livedoor2009年01月08日
レーシック体験者術後に視力が低下する理由
こんにちは。
初詣,神社にお参りしましたでしょうか？
初詣は、本当にすばらしい文化だと思います。
いろいろ多々問題もありますが、やはり日本が好きです。
さて、一年前に、初詣は裸眼で
行きましょう。
という話をしたと思いますが（限定版？）
裸眼でお参りに行ってみましたか？
というのも、視力０．１未満の方というのは
一週間とか一ヶ月では、いまいち視力回復の効果が
つかめないものです。
しかし、一年となると確実に変化が現れるのです。
その基準にふさわしいのが、新年の初詣なのです。
ここで私個人の体験を少々書きます。
私は、まず視力回復を目指し、コンタクトを捨てました。
しかし裸眼で過ごすと、すぐ目が充血して疲労してしまいます。
そんな当初も、裸眼で初詣に行って見ました。
もちろん、目が疲れて充血して
目薬手放せませんでした・・・○凹
やはり度の低い眼鏡を使ってしまいました。
当初はそんな状態でしたが
トレーニングを継続すると年々裸眼初詣で、目が疲れなくなるし
目薬は必要なくなるし
度の低い眼鏡も必要なくなるしで
目が少しづつ良くなってるのがわかるものです。
なにより、嬉しいことが
WCの鏡の自分が裸眼で普通に見えるようになったこと。
当初は、裸眼だと１０ｃｍくらい近づかないと
まともにみえませんでした。○凹
私自身はこんな感じです。
なので、裸眼初詣は、視力アップの基準にもなりますので
ぜひ、感覚を覚えておいて来年につなげましょう！
って、これ去年書けよっ！
と言われそうですね。○凹
ではメールも見ていきましょう！
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お世話になります。
バックナンバーも含め、超視力回復法のメールマガジンをも楽しく読ませて頂いております。
さて、今回メールを送らせていただいた件ですが
カイフさんにお教えしていただきたいことが2点あるのです。
1つは、レーシックの手術体験者で回復した実績のある方はいらっしゃるのでしょうかという事
1つは、その方はどのくらいの日数で効果が自覚できたのでしょうかと言う事
以上の２点です。
私が超視力回復法の存在に気がついたのは既にレーシックの手術を受けたあとでした。
（レーシックの手術を受ける前は右0.02、左0.04の強度近視状態でした。）
その後視力が徐々に低下するのを自覚し、ついには右目は近視、左眼は遠視の状態といった、
所謂ガチャ眼状態になってしまい、何とか視力低下の術はないものかと様々なＨＰを巡り、
ここに辿り着いた次第です。
現在、朝と晩１０分ずつマジックアイの本を平行法及び交差法を用いて眺め、
時に前後運動を加えてみております。（なお、交差法はつい最近できるようになったばかりです）
またＰＣを用いるときはたまにmagiceye.comをみて目を休めています。
以上、唐突ですがお教えいただければ幸甚です。
よろしくお願いします。
匿名希望
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ありがとうございます。
現実は、本当に厳しいですね。
レーシックなどを、少しでも考えている人は
これだけは、頭に入れておいてください。
「レーシックで視力を回復しても、
今までの視力を悪くした習慣は、何も改善されていない！」
ということです。
匿名希望さま、当サイトでも、レーシックなどの手術体験者さまが
数名参加しておりますが
いまのところ、近況報告のメールなどきていませんので
どんな状況にあるのか、正直把握できていません。
ただ、普通に考えれば、手術で一旦見えるようになったということは
トレーニングすれば、その状態までは、回復させることは
可能であると私は思います。
当初視力が０．１未満ということなので
最低でも、今のトレーニングを半年毎日継続してみてください。
なんらかの変化があれば、回復する見込みは十分あります。
またメールください。
それでも、今後、こういうメール増えそうな気がします・・・・・・
安全に視力を回復したかったら
やはり地味にコツコツが一番なのです。
では次のメールです。
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カイフさん、あけましておめでとうございます。
年末だろうが年始だろうが、
視力回復トレーニングはやめられません。
何かをつかんだらしく、順調です。
とはいっても回復はゆっくりなんですが。
さっそくですが、ステップアップのために質問があります。
最近、１００均の中で一番度の強い「＋３.５」の老眼鏡を買ってきて
それをかけてぼーっとしてるだけで
目のコリがどんどんとれていくのを実感してから
老眼鏡について関心がわいております。
老眼鏡について、カイフさんは以前
「５０００円以上のものがよいです。１００均のものはみえません。」
とおっしゃっておられましたが、
同じ「＋３．５」のものを比較して、
お金をかけたレンズの方がものがクリアに見えるということですか？
同じ度数の老眼鏡でも高いレンズの方が効果が高かったりしますか？
どうせならいいものを用意しようかと検討中なので
アドバイスお願いします。
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ありがとうございます。
老眼鏡の表現なかなかいいですね〜。
今後使わせてもらうかもしれません。（笑）
でも、本当にこのような疲れがとれる感じに
なるのです。
かけるだけで目の筋肉が緩んでくれるんです。
とてもいい視力回復アイテムになるでしょう。
さて１００円のやつと５０００円以上の件ですが
まずその１００円のやつで読書や携帯操作など
目が疲れなければ、そのまま１００円でいいと思います。
私は、たまたま家にあった通常価格の老眼鏡と１００円のを
比べて、通常の方が見やすかったので
それを使ってますが
実際、自分で老眼鏡をつくってないので
詳しい返答ができません。
すみません。
ただ、基本は、近くを見て目が疲れないと感じれば
効果ありだと思います。
ためしに、眼鏡屋に行ってみることをおすすめします。
１００円のは、やはり１００円なのです。
あと老眼の人は、老眼鏡は逆効果です。
老眼の人は、度の低い眼鏡を使って、筋肉を使いまくってください。
では次のメールです。
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こんにちは。カイフ様。
○○と申します。メールマガジン愛読者です。初めてメールさせていただきます。
私は小学校から目が悪く、おまけに建築を専攻（1級建築士です）しましたので、
図面を書くことが多く、現在では0.03（特に右が悪い）くらいでしょうか？
眼鏡は度が進むのが怖くて高校から強くしておりません。
よって左目がまだましですので、片方で見ている感じです。
おまけに最近は老眼が入ってきてショックを受けています。
（近視は老眼が遅いと思っていました。）
実は相談したいことがあります。
ここ2年間ばかり特にパソコンを使う機会が多く、
これ以上近眼か進まないようにあせりまして、いろいろ情報を探していました。
カイフさんのメルマガに出会ったのもこの機会です。
その焦りから、私自身今はトレーニングの時間がなかなか取れないのではと判断し、
副作用の無いと言われるトレーニングの機械を購入して予防に使っています。
それはソニマックとガンマー１０です。この2点を同時使用しています。
ソニマックは（たぶん御存知だと思いますが）超音波で眼鏡のこりを取るもので、
ガンマー10はこめかみのつぼへの振動と電気刺激で視力を回復させるらしいです。
ガンマー10はパイロットも使っているらしいのですが・・・。
今まだ効果ははっきりしません。
カイフメソッドに早く入って行きたいと思っていますが、現在はこの2点です。
上記の2点の機械について知っておられる範囲で、
感想をお聞かせいただければと思いメールさせていただきました。
もちろん使用の判断は一切私が行いますので御迷惑をおかけすることは致しません。
カイフ様の強度近視の視力回復での現実的な経験からくる御意見をいただければ幸いです。
お忙しい中、申し訳ございませんが、可能な範囲で構いません。
突然のメール申し訳御座いませんでした。
宜しくお願い致します。
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ありがとうございます。
過去にも、視力回復メカを使ってる方のメールを
掲載していると思いますが
残念ながら、効果がでたというメールは
メルマガ３年続けてますが、一通もありません・・・・・○凹
眼科にあるワックは子どもに効果が出たというメールはありましたが・・・・
（これもバックナンバーのどこかに掲載しています。）
ただ、効果が出てない理由が
長続きできないということが、一番の理由に上がっています。
視力の場合、０．１未満ならトレーニング１年以上継続が
必須となります。
ただ基本的に目のまわりの筋肉のマッサージは
視力回復に効果がありますので
それらの機器は、今後も時間があれば
継続使用してください。
それとカイフメソッドは、まずは無料版にかいてあることを
すぐに実行に移してくさい。
このほうが無理なく継続できることがわかるでしょう。
建築関係なら、本当に視力回復トレーニング必須ですよ！
ただ老眼になりつつあるのは、かなり痛いです。
近視の人が老眼になればどうなるか？
答えは、近くも遠くも見えない状態になってしまいます。
かなりの、状態まで目を酷使してしまいましたが
第一歩を踏み出しましょう！
ただし、時間がかかることだけは絶対忘れないでください。
あとはひたすら継続あるのみです！
では次のメールです。
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カイフさま
こんばんは。
いつも、楽しいメールをありがとうございます。
無料版の3Dしかやっていませんが、前よりも見えるようになったと思います
ので、有料版に挑戦させてください。
視力は、おそらく０．１あるかないかくらいです。
乱視もあって、信号機のランプがお花のように見えます・・・。
以前は、一日中パソコンの前にいる仕事をしていまして、
どんどん視力が低下していきました。
今は、子育てのために辞めましたので、眼鏡をかけるのも
止めました。
最初は、全然見えなくて疲れましたが、今は、逆に眼鏡をかけて
近くを見るのが辛いくらいになりました。
車の運転、掃除(ホコリが見えないので）以外は、裸眼で居られるようになりました。
眼鏡を外して、目をおもいっきり動かすだけでも涙が出てきたので、
運動不足だったのでしょうか。眼鏡のフレームの範囲でしか動かして
いかったのだと思いました。
今は、涙もでなくなり、極端に動かしても痛いところが、ほとんどありません。
遠くにピントを少し合わせることもできるようになりました。
目の周りの筋肉が、ぴくぴくするっていうのはこのことかな。というのも
最近時々あります。カシャカシャっと機械のようにピントを合わせる筋肉が
動いている感じですかね？これが、スムーズになれば視力回復なのでしょうか。
調子がよくて、なんだかよく見えるとウキウキします。
裸眼で、免許更新したいです。
（次回は、4ヶ月後なので無理だと思いますが、5年後！）
よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
０．１を確実に切る前に、たどり着いてよかったですね。
不思議なことに、０．１未満と０．１以上では
効果がでてくる時間に、かなりの差があるのが事実です。
そうとうがんばれば免許更新いけるかもしれませんので
その勢いでがんばってください。
よろしくお願いします。
では次のメールです。
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カイフさま、はじめまして。
無料版でこつこつ１年半続けてきたペンネームきんぎょと申します。
おかげさまで１．５−＞０．３と年々視力低下していたのがトレーニングを続けてきてから
０．３を維持しております。
普段は裸眼ですがやはり会社のミーティングなどではめがねをかけないと厳しいので
０．７くらいまでは回復したいと思い、有料版を希望します。
よろしくお願いいたします。
カイフさまにとって来年も良い年になりますように♪
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ありがとうございます。
視力って、下がり始めると、一気に悪くなるんですよね。
正直、きんぎょさまの視力くらいで対策うってくのが
ベストなのです。
私を含め、０．１未満からの復活は
かなりの気合がいるものです。
きんぎょさまは、裸眼免許更新リストに
勝手に入れましたので、ぜひ近いうちに
裸眼更新してください。
では次のメールです。
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カイフさん、お久しぶりです。
有料会員のみどりです。
さて、非常にお久しぶりな報告ですが
今回、カイフさんが「TVは捨てよ！」との号令に反応しました。
といいますのも私も10か月ほど前にTVを捨てました。
トレーニング量が少ないので（1日一回30往復づつくらい）
劇的な変化はありませんが眼精疲労は減ったようです。
そしてこれを機会にスパートをかけようと思います。
ダラダラと3年ほど続けてまいりましたが
一度真剣にやり切ってみようと決心しました。
ちょうど新年の目標に良い時期ですし・・・。
あと、白砂糖も目に良くないそうです。
私は甘党なのでツラいところですが
TVも好きだったのに捨てられたしタバコも止めたし。
今は0.06くらいです。
では来年もよろしくお願いします。
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ありがとうございます。
おお〜っ。
不思議ですけど、TVなくても困らないんですよね。
それにTVの質も１０ヶ月前より確実に低下してます。○凹
本気になったということで
回数は、少しづつふやしていってください。
０．１未満から回復させてる猛者は、そうとう
トレーニング量こなしてるのが現実ですので・・・
がんばってください！
では最後の、メールです。
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カイフ様
はじめまして、○○と申します。
かれこれ2年近く無料メルマガを購読していました。
まずは、有意義な情報をいつも流してくださって、ありがとうございます。
私はおそらく両目で0.1以下の視力だと思います。
最初の頃はトレーニングを始めても続かなかったのですが、
4ヶ月ほど前にメガネを替えたことをきっかけに、毎日少しずつ取り組むようになりまして、
無事に4ヶ月続いたので、これを機に有料会員になりたいと思いました。
まだこれといった効果は実感できていませんが、地道に続けていこうと思います。
よろしくお願いします。
P.S.ちなみに、新しくメガネを替えた際、矯正視力が0.8くらいになるものを作ったのですが、
読書をする際などはちょっと強く感じて、もっと弱いもの（0.5くらい？）を作ろうとメガネ屋さんに行きました。
そしたら、今の歳（ちなみに今年で28になります）で、メガネを使い分けるのは、逆に目の自動調節力を
弱くしてしまうからオススメできないと言われ、それに対して何と言っていいのか分からず、
結局見送ることにしてしまいました。このメガネ屋さんの判断は、
どのように理解したらよいのでしょうか？よろしければアドバイスをお願いいたします。
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ありがとうございます。
眼鏡の件は、０．８は、運転もしくは
どうしても必要なときだけ使うようしに
近距離作業は、０．３の眼鏡でいいと思います。
疲れなければ普段は裸眼でOKです。
あとはトレーニングを地味に続ければ
すこしづつ良くなるでしょう。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
気持ちをリセットして、困難に立ち向かえる
すばらしい時期です。
視力回復に本気で取り組む決意をしてください！
さて最近のJPOPは似たようなコード進行の
曲が多く、面白くないと感じている方もいると思います。
そんなとき、ふと本屋で一冊の本が目にとまりました。
売れない歌手でよかった (単行本)
梅原 司平 (著)
http://tinyurl.com/8n4oj2
一度プロデビューしたものの、全く売れず
売れなければ生活できません。
しかし梅原氏は、歌い続けるという選択をしました。
自分でカセットを製作し
地域の人に支えられながらの手作りコンサート
病院、養護施設、学校そして少年院
人に支えられて
人を支える歌をうたう。
そういう歌だからこそ、さまざまな人の心に響く。
被爆者、障害者そして末期ケアの患者。
音楽ってなんだろうと考えさせてくれる一冊です。
参考
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
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この記事へのコメント
昨年秋から有料会員の菊やっこです。
なかなかトレーニング継続が難しいですが、
今年こそは嬉しい悲鳴のメールが送れるように
頑張ります！！！！
ところで、私は0.1以下の視力でかなり悪いですが
0.3のメガネを作る際、乱視ははずした方が良いのでしょうか？
乱視なし近視のみで0.3見れるメガネを作るのか？
矯正視力で0.3のメガネの乱視のみはずすのか？
（↑この場合、0.3も見えないのは確実かとおもわれますが‥‥）
新年から申し訳ありませんが、
アドバイスお願いいたします。
私は現在36歳ですが、7年前にレーシックを受けました。眼鏡もコンタクト（ソフトもハード）も経験済みです。十代の頃には、ソフトボールが目に当たり瞼の上を縫ったり、網膜剥離疑いで入院もしました。目で苦労していたので目のためにと最後、ハードを使用していましたが、コンタクトが入れていられなくなり、思い切ってレーシックを決断しました。0.03から1.0くらいを2年くらいはをキープしていたと思います。その後、少し見えにくいかな？と思うようになり、最近では0.4くらいまで下がりました。免許の更新を前に眼鏡かコンタクトが必要かと諦めもあり、焦っていたところにカイフさんのHPに辿りつきました。過去の記事など読ませて頂いてどれほど勇気づけられたか！眼科に受診したら近視性乱視で眼底検査などは問題はありませんでした。そこで眼科医に言われたのは、視力を落とさないようにするためには矯正もしくは、レーシックでしょうね･･･と。ちょっとムッとしましたが、もうがんばるしかないですよね。1月末より前から持っていたマジカルアイで平行法と交差法を練習し、2月から新たに本を購入してトランプのトレーニングを続けています。ただし、ぴくぴくする感覚がありません。もっとトレーニング量を増やすべきでしょうか？元々頑固な近視ですから根気よく続けたいと思います。
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