇をみつけては前後運動しています。着実に視力回
復しているようです。
トレーニングを開始するとほぼ同じ頃0.45の眼鏡を購入しまし
た。
眼鏡なしでは視力が悪すぎて視力計測表の0.1は、まだはっき
り見えないので、今日思いついて眼鏡をかけたまま視力計測表
（ある本の付録）を見てみると0.7の段が見えるようになって
ました。0.8の段も見えるところがあってびっくりです。回復
してる実感ができて本当に嬉しくなりました！

今年中に裸眼で０．１見えたらいいな〜と思ってます。
ちなみに、トレーニング開始前の裸眼での視力は0.04〜0.06く
らいだったと思います。
（眼鏡屋さんでは裸眼の視力は測ってくれないんですね。）

質問ですが
１．前回眼鏡を購入した時、乱視があるため軽い乱視矯正の入
っているレンズにしたのですが、乱視矯正は入ってないレンズ
の方がよいのでしょうか？

２．ママッチシートで平行法をしたまま、片方の目を意識して
　　　　　　略
今は一瞬しか見えません。

３．漫画を見ながら視力回復にトライしているのですが、

見るのがとてもラクなのですが、　　　　略

、何かポイントはあるのでしょうか？
また、今の段階で普通の本を読むときは今までどおりの読み方
をしていてもいいのでしょうか？戻ってしまう（？）ようなこ
とはないのでしょうか？

４．前後運動ですが、１０往復ごとに平行法、交差法を交換す
るのと、３０往復ごとに交換するのと違いはありますか？
往復回数が多い程持続力が良くなったりするのでしょうか？

複数の質問で申し訳ありませんが、回答宜しくお願いします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ということでこの質問は次回限定メルマガで配信しますので

お待ちください。

それと限定版メールアドレス変更のメールくれた方へ
対応済みですので宜しくお願いいたします。

では最後のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

はじめまして。○○と申します。
無料版で数ヶ月視力回復に取り組んでみました・・
そして！これは効果アリ、と実感しました！
ふとしたときに以前より見えることに気づいたんです。

有料版でさらなる視力回復を目指したいと思います！！
と、いうことで・・視力回復ファイル購入希望です。よろしくお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

わ・・・私の文章と同じですが○凹

本当にふとしたときに以前より見えることに気づくんですよね。（笑）

停滞期の方も本当にこれの繰り返しですので
そのままコツコツトレーニング続けましょうね！

でも何十万とお金をかけて回復しないといわれている視力が

無料版メルマガでふとしたときに以前より見えることに気づくのって

不思議ですよね？

なぜでしょうか？

答えは簡単です。

コツコツやってるかどうかだけです。

 

　　このメルマガから

　　　視力回復者を

　　１００名出します！

　　　　　　↑

この調子だとすぐに達成かも（爆）

 

映画「スイング・ガールズ」で

少しふとった娘が、おかしを食べながら、電気振動で
腹筋を鍛えるメカを使ってたところで爆笑してしまいました。（笑）

なぜなら私も使っているからです。○凹

かれこれ一年使っています。○凹

効果はどうなんでしょう。

はっきりいって微妙〜ですね。

しっかり腹筋運動を続けたほうが効果はあるでしょう。笑

でもおかし食べながら腹筋鍛えたいんですよねえ。

人間って・・・・・・・・○凹

腹筋マシーンはこれ
　　　↓

 

参考

視力０．０３で、メガネ暦２０年以上の方
の視力回復訓練方法

役立ちブログ健康な人はやっている上位２０人！ 

 

　☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


　☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法

 

一石二鳥の視力回復トレーニング法

なるほど〜

視力回復トレーニングはみなさん

いろいろ工夫されてるようですね。

 

今日は一石二鳥の視力回復トレーニング法を紹介します！

 

ではさっそくメールを見てみましょう。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ親分。三重から　つむぎ　といいます。
視力回復トレーニングはじめたんですけれども、３Ｄ画像みながら前後運動１００回
づつっていうの、結構ハードなんですけれど。

　「トランプの１を１００回、２を１００回、というふうにやっていくと・・・」

なんてさらりと書いてありますが、　こ、これって、１００回ってだけでも、くじけて
しまいそうです。

そうなのです。こんなこと、中学時代にバドミントン部に入ったことが唯一体育会系
の思い出の私にとってはとてもキビシク、「２２、２３、２４・・・・・ハァ
ハァ。。ああ　しんど。」と言う感じでやっておりますので、

これでも視力回復する のかなあ。。。。実はやりかたがちがうのかなあ。　

年齢のせい？　（だって４４歳 なんだもん！）
腕を前後に思いっきり伸ばしたり、近づけたりするんですよね？

その時、気を抜くと、画像がほぐれて？解除されて？しまうので、徐徐にしずかに前
後運動しているのですが、これでいいのでしょうか？

それにしても、私はまずは１００回を目標にやってみようっと。やけくそになって、
腕立てふせ方式で、腕の間に本を置いてやってみようかしら。

　かなりイラストに描 きたい図ですね。（だってイラストレーターなんだもん！）

お仕事のためにも、運転のためにも、視力、回復するぞ！　オー！　親分これからも
よろしく。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

４４歳の　つむぎ　どの・・・・・・・

親分はかんべんしてください。_|￣|○

 

え〜と

マジックアイのトランプのページは

１を１０回　

２を１０回

　・

　・

 

という感じですすめていきます。

 

１００回づつやるとすごいトレーニング量になりますね。（笑）

 

１００回づつで１〜１３までを往復して

２６００回

 

交差法でも同じくやると・・・・・

 

合計５２００回ですっ！！！！

 

お・・・・鬼です。_|￣|○

 

それを現実にやろうとしていた　つむぎ　どの・・・・・

 

回復報告を待っていますっ！！！！！！！！（爆）

 

しかし

弱体育会系の　つむぎ　どのが提唱した

 

腕立て前後運動・・・・・・

試してみましたが

 

めっちゃいいです！（ニヤリ）

 

男性読者さまはぜひ試してみてください。

 

カイフシートだと　２　がやりやすいと思います。

 

視力回復＋体も鍛えましょう！！！！！（キラン）

 

 

あっ

ちなみに女性の方は視力トレーニングで

二の腕ダイエットを同時にしてしまいましょう。

 

限定掲示板にはこんな書き込みがあります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

++ ｙｕｒｉｙｕｒｉ
突然ですが、レス付けさせていただきます。
腕ヤセ…これは効果あると思います。
私は円形のうちわ（円の中に指を入れる穴が開いているタイプのもの）に
シートを貼ってやっているんですが
片手で前後するよりも、両手で持って脇をしめて前後する様にし、
二の腕シェイプ+視力回復を同時にやってしまおうと思ってます。
効きそうですよ。
鈴蘭さんも、女性の方、ぜひお試しを。
カイフさんもお試しを。

.. 9/22(Thu) 18:32[98]

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ｙｕｒｉｙｕｒｉ さん

すみません・・・・

カイフは二の腕パワーアップに

過酷な腕立て前後運動を選びました。（キラン）

 

ご利用は計画的に・・・にならないようにします。（爆）
（注：なりません。）

 

では

もうひとかた

受験生あっぷるさんをご紹介します。

あっぷるさんは

視力回復にとても情熱的で

毎回、質問をくれます。

 

そしてその質問攻撃の謎が解けました！！！！（笑）

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　カイフさんはＰ２２のトランプのページを勧めていますが、
　
　その根拠は何ですか？？

　なにか良い点がありましたら教えてください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あっぷるさん

マジックアイのトランプのページは１〜１３までが
立体視すると

微妙に遠近がずれるので
そのずれをみると

毛様体が訓練されるからです。

１〜１３まで目を上下すると
微妙にピントが合ってきませんか？

試してみてください。

 

と返答すると・・・・・

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　自分は交差法では変に見えるので
　交差法はビーンズ
　平行法はトランプ使ってます

　あと質問で、メールは携帯から送らせて
　いただいてもよろしいですか？？
　ＰＣだと立ち上げなど時間がかかって時間が
　もったいないんですね・・・。あまり時間に余裕のある
　生活が出来ないものですから。　　でも前後運動は毎日
　欠かすことなくやってますよ　　

　最低　朝１００往復ずつ 夜１００往復ずつ　です

　回復の兆しはまだまだ見えませんが地道にやっていきます。
　
　なんせ自分の将来の夢は「パイロット」ですから！！！！！！！　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

な・・・なるほど〜っ！！！！

そういう強い目的があったんですねーーーっ！

 

ではカイフマガジンに出会い視力を回復させることが

奇跡でなく必然だった！

ということにするため

 

平行１００往復

交差１００往復を最低４ＳＥＴ加えてください！（マジ）

 

慣れるとなんてことないですよ！

 

こういうやる気あふれるコメントを読むと

 

針の視力回復院に通ったあのころを思い出します。

 

そんなパイロットという夢に向けてがんばる

あっぷるさんにお奨めの本を紹介します！

 

リチャード・バック　著

「イリュージョン」

 

 

 

この本を読んで人生変わるひともいると思います。

飛行機ヤローで救世主の物語・・・

読後の余韻に思わず空を見上げちゃう一冊です。

もちろんカイフが飛行気乗りに憧れるきっかけとなった一冊です。_|￣|○

 

ということでカイフが学生の頃に出会った最高の本を紹介して終わりますね。

 

司馬遼太郎　著

「竜馬がゆく」

http://tinyurl.com/d4fmx

なぜ、身分の低い郷士、竜馬が日本を変えることが
できたのか？言わずとしれた最高の本です。

 

村上春樹　著

「ノルウェイの森」

 

 

学生のうちに3回以上読むほどはまりました。
最初の一行でもの悲しくなります。
たぶん今の学生が読んでもそんなに
ジェネレーションギャップを感じない一冊じゃないでしょうか。

 

そして

 

フィッツジェラルド　著

「グレート・ギャツビー」

http://tinyurl.com/baopg

 

 

ま・・・マーケットプライスが激安ですね。（汗）

身分の違いを乗越え、巨万の富を得たギャツビー
毎夜行われる絢爛豪奢なパーティーの目的は・・・・・・
たった一人の女性に気づいてもらうこと・・・・
それだけの理由だった！！！！最高の一冊です！

 

 

と懐かしくなったんで上げてみました。

言葉には人を動かす力があると思います。

 

当然、みなさんにも進路を変える一冊に出会ってると思います。

 

そんな本に出会えたときは最高ですね！！！

 

 

 

などと少しかっこいいことを

マンガ

「のだめカンタービレ」を読みながら書いてます・・・_|￣|○

 

 

 

　　このメルマガから

　　　視力回復者を

　　１００名出します！

 

　　　　　　　　　　　はじめに

　　（クッキリしたい人は必ず読んで下さい！）



　カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので

脅威の視力回復の広告に煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

２０分３０００円という高額な金額を払い・・・

　　　　　 合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・

視力は回復しませんでした・・・・（泣）

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

　　　　　しかし・・・・・しか〜しっ！！！

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです！
　　
　　　　　　ま・・・・マジだぜっ （爆）




　☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！




　☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　



はっきり言って上記２点、これだけで視力は回復します！

実際に視力を回復させた　カイフ　の視力回復メソッドはこれで

　　　　９割公開したことになります！（クッキリ！）

あとの１割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ！（クッキリ！）


　　　　
そのオリジナルカイフメソッドとは？（クッキリ！したい人だけに公開します。）
　　　　　　　　　　↓↓↓↓
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

　　



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

視力を回復させたい方の 挑戦求むっ！！！！

視力はもう回復しない・・・とあきらめてませんか？ちょっと試して見てください。

簡単な方法で視力回復の見込みがあるかないか すぐにわかりますっ！！

その方法を公開してますっ！！もちろん無料です！！

　　　視力回復ミッション２
　　　　

 

 

早くも視力を回復させた方が出ています！
　　　　　　
夢みたい！視力回復！感謝☆ろーがん☆のめがね外す事ができました
コメント欄にもヒントがあるので読んでおいてください。

 

うれしいオマケ。視力回復訓練できれいになりました〜！

驚きのメールが届いてしまいました・・・・

 

よく聞いてください。

 

視力回復トレーニングで・・・・・

 

左右で目の大きさが異なっていたのが

同じ大きさになったというのです！

 

さっそくうれしさいっぱいのメールを読んで

励みにしてくださいね

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

こんにちは、カイフ様

ＨＮミナミです。

現在オリジナルシートで視力回復挑戦中です。
１と２は平行法・交差法ともにできるので朝晩各１００回やっていますが、

３と４と応用編はまだ平行法が成功していません（涙）。

今朝は３がわりとイイ線まで行ったんですけど・・・。

シートを二つ折りにして、徐々に広げていく方法とかも試してみましたが、
うまくいきません。他に良い方法があれば教えてください。

シート以外では、速読のＨＰに掲載されていた眼筋ストレッチと、
立体視の本から毎日３〜５ページくらいを選んで前後運動をしています。

それから、天気の良い日は、朝の犬の散歩は思い切って裸眼でやってます。

現在、裸眼では視力が良くなった実感がないのですが、０．７にあわせて作った
コンタクトレンズをつけて先ほどはかったところ、
左１．２、右０．９見えましたので、
確実に効果がでていると思います。

ところで、視力回復に挑戦していてうれしいオマケがついてくることに
気づきました。

私は視力の悪い右目が左目に比べて結構細かったんですが、
回復訓練をやること
で
左右の目の大きさがほぼ同じになったんです。
これ、外見上からもかなりのプラスですよ！

なので、左右の目の大きさにかなり差がある人には
絶対回復訓練はオススメです。

それでは、今回はこの辺で。
お仕事＆メルマガ頑張ってください。

ミナミ拝

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます！

これはもしかしてもしかすると

視力回復よりも嬉しいことかもしれませんね！

 

とにかく視力回復訓練はメリットだらけなのです。

 

かくいうカイフも

視力回復トレーニングを構築する前

視力なんてどうとでもなれ！

と仕事と勉強に熱中した時期がありました。

 

そのときの状態は

目にクマができ

顔は青ざめ

目をぱちくりさせて

おまえは誰だ！という状態だったのです。

 

それが視力回復トレーニングを構築し

継続することで

疲れはとれ

ストレスは軽減し

速読量は増え

目のクマが消えて

一級建築士にも合格

 

そして

 

若返りましたっ！（爆）

 

これは実話ですが

 

先日、学生のときの友人の結婚式があり

参加しました。

 

そのときに女性の同級生にまじめに聞かれました。

 

「え〜っ！学生のときのままやん！

どうしたら、そんなふうにできるの？」

 

自分では気づきませんでしたが

観察力が男の１００倍ある女性が言うのだから間違いないと思います。

 

あんなに顔が青ざめて

目にクマができ

目をぱちくりさせていた時期が嘘のようですね。

 

これがカイフが視力回復トレーニングをしていなかったら

ゾッとする理由のひとつです。

またまた〜

カイフさんったらおおげさだよ〜

という人はすぐにでも

トレーニングを始めてください。

ミナミさんのように嬉しいハプニングが

奇跡ではなく必然的に起こりますから〜っ！（笑）

 

ということで気になった方は

具体的に限定掲示板でミナミさんに質問するのも

いいと思いますよ。

 

みんなでいいことは共有しましょうよ！

 

うへっ

生物学的なうんちくをたれる前に長くなってしまってるし〜_|￣|○

 

気になるうんちくの前に

気になるメルマガを紹介しますね！

 

英語の例文って

難いし、おかしなものもありますよね。

そこでこんなメルマガどうでしょうか？

面白い！

しかも時間かけてるでしょうって感じです・・・

うっ見習わなくては・・・・_|￣|○

 

『：）笑える英語 ―ジョークで笑って英語脳！』
カラ回りしているすべての人に---英語「土台作り」の決定版です。
スタンダードジョークで笑って英語嫌いを治しましょう。TOEIC、受験対策、英
会話力向上も、まずはこの辺から始めるといいかも。日本語介在の癖が抜けます
よ。週３回、復習と音読を組み合わせた構成で「ちゃんと」学べます。

●評判は？（読者の声）→ http://waraerueigo.fc2web.com/34koe.htm
●『：）笑える英語』登録→ http://www.mag2.com/m/0000127198.htm

 

ポイントは２つ

1.ジョークといっても英語学習に対しては、けっこうまじめ。
2.Yahoo! Japanの２つのカテゴリで登録されている。

 

くっ

うらやましいじゃね〜か

嫉妬をおぼえました・・・・_|￣|○

 

 

さて話を戻して

ミナミさんの目が左右対称になった件です。

これ非常に生物学的に重要なことなのです。

あえて男性読者の目もさまそうと思うのですが

 

男の臭い・・・うっ臭そう・・・_|￣|○

 

を女性１００名に

男の容姿はわからないようにして

男数名の臭いのサンプルをとり

どれが一番、好みの臭いかを女性１００名に

試した実験があります。

 

これが本当にすごい結果になったのですが

なんと８割の女性がいいにおいだと感じた男性は

左右対称のいわゆるいい男で体系ももうしぶんなかったのです！

 

臭いというのはもともと

バクテリアが原因なので

左右対称の人間は免疫力も高く

異臭も少なくなるのです。

 

より優秀な遺伝子を残そうとする女性に

くさいと言われてしまった

あなたは

今日から全力で免疫力をつけましょうね〜っ！_|￣|○

 

そして女性のみなさま

男が群がる条件は・・・・・

 

・・・・・・・・

 

 

綺麗であればよい。_|￣|○

 

単純ですがそれだけです。

 

 

がしかし

 

 

才色兼備とはよくいったもので

 

美人のほうが頭もいい確率は高いし

気遣いもでき、男をうまくあつかえる知性を持っている

可能性は高いのです。

 

顔なんて遺伝じゃん！

 

という人がいます。

 

でも

これはあなたの祖先が

努力しかどうかのあかしなのです。

 

いい男、いい女をゲット？（言い方悪くてすみません。）

するには

 

いい男、いい女になる必要があるんです。

 

こんな話に俄然興味をもったあなたは

この本を読んで見ると面白いですよ。

遺伝子が解く! 女の唇のひみつ 「私が、答えます」〈2〉
竹内 久美子 (著)

 

ため息の絵がけっこうかわいくていいすよ。（笑）

しかし調子にのると・・・・・

 

女性　「　ねぇ　こういうことってよくあるよね〜　」

カイフ　「　うん。なるほど。それはね・・・・うんちく・・・・　」

女性　「　・・・・・・・・・・・　」

カイフ　「　うんちく　　　　　うんちく　　」

女性　「　・・・・・・・・・・・　」

　　　　　　　　さらに　うんちくは続き

カイフ　「というわけなのさ〜　わかったかい　」

 

気づいたら　レシート　だけが残されていた・・・・_|￣|○

 

女性は共感を求め

男は問題解決を求める

 

こんな話もあります。

 

夫婦がベットで寝ています。

男は天井に止まってるハエをみながら

「なんであのハエは落ちてこないんだろう」

と真剣に悩んでいます。

その隣で女性は

「この人はもう私のことなんてどうでもいいのね。

今もあんなに怖い顔して・・・・・・

もう私たちの関係もだめなのかも・・・・」

 

 

これ面白いですよね〜（笑）

ドキッとする方もいるんじゃないでしょうか。

 

ってまたうんちくかよっ！（ミムラふう）

　　　　　_|￣|○

　　このメルマガから

　　　視力回復者を

　　１００名出します！