視力回復の意識付け
2011年04月14日
視力低下が止まらない。
こんばんは。
ふと気づくと、以前よりも見えにくくなってる。
眼鏡やコンタクト作り変えたばかりなのに・・・・
このプロセスは、これを読んでいる方なら
みなさん経験してることでしょう。
そして、視力低下が進むと恐怖になります。
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こんにちは。
無料版トレーニングを始めて４年程です。３年前にコンタクトを捨て、
メガネにしましたが、視力は低下する一方で、モチベーションが下がってしまい、
去年は１日200回程しか前後運動をしていませんでした。
最近になって、自分の視力の悪さに恐ろしくなり(３年前のコンタクトは右−６、左−６.５)、
ここ１ヶ月は１日30分〜１時間、平行法を中心に前後運動しています。
目から絵を離した時に絵がぼやけてしまうので、メガネを着用のままトレーニングをしています。
しかし、１ヶ月前に比べて余計見えにくくなった気がするのですが、
立体視のやりすぎで視力が低下することは有り得ますか？
あと、ピント合わせトレーニングは、過去ログを読んで頑張っても未だにできません。
何かヒントがあれば、お願いします。
仕事は事務ですので、これからも視力低下が進むのかと思うと、
本当に怖くて不安です。
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ありがとうございます。
まず立体視のやりすぎで視力低下は
まずありえませんので（メカニズム的に、普通に物をみてるのと変わらないため）
視力低下の原因はそれ以外にあると
考えていいと思います。
眼鏡は、目が疲れない近距離作業用の度が低い眼鏡を
つかってますか？
視力回復に必要なことは、日ごろ目を疲れさせないように
過ごしてひたすらトレーニングするだけです。
そして目を疲れさせないアイテムが
アイグラスであり老眼鏡であり
度の低いめがねです。
ピント合わせは、見ようと思って
対象物をみることですが
できない場合はあせる必要はありません。
まずはトレーニングを分割して続けることを
おすすめします。
基本的には、目の筋肉が一番固まってるのは
朝と夜です。
なので朝起きたらすぐにトレーニングして
目に筋肉をほぐすのと
一日で疲れて疲労した目の筋肉をほぐす
ために夜寝る前に必ず行ってください。
トレーニングして本を読んで寝るのは駄目です。
本を読んでトレーニングして寝るが正解になります。
ということで朝・昼・晩とわけて続けてみてください。
実際、私も、本が裸眼で見えなくなって
やばいと思ってからがスタートでしたので
あきらめないでください。
と返信したら返事がきました。
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カイフ様、お返事ありがとうございました。
メガネは度の低いものを使っています。
トレーニングは、これから朝昼晩に分けてやってみます。
そしてこの度、有料版に申し込む決意ができました。
しかし家にはパソコンがありません。
ネットカフェなどで画像をプリントアウトしてトレーニングする、
という方法でも、有料版には参加できますか？
視力低下をどうしても食い止めたいので、パソコンがない
私でも参加できる方法があれば、よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
有料版は、メールとHPが見れて
トレーニングシートなどをA４でプリントアウトさえできれば
参加可能です。
携帯で４年前から読んで下さっていることに
驚きました・・・・・
私としてはPCメールに配信してるつもりでいるため
配信時間など、あまり気にしていませんので○凹
最近、携帯からのメールが、増えてきているので
配信時間などちょっと気にしないといけませんね。
けっこう長いおつきあいとなると思いますが
視力低下を食い止めるだけではなく
裸眼生活を手に入れましょう！
では次のメールです。
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カイフ様
はじめまして。
２週間ほど前にカイフ様のHPを見て、
立体視のトレーニングを始めました。
視力は左右とも0.06くらいですが、
最近、裸眼でもPCのモニタの文字が
ちょっとずつ見えるようになってきました。
有料版なら、もっと効果があるかも、と思い
購入を決意しました。
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ありがとうございます。
０．０６スタートで２週間でPCの文字が
見えてきたんですか？
順調ですね！
ですが、視力回復の道のりはそんなに
甘くありませんので
長期戦を覚悟に、その調子でトレーニングを
続けてください。
一緒にがんばりましょう。
では次のメールです。
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交差法難しいですががんばってやってみます。
あと交差法ですが、対象物と目の間に指をもってきたらできますが、
指がないとできません。
平行法は何もなくてもすぐにできるようになりましたが、交差法はできないので、
前後運動していて立体視ができなくなったときにすぐに立体視に戻ることができなく不便です。
何かよい方法、コツはないでしょうか？
あと平行法のときの前後運動ですが、目の近く（１０ｃｍくらい）に持ってきたときに全体がぼやけますが、
そのまま前後運動してよいのでしょうか？ぼやけない範囲で前後運動した方がよいのでしょうか？
近づけたときにピントを合わせるのには時間がかかりますが、
慣れてくれば近くでもピントがあうようになるのでしょうか？
すいませんが、お願いします。
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ありがとうございます。
交差法の方法ですが、指でできるのであれば
あとは、慣れしかありません。
最初は、苦労するかもしれませんが
本当に何度もやってれば慣れますので
回数こなしてください。
これだけです。
前後運動は、近くはぼやけないところで止めて
遠くはぼやけても目一杯離しましょう。
がんばってください。
では次のメールです。
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カイフ様
はじめまして。
数年前に、こちらでトレーニングシートを購入した○○と申します。
今回の東日本大震災の津波をもろに受けて、家財一式が流出してしまい、
一緒に大切なトレーニングシートも流されてしまいました。
ようやく心に余裕が出来、再発行が可能との書込みを見ましたので、
甘えたいと思いカイフさんへメール致しました。
また送ってもらるでしょうか？
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ありがとうございます。
まずは、とても心配しておりましたので
ご無事でなによりです！
シートは、すぐに送ります。
そのあとに返信もきました。
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返信いただきありがとうございます。
まだまだ、ネット環境が構築出来ずに苦労しておりますが、
まずはトレーニングを再開したいと思ってます。
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ありがとうございます。
明日のジョーのように、明日のために生き抜いてください。
そして視力も回復させてください！
あと、ちょっと違うかもしれませんが、私の好きな言葉を
紹介します。
「限界だと感じたときは、成長している証拠です。」
では次のメールです。
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カイフ様
ここ一ヶ月程、無料のブログで視力回復に取り組んでいました。
そして効果がありそうだと実感しましたので、購入を希望します。
サルレシピのほうもモニター希望です。
よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
このように無料版に書いてあることを試して
効果を感じられるか
もしくはトレーニングを長期で継続できるか
わかってから有料版にすすむのが
一番良いと思います。
視力回復も体質改善も長期戦ですが
長期に継続できれば
必ず変化します。
人生は、けっこい短いので体に良いことは
早めに実行して損はありませんよ。
あなたも、まずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
１、皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
６、子供のアトピーは治る ＮＥＷ！
現在モニター募集です。
特にトラブルありませんので値段はしばらく据え置きます。
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
私がチェックしてる全国の放射能濃度一覧ページを紹介します。
http://atmc.jp/
風向きでどうなっていくかわかりませんが
放射能に負けない体質をつくりましょう。
宮沢賢治の雨ニモマケズにも書かれています。
「一日に玄米四合と. 味噌と少しの野菜を食べ 」
事実、これが、放射能対策になるから
不思議です。
参考
放射能による被爆を防ぐには？
人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2010年12月14日
不健康状態のサインを見逃すな
こんばんはー。
今回は、私のことを少しお話します。
まず視力回復メルマガなど書いてますが
視力に関して、とことん悪くなりました。
裸眼で、本が読めないくらいです。（老眼ではありません。）
このときに、これは本気でやばいと思いました。
同じく、食に関しても、外食やコンビニ飯そしてジュースやコーヒー
を便利なので、毎日食べて気づいたら
なんかいつも風邪ぎみだったり、毛穴はひろがり
肌は荒れて、顔色が悪くなり、体臭がきつくなりました。
これも、本気でやばいと思い
決意を固めて、本気で試行錯誤を始めました。
そういう状態だったから、ひとつ言える事は
視力も、健康も、そこそこのうちは、やばいサインが出ていても
そのままにしてしまうということ。
そして取り返しのつかないとこにいく寸前で、私を含め多くの
方はやばいと気づくのですが
ここまでいくと、視力も回復に時間がかかりますし、
体質改善も、時間がかかるんです。
レシピに関しても、みなさんからの報告で気づいたことは
顔の毛穴など、肌の状態が、まだ良好な人は
すぐに、効果があらわれるということです。
逆に毛穴がめっちゃ開いて、すぐに油でべったりの
人は、少し改善に時間が必要になります。
それでも、きれいになりますが
とにかく何がいいたいかと言うと、早めのサインは
見逃すなということ。
何か気になるサインが出てれば、今すぐ
改善するためのアンテナをたてましょう！
ではメールも見ていきましょう。
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カイフ様
こんにちは。○○です。
◆サルレシピ報告
飲み始めて約半年がたちました。乾燥肌だったのがしっとりしてきました〜。
それといつも風邪をひくと喉がとても痛くなるのですが、今年はまだそれがありません。
レシピ効果なのか分かりませんが、咳きや鼻水がでても喉の痛みがないのでずいぶん楽です。
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ありがとうございます。
サルレシピ発表して、もう半年以上経つんですね。
時が過ぎるのは早いです。
そんな早すぎる人生健康に生きた方が
楽しいですよ。
レシピ継続してください。
では次のメールです。
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カイフ様
以前サルレシピの申し込みをさせていただきました○○と申します。
今回は経過報告と有料会員の申し込みをさせていただきたくメールしました。
サルレシピ、飲んでます。なんだか前より体が軽いような気がします。
視力の方は相変わらず悪いのですが、トランプの前後運動を続けています。
するとある日、真っ白だった時計盤にぼやけながらも針が見えました。
これは有料版の申し込みをしなくてはと思い、カイフ様にメールいたしました。
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ありがとうございます。
軽いようなきがするとか、見えるような気がする
というのは、効果が出ている証拠ですので
自信を持って続けてください。
特に視力は、見えるような気がする感覚を
長期に繰り返してようやく裸眼生活にいたります。
そういう感覚を大切にしてください。
では次のメールです。
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カイフさま
トレーニングを開始して
早、一か月がたちました。
これといった変化はまだ、感じませんが
非常にシンプルなので継続しています。
（４がいまだに出来ません。。。）
レシピも実行しております。
こちらは効果を感じております。
例年、この時期になると
手指のあかぎれが酷かったのですが、
いまのところスベスベです。
ありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
４は、慣れればできますので
あせらずにやっていきましょう。
最低半年は、がんばってみましょう。
きっとぐわっと景色が見えるようになりますので。
レシピの方は、やはり私の予想以上に
いろいろな効果が出てるようですね。
実践者は、なんでこんなんで効果が出るんだ？
といった感じでしょうね。
散々CMに踊らされ、高額な化粧品つかってたのに。○凹
あなたも、まずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
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編集後記
なんか、こういうニュース見ると
本当にやばいなと思いますね。
今は、貧富の格差ですんでるけど
まともなこと知らないと、生命に関わる
健康の格差が、ものすごくなりそうで怖いですね。
子供たち「短足化」進む ぜんそく過去最悪、視力も悪化
http://sankei.jp.msn.com/life/education/101210/edc1012100002000-n1.htm
記事には、ハウスダストが原因とかいてありますけど
そういうのに対抗する免疫つくるのは、食事なんですよね。
今後、農業の自由化で安い食料品が入ってきます。
なんか、技術が進歩して、必要なのが脳だけになって
マトリックスみたいな世の中になるのは嫌だなあ。○凹
参考
人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2010年09月22日
視力回復には過剰トレーニングするべし
こんばんは。
今週は、視力０．１以下の方や、何か悩みを
抱えている方に
アドバイスとまでは言いませんが、
カイフ流を紹介します。
例えば、視力を回復したいと思い
いろいろ調べてこのＨＰに辿り着いたり
他の視力回復法を試したりするわけです。
そこで、いきなり結論ですが
とにかく過剰にやってみよう！
ということです。
視力回復トレーニングに関しては
過剰にやっても問題ありませんが
その他の悩みの場合、問題が発生することも
あるかもしれません。
でも、それにより、わかることがあり
問題が発生しても、実は、メリットの方が大きかったりします。
ということで、視力を回復して
裸眼生活を手に入れたいと思う人は
忙しいと言い訳しないで
朝・昼・晩と過剰に毎日トレーニングしてみる！
そうすれば、きっと大きな気づきがあるでしょう。
単純だけど、実行できる人は、視力回復に
間違いなく近づくでしょう。
こんな方にも過剰に試してみることを
おすすめします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご無沙汰しています。限定版会員のＨＮ chloe です。
トレーニングはほそぼそと続けています。
おかげさまで視力低下は免れています。
今回はサルレシピにすがりたくてメールしました。
家族（夫）の手が少し前より突然カサカサになり、
原因不明でひどくなるばかりなのです。
季節関係なく血がにじむような皮膚の状態です。
もともと若い頃に突然薬のアレルギーを発症したような体質なので、
今回も身体が化学物質を受け付けられる限界をこえたのかも・・・と
勝手に推測しています。
そのアレルギーのため、今も市販薬はまったく飲めません。
よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
トレーニングもレシピも過剰に
試してみてください！
そうすれば、結果がより早く
現れるでしょう。
あなたも、まずは第一歩から
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１、皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
現在モニター募集です。
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編集後記
為替は、日銀が介入して８５円後半まで
円安になりましたが、その後じりじりと
戻されています・・・・
なんか日本がフルボッコ状態になってますね。
こんなニュースも
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国連総会出席のためニューヨークを訪れている中国の温家宝首相が２１日、
在米華僑らとの会合で尖閣諸島（中国名・釣魚島）問題に触れた際、
「われわれは（日本に対し）必要な強制的措置を取らざるを得ない」と述べていたことが２２日、
香港のテレビ各局で放映された音声入り映像で分かった。
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沖縄も中国の領土だと主張しているし・・・
国民の安全は誰が、守ってくれるのか？
たけやり、探さなきゃー○凹
参考
人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
