仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた視力回復トレーニング方法:健康になるのにお金はかからない

2011年03月06日

健康になるのにお金はかからない

こんばんは。

洗髪や洗顔を水だけにしてふと思いました。

健康になるのにお金かかんないじゃん！

と、、、、、、

だって視力回復だって結局回復させた方法は
お金なんてかかってないし。

カイフ式レシピにしろ、ほとんどお金かからずに

毛穴やら皮脂性やら花粉症やら体臭やら

が治ってしまいますからね！

でも、こんなシンプルなことがわかるまでには
私自身はけっこうお金つぎこみましたよ。

毛穴だって気になるので、対策商品を
いくつか買いましたが

効いてるような気がするだけで
結局良くなりませんでしたからね。

心当たりありますよね？○凹

まさに、星の王子さまじゃありませんが

「大切なものは、目に見えない」

ですね。

というところでメールをみていきましょう。

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カイフ様

ＨＮたらちゃんです。

ブログに取り上げていただきありがとうございます。
つらくてたまらないのですが、誰にもわかってもらえず
気持ちを吐き出せただけでも、よかったと思ってました。
ドライアイにも「じんわり効いてくる」を信じて頑張ります（＾－＾）

トレーニングで目がよくなるのは、1年ほど甲田式をしてみて
確信しています。
甲田式は少食で血液を汚さず、血行をよくして万病を治すということ
なんですよね。

極端な少食で、1年半ほど生理が止まってしまい（30代女です）
病院で注射してもだめだったのが、加圧ジムに通いはじめ
2か月ほどで始まりました。
かなり血行がよくなり、寒さにも強くなりました！！
やっぱり、鍛えれば血行もよくなるし、これは目にもあてはまることだと
思います。

寝る時、板と枕、もちろん買って、使っています。
甲田式は藁にもすがる思いだったので、かなりお金をつぎ込みました
（怖いから把握してないけど、300万以上？）(^_^;)
板の上ではずっと、寝ているのですが枕は使ってないのです(+_+)
最近、姿勢が悪いといわれるので、頑張って数分でも使っている所で
ブログをみて、なんてタイムリーなんだと思いました。
ドライアイがかなりつらく、寝る、食べるくらいしか
楽しみがないので、枕は使いたくないのですがそうもいっていられません。

さるレシピも再度挑戦します。
続けられるようにします。

トレーニングしているのですが、なかなか両目がつかえず
利き目ばかり使っています。「いいとこどり」で試しても、うまくいかず・・・。
アイパッチで1日過ごしてみようと思います。

ではまた、報告します。

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ありがとうございます。

えっ！甲田式ってそんなにお金かかるもんなんですか？○凹

私が読んだ限りでは
少食や断食をすすめてるだけだったので
びっくりです。

西式甲田式って何？という方は
前回も紹介した。

西式健康法の一読をおすすめします。
知識が増えますよ。

原本・西式健康読本 (健康双書ワイド版―食と健康の古典)
西勝造 (著)
(著), 西大助, 早乙女勝元

http://tinyurl.com/4gyegbm

あとは、硬枕ですが、基本は

頭は冷やして足は暖めると健康に良いということから
考案されたみたいです。

頭の血管を圧迫することで血の循環が良くなり
肩こりとか目とかいろんな病気に良い・・・

らしいです。○凹

で商品を調べてみると

肩こりがとれて、目覚めスッキリ！総桐木枕（硬枕）SS、S、Mサイズ...
価格：5,120円（税込、送料別）

http://tinyurl.com/4h9vgzl

というかレビューがけっこう良いことに驚きました。○凹

というのも私は、実際買ってませんが

家にあるもので硬枕もどきをつくり
試してみたのですが、続けられるかなあ？

というのが私の感想だったからです。

気になってる人は、身近なもので
試してみることをおすすめします。

なんでも続けられないと意味ないと思いますので

では次のメールです。

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カイフ様　　
トレーニングシートありがとうございました。
最初４番目がなかなかできませんでしたが
なんとかできるようになりました。
自分は今仕事で１日１３時間くらいはcadで図面を
かいているのですが０．３くらいのメガネをつくって仕事を
した方がいいのでしょうか。行き返りの電車では裸眼で
建築士の勉強をしていますのでかなり目を酷使した生
活をしていると思います。
アドバイス等ありましたらよろしくお願いします。

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ありがとうございます。

目が疲れるのであれば０．３の眼鏡は
作ったほうがいいです。

裸眼での眼精疲労や充血はかえって目を悪くします。

目が疲れないなら裸眼でＯＫです。

あとはアイグラスや老眼鏡なんかも試してみると
いいと思います。

試験がんばってください。

では次のメールです。

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はじめまして。
chieと申します。

視力回復の検索をしていてカイフ様のサイトにたどり着きました。
メルマガの過去記事を読んでいってます。
半分くらいまできたでしょうか・・・。
ネットで立体視の絵をプリントアウトして前後運動してみています。
視力が悪いので（0.02～0.03くらいです。）なかなか効果はありませんが、目が疲れにくくなった気がします。
細々と続けてみたいと思います。

今回メールさせてもらったのは、サルレシピについてです。
子供がアトピーで、この季節肌がかさかさになるので、少しでも改善できたら・・・と思っています。
（薬をぬるのも嫌がるので。）
あと、主人の加齢臭も気になります。
子供に臭いといわれてかわいそうなくらいです・・・。
ついでに、私の花粉症も改善できたらいいなと思っています。
盛りだくさんですね・・・。

そこで、質問なのですが、万能水の材料はどんなものなのでしょうか？
過去記事を読んだ中では海外の方が材料が手に入らない・・・とか。
スーパーなどで簡単に手に入るものなのでしょうか？
野草を採ったり（笑）とかも難しい環境なので、普通のスーパーなどで手に入る食材なら、
モニターを希望したいなと思っています。
あと、卵と乳製品のアレルギーの子供がいるので、飲ませられる材料なのかも気になります。

質問ばかりで申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

メルマガ、楽しみにしております♪