livedoor2007年11月02日
スワイソウって何？視力は回復するの？
こんばんはー。
今回もはりきってみなさんと一緒に
裸眼生活に向けて、突き進んでいきましょう！
けっこうマニアックなネタもあるので
最後まで読んでくださいね。
もちろん読むだけじゃなく
トレーニングを忘れずにすること！（笑）
それではメールを紹介していきます。
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カイフ 様
はじめまして。最近カイフ様のＨＰを見つけた
【重度の近視・乱視の持ち主】 nekohaturatu と申します。
乱視がひどすぎて、コンタクトレンズは作れませんでした。
十数年前に測った視力は0.0001か0.00001あたりです。
目医者さんに、れーてん、れーれーれー・・・と
何度も れー を言われた覚えがあります。
なので、眼鏡生活をずっと続けております。
（でも眼鏡の方が、眼球運動がいつでもできるので
かえって良かったのかなーと。）
私は、病気やアレルギーになっても薬に頼らず完治させることを
理想としているので、
独自の方法を発案し、自力で視力を回復させたカイフ様は憧れの存在です！
それともうひとつ気になって仕方がないのが 「速読法」 です。
今まで速読のハウツー本を数冊読んできましたが、
一向に効果が・・・
カイフ様のお知恵を拝借できれば幸いです。
イーバンク振込みを希望します。
乱視会員コースも、挑戦してみたいです！
無料版の前後運動は、実践後、目がとても気持ち良く
なるので、毎日なんとかできておりますが、
乱視用は少し難しくなるんですよね・・・？！
その点に少々おびえております・・・
でも、やらないよりやる方が絶対目にはいいと思うので
是非是非、挑戦させてやって下さい！
宜しくお願い致します。m(__)m
nekohaturatu
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ありがとうございます。
そして、視力０．００・・・・ ですか・・・・○凹
アイグラスをはめて０．１見えないと
長長期戦になるかもしれませんが
絶対目には良いので
とにかくあきらめずにがんばってください。
あと速読なんですが
基本的に早く読みたいのであれば
本を読みまくるしかない！
というのが私の持論です。
語彙力と瞬時理解力のアップ
これがなければ
いくらハウツー本の視点移動トレーニングをしたり
周辺視野を鍛えても速読はできないと思います。
ちなみに
私の提唱する視力を回復させた速読法は
読書方法そのものを変えます。
なので速読に関してちまたにあふれている
トレーニングはいっさいやりません。
楽しみにしてください。
でも速読したければ
本を読みまくり語彙力をつけないことには
話になりませんので
目の疲れない読書法をマスターして
本を読みまくって読書スピードも
あげてください。
がんばってください。
では次のメールです。
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カイフさま、
カイフさまは愛知県の方なのですね。ちなみに私の夫も名古屋出身ですよ。
今回カイフさまのサイトにめぐりあったのは、
私の子供の視力低下を気にして、何かいい視力回復スクールやグッズがないかと、
”視力回復”で検索していたためです。
まだかろうじて両眼ともに０．９から１．０あるのですが、
ＤＳ好きで・・・。私もかなり視力が悪いので間違いなくこのままでは
二の舞になってしまうと心配しているのです。
検索しはじめて、門さんという方のソフトを購入したり、
ドクターＭＥＭEのアイストレッチ、ら○ら○カ○タ○視力回復法という本を購入しました。
この本は確かアマゾンのレビューで好評だったのですが、
内容はそれほどよくなかったです。
私も過去に視力回復オタクだったことがあるので色々な本を読みましたが、
こんなのでも本になるのかという感じでした。
でもスワイソウが一番よいとかいてあったので、してみようと思い、
でも２０年ほど前に読んだペパードさんの本とやり方と少しちがうような気がして、
こんどはスワイソウで検索して、カイフさんのメルマガにいきわたったわけです。
スワイソウっていいのかしら・・・。
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ひさしぶりに視力回復オタクの方の登場ですね。（笑）
ペパード博士を知っている時点で、かなりのものですよ。○凹
ちなみにメルマガ創刊時にペパード博士の記事をのせたところ
同じくマニアの方から反響がありました。（笑）
そのときの記事はこちら
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s4.htm
はい・・・・・・。
めちゃくちゃ書いてますね。○凹
この本を紹介した当初、中古の値段が１円だったんですよ。（○凹）
なので
私の紹介効果もあり
少々売れてると思いますので
多少の辛口コメントはご容赦ください。
そしてこの記事を紹介したあと、けっこうメルマガ解除者が
出たことを今でも憶えてます。（笑）
でも効果のほどは
本当に謎 ○凹
なんです。
なぜなら私が長期にわたってこのトレーニングを
続けられなかったからです。
続けられれば目に良いような気がしますので
この方法で視力が回復した方がいらっしゃいましたら
ご一報ください。
そして、もう一冊の本は評価があまりよくないので
伏字にしときますね。
では続きです。
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ちなみに私はこの視力回復検索でオルソケラトロジーというのを知り、
非常に高いレンズを購入しましたが・・・
これはご存じだとは思いますが、眠っている間に角膜の形を整えるコンタクトレンズをつけ、
日中は裸眼で過ごせるというものですが、私の場合両眼とも0.05なのであまり視力がでないのです。
なので日中もコンタクトをつけている状態で、これでは役にたってないなという感じです。
で、子どもそっちのけで、私も少し視力回復させたいなと思ってきているのです。
もちろんご多分にもれず、過去に速読にもはまりかけました。
１０数年前ですが、たしかジョイント式の１０回講座に１０万円ものお金を払いました。
仕事の都合で４回しかいけなかったので、まったくマスターできませんでした。
子どもも現在、第一ゼミナールの速読に通わせています。
ここでは日本速脳速読協会というところのソフトを使っているようです。
メガトレや3D本、いろいろなビデオ、ソフトも購入しました。
以上かなり視力回復にお金をつかっている私ですがよろしくお願いします。
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ありがとうございます。
まず私がアドバイスできることは２点です。
１、コンタクトはやめる。
２、前後運動トレーニングを毎日やる。
この２点です。
あとの視力回復グッズは余力があるときにやりましょう。
これを何が何でも１年以上毎日やるっ！
がんばってくだい。
そんなこんなでしたが
同じ方からもう一通メールが届きました。
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カイフさま
訓練の方法がよくわかりません。
メルマガをよんでいけばいいとは思いますが目に悪いと思ってやめました。
それとマジックアイエクササイズと視力アップアイグラスもさっそく注文しましたが、
これもしたほうがいいのでしょうか？スワイソウもしたほうがいいのでしょうか？
あまりたくさんしたら長続きしない自信？があります。
私の自己紹介は下記のとおりメールしました。今、
オルソをして両眼視で０．７ぐらいは見えるのですが、
オルソを継続したまま訓練してもいいですよね。
とりあえずオルソで１．０ぐらい見えたらいいなと、
そしていずれはオルソもやめたいなと思っています。よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
マジックアイに関しては
トレーニングに慣れるまでマジックアイでトレーニングして
慣れたらトレーニングシートでいいかと思います。
慣れると必然的にシートのみになってきます。
スワイソウやスイング法やそのほかのグッズは
すべて気が向いたときにやるようにしましょう。
とにかく前後運動だけは毎日やりましょう。
オルソは使ってもいいと思います。
が使う日を減らしてみましょう。
一週間に一回は度の低い眼鏡の日をつくりましょう。
そして日中のコンタクトだけは、この際やめましょう！
がんばってください。
次のメールです。
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こんばんは、先日有料版に申し込みましたkokiです。
以前のメルマガでは、私のメールを使って頂きありがとうございました。
さて、今回は初めて質問をさせて頂きたくメールを致しました。
アイグラスに関する件なのですが、
カイフさんが進めるアイグラスを先日購入し、パソコンやTVを見る際は必ず着けようと思っています。
しかし、本日有料版のバックナンバーを見ている際に気になる事が書かれていました。
「(アイグラスの)長時間の使用には、目の筋肉を穏和させ使わなくするので、目の機能を低下させる恐れがある」、と。
自分は、TVは余り見ませんが、パソコンには時間を多く使っており、
(当サイトを見てからは一定時間ごとに、お湯タオルやマッサージ、ストレッチ等で小休止を挟むようにはしていますが)
必然的にアイグラスを使用している時間も長くなってしまいます。
そこでお聞きしたいのですが、長時間の使用というのは具体的にはどれ程の時間なのでしょうか？
4時間、5時間といった時間ですと、明らかにそれ以上の時間を一日に使用しているので、
もしそういった事であれば、アイグラスはある程度の時間で止め、残りの時間は眼鏡を使おうと思っています。
具体的に一日に何時間までであれば、アイグラスの使用は問題ないのかお答え頂ければ助かります。
お忙しい中、長々と申し訳ありませんでした。
それでは失礼致します。
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ありがとうございます。
一応小休止しているのであれば
そのときにトレーニングシートでのトレーニングを
はさめば、ずっとアイグラスをしていても
良いと思います。
なのでアイグラスをはめて１時間ごとに
トレーニングシートでトレーニングをはさめば
問題ありません。
視力回復には目に負荷を与えることが
重要になってきます。
アイグラスはめっぱなしでは負荷にはなりません。
目に負荷を与えるというのは
裸眼でピントがぼやけるかぼやけないかのところを
ピントを合わせてみる
とか
遠くにピントを合わせるとかいう作業です。
目に負荷を与えすぎると眼精疲労に
なりますので
バランスよくトレーニングしましょう。
では次のメールです。
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カイフさまこんばんは。育児休業中のKです。
さっそくですが質問させてください。
10月29日のメルマガで「ピント調整トレーニング」という言葉を目にしたのです
が、
これはトレーニングシートの1〜4とはべつのトレーニングなの
で
しょうか。教えてください。
基本的なことで、またもしかしたら何か見落としていたらすみません。
よろしくお願いいたします
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ありがとうございます。
ピント調整トレーニングは基本的には
先ほども書きましたが
裸眼でピントがぼやけるかぼやけないかのところを
ピントを合わせてみる
とか
遠くにピントを合わせるとかいう作業です。
ただトレーニングシートの応用編に
ピントを合わせるトレーニング用のが
ありますので、ぜひそれも活用してください。
ピント調整を笑うものはピント調整になきます。○凹
たぶん・・・泣きませんが・・・・・
でもけっこう重要なんです。
がんばってください。
では次のメールです。
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こんにちは。
10月9日にカイフシートをはじめてから、ひとまず１０月末まで毎日
前後運動を行うことができました。
当初、３，４が全くできませんでした。
そこで、今は３ができるようになって
４はぜんぜんダメですが。
有料版開始に先立って、９月末に０．３が見えるメガネ（R:-3.5,L-3.75）
を作りました。今年１２月の免許更新の際にはそのメガネで突破する
ことを目標に！．．．としたいところですが、ちょっと間に合わないと
思うので、３月に０．５に合わせて作った（R-3.75,L-4.25）のメガネで
更新できるよう、精進してまいりたいと思います。
これが私の「ミッション３」です。
ところで、質問のことですが、眼科ではかるオートレフ（？）の値は、
視力が回復してくると、−６．０ → −５．５ のように度数が変化
してくるものでしょうか？
HN らぱん
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ありがとうございます。
視力検査の件ですが
実際は、その日の体調や、照度により
数値は全然違いますので
気にするな・・・とまでは言いませんが
それよりも自分の感覚
なんか以前よりも鮮やかになってきたかも・・・
や
遠くの景色にピントが合いやすくなってきたなど
を重要視してください。
この感覚がわかれば
ふと気づくと視力が上がっています。
要は、それの繰り返しで
少しづつ見えてくるのです。
感覚をつかむまでは引き続き毎日トレーニングあるのみです。
がんばってください。
では次のメールです。
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視力カイフさま
10月19日に視力回復有料版の申し込みをした○○子です。
息子はまだ平行法も交差法もできないようですが、毎日、眼のマッサージや体操
をするだけでも見え方が回復するようです。
有料版でのトレーニングが楽しみです！
nakaty
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ありがとうございます。
そうですよね。
とにかく毎日やることが重要です。
視力を本気で回復したければ
とにかく毎日トレーニングを続けることです。
そして毎日続けて実際に視力が回復したら
そのことが自信につながり
すべてのことに、おおいにプラスになるでしょう！
子どもと一緒にやってるというみなさんに
質問です。
子どもだけに、やらせてませんか？
まずは自分の視力を取り戻しましょうね！
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
最近読んだ本で面白かったのは
幕末は、長州や薩摩の革命勝利の側の
小説などは多いのですが
幕府の側からの見た、幕末の騒乱は
どうだったのかというのがわかり
とても興味深く読むことができました。
権現様（徳川家康）の再来とまで
言われ、期待された慶喜
なぜ幕府を投げ出してしまったのか？
追い詰められたときにはどういう対処を
すればいいのか？
けっこう参考になると思います。
参考
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
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