目を開けられなかったドライアイがあっという間に解消

 

おはようございます。

めっきり寒くなってきましたが
風邪など大丈夫ですか？

豆知識としてこの時期

「柿」を食べると、風邪対策にもなります。

昔から「柿が赤くなれば、医者は青くなる。」
といわれるほど、栄養のある果物です。

ちなみに、私は、柿の葉でお茶も飲むし
種も食べます。

おかげで、元気です。（笑）

昔は、けっこう風邪ぴきだったんですけどね。
（化学薬品入りの食事ばかりしてた記憶が・・・○凹）

自然パワーはあなどれません。

こういうことを気にし始めたのも
視力を回復させたことがきっかけです。

なので今後も視力回復トレーニング継続を
叫び続けます！

 

ではメールも見ていきましょう。

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カイフ様

こんにちは。久しぶりにメールさせていただきます。

トレーニングはその後もちゃんと続けてます。
トレーニング４も、
調子のいい時は
ちゃんと見えるようになりました！

普段も気づいた時にいろいろなものにピントを合わせるようにしていたら、

（↑何度もまばたきしながら見ているのですが、そのうち涙が出てきます。
　これって眼精疲労につながりますか？）

時々テレビの字幕やカレンダーがくっきり見えることがあってビックリしています。
いずれも長くはもたないのですが・・・。
いつか裸眼で自然にこれくらい見える日が来るよう、
トレーニングをコツコツ頑張ろうと思います。

ところで、限定版のメールのバックナンバーが
それまでは一日おきに送られていたのに、
11月13日に第17回が届いて以来、届かなくなりましたが、
どうしたのでしょうか？

さち

 

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ありがとうございます。

ピントが合うようになってきたということは
目の停止してた機能が少しづつ復活してきたと
考えてください。

普段からピント調整してるようですが
眼精疲労のポイントは、目の充血で判断することが
できます。

目がやたら疲れたり、充血になってたりするときは
無茶なトレーニングは控えましょう。

最初のうちは目薬など持っているといいかもしれません。

http://tinyurl.com/6k6qx6

ネットの方が普通の薬局より安いですね。

 

メールの件は途中から１ヶ月おきになります。

待ちきれない方は、最新号限定メルマガに
バックナンバーがありますので、そちらで確認できます。

 

では次のメールです。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

カイフ様

限定視力回復に登録しております○○と申します。
今回は、経過報告にメールさせていただきました。
10月13日から限定の回復訓練を始めて、1ヶ月経ちました！
風邪で倒れた日以外、回数は少ない日はありますが、1ヶ月
欠かさず訓練出来ましたので、うれしくてご報告です♪

たった1ヶ月、と思うかもしれませんが。
かなり視力が悪く、以前から一生懸命視力回復系の本を読んだり
訓練シートなど使ってみたりしたのですが、1週間と続いたことがなく。
原因の最たるものは、訓練が難しい、と言うことです。
何と言うか。そういう目の動かし方が安易に出来なくなっているから
視力が落ちてるんじゃないんですか、と言う状況なのに、それを
毎日やれ、と言われると非常に困難で。
そういう意味で、カイフ様のシートはとにかく単純なので非常にやり
やすく。自分の意思で目を動かそうとせずとも強制的に動かすので
ちゃんと動いているのかも悩まずにすむので本当に楽でした！

とは言え、平日は仕事があるのでそれだけの時間をとるのは難しく。
部屋にいるとどうしても読書やネットをしてしまうので。
お風呂で半身浴をしながら試したところ、習慣化しました。
同時にやれるのでお得です（笑）

視力が回復しているのかは今のところ分かりませんが、訓練を
すると非常に目の疲れが癒され。何よりぼろぼろ涙が出るので
既に朝から目を開けられなかったドライアイがあっという間に解消
しました！それが嬉しくて続けています。
本当にありがとうございます。

あ、それとひとつ質問なのですが。
皆様、視力ってどこではかっているのでしょうか。
私は出張の方に眼鏡を作ってもらった関係で、眼鏡屋で視力をはかって
もらうわけにもいかず（まあ無料でやります、ってよく貼ってありますが
まったく無縁のところにはいきづらく）、かといって会社がありますので
いちいち眼科にも行けず。
自分でそれなりに正確に測る方法があればいいのにな、と思っております。
はかりやすいところがあれば知りたいな、と思いました。

それではとりとめのないメールですが。
また次に向けて頑張ります。

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ありがとうございます。

疲れ目改善、ドライアイ改善は視力回復への第一歩です。

確実に成果がでてますので
引き続き継続しましょう。

さて自分でそれなりに視力を性格にはかる方法は
おそらくないかと思いますし、

私の考えは、視力検査にこだわらなくていい。
という方向です。

子どもの視力に一喜一憂する親御さんがいますが

はっきりいって視力は、その日の明るさや本人の体調に
よってかなり違ってくるものです。

基本的に、視力が回復していれば
いつもより、必ず見えるようになってきます。

そういう感覚が目安でだめでしょうか？

うーん。

まったく答えになってませんが・・・・

実際、私自身は、視力を正確に測ったことはありません。

眼鏡屋で０．３の作ったときも裸眼視力は
言われませんでしたし

家では、アイグラスの本についてた視力表を
壁にはって目安にしてたくらいです。

こんなんでも、免許証裸眼更新できました。

ということで、

「目が疲れなくなった
いつもより見えるようになった」

こういった感覚を感じてください！○凹

 

 

では次の質問です。

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はじめまして、今中学2年生のoccarと申します。

早速ですが質問を…
本屋に行ってマジカル・アイ・エクササイズと視力アップアイグラスを探したのですが、
見つかりませんでした。（暮らし・家庭医学のところを主に探しました）
インターネットで取り寄せようにも、
本屋のページからの注文が可能なものではないらしく、
amazonからの方法も、中2の自分では購入できません。

仕方なく、微妙に立体視ができそうだった学校のテキストでやってます。（TT）
（□が横に並んであるのををあわせて…という方法です）
その方法で2週間くらい続けています。

小4くらいから視力が落ちて行き、
現在は左0.02右0.04という悲惨な視力になってしまいました。
０.1を切ってから目が常時充血して、肩も凝るようになりました。
医者からは常時眼鏡（0.2→1.0）をかける必要は無いといわれ、ずっと裸眼なので眼精疲労だと思います。
もう一つ眼鏡を作るわけにはいかず、困っています。
このまま同じことを続けていけばいいのでしょうか…

他にも質問があります。（多くてすみません）
・視力回復に使う本を前後させるスピードはどのくらいがいいのでしょうか？
・若いから回復がはやいということがあるのでしょうか？
・このサイトの方法と組み合わせてもいいのですか？(h)ttp://www.eonet.ne.jp/~tomokin/
・時間が取れなくて1日の訓練が1回程度になっていますが、できる限りでいいのですか？
・自分は多分、飛蚊症を持っていると思うのですが、このトレーニングで改善するのでしょうか。
・このごろは、たくさんのマジカル・アイ〜〜がありますが
、どれでもいいのでしょうか。（どこを探せば発見できるのですか？）

ご指導をよろしくお願いします。

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ありがとうございます。

中２で「０.1を切ってから目が常時充血して、肩も凝るようになりました。」

この状況はかなりつらいですね・・・・。○凹

というか眼鏡が確実に合ってません。

まず、親にこのメルマガやHPを見せて
眼鏡を作ったほうがいいです。

私の体験上

私も、視力０．１以下目が常時充血、肩こってました。

もし度の低い眼鏡作らなかったら、
視力回復きびしかったかもしれません。

それくらい普段から目を疲れさせない状態に
おくことが重要なのです。

その状況だとどんどん視力が低下する可能性があります。

私の自転車旅行体験記を読みましたか？

一週間裸眼で遠くを見続けて視力が低下したのです。

眼精疲労は恐ろしいですよ。

さて質問の

１、スピードは個人の自由。

２、若いから回復は早い可能性はあります。

３、正直画面上でトレーニングするより紙に
　　書いたほうがいいでしょう。

４、本当に回復させたければ朝・晩は必ずやること

５、ひぶんしょうも治る可能性はあります。

６、マジカルアイはどれでもOKです。

 

まずは両親に相談しましょう。

私のサイトに書いてあることはそんなにお金の
かかることは、書いてないです。

視力回復メカや、視力回復センター
レーシックより数倍

良質なサイトだと自負しています。○凹

そのかわり本人が努力を怠れば
視力回復は無理ですが・・・・・

 

では次のメールです。

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カイフ様
限定メルマガ申込お願いいたします。

はじめまして、無料メルマガにて小４娘とトレーニングを実践している主婦です。

この秋の視力検査で、小４娘がなんと、０．１と０．２まで視力低下していることが
判明しました。
小４でこの視力の低さにかなりショックを受けた反面、
カイフ様のトレーニングの力を実感もしました。

というのは、娘は、学校の視力検査で視力低下を指摘されたのが、
２年ほども前のことでして、

それから３Ｄアートなどのトレーニングを少しずつですが続けてい
て、改善はしないものの０．５前後の視力を2年間維持していました。

そして、最近少しトレーニングをサボり気味だなあ、と思って
いたところにこの０．１と０．２の結果です。今回の悪い結果よりも、
成長期まっさかりの子供が２年間視力を維持していたことの方
がすごいことに感じました。

悪くしてしまってからで、少し出遅れてしまった感もありますが、
ここで有料に申し込んで、毎日トレーニングをしていきたいと思っ
ております。

あと、ここで質問してもよろしいでしょうか？
これだけ現実に悪くなってしまったので、娘のメガネを作らなければ、
授業など支障がでてきそうです。黒板など遠くで見にくいとき
だけ使わせようと思っていますが、どのくらいの度のメガネを用意したらいいのでしょうか？
（病院では０．７が最低ライン必要と言
われたのですが）

以上、よろしくお願いいたします。

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ありがとうございます。

眼鏡に関しての基本的考えは
目を疲れさせないことにあります。

お嬢様の場合は０．７の眼鏡を作っても
いいかと思います。

なにか物が見えないときだけ装着でいいでしょう。

補足としてよく私が０．３の眼鏡といっていますが

これは０．１以下の視力の人が
近くを見るときに使う用の眼鏡なのです。

０．１以下だとPCすら裸眼でみれません。

そんな状態なので１．０の眼鏡でPC見続けたら
爆死です。

とにかく眼鏡に関して質問もらいますが

この考えからズレてなければOKです。

「この眼鏡で、目の疲れを軽減できるのか？」

 

最近のメール小学３〜４年がはりきってますので
同じくはりきってください。

 

では最後のメールです。

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カイフさん

こんにちは。

トレーニングシート、少しずつですが続けています。「４」も
１０センチ程度できるようになってきました。

で今日は「視力」についての質問なのですが・・・

ランドルト輪なんですが、どう見えればその視力はクリアされたことに
なるのでしょうか・・・子どもの頃から疑問です。

はっきりくっきり、その輪が見えてはじめてOKなのか・・・それとも
ぼんやりとでも空いている方がわかればOKなのか・・・謎です！

この定義しだいで視力は全然違います！

因みに現在は、「はっきりくっきり」で判断すると両眼とも0.04程度
ですが「ぼんやりでもわかればOK」なら両眼とも0.08程度までは
外れません！・・・どうなんでしょうか。

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ありがとうございます。

これは、はっきりいって謎ですが

ぼやけても輪が見えればクリアと考えてOKだと
私は考えています。

視力が回復してこれば、本当に少しづつ
くっきりしてきますので

ゆっくり継続あるのみです！

 

さて最後に、不思議なことがあります。

視力が０．３くらいの方で、割とすんなり回復する方と
なかなか回復できない方がいます。

この違いは何があうのでしょうか？

実際のメールをもとに次回、最新号限定メルマガで
お届けします。

質問くれてる方少しお待ちください。

　　　このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

 

 

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編集後記

 

はっきり言って政治のことなんか
メルマガで書きたくないのですが
これだけは書かなくてはいけません。

私たちに、ほとんど知られず
恐ろしい法案が、衆議院を通過しました。

新聞やTVでは、なぜか報道されていません。

国籍法という法案です。

詳しくは

http://jp.youtube.com/watch?v=UJElrEBWVsM&feature=related

本当に政治不信になりますよ。。。。

しかし、だからこそ、目をしっかり見開いて
政治家を選びましょう！

 

参考

 

視力０．１以下に低下した子どもの視力が良くなった

☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！


☆、 視力回復するための補助　視力アップアイグラス
　

仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  

一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法