2015年02月01日

細胞が若返る呼吸法、ミトコンドリアを活性化する方法



細胞が若返る呼吸法、ミトコンドリアを活性化する方法

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。

https://www.youtube.com/watch?v=GICOU_lv524

 

 若さを保つことを、私たちは望みます。

道教には、若返りの秘法があり若さを保ちつつ
この世の享楽を味わいつくす房中術なるものも伝えられています。

ヨガでは、逆に欲や執着を捨て去り、こころの作用を死滅
させ時間の概念さえなくし不死になると言われています。

とはいうものの、私たちは修行者でもなく解脱を目指す者でも
ありませんので健康維持のために、これらの行法を取り入れていけば
いいでしょう。

ということで今回は、呼吸法を紹介しようと思います。

まずはメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフ様

はじめまして○○と申します。

豆乳ヨーグルトから、カイフ様を知りました。

是非、いろいろ試して
細胞を若返らせ、疲れないからだにしていきたいと思い
申し込もうと思います。

今後とも、宜しくお願い致します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

ちょうど細胞を若返らせ、疲れない体をつくるというワードが届きました。

これを実現するする方法が、呼吸なのです。

いろいろな健康法を試されてる方は、ご存知かと思いますが
健康のコツは、不健康になった行為と逆のことをすると良いということです。

例えば、肌がきたない人は、いろいろ化粧品を塗りたくっていますが
逆に、まったく何もつけないようにすれば、肌はきれいになります。

また食いすぎで体調不良をおこしている人は、食べる事を抑えれば
すぐに健康を取り戻します。

欲をかいて痛い目にあった人は、欲望を制御すれば人生が好転します。

欲望のエネルギーは外側に向かいますが、逆転させ内にエネルギーを向ければ
こころの平安を得ます。

という具合に、不調の逆を行為をやることでいろいろ解決してしまうのです。

さて呼吸も同じことが言えます。

普段私たちは、吐く息より吸う息の方が長いのです。

だからまず、これを逆転させます。

吸う息を吐く息よりも長くします。

また怒りっぽい人、恨みが消えない人、うつ病や自律神経失調症の人は
呼吸がかなり浅いので、これも逆転させ呼吸を深くしていきます。

吸う息1に対して吐く息2という割合で呼吸を行います。

はじめは、10秒吐いて5秒吸います。

慣れてきたら20秒吐いて10秒吸います。

さらに慣れてきたら間に呼吸をとめることを追加します。

20秒吐いて10秒吸って10秒とめて20秒吐きます。

慣れてきたら、息を止める時間を増やしていき40秒までいけば
良しとします。

あまりにも苦しいのは、逆に体を壊しますので注意が必要です。

この呼吸を2年も続ければ呼吸筋が鍛えられ確実に呼吸の質が
変わり酸素を細胞の隅々まで届けることが可能になります。

表題の細胞を若返らせミトコンドリアを活性化することができるのです。

健康を目指し若さを保ちたいなら呼吸は必須です。

また心が不安定な人も呼吸は必須です。

要するに呼吸はとてつもなく重要だということです。

■疲労回復への処方箋


会社での厳しい激務の結果、ドス黒い疲労がギンギンとまとわりつき、毎日死ぬかと思うほどの苦痛に晒されているアナタへ・・・

わずか3時間しか寝れなくても、海より深く熟睡でき、朝日と共に目覚めるやいなや、あら不思議。
すっきりリフレッシュできてしまっていると言う、薬なしの実践法をお教え致しますが・・・


さらに今だけの期間限定、疲れを吹き飛ばすための方法を具体的にまとめた、「勇飛式健康法レポート」を、講座内にて無料プレゼントさせていただいております。

※プレゼント配布は予告なく廃止致します。

興味がおありであれば、今すぐ下記ページへお進みいただき、ご受講ください。

先着100名様のみ無料でご受講いただけます!!


★【〜7日間集中健康WEB講座〜】★
10秒で気絶するかのごとく爆睡し、3時間睡眠でもしっかり熟睡、
疲れをふっ飛ばせる秘技を伝授!!

http://www.ikibr.com/7d3shirou.html



あなたも、まずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。

 

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 

 



 

 


   このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

 

 


-----------------------------------------------------------


編集後記


呼吸は普段意識しませんが呼吸できなくなったら
あっという間に死に至ります。

こんな重要なことを無意識にまかせていてはもったいないでしょう。

 

参考



放射能対策に関してや食生活を変えられる記事

 人生を変える、サルでもできる簡単レシピ
 

仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方


一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法


 



gikou1005 at 19:13│Comments(0)TrackBack(0) 呼吸法 

トラックバックURL

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔