仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた視力回復トレーニング方法:視力回復する食べ物は、人参（ニンジン）です。

2011年10月02日

視力回復する食べ物は、人参（ニンジン）です。

こんにちは。

視力が回復する食べ物は何か？
と聞かれたら、ブルーベリー・・・・ではなく人参（にんじん）と
答えます。

ニンジンは、なんと言っても根野菜なのに赤い色がついています。

大根にしろ、ごぼうにしろ、根野菜の色は、だいたい白いものです。

ニンジンは、根野菜なのに色が赤いのはなぜか？

そこに視力回復の鍵がありそうです。

答えを言うと、にんじんが赤いのは、βカロチンやアントシアニンが含まれているからです。
視力回復に効果があるアントシアニンには多くの種類があり、ニンジンに含まれるのは
そのうちの一部です。

そして、なんと言っても重要なのはカロチンですね。

カロチンは、夜盲症や目の疲れ、そして視力低下を防ぐビタミンＡをつくります。

また、カロチンは、細胞を破壊する活性酸素を除去してくれますので
老化なども防ぐことが知られています。

このように、大変すばらしい食材なのです。

なんといっても根野菜なのに緑黄色野菜という、めずらしいニンジン。

太陽のエネルギーを、緑黄色野菜と同じように根まで運ぶ生命力の
強さが、私たちにエネルギーを与えてくれるのです。

ちなみに、リーディングで有名なエドガー・ケイシーも
視力回復には、人参を食べるように教えてくれています。

「生野菜サラダの準備をするときには、ニンジンの特に上部の葉に近い部分を含めなさい。
この部分は固くて食欲をそそる部分ではないが、
この部分は腎臓と目の間を結ぶ視覚系の反応を刺激する活力を運ぶ」
3051-6

要するに、皮も、へたの部分も食べましょうということです。

エドガー・ケイシーに関しては、食に関して、重要な指針を与えてくれますので
今後も取り上げていくと思います。

正直、はじめは、リーディング！？

ふーん。

という気持ちでしかありませんでしたが、調べたり、実践したりする
うちに、これはすごいっ！

と実感できましたので次回もエドガー・ケイシーの有益な視力回復に関する
教えを紹介したいと思います。

さて、人参に関してですが、通常のＨＰだと、このように
人参の栄養価や効能、効果など羅列して終了というのが
ほとんどですが、私は、これだけでは終わりません。

「人参が、目にも体にも良いことがわかったので
たまに、人参を食べよう。」

とたまに食べるだけでは、効果はほとんどでません。

食べると決めたら、細胞が入れ替わる最低4ヶ月は毎日
人参を、食べるのです！

生の人参に、味噌をつけて食べてみてください。

めちゃくちゃおいしいですよ。

それに、人参は、一年中、割と安く手に入る食材です。

スーパーに売ってる特価品で十分です。

農薬が気になる方は、重曹水につければ、農薬は
とれますので、皮、へたまで食べられます

国産重曹25kg袋入り　食品添加物規格（炭酸水素ナトリウム）全国一律...
価格：2,970円（税込、送料別）

http://tinyurl.com/3fjqxbt

ちなみに、私自身は、人参を毎日生で一本は食べています。

食べ物で、視力回復しようと思うなら、これくらいは
実行しましょう！

抗酸化で老化も防止できるという嬉しいおまけもついてきます。

ちなみに、さるレシピの方でも、抗酸化で、老化をストップすることに重点を
おいてます。

ではメールを紹介して終わります。

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カイフ様、

　メロン姫です。

　サルレシピは、いつも苦くて飲めないものしかできずで断念。で毎日一リットル程度を飲んでいます。
体調はもともとよかったですが、特にトラブルなしです。
白髪は減りません、、、。もっと別の問題でしょうか。白髪も血流改善で治るかなあ。

　さて、小学二年の娘が急激に視力低下してしまい、ときどきスワイソウと３Dをやらせてみています。
マンガを読むのが大好きなので、マンガを読みながら視力回復！の言葉通りにならないものかと、
以前送っていただいてしばらくほったらかしになっていた（正直でしょ？）ファイルを見返してみたのですが、
第四の改善の途中と思われるファイルまでしか見当たりません。
お手数ですが、再度お送り願えないでしょうか？わたしも中途半端だったところからやり直したいと思っています。

　娘は老眼鏡をいやがらないので、読書のときは老眼鏡をかけさせています。
右目より左目のほうが暗いというのですが、どんなトレーングがよいでしょうか？
これは私にも当てはまります（見えない目のほうが概して暗いのでしょうか？）ので、ぜひご教示ください。

わたしはできる範囲で前後運動と首肩目の回りの血流改善を試みています。

　適当な市販の眼帯が見つからなかったので、うちにあったもので適当に作ってみました。
それをつかって片目での生活も試しているところ。

私の場合は効き目が悪い目なのですが、快い刺激が感じられ、自分の目で見てる気がしています。

　カイフさんがおっしゃる通り、信じること、思い込むこと、絶対見える！
と思うことが大事だとわたしも思います。

あまり優秀な生徒ではありませんが、今後ともよろしくお願いします。

　　メロン姫より

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ありがとうございます。

さるレシピの件ですが、苦くて飲みにくいという方用に
パワーアップレシピの記事を更新していますので
ぜひお試しください。

抗酸化力がアップしおいしさもアップします。

白髪改善を、早めたいのであれば、やはり
プチ断食を、毎月行うことをおすすめします。