livedoor2009年07月07日
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の使い方
視力回復センター
レーシックへは
まだ行くな！！！
私は建築士で目の酷使する仕事をしてますが
視力を自力で回復させました！
一級建築士 （登録３１８９７７号） カイフ
本ファイルに参加することで得られるメリットのほんの一部をあげると・・・
●毎日、コンタクトやメガネの装着をきにしなくてもよくなる！
●ドライアイが改善！
●満点の星を裸眼で見れる感動を手に入れる！
●異性と話すときにメガネを気にする必要がなくなる！
●映画の字幕が裸眼で読めるようになる！
●音楽の楽譜が裸眼で読めるようになる！
●おまけに本を何冊読んでも目が疲れない、非常識な読書法をマスターできる！
これから先、今のまま生活を続けると
まちがいなく、メガネやコンタクトレンズをつくりかえることになります。
しかし、このマニュアルさえあれば、そんな必要はなくなります。
このファイルは、あなたが一生使えるノウハウが詰まっています。
さあ！すぐに視力回復トレーニングを始めてください。
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視力回復トレーニングに最適な音楽
マンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
〜視力は回復しないというのは真っ赤な 嘘〜
視力は０．１以下から０．７以上に回復します！
視力関係の業界に殴りこみっ！！
視力回復に大金使うのは
ちょっと待った〜〜〜っ！！
読者様の喜びの声
近視０．０１を０．２に回復させたクリリンさん視力を改善する閃きメール
視力０．０３で、メガネ暦２０年以上視力回復訓練方法
両目の視力差も改善！視力回復報告で〜す！
夢見たい！視力回復！感謝☆ろーがん☆のめがね外す事ができました
一ヶ月のトレーニングで０．３と０．１が０．６と０．５に視力回復！
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健康お役立ち情報
2008年07月23日
視力回復トレーニングで眉間のシワが消えた！
こんばんは。
視力回復の道のりは、険しい？
確かに、険しいです。
でも、視力回復トレーニングには、ちょっとうれしい
おまけも、ついてくるのです。
眉間のシワが消えた！？
そんなメールから、はじまりです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
いつもお世話になっております。有料会員のヒミコです。
今日は経過報告と質問です。
すごく長くなりそうです。スイマセン・・。
お忙しいようなら後回しにしてください（汗）
以前、裸眼でPCやTVを見られるようになりました、とご報告してから、
日々のトレーニングにまじめに励み、もっと回復を早めたいということで、
トレーニング回数を増やしたり、自分なりに工夫したトレーニング法を試したりしているのですが、
どうも停滞気味なようで、思うように成果があらわれません（涙）
それどころか、以前ならすんなりピントを合わせて読み取ることが出来ていた
字幕なども、なかなかピントが合わせづらくなっているようなのです。
眼精疲労も少し酷くて、正直つらい状況です。。
それはさておき、工夫したトレーニングというのは、通常のトレーニングと応用編を終えた後、
交差法・平行法をすばやく入れ替えながら見るというものです。
機敏な（？）動きが、なんとなく効きそうな気がして続けているのですがどうなんでしょう・・・？
強度ではないですが、乱視もあるのでそのせいで停滞しているのでしょうか・・。
乱視会員も検討中ですが、何かアドバイスがあれば頂けませんでしょうか。
話は変わって、先日久しぶりに新しいメガネを作りに行きました。
運転用と、PC作業用の軽い度数のものは持っていたのですが、
未だ裸眼視力はギリギリ0.1あるかないか・・というところなので、
スーパーなどでの買い物を裸眼でこなそうとすると、
ものすごく疲れるため、0.3〜4程度のものをお願いしました。
案の定、メガネ屋の店員さんは何度も「ほんとにこの度数で大丈夫ですか？」と聞いてきたので、
「大丈夫です。（このメガネもすぐに見え過ぎて困るくらいになりますから！！）」
と心の中で思いつつ（笑）合わせてもらいました。
最終的に0.4くらいに合わせてもらい、調整終了かという時、
「左右のバランスを取る為に右のレンズには少し乱視入れときました〜」
とサラッと言われたのです・・。
慌てて理由を聞くと、微妙に左右の視力差があるので同じ度数で作ると
右が少し見難くなるので、ということでした。
（カイフ方式で左右のバランスも間もなく改善されるので）
乱視ははずしてくださいと、
きっぱりお断りして、左右同じ度数の乱視無しレンズで最終決定に至り、
やれやれという感じでした（苦笑）
もともと、左目だけが異様に疲れるという症状が時折出ていたので、
やっぱり視力差は影響しているんですよね・・・。
ここで突然質問なのですが、左目が疲れるというのは、
左の方が弱くて頑張ろうとしているせいなのか、
左の方が良く見えるので無意識に左ばかり使ってしまって疲れるのか、
どちらだと思われますか？？かなり初歩的な質問で申し訳ないのですが、
自分で片目づつで、物を見てもイマイチ差を感じられないのです。。
それくらい微妙な視力差のようなのです。。
と、以上が経過報告と質問でした。
さらに追加でひとつ質問があります。
以前のメールで『トレーニング＋老眼鏡』ということが記載されていたのですが、
いまひとつよくわかりませんでした。
見落としているのかもしれないのですが、老眼鏡をかけていつものシートトレーニングをする、
という意味なのでしょうか？？
それとも、トレーニングはいつもの通りに行って、それ以外のテレビを見たり、
PCを使ったりするときに老眼鏡をかける、という意味なのでしょうか？
メールを読んだ後、さっそく老眼鏡を買いに行ったはいいものの、
どういうふうに利用すればいいのかわからず、
ちょっと埃をかぶってしまっています。。。（汗）
質問終わりです。ほんとに長々と申し訳ありません。。
余談ですが、この間作った0.4のメガネをかけると、ほんとうに世界が違って見えますね。
せめて裸眼がこれくらいあれば、もっと楽に生活できるのにな・・・とつくづく思います。
そういえば、わたしが初めて学校でメガネを作るように言われて、
仕方なく作りに行った時の視力が、0.3と0.4でした。。
それから年々視力は低下していき、
ついには0.１にも満たない程（相当悪かったと思うのですが視力は不明です）
に落ちてしまったのですが、
カイフさんのおかげで、なんとか0.1まで回復することができました。
とりあえず、今年中に0.4くらいまで回復できるように頑張ろうと思います。
関係ないですが、今年わたしはめでたく（？）三十路を迎えます・・・・
メガネなしで買い物できることがとりあえずの目標です。
なんだかまとまりの無い文章で重ね重ねすいません。。
暑くて湿気も多いですが、お体には十分気をつけてくださいね。
PS. 数年前から気になっていた眉間のシワが、三十路を前に殆ど目立たないほどに消えてしまいました！トレーニングのおかげかもしれないです。目の筋肉と同時に眉間の筋肉も緩んでいるのでしょうか・・。理由は不明ですが嬉しいです（笑）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
でも、がんばってらっしゃいますね。
視力０．１きってて、視力０．１を見えるようになるには
それなりに努力しないと達成できるものではありません。
さて、まずは工夫したトレーニング
交差・平行をすばやく、切り替える・・・ですが
効果は、もちろんありますが
同じ、時間をかけるなら
昼間の明るいときに遠くの景色を、じっと見つめて
ピントを一瞬でもいいので確実にあわせる
トレーニングにしたほうが、より効果があると思います。
わりと、この遠くにピントを合わせるトレーニングは
継続が大変ですが
続けられれば、かなり効果が出ます。
ぜひ続けてみてください。
それと、裸眼で生活すると目が疲れる・・・・
これ、わかりますよー。
でも、もちろん、断言してもいいですが
全く、疲れなくなってきますよ！（笑）
私だってそういう時期があったんですから。○凹
なので、現時点で裸眼で過ごすと
目が疲れる方は
目薬を、使うといいでしょう。
基本は、目を疲れさせないことにあります。
それと、老眼鏡も、近視の方にとっては
実は、目を疲れなくするアイテムの一つなのです。
なので老眼鏡をかけながらシートを行ったり
本や携帯を見るときに老眼鏡をかけると
目が疲れなくなります。
埃をかぶせるのは、もったいないです。
老眼鏡をかけたさい、多少ぼやけても
気にしなくていいです。
そのぼやけをピントを合わせるくらいの
感じでＯＫです。
あとは視力差の件ですが
通常は、視力が悪いほうの目の方が
物が見えないぶん、より疲れるはずです。
（個人的意見ですみません・・・・）
視力が良い方の目は、そちらのほうで
先に物が見えてしまうため
悪いほうの目は、さぼりぐせがついて
どんどん悪くなっていく可能性が高いです。
例えば、ヒミコ様が裸眼で生活すると
目が疲れるように
物が見えないということは、相当な
ストレスになっているのです。
以上の理由から
さぼってる目を使おうとすると
より目の疲労は大きくなると推測します。
んでこういったことを踏まえて
視力差の方のための新しいトレーニングも考えましたので
いずれ限定メルマガで紹介します。
あとは、シワの件は、本当におめでとうございます。
３０歳を超えても
「どうみても２０代にしか見えないよー！」
と言われるように今後もトレーニングに
励んでくださいっ！
老化は目からっ！○凹
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ 様
こんにちは。
まだ会員になっていないのに恐縮ですが、
もし可能でしたら教えて下さい。
1週間ほどマジックアイエクササイズで前後運動し、
昨日辺りからピント調節も出来るようになって来ました。
はっきり言ってビックリで、感動です。
現在視力は0.1未満だと思われます。
メガネは1.0ぐらいのものを使用中です。
仕事中、PCも書類もなんとか裸眼で見えています。
多少近付かないと厳しいですが。
通勤中やショッピング中などはメガネを掛けますが、
それ以外は家でも会社でも裸眼で通すようにしています。
こんな感じですが、やはり0.3程度の弱いメガネを作った方がいいでしょうか？
それとも弱いメガネでも掛けるより裸眼でいられるなら裸眼の方がいいでしょう
か？
今まで全く視力が回復するなど考えもしなかったので
かすかにでも良くなる兆候らしきものを感じてうれしくて仕方ありません。
なんとか回復し、子供にも視力は回復するんだということを
身をもって教えられるようがんばりたいと思っています。
よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
裸眼で生活できるなら裸眼の方がいいです。
ただ通常（視力０．１以下）だと
ヒミコさまのように
裸眼で過ごすと、目が疲れたりします。
そういう場合に度の低いメガネが視力回復の
たすけになります。
裸眼が良いといっても、眼精疲労で目を真っ赤に
してがんばっても
余計に視力低下をまねく恐れがあります。
視力回復の基本
とにかく目を疲れさせないこと！
このための度の低いメガネです。
裸眼で目が疲れない人は、メガネは不要です。
さて子供の視力の件ですが
こんなメールもきてますのでご参考に
してください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ 様
小学4年生の息子がマジックアイでトレーニングを始めて
1年半、最近成果が現れ始め、0.2と0.3から0.3と0.5になりました。
シートで一緒に頑張ります。
よろしくお願いします。
○○
ｐｓ
大治町、懐かしく思いました。
私は現在、仙台ですが、新川の河口、名古屋市港区南陽町で育ちました。
大治町東条には伯母がいてときどき遊びにいきました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
前回紹介した方も小学４年生でしたが
この方の、すごいところは
あきっぽい子供に１年半トレーニングを
ちゃんと続けさせられてるところですね！
逆に１年半で、たったそれだけかよっ！
って思った人は、視力回復をなめていますよ。○凹
とにかく視力回復したかったら
じっくり取り組むこと
んで
じっくり取り組んだ人だけが
自分の目で生活するという喜びを味わうのです。
ということで、今後もよろしくお願いいたします。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさんこんにちは。
毎日欠かさずトレーニングシートで前後運動しています。
回復した！と胸を張っていえるほど劇的な変化はないものの
目の充血はまったくなくなりました。
目もぱっちり力強いまなざしになってきました。
小さい変化は実感しております。
ところで質問なのですが、
「ピント調節ができる」
というのがどういう状態を指すのかが未だにわかりません。
バックナンバーを読んでみたもののお手上げなので
かみ砕いて教えていただけないでしょうか？
交差法や平行法をするためにやる
目の筋肉を意識して動かすこととは別ものですよね？
反射というか
目が自然にカシャカシャと調節するあれのことでしょうか？
だとして、それは自分の意志で調節できるものですか？
「ピント調節ができるようになった！」
といえるようになりたいのですが
どういう状態を意識すればよいのかイメージが大事だと思うので
アドバイスよろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず、目の充血がなくなった。
目が力強くなった。
これは、まちがいなく視力回復の兆しです。
今のトレーニングを続けていれば
自然にピンと調整はできるようになりますので
心配する必要はありません。
でもコツとしては
明るい昼間に、遠くの緑なんかをじっと
見ていると
ピントがグッと合って
メガネやコンタクトで見てるんじゃないかと
思うようによく見える瞬間がでてきます。
やり方は、目を細めず、じっと見つめながら
（まばたきはＯＫ）
「見えろー」
なんて念じてみると
ぐっとピントが合います。
んで、トレーニングを続けると
けっこう自分の意思でピントを合わせられるように
なってきます。
試してみてください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めてメールさせていただきます。
19歳の大学生 男
HN:ごんた と申します。
実は視力回復に関して質問がございますが、
今網膜に孔があり、レーザーにて治療をする予定です。
レーザーによる治療をした後に回復トレーニングをしても問題は
ないでしょうか？
ご回答よろしくおねがいします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
問題ないどころか、レーザーのあとほど
しっかりトレーニングやらないと、やばいですよ！
なにせ角膜けずったりしてるんですよ。
見えるようになったって目に最悪の習慣は
変わってないわけです。
恐ろしいですね。
とにかく私のメルマガのスタンスとして
１、コンタクトはぽいっ
２、レーザー治療は、やるな
この２点は、一貫してます。
とにかく目に悪い習慣から改善していきましょうよ！
では最後にメルマガ紹介です。
言葉には、あなたを幸せにする力があります。
読んで、となえて、幸せになれる６０の教えと２８の言葉
『心を浄化する魔法の言葉』
（角礼寿著・毎日コミュニケーションズ刊・1,365円）
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このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
その他、いろいろ質問等きてますが
次回限定メルマガで紹介しますので
しばらくお待ちください。
暑い日が続きますが
視力回復トレーニングは忘れずにーっ！
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年07月15日
小学４年生の娘の視力が０．３、０．４が０．６、０．７に回復した！
おはようございます。
出だしは、いつも同じになってしまってますが
視力回復トレーニングは、毎日やってますか？
トレーニングを、がんばって続けると
うれしい事が、現実になります。
それは、年齢は、あまり関係ありません。
５０歳を超えていようが
小学４年生だろうが・・・・です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おひさしぶりです。○○です。
メールにのせていただくときは、
yuu-mamとＨＮにしようと思います。同じＨＮの方はいませんか。
有料版でお世話になっています。
経過報告です。
トレーニングシートとトランプのページを
小４の娘にがんばってもらってます。
多くの回数だとやる時間がないので、最低３０回ずつやってます。
交差法もはじめはできなかったですが、交差法と思ってる方法で
出来てると思って続けなさいと
やらせていたところ、最近になってマジックアイなどで、絵が凹んで見える
ようになったみたいです。（残念ながら、わたしはがんばっても、まだ凹んで見
えません。。（泣））
週１で通っている眼科で、毎回0.3、0.4だねと言われてましたが、
今日は、0.6、0.7が見えたようです。
たまたまかもしれませんが、うれしかったです。
学校の席も1番前から、６番目になり、
数字が２と３かよくわからないとぼやいてましたが、
遠くから黒板を見るようになったのも視力のためによかったのかと
思います。
これからもこつこつ毎日がんばります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
確実に、トレーニングの成果が出ています。
あと、黒板が見え難いのは、目にとっては
あまり良い状態ではありません。
もし、トレーニングをやらずに
黒板の字が見えにくいからといって
目を細めてたり
目が疲れても無理して、見るようでは
確実に視力は低下するでしょう。
本当に、トレーニングを続けて良かったですね！（笑）
あ・・・・あとは、yuu-mamさまも
お嬢様を、見習ってがんばりましょうねっ！○凹
うれしい報告第２弾です。（笑）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは!!
今日は嬉しい報告をします!!
なんと、前後運動トレーニングをすると目の筋肉がストレッチング〜って
感じでピクピク動くようになりました。
それから、充血がすっきりしたように思います。
「これって視力回復に向かってる!?」って思い込んでます(^∀^)
今回のメールマガジンにも脳に視力回復を言い聞かせることは重要だと書いてありましたし!!
あと、興味のある速読の効果も実感できました。
問題を読む時間が減った気がします。
今までは、問題を読んだ→目が疲れた→答え考えなきゃ〜!!
はぁ．．．
って感じだったのが、近頃は問題を読んだ実感はないのに、
その問題の答えを考え始めているのです!!
こんなに早く効果を実感できるとは思ってなかったので嬉しすぎます☆
トレーニングを続ける励みになりました!!
カイフさんのメルマガに出会えてよかったです!!
長々とすみません!!では、失礼します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
ちなみに・・・・
え・・・エスパーの方ですか？（笑）
なあんて冗談はさておき
日頃から、目標をちゃんと持って
勉強しているということが、わかる文章ですね。
”問題を読んだ実感がないのに、先に考えてる”
問題の復習をしっかりやっている証拠ですね！
同じ事を、繰り返すってけっこう重要なんですよ。
勉強だけでは、ありません。
スポーツ、音楽そして人生すべてのことに言えます。
継続することの重要性。
これを理解できたとき
視力を回復させることもできるし
自分の人生をつくっていくこともできるでしょう！
視力回復できている人＝努力してる人
これは、確信しています。
ぜひ、努力する人になってください。
今日はこれまで！
え？ シェイクスピアの『真夏の夜の夢』は、真夏じゃない？
ホラー映画『ソウ』の原題は、３つの意味が隠されてるって？
シカゴの『素直になれなくて』は、浮気しても謝らないって？
英語まぐ連載のツタ哉くんコーナーでもおなじみの英語学習！
本家メルマガ『日刊タイトル英語』では、翻訳者の福光潤が、
映画・音楽・本等の題名を、毎日文法０％で解説しています！
発音表記はヘンテコな日本語だけど、読めばネイティブ気分！
ノンネイティブのフクミツの発音音声や解説動画なども公開！
１日１粒の英語サプリ！ メルマガ『日刊タイトル英語』
⇒ http://www.mag2.com/m/0000138625.htm
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視力回復者を
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（クッキリ！）
あっ、今日の良い話に、補足しておきます。
日々の繰り返しというのは、効果がでるまでに
時間が、かかるものです。
視力もそうですし
たとえば、ダイエット（メタボ）もそうです。
例えば、ダイエット（メタボ）を改善したかったら
朝、起きたら腹筋を絶対やる！
と決めることをおすすめします。
もちろん、実際に効果が出てくるのは
半年以上あとだと思います。
でも絶対効果は現れてくるのです。
これも、私の実話です。○凹
腹筋は、管楽器の音も、太くなりますよ。
んでも寝る前とかだと、疲れてやらなかったり
しますが、朝なら、絶対続けられますよ。
ちょいメタボの方は、試してみてください。
朝は、視力回復トレーニングと腹筋を日課にするべしっ！
いろいろ改善する喜びを味わうと
楽しいですよ。
ぼーっとしてることは、実は一番
つらいことかもしれません。
イイハナシダナー。○凹
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年07月10日
カメラと目のしくみを知れば視力は回復できる
おはようございます。
いよいよ暑くなってきましたが、
花粉も飛んでないし、乾燥もしてない
このシーズンが視力回復トレーニングには
一番いいシーズンです。
裸眼生活は、本当にすばらしいので
ガチがんばってくださいね。
裸眼でPCを見る喜びを味わうまで
ネバーギブアップです！
さて、今回はカメラと目のしくみについて
書こうと思うのですが
文章だけと、絶対わかりにくいんすよ。
なので探しました。（笑）
http://www16.ocn.ne.jp/~s.kagaku/renzukamera.pdf#search='カメラ発明%20目'
見れない人用にちょっと抜粋ーーーーーーーーーーー
（ソースを紹介してるので、いいですよね？）
人間の目のレンズ（水晶体）は、周りにつながっている
筋肉が伸びたりして、レンズの厚みを変えて
焦点距離を変化させてピントを合わせることができる。
カメラは、レンズの厚みを換えることはできません。
だから焦点距離は一定になり、ピントを合わせるには
レンズの位置を動かします。（今のカメラはオートフォーカスになってきている。）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とまあこんな感じですが
近視のみなさんの場合要するに
その筋肉が固まってレンズが伸びたり縮んだり
できなくなって商店が合わせられないというわけ。
たとえは悪いですけど
大昔に発明された、初期のカメラみたいに
ピントを合わせられる範囲が狭いというわけ。
で、私が推奨するトレーニングは
その重要な筋肉をほぐしたり
しぼりの役割をする虹彩筋もほぐしたり
眼軸も少し動かしたりする。（こういう説もある。）
のでまさに理にかなっているといってもいいのです。
なので、視力回復報告をたくさんもらうわけです。
ということで今やってるトレーニングは間違いありませんので
今後もコツコツつづけましょう。
裸眼でPC打てるって最高ですよっ！！！
ではメールも紹介します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは。有料版に申し込んでから３か月が経ちましたしばたです。
無料版のトレーニングを２年近くしてからオリジナルシートに挑戦したせいか、
わりとすんなりと前後運動が出来、順調に毎日励んでおります。
前は時間で区切っていたのが回数でやるようになったため、
あまり時間もかからず嬉しくなり、朝のみの日課だったところを
寝る前にもするようにしました♪
最初は４だけが出来ず、こんなの絶対無理だろ〜と思いながら
飛ばしていました。
そして最近やっと、４が出来るようになり、報告させていただきます。
ここのところメールすらやる気になれずにいたのですが、
ちょっとずつ前進していると信じてこれだけは続いています。
このまま強度近視に拍車がかかって、年をとってから白内障・緑内障・網膜剥離になる
危険が高まるのはやはり怖いですー！！
今の医療技術では簡単な手術で治るとはいっても、
将来その医療費が出せる環境にあるとも限らないし、
（アメリカでは既にそういう事態が起こっているらしい・・・
指を複数本切断した人に医師が、『何本縫合しますか？』とか・・・）
まあそんなことを言い出したらキリがない訳ですが、
とりあえずカイフさんがおっしゃるように、人間の自然治癒力に目を向けるのが
賢明だと私も思います。
ところで最近、抗うつ剤を飲まずにどれだけ過ごせるかに再挑戦しています。
今回はもう２か月が経過、記録更新中です。いつも調子が悪い時期だけに、
また一歩前進です。あと、やはり頭痛の回数が減り、程度も軽くなってきました。
単に病気が回復しているからかもしれないですが・・・、
目の疲労に気を配っているのも大きいはずです。
まだまだ長期戦ですが気長に頑張ります。
ではまた、報告できたら幸いです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
何かを改善したい、自分のここを治したいっ！
と思ったら、それを改善する小さなことを
コツコツ毎日継続させることは本当に重要なことだと
いいます。
それと枇杷もぜひ試してみてくださいね。
次回報告も楽しみに待ってますので
引き続きコツコツやっていきましょう。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま、こんばんわ。
晴れて限定会員になれた○○です。
(HN:おとぼけぽんたは、当分お休みです)
シート送付ありがとうございました。
今から早速試してみます。
カイフメゾットの感想は又後日・・・・。
今日も経過報告です(^-^)
(今日も長文です、お気をつけ下さいm(_ _)m)
今朝も良いお天気でしたので、視界すっきりでした。
そして、2007年9月のメルマガ掲載の限定会員の方のメールが私にはテキメンでし
た(^-^)v
ある日、夢で、眼が話しかけてきました。
＜遠くを見るときはのびのびの目なんだよ＞
と嬉しそうに話してきました。
この気持ちで朝トレして、
JRで良い席getする為にかなり早めに家を出て、車窓か
ら見 える遠くの紫陽花を見てました。
(想像力豊な為、ありありと画像再生およびスト-リー展開可能です♪)
＜遠くを見るときはのびのびの目なんだよ＞
と思いつつ力を抜いて見ていると・
・・
「ピント合った!」
これを自分の意志でできるようにするには・・・、
パラレルで見る感じにすれば良い？
わぁ〜、ピント合う時は、なんとなくパラレルやクロスでトレーニングしている
時の眼の周りの違和感に似てる！
「筋肉使ってる！」の感じ!!!
今日は駅までも、車中の停車中&走行中も、
ピント合う事が多かったです（≧▽≦）
でも未だ、自分の意志では決して無いですけど。
でも、太陽光の射さない地下道では良く見えるはずの
ブルーバックの白文字電光掲示板
も、いつもと余り変わらない。。。
やっぱり太陽光ってすごいパワーが有りますね。
会社のPCも「パラレルで見る感じだと良いかも?」と試しましたが、
余り変化を感じない
・・・(+_+)
昨晩気付いたんですが、「私パラレル得意♪」と思ってましたが、
何気にアイグラスの本の
練習ページを見てガクゼンでした。
上手く出来ない。。。
そう言えば、トランプヘージもパラレルの時、ガイドポイントの真中がちょっと
ずれてた。
トランプはちゃんと立体視で見えてるけど遠近する時はぼやけるから、
ぶれているかど うか定かじゃない。
私乱視ヒドイから、ブレるんだろうと思っていたけど、
甘かったかもしれません。
フラワーでも、パラレル出来る写真は２つしかないし、
しかも、トランプで眼を鳴らしてから
じゃないと出来ないし、必ず出来るとも限らない。
やっぱり私も、「遠くを見る眼の使い方」すっかり忘れているようです。
まだまだ、精進せねば・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
ピント調整の流れは、おっしゃるとおり
自然光でよく見えるようになってきます。
コツコツ続けると
今度は、電光掲示板の文字などが
見やすくなってきます。
そんな感じで、徐々にピントが合い
視界が明るくなってくる感じになり
裸眼生活にいたるのです。
さて、他のもいろいろメールを頂いてますが
限定メルマガ最新号で紹介しますので
しばらくお待ちください。
では次ののメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは！ゆあです。
早速HPでコメント頂けてとってもうれしいですo(^-^)o
ちゃんと読んでくれてると思うとますますやる気出ますねp(^^)q
昨日もやる気出ることがあったんです。
娘たちと公園に行って、ブランコしてるのを前から見てました。
娘の顔が近くなったり、遠くなったり。
裸眼だったのでボヤボヤでした。
でもこれもいわゆる前後運動かしら？
裸眼ではっきりと見える日がいつか来るんだぁと思うと楽しくなりますね。
まだトレーニング始めたばかりでなんの変化もないですが、頑張って習慣にしま
すね。
交差法も出来るようになりました。
ゆっくり動かさないと消えちゃいますが^_^;
眼鏡も娘に分解されていたので、これを機会に軽いものに買い替えます。
ちょうどもうすぐメガネ屋さんがオープンするんです(^^)
これから辛くなってくる時もくると思います。
そんな時は発破かけてくださいね。
こんにちは。たびたびすいません。ゆあです。
ちらっと気になったので、質問です。
アイグラスしながら立体視では効果ないですか？
たまたまかけてるときにやってみたら平行法も交差法も見えたので。
また時間のあるときにでも教えてください
ーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
アイグラスで立体視はあまり効果はありません。
なぜならピンホール効果で、目の筋肉を使わなくても
網膜に情報が届くからです。
ゆあさまはこの動かない筋肉を使う必要があるのです。
今後もがんばってください。
では最後のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大阪に住むKKと申します。
メールマガジン読ませていただいています。
ありがとうございます。
質問があり、メールさせていただいております。
マジック・アイ（マジカル？）は交差法と平行法交互に200回とありますが、
1回平行法でして2回目は交差法3回目は平行法、とミックスするのですか？
私は100回平行法でした後、30回ぐらい（しかできない）交差法でやって
睡魔に襲われ就寝という日々をうーん、そうですねぇ約1ヶ月ぐらい続けています
。
見えるはずの無い距離のものがたまに一瞬見えたりと、
極わずかに？気のせい？ぐらいの状況ですが、
裸眼生活には慣れてきました。視力は両眼で0.1ぐらいです。
バックナンバー見れば書いているかもとも思ったのですが、
カイフ様と一度くらいはコミュニケーションをと思い直接
メールした次第です。
よろしくご回答ください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
見えるはずのない距離のものが見える！？
ちゃんと効果がでてるじゃないですかっ！
また快眠の役にもたってる？（笑）
まずは、それでいいので、習慣にしましょう。
慣れてくると自分から回数を増やすように
なりますよ。
だって視力を早く良くしたいんですもの。（笑）
最後にメルマガ紹介です。
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このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
-----------------------------------------------------------
編集後記
すいません。
多々メールをもらってますが
限定メルマガ最新号で紹介します。
５４歳奮闘中さまからのメールは
やる気でると思います。
毎日続けて０．１以下スタートでも
視力回復の効果が出てきています。
年齢！？
関係ないっしょ！
続けたもん勝ちです。
うさぎとカメみたいですね。
子供なんかが、トレーニングでわっと視力が良くなって
その後、トレーニングをやめちゃうと
また視力が悪くなったりするし
逆に、５０歳を過ぎていようが、コツコツ続けると
カメみたいに遅いですが
じわじわ見えるようになってくるものです。
視力回復メルマガを発行して２年以上経過しますが
つくづく継続することが一番重要だ
と思います。
限定メルマガ明日配信します。
けっこう長めですよ。○凹
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年07月03日
２週間で視力回復なる商品より、無料版カイフマガジンの方が効果あり？無料版で裸眼免許更新！
おはようございます。
今回は、カメラと人の目について書こうと
思ったのですが、面白いメールがきたので
その話題にします。
おそらく、視力回復で、検索すると
２週間で視力回復・・・・というのが
いくつか出てくるかと思います。
まあ、立場上、限定はしませんが。○凹
では、届いたメールを紹介します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
初めまして。年齢４９、近視歴約３０年の○○と申します。
今回有料版のカイフメソッドに申し込みをさせていただきたいと思いメール差し
上げました。
視力は最近測っていないので正確なところはわかりませんが０．１以下なのは確
かで す。
PC歴８年目の現在はおそらく相当悪くなっていると思われます。
実はこのカイフマガジンにたどり着く前に他の視力回復に飛びついてしまって
う〜ん、しまったぁ…という感じです（笑）
もっと早く気付けばよかったんですが仕方ありません。
先に飛びついたそのトレーニングを続けてひと月後には、ぼやけて見えなかった
４0〜５０センチ先のPCのキーボードの文字がわずかに判別できるようになってい
たので
まあ確かに効果はあった？わけですが……
０．１以下の人間には２週間で視力１．０に回復なんて無理ですよね、
ほんと（泣）
で、その頃マジック・アイ・エクササイズと視力アップ・アイグラスのことを
こちらで知り
さっそく手に入れてトランプの前後運動平行・交差を５０回ずつ交互に２００回
これを毎日最低でも２回、その他視力アップ・イラストの訓練などをやるように
して２ヶ月になろうとしています。
そのせいかPCのキーボードのアルファベットとモニターの字も見つめていると
時々じわ〜ッと
見えてきそうな感じになったりという状態を維持していますが、
検眼表の０．１はいつも見えそうで見えないし、
ちょっと停滞気味な感じ……
で、そうなってくるとどうもカイフメソッドが気になって仕方ないのです。
なんだかもっと効果のあるトレーニングが期待できそうですし、
漫画が好きだから
『仰天！漫画を読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方』が
知りたいですし（笑）
それともうひとつ─
2週間で視力UP…を謳っているところより、
視力回復には時間がかかりますと
はっきり言ってくれて、
多くの視力回復に励む人たちの生の声をいつも届けてくれる
カイフマガジンを読む方が断然やる気を起こさせてくれるんですよね。
ということで私もカイフ様の視力回復戦線に参戦させてください！
振込みはイーバンクで致しますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
基本的に、０．１以下の視力の方は、長期戦です。
何年いな何十年と目に悪いことを、し続けて
２週間で回復なんて、ありえないっすよ。（たぶんね。笑）
さて
みなさまの、中には、その２週間で視力回復って
いったい、どんなトレーニングなんだーーーっ！
と、思ってる方もいると思います。
なので、もう一通、紹介しますね。○凹
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初めてメールします。ゆあと言います。
カイフさんのＨＰみました。
視力が0.1以下です。
回りにレーシックをした人がチラチラ出て来て、少し揺れ動いているときにＨＰ
を見つけました。
なんとしても視力良くしたいんです！
○○・○ァンタスティツクもやりました。効果なかったというよりも、
つまらなくて続きませんでした。
立体視は小学生の頃に流行りましたよね。
結構楽しく見ていたので、これなら続くかもと思い挑戦中です。マジック・アイ
は見つからなかったので、マジカル・アイを買いました。
平行法は得意ですぐ見えます。でも交差法がすごく難しいです。３日目くらいで
少し見えそうなところまでいけました。
でもより目をしばらくすると目が離れちゃいます。そして目がシバシバして眠く
なってきます。
平行法のときはそんなことないんですが…。
こういうときはやらないほうがいいですか？ やり過ぎなんでしょうか？
それとも最初はこんな感じなんでしょうか？
有料版に申し込みたいのですが、ＰＣを持っていないので、登録が出来ません。
メルマガも登録出来ませんでした。
でもＨＰをちょくちょく覗けば大丈夫ですか？
しばらく頑張ってみます。また報告します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
交差法は、最初だれでもそんなもんですので
あせらずに、少しづつやれば、簡単にできるように
なりますよ。
HPをちょくちょくのぞいて、トレーニングを
継続すればOKです。
次のメールで、無料版で、免許を裸眼で更新した
方を紹介します。
さて、２週間で視力回復の件ですが・・・・○凹
以前バックナンバーでも、少し書きましたよね？
そのトレーニング・・・・・・
私は、続きませんでしたので効果があるかどうか
わからないと・・・。○凹
でも、今日紹介したように、効果はあるみたいです。
ただし、続けられれば・・・ですけどね！（笑）
おいっ！じゃあどんなトレーニングなんだっ！
って、つここまれそうですので
この５００円の本を読むことをおすすめします。
値段が、高いやつは、これを読んで続けられる人だけに
したほうが、いいかもしれません。
迷ってる方には、今回のメールは、かなり参考になったかと思います。
http://tinyurl.com/5enwqu
注：一応、伏字にしたし、本も紹介したし
紹介メールは、真実のメールですので
大目に、みてくださいね。（笑）
では、次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
おはようございます。
実は、以前にも申込みをさせて頂いたのですが、忙しさにかまけて
そのままにしておりました。大変申し訳ありませんでした。
私もカイフさんの３Dのトレーニングにインスピレーションを受けて
他の本も含めて実践し、今年の免許の更新時には眼鏡が必要なくなりました。
本当にありがとうございます。
この度私の小４の娘が、両目０．２という診断を受けて、
今日、めがねを作ることになりました。
授業中のみの使用ですが、まだ立体視が出来ないので
これを機に、私を含めて有料版でトレーニングにチャレンジしたいと
申し込みました。
以前にも私のブログでカイフさんのことをご紹介差し上げていましたが、
トレーニングの状況なども含めて時間があればまた
ご紹介させていただこうと思っています。
http://plaza.rakuten.co.jp/pmdecorp/diary/?ctgy=33
長文になりましたが、お手続きの方法など教えていただきたく
よろしくおねがいいたします。
派遣のヒロ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
そして、裸眼免許更新おめでとうございまーす！
このように、カイフマガジンは、無料版でも
免許が、裸眼で更新できる可能性もあるのです。（笑）
基本は、毎日コツコツトレーニングを続けることです。
派遣のヒロさまは、ご自身が視力を回復させてますので
いかに、目に良いことをする習慣が大切かを
わかってるかと思いますので
子供にも、トレーニングを一時的なものにせず
生涯、続けるようにできると思います。
がんばってください。
では、次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
はじめまして。
有料版に申し込みたいと思いメールをしました。
カイフさまのウェブページを知り、トランプのやつだけですが、
トレーニングを始めて3ヶ月ほどになりました。
ちょっと前に健康診断があり、視力検査する機会がありました。
もちろん検査はメガネでやったのですが、
そのときに使ったメガネというのが
今年の初めにメガネを買いに行った際にかけていって、
そこで現状の視力を見てもらった時に両目で0.5ぐらいしか見えておらず、
"このメガネじゃあ車の運転とか免許の更新は出来ないですね"と
言われたメガネだったのですが、結果はなんと右が1.0、左が1.2見えていました
！
0.03が0.05になったぐらいだと思いますが、
トレーニングの成果が出ていることを実感しました
3ヶ月続けられたこと、そして少しではありますが成果が出たということもあり、
このたび有料版に申し込ませていただこうと思いました。
当面の目標は、現在出向という形で別会社で働いていて、
その職場ではレーシックを受けた人が何人かいるのですが、
自分が帰任する際に裸眼で生活できるぐらいになって
"レーシックをしなくたって裸眼生活はできるようになりますよ〜"と
心の中で思って帰任することです。
長文で申し訳ありません。
よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
今回、紹介したメールのように、特に強度近視の方は
なかなか、自分の視力が回復してるかわからないと思います。
そういう時には、度の低い眼鏡で、定期的に
検査などすると、実はちゃんと視力が上がってることに
気づいて、モチベーションがあがるものです。
こういう視力検査法も、試してみましょう。
数週間で、こりゃ、効果ねえな。
と止めてしまうのが、一番、最悪ですよー。
あ・・・あと
DAIGO風に言うと
メガネ、マジ、みえすぎっすので
近く見るとチョーヤベーっすよ。
ということで、レンズ交換をおすすめします。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お世話になります。
大分の○○と申します。
小学校3年からの近眼でめがねをかけ、現在４９歳です。
どんどん目が悪くなり、乱視・老眼も発生したみたいで、
老後の目に不安を持っています。
カイフ様の「超視力回復法」に期待をしております。
何度も挫折をしています（２５歳の時から）、速読にも興味があり
カイフ様の「読書スピードを3倍にする」にも期待をしております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
今回だけは、挫折せずに続けてみましょう。
メール紹介しましたので
挫折したら、かっこわるいですよっ！
続けられれば、老化防止にも、つながりますので
いいことばかりです。
若造が生意気なと思うかもしれませんが
がんばってください。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
メルマガ読みました！
私の経験は、トレーニングの成果なんですね〜！
ちょっと前進できたようでうれしいです。
ありがとうございます！
かなりサボっていた時もありましたが、
それでも効果があるとなると、何かすごいですよね。
やっぱり、メルマガは大切です。
人間、成果が出ないと正直やる気も失せます。
（よっぽどの意志がない限り・・・
だから、私も途中サボってました・・・）
が、たまにメルマガをもらうと、
頑張っている人もいるんだなぁ〜と
続けていればこうなるんだなぁ〜と
ちょっとしたモチベーションにもなるし、
今回は、自分の状況がどうなのか知ることもできたし、
不安になれば相談にのってもらえるし・・・
今回のメルマガでは、モチベーション上がりまくりです。
あ〜いいメルマガだなぁ〜ありがとうございます。
半年でちょっとだけの前進だけど・・・
本当にレーシックやめておいてよかったです。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
さくら
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
でも、レーシックは、やめて正解でしたよ。
レーシックを考えてる方へ、ひとこと
「レーシックで、見えるようになったって
あなたの、目に悪いことをし続ける、生活習慣は
変わらないですよっ！」
ってことです。
結果、視力は、また悪くなるかもしれません。
否
この、恐ろしい、私の予言が、はずれることを
心から、祈っています。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして ○○と申します。
無料会員として参加させていただいていたのですが、
カイフ様からのメールや、
皆さんの声を聞いているうち
自分ももう一つ上に進んでみたいと思い
有料会員に参加させていただきたいと思います。
振込先等詳しいことをお知らせ下さるようお願いします。
無料メルマガであるのに一生懸命に
親身になって発行して下さる姿勢には頭が下がります。
これからも楽しみにしてます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
限定メルマガなども、参考にしながら
あきらめずに、続けていきましょう。
応援してます。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
こんばんわ。
おとぼけぽんたです。
下記の自覚症状が有りますので、本日有料版に申し込むことにしました(^_-)-☆
今後とも、宜しくお願い致します♪
以下は、今日も経過報告です(^-^)v
１、先週の金曜日、運動した帰りのJRの車窓から
同ホームの近くの電光掲示板を2
〜3分凝視していたら
突然、ただし一瞬'くっきり'見えた(画数の少ないひらが
な3文字のみ)
２、昨日の日曜日、バスの最前列から前に信号待ちで止まっているタ
クシーのナンバープレートが2〜3秒
突然'くっきり'見えた(先々週土曜日まで
は、前に停車中のバスのナンバープレートも勘でしか判読不能)
３、朝昼晩のトレーニングが、6月末の今日まで続いている
(お昼はトイレ休憩を利用の為、分割実行)
＊左右開脚180℃(こちらはもう既に４年目突入)と
視力回復トレーニングを同時に行なっています。
最終目標達成日は今年の12月♪
上記3点の認識が出来ま
したので、本日有料版に申し込むことにしました(^_-)-☆
ちなみに、ミッション
３Part�気蓮◆峺什瀘彰磴�0.1〜0.2程の眼鏡で、
通常の正しい姿勢で会社のPCを
見られるようになる。 を今から1ヵ月後までに達成する」です。
会社のPCも、姿勢を正しても「ちょっとぼんやりだけど見える」
程度ですが、仕事に没頭すると’前のめり’になって、
姿勢が悪くなるので 楽にPCを見れるよう
になりたいです♪
(そして眼鏡屋さんを見返してやる！) その目標を達成する為に
、有料版の力を借りたいと思います☆:*:・°
明日からも、頑張るぞぉ〜、お〜
（>▽<)/＊＊＊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
８０００人が、おとぼけぽんた様の宣言を
読みましたので
期待を、期待を裏切らないでくださいね。（プレッシャー笑）
さて、視力回復には、姿勢も大いに関係あるものです。
なので、長時間、座る方には、この商品をおすすめします。
私自身が、買って２年以上経って今も使ってますので
元は、とれると思います。
これ
http://tinyurl.com/5r2fkt
この写真を見て、自作もあり？
です。（笑）
あ
１８０°開脚
すごいっすね。○凹
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさんのメールマガジンに登録して、マジックアイを続けて１週間がたちました。
コンタクト暦１５歳のときから使い続けて約１０年がたちました。
視力は・・・・、０．１以下です。正直いくらかわかりません。
なのでまだまだ効果という効果はないですが、
ピントの調節がうまくできません。
交差法の前後運動時、１０回連続でできるのがまれです。
必ず５回くらいでピントが戻ってしまいます。。。。
これも、慣れてくればできますでしょうか？？
（平行法はなれてきたのでできるようになってきました。）
また、目から一番遠ざけて状態で絵がぼやけてしまうんですが・・・・
問題ないのでしょうか。
お忙しいところ恐縮ですが、
お手すきな際にお返事いただければうれしいです。
どうぞ宜しくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
全部、慣れてしまえば問題ありません。
おわり。
いや・・・・
ほんとなんすよ。
でも、絵が離してぼやける程度なら裸眼でOK。
消えてしまうなら、度の低いメガネっす。
それよりも、まずやることがあります。
「コンタクトは、くずかごへっ！」
では最後に２つ同じような質問を紹介しておわりです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
はじめまして。マジック・アイ・エクササイズを始めて、
三週間ほどになる者です。
視力は両眼で0.3がまれに見える程度で、
片目では0.1前後だと思います。
本日はカイフ様に是非ともお伺いしたいことがあり、
コメントさせていただきます。
トレーニングの成果からか、
目をきつく閉じて見開くと、ぐわーっと遠くの看板が見えるようになりました。
ただ時間は長くなく、少しにじんで見えています。
また、眼の疲れも気になりますが、
非常に楽しく訓練をしています。
ただ、先日同じように視力低下に悩む友人にこのことを話すと、
「そのにじんでぐわーっと見えるのは乱視化しているからだぞ！」
といわれました。
私も最初は鼻で笑っていたのですが、
話の筋がいやに通っていて、とても不安になりました。
このトレーニングは、乱視を助長することにはならないのでしょうか？
よろしくお願いいたします。失礼します。
はじめまして。カイフ様、お世話になっています。
わたしも上記の方のように目の見え方に気になることがあるのです。
カイフ様の目のトレーニングにより、両眼０．０６が０．１２になり喜んでいました。
ちょっと見えずらいものに焦点を合わせるようにすると、
ぶわーと割とはっきり見えてくるのですが、２重３重？に見えているもののうち、
１つが見えるのです。
これって、大丈夫かな？
見方がよくないのか、不安です。よろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず第一に質問です。
その友人は、実際に乱視を治した方なのでしょうか？
乱視は、現在のところ、角膜変形説が、有力の
ようです。
では、この角膜はなぜ変形したのでしょうか？
それは、近視になり、目を細めたりして
角膜を無理やり変形させたからだという
説もあります。
友人は、このことを言ってるのではないでしょうか？
私が、提唱してるピント調整は
瞬きはしてもOKですが目を細めるのは駄目だ。
と言っているのです。
とにかく、ピントが合う状態＝角膜が正常な状態
と考えれば、角膜を戻すにはどうすればいいかを
考えただけです。
あとは、ご自分で判断してください。
あくまで私個人の見解です。
２つ目の質問ですが
近視の方は、上記理由により
乱視になっている方がほとんどです。
視力が、回復してくると、今までぼやけて
見えなかったものが見えてくると
乱視が目立つようになりますが
視力回復とともに、ピントを合わせる力も
ついてきて、気にならなくなります。
ということで、目を細めなければ
まったく気にする必要なしっ！
てのが、私個人の見解です。
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
-----------------------------------------------------------
編集後記
バースデイって番組で、ピアニストの上原ひろみが
紹介されてました。
凄まじいピアニストですよ。
テレビからの音でさえ
一音一音に芯が、入ってて、心に響きました。
ってこのメルマガ、プロのピアニストの方も
読んでいるので、下手なこと書けませんが。○凹
管楽器も、同じ、ほっそい音には、なんの魅力も
感じません。
図太い音で、芯がゴツンと入ってる音。
大好きです。
ということで、スフォルツァントに、生きていきましょう！
そのためにはまずは
視力回復トレーニングをやりましょう。○凹
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年06月23日
強度近視の視力はどうやって回復していくのか？
おはようございます。
強度の近視って、本当につらいですよ。
強度近視だった過去を、思い出してみると・・・
１、ぼけぼけで何も見えない。○凹
２、裸眼だと、本すら、ぼけて見えれない。○凹
３、裸眼で１０秒もすると目が疲れて充血する。○凹
４、目の玉が、なんかよどんでる。○凹
４つ全部、当てはまった人は、間違いなく強度近視
でしょう。○凹
でも、ぶっちゃけ、こういう状態からでも
裸眼生活できるようになりますけどね。（笑）
ということで、視力は、どんなふうに回復していくのかを
今日は、お話します。
もちろん基本トレーニングを毎日やることが第一ですよ。
そのトレーニングを続けるとまずこんな感じになります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
お世話になります。
トレーニングをサボりつつも・・・
カイフ様のおっしゃられることを信じて、
とりあえずは約半年、続けてみました。
視力０．１ナシのさくらです。
この間、車の運転をしていて、
（ホントはしてはいけない〜度数を弱くしているメガネで運転中）
赤信号で止まったときに、
たまに目に入っている、遠くの建物の看板が目にとまりました。
「ん？え？なんか字がクッキリ見える・・・」＜ドキドキ＞
と思ったら・・・あれあれとまたかすんでしまいました。
この時を境にして、
遠くの看板文字やカレンダーを見るようにしています。
軽く瞬きをしながらですが、
ジ〜ッと見ていると遠くの文字が徐々にハッキリしてきます。
でも、ハッキリしている時間は正直短く、
強く瞬きすると元に戻ってかすんでしまうことがほとんどです。
今まで遠くのものをジッと見る経験がなかったので
比較できずよく分からないのですが。。。
これがみなの言う「グワッ」と？トレーニング効果？回復兆し？と
一人で思いながら、ドキドキしていたので・・・
久々にカイフ様にメールをさせていただきました。
・・・それとも、ジッと見つめているから、
涙が出てきて、涙がレンズ代わりになっているのかなぁ？
また、ご指導をよろしくお願いいたします。
さくら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
ただ、車の運転は、０．７以上の眼鏡を必ず着用してください！
車は、便利な物ですが、走る凶器でもあるということ
頭に入れておきましょう。
みなさんも、絶対気をつけてくださいね。
さて、０．１以下の方でも、半年くらいトレーニングを
続けると、遠くにピントが合う瞬間が頻繁に起こってきます。
で、ここからも、トレーニングをコツコツ続けると
今度は、もやもやだった視界が、だんだんくっきりしてきます。
（本当に、少しづつなので、表現的には
「ふと気づくと、今までよりも、何か見えるかも・・・」
という感じがぴったりです。）
そして、ピントを自分の意思で、合わすことができるようになり、
少しづつ、視界がくっきり、明るくなってきて
TVの字幕がよめるようになったり、PCを裸眼で見れたり
自分の顔を、裸眼で、鏡で見れるようになります。
ここまでくれば、ほぼ裸眼生活が手に入ります。
最後に、免許証を裸眼で更新して
完璧に、裸眼生活できるようになるのです。
という感じですが、くじけそうな、あきっぽい人も
いると思いますので、一言・・・・
「裸眼生活、まじ最高ーーーーーっすよ！」
こころの叫び。（笑）
裸眼生活を手に入れることは、簡単ではありませんが
それよりも、得られることのほうが、はるかに多いので
トレーニングを続けましょうね。
では、質問などにいきます。
視力回復の悩みは、つきないものです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アイトレーニングを始めたばかりで、
立体視に四苦八苦しております。左右とも視力は０．０２くらい。
最近コンタクトを入れると調子が悪いのでなるべくはずして
眼鏡にしているのですが、今の眼鏡はあまりに分厚くて
（それでも薄型レンズです）恥ずかしいので、
出かけるときはどうしてもコンタクトにしてしまいます。
そのうち０．１程度に見える眼鏡を作ろうと思います
.(それでもまだかなり分厚いレンズだろうなー)
アイグラスについて質問ですが、
パソコンを見るときに眼鏡をはずしてアイグラスだけで見るには
画面から２０センチ位までよらないと見えないし、
目もすごく疲れます。眼鏡をかけた上でアイグラスをした方がよいのでしょうか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず、本当に自分の目のためを思うなら
「コンタクトは、くずかごへ捨てましょう。」
コンタクトは、目に酸素がいかなくなり
目の細胞が、どんどん死んでしまいます。
それでもいいんですか？
これは、脅しではなく、あなたのためを思って
言っているのです。
コンタクトレンズが原因で、コンタクトをつけられなく
なってる人から何通もメールをもらっているのです。
視力回復を目指すなら、コンタクトとは
すぐに決別しましょう。
アイグラスの件ですが、どんなアイグラスを
使ってますか？
１００円のやつなら、０．１以下の視力の方には
ちょっと見えにくいかもしれません。
なので、私のすすめている、アイグラスの本の
付録のぺらのやつの方が、見やすいと思います。
アイグラスは、裸眼で見たほうがいいです。
自作してもいいと思います。
見る穴は、小さい方が、よく見えると思います。
ただ、ぺらのやつで、見にくいとなると
網膜が、かなり弱ってると思ってください。
かなり目にいいことをしてあげないといけませんよ！
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様、
限定版をどんどん送って頂き、有難うございます。
そして、またまた、私のメールを取り上げて頂き、恐縮です。
早速、トレーニングの報告を致します。（まだ４日程ですが、、、。）
途中 略 ○凹
また、私がもたついているので、
（９才の息子は、当分、マジックアイだな、、、）と思っていると、
カイフさんからのシートが届いたことを知り、
無謀にも、「やる！やる！」というので、「難しいよ！」
と言いながら見ていると、
「見える！！いいな、これ！」とか言ってやり始めました。
そして、４日試してみて、私と子どもの一致した感想ですが、マッジクアイでは
感じなかった目頭の
上辺りの疲労感というのか、
違和感みたいなものをトレーニング後に感じることです。
これって、ただの疲労でしょうか？それとも、回復の兆しでしょうか？
ちなみに
、息子は、そのあたりがじんじんした感じと言っています。
良い様に考えて頑張りますが、間違えていたら、ご指導下さい。
また、子どもが、ＤＳをする時には、老眼鏡を・・・
というアドバイスを頂きま したが、子どもの場合、
何に気をつけて、購入すればよいですか？
１００円ショップで、老眼鏡は買える
という記事は読みましたが。
どの程度の度数にすればよいでしょうか。
当分、ゲームをさせる気はありません
が、参考までに教えて頂ければ、
有難いです。長くなって、申し訳ありませんが、
とりあえず、ご報告まで。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
元気な、おぼっちゃまですね！（笑）
途中 略のとことは、次回限定メルマガにて
配信しますので、お待ちください。
さて、じんじんという違和感ですが
もちろん、回復の兆しと考えてもOKです。
今まで使わなくなった、筋肉、細胞を使うのです。
続ければ、視力は回復します。
あとは、元気なおぼっちゃまには、歯磨きと同じように
一生、毎日トレーニングすることを
躾けちゃいましょう。
結局、現代の目への環境は、最悪です。
ほとんど、近くしか、見なくてすむようになってしまってるん
ですもの！
そりゃ、どう考えても目、悪くなりますよ。
さらに眼鏡、コンタクトで追い討ち。○凹
おそろしや・・・・・・
せっかく、こういうふうにならない、一歩を
踏み出したのですから
今後もコツコツやっていきましょう。
さて老眼鏡のポイントは、単純
２０ｃｍから３０ｃｍの字が読めて
目が疲れないと感じればOKです。
これだけでいいと思います。
トレーニングシート＋老眼鏡が
けっこういいっすよ。
また報告くださいませー。
では、最後に、ながーい質問で終わりです。
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カイフさま、こんにちわ！おとぼけぽん太です。
2回目のメールも掲載されて、またまたビックリしてしまいました（≧▽≦）そこで、
今回も経過報告を送りますね。
自分のモチベーションの為には、
「誰かに経過報告」は有効に思います(^_-)-☆すみません、
今回も長いです。
報告のみですので、端折って見てもらって構いません。。。m(_ _)m
質問１の報告眼鏡の件ですが、0.1は家の中は問題無いのですが、
本やPCが見えないのが問題なので買っちゃいました
(質問しておいて勝手に買ってすみません。。。)
「0.3でお願いします(本が読める程度)」と、
店主さんにお願いしてコンタクトのウンチクを聞かされてても軽く聞き流しながら作りました。
(眼の障害でドクターストップがそのうちかかるとか脅されました)なんせ3,150円ですもん、
買い換えるのに持ってこいだったんですよ。
(しかもラインストーン付で結構カワイイんです♪)でも、
出来上がった眼鏡は「見え過ぎ！」なので、作り直しました。
かなり、文句交じりでケンカ腰でしたが、詳細を記載すると長くなるのでここまでにします。
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も・・・もう長いっす。（笑）
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とりあえず、「本が読める程度」で作ったので、
一体いくつで作ったのかは不明です。
近いうちに「見えすぎなんで、作り直しに来ました(^-^)v」と、
店主さんを見返してやる！と新たな野望が生まれました。
質問２の報告トランプの立体視ですが、交差法もマスター出来ました！
カイフさまの予想通りですね☆
自分なりに工夫したら俄然焦点を合わす時間が短くなりました。
HPに記載しているかもしれませんが、一応ご参考までに報告です。
1.上部の2点をくっつけて3点にする。
＊このとき2点の中央に(点よりもちょっと下に)人差し指を置いて、
自分の方へ近づける2.中央の1点の下に立体視した絵が来るので、その絵に視点を移す
＊トランプの絵の場合は、点の真下に一列にトランプが来ますのでやり易いです。
ポイントは、ガイドの人差し指を点よりも少し下に最初から置くと絵に焦点を移しやすいです
3.焦点を絵に写したまま、人差し指をゆっくり下へ(視界の外へ)外す
＊指をのける時に視点が戻りやすいので、最初から点から少し
下あたりに指があると焦点を絵に持っていって
指に気を取られずに抜きやすいです トランプで慣れてくると、
「交差法がし易い」と評判のビーンズでも、出来ますよ。
この場合は、中央の点の右ちょい下辺りに、ピンクのビーンズが有るので、
それに焦点を移したら完成です！
私はこの方法で、明らかに焦点を合わせる時間が短縮できるようになりました。
平行法は「えいやっ！」で出来ますが、
交差法は未だ指のガイドが必須です。0.5秒で合わせられるように精進します。。。
質問３の報告アイグラスですが、ちょっと私が発見したことがあるんですが、
これは気のせい？でしょうか???
アイグラスをはめて、何気に食事してたんですが
(傍から見たらちょっとコワイ?)、机の上の雑誌を見ていて思ったことが有ります。
「やっぱり黒い部分が鬱陶しいな。ほら黒い部分が・・・、
あれ、動いてる？」よ〜く見ていると、黒い部分が動いてるんですよ。
黒い部分が広くなったり薄くなったり狭くなったり。
「えっ、これって虹彩筋が動いてるんじゃないの？」一点集中、
良く見ようとすると一眼レフのオートフォーカスの様に、ウィンウィン動いてるんです。
しかも良く見えるようになる。「一眼レフのオートフォーカスの様」という事は、
自分の眼のフォーカスである虹彩筋が頑張ってる？
試しに暗くしてとか明かりに照らして対象物を見てみると、
明るい方が黒い部分が良く動きました。
カイフさまが、この点には触れていないので、やっぱり気のせいなんでしょうね？
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気のせいじゃなく、目が、カメラのフォーカスの役割を
している証拠です。
（カメラ自体が人間の目を参考に作られているので当たり前と
いえば、当たり前ですけど。）
実は、私自身、アイグラスを使ってTVなどを見ているとき
カメラのCMなんかで、フラッシュがあると
アイグラスの穴が、薄くなって、広がって
面白いなあと思ってましたし
視力回復しないのかなあ・・なんてけっこう長い時間
やり続けた時期もあります。（笑）
ただ、これに、視力回復の効果はなさそうなんですけどね。○凹
この話は、面白いので次回もしちゃいましょう。
カメラと人間の目の違いは？
えっ
つまらなそうですって。
でもこれ知っておくと、視力回復のヒントになりますよ。
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でも、夜寝る前に前後運動してアイグラスでじ〜っと焦点合わせていると
金曜日の夜なんてガクッと寝てました。
かなり疲れてるんですね、
脳も眼も(って仕事のせいだけかも？)そうそう、
アイグラスの加工ですが、100円ショップで伊達眼鏡を購入して、
輪ゴムで固定して使ってます。
断然「直に輪ゴムで調節」よりも、快適に使用できます。
(不器用なので、これ以上の加工は私には不可能ですw(゜o゜)w)
本当は先週会社の健康診断だったんですが、別の理由もあって受診しませんでした。
なので、次回は8/28です。その時は、
今のところ0.7(と思ってる)眼鏡で視力検査を受けようと思っています。
一体どのくらい見えているのか、今から丁度2ヵ月後ですので楽しみです。
もしかすると、今回購入した3,150円眼鏡で受診可能かもしれませんね。
うふふ、頑張るぞぉ〜（>▽<)/＊＊＊
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がんばってください〜
とまだ続きがあります。（笑）
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カイフさま、こんばんわ！
本日2度目のおとぼけぽん太です。
1日に2回もメールって・・・、あきれないで下さいね(+_+)
メルマガのバックナンバーを見ていて気づいたことを、
書きたくなってしまいました(キラン☆)
1週間後なんて待てない！ので、ついでに質問です。
虹色ママッチシートのメルマガに、やっと辿り着きました。
「これって、本が届くまでに私がお風呂でやっていたことじゃない？(憶測)」
私のお風呂には、ピンクの入浴剤ボトルと黒色のパックチューブが有るんです。
(動かしやすい、下記の方法だと逆になっているかは色が違う方が分りやすい理由で抜擢)
その頃は交差法のやり方が良く分らなかったので「重なる」のではなく、
「逆にする」事に夢中でした。
右のピンクボトルと左の黒パックチューブを入れ替えてみる・・・・
出来るだけ間を離せるように、というもの。
マジックアイエクササイズが届いてからは「なるほど、重ねたら交差法ね」と、
この2色を使って 平行法と交差法をやってました。
(お風呂でのみです(^-^)) 私は右目が弱いので、本で練習する時も「右目で見る〜(゜へ゜)」
と思いながらやってますが、
そう言えば、お風呂では交差法で重ねぁ・・
みると同じ方が(右に置いた色)の方だけが見えます。
何でだろう？右見えてない？と思った為「ううぅ〜ん、右も頑張れぇ〜」と見ると、
右側の色が見えてきます。
もしかすると、虹色ママッチシートって左右別々の3色ぐらいで作った
同じ絵を重ねてみたら虹色に見える ってことですか？
均等に両目で見れたら、ご褒美に虹色に見える仕掛けとか・・・？
どうでしょう、私の推理当たってませんか？(^_-)-☆
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ご想像にお任せします。○凹
でも、このように、日常も目の筋肉を使うことは
とても重要なことです。
みなさまも、ぜひ試してましょう！
だって、目が悪くなったのって
近くばかり見てたからですよね？
日常の工夫は大切です。
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それと余談ですが、眼鏡屋さんで視力検査の時「この眼鏡だと
両方-8.00迄のレンズしか入れられませんけど良いですか?
右-10.00ぐらいじゃないと、希望の0.3にはなりませんけど」 と言われ、
「構いません」と答えたんですが(ご存知”見え過ぎ”で交換しましたけど)、
私も右-9.00左-8.00の 使い捨てコンタクトを、
このメルマガに辿り着く直前に購入したんですが、
(という事は、前の眼鏡だとやっぱり矯正で1.0くらい見えてるジャンって事？)
この数値でいくと裸眼視力は、右0.01+左0.02だったんですね。
・・・・しかも使い捨てコンタクトを作る時の検眼してくれた方から
「申告して・・ただいたサイズではちょっと弱めですが、
視力検査で1.2程見えているので、これで出しておきますね(^-^)」とされたで、
わたしって実際はもっと悪いかも?!
眼鏡屋さんでも「私の裸眼視力はいくつですか？」と聞いても、
「裸眼視力は気にしなくて良いです」とキッパリ言われたので突っ込めませんでした。
問題無く生活してますけど、
私ってば、0.01も見えてないのかもしれません。
結構、今日のバックナンバーのメルマガは恐怖を感じました。。。
でも、回復基調は日々感じてるんですけどね(^-^)v♪ この点では、
眼鏡屋さんの意見は「合格」なんですけど(^_-)-☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます！
おとぼけぽん太さまのやる気も 「合格」ですよー(^_-)-☆
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
明日、限定メルマガ配信します。
質問くれている方は、少しお待ちください。
でも、ぎりぎり、ぼやけるところを、ピントを合わせる
訓練って、かなり重要ですよ。
これは、頭にいれておきましょう。
では、今日もトレーニング忘れずに〜っ！
参考
十年以上の悩み濁った瞳が視力回復トレーニングで澄んできれいになった
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
仰天！大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
一年で視力を０．５回復させ、読書スピードを３倍にする超視力回復法
2008年06月16日
ドライアイはどうやったら治るの？
こんばんは。
ドライアイ・・・・
つらいっすねー。
ドライアイの原因のひとつは、やはりコンタクトレンズです。
コンタクトレンズには、こんなアンケートも見つけました。
コンタクトレンズを使用している人の10％、
つまり10人に1人に眼障害が発生していることになります。
（日本眼科医会「コンタクトレンズによる眼障害アンケート調査（平成14年度）」より）
う〜ん。
１０人に１人が眼障害になるって、めちゃくちゃですね。
そんな、目の凶器？○凹
を普通に、みんな装着してるから不思議ですね。
もちろん、私も昔はコンタクト使用者でしたが・・・・○凹
眼障害になる前に、ゴミ箱へ捨てて本当に良かったです。（笑）
カイフマガジン読者は、すぐにコンタクトレンズ捨てましょうね。
ただ
捨てるだけじゃ視力は回復しないんで
バックナンバーを読みつつコツコツトレーニングしてみましょう。
いろんなものを手に入れれますよ。（ニッ）
たとえば、ドライアイなんかも・・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
こんにちは、あんずです。
先日は質問に対する丁寧な回答をありがとうございました。
まだ視力自体にあまり変化は在りませんが、
昔ひどかったドライアイがかなり改善しました!!
10秒も目を開けていられなくてかなり目がしばしばしていたのですが、
こないだ時計をみながら計ってみたら、余裕で30秒以上開けていることが出来ま
した。
すごく嬉しかったので報告させていただきます。
あんず
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
って、３０秒も目をあけてるのを時計で
計ったことに驚きました。○凹
でも、ドライアイ改善は視力回復に大きな前進ですよ。
単純ですが、地味なトレーニングを続けると
今までの悩み
ドライアイ
目の充血
目の濁り
目が死んだように淀んでる
など、本当の本当に解決するんです。
必要なのは、根気だけ。（ニッ）
がんばりましょう！
ではメールも紹介していきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様 最近メルマガを登録したHappyです。さて、質問ですが、
私は、立体視は間違い探しの本の最後あたりのページでやったことがあります。
でも、それが平行法なのか交差法なのか分かりません。
どうかコメントよろしくお願いします。
ちなみに、やったことのある方法なら簡単にできます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
平行法、交作法のやり方は上記の
いいとこどりで視力回復のURLから
その項目を読むとわかりやすく説明してあります。
立体視は、最初は、確かに難しいと思いますし
何十分と、にらめっこしてもできない！
人もいるでしょう。
私だって、そうでした。
ただ、絶対、できるし、慣れればちょろいんで
あきらめずに、にらめっこしましょう。
では次です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様 今回から始めて登録させていただきました。
３Ｄ、立体に見るのは前から得意なのですがカイフ様の
平行法と交差法の説明いろいろ読んでも自分がどちらで見えているのか、
イマイチ分かりません。
どうも平行法のような・・・
★それと、非常に基本的な質問で恐縮ですが、
写真や本を見て目を鍛えるトレーニングは、
メガネ・コンタクト無しでやるものなのでしょうか！？！？！
それとも ご紹介のあったあのアイグラス？をかけてやるのでしょうか？？？
ぶっちゃけ メガネをとったら二つの画像をひとつに合わせるどころか
視力が悪すぎてぼやけてまったく見えないので
合ってるか合ってないかも分かりませんでした＾＾；
マジックアイの本、早めに購入して、
カイフ様のメルマガとともに頑張りたいと思いますので
教えていただけたら大変喜びます。 よろしくお願いします
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
あまり喜ばせられません。○凹
立体視は、いいとこどりURLから参照してください。
トレーニングに関しては、基本は裸眼で行います。
ただ、裸眼だと目が充血してしまったり
ぼやけてまったく見えない場合のみ、度の低い眼鏡でやります。
アイグラスは、使いません。
アイグラスは、本当にただの補助道具くらいに考えておきましょう。
アイグラスだけで視力はまず回復しないといってもいいでしょう。○凹
（視力がみるみる回復っ！って書いてありますけどね。笑）
あと、コンタクトはぽいっ！してくださいね。
では次です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
はじめまして。お世話になっております。
いつもメルマガも楽しく読ませていただいております。
子供のトレーニングについて質問です。
小4と小2の子供が目が悪く、どちらも視力が0.2〜0.4ぐらいしかないようです。
マジック・アイ・エクササイズをやらせてみたのですが、
見えているのか、見えていないのか、よく分からない反応です。
見る方法を教えても、よく分からないようです。
よい教え方、トレーニングはありますでしょうか？
また、比較的簡単に立体的に見える絵があるでしょうか？
ちなみに、私も視力が悪いのでトランプの絵を見ることを続けていたら、
検診の矯正視力が上がってました。トレーニングのおかげだと思います。
ありがとうございます。
しかし、交差法ができません。鉛筆や指でわっかを作る方法でも
うまくいきません。こちらもコツを教えていただければと思います。
長文失礼いたしました。メールマガジン楽しみにしております。
これからも、よろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
まず、ご本人が、視力が回復することを理解できた点は
本当にすばらしいことだと思います。
さて子供の件ですが
やりやすいのは、やはりビーンズのページかと思います。
交作法は、より目なので
ビーンズのページと子供の目の間に鉛筆を入れて
鉛筆を先を見るように、言いましょう。
子供の目を見て、目が寄ってればOKです。
あとは、その鉛筆を、みつめたまま、鉛筆を動かして
ビーンズが、立体になるポイントを探しましょう。
たぶん交作法はこれが一番だと思います。
先ほどの方も、試してみてくださいね。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさんお久しぶりです。沢です（名前は出してもらって結
構です）。
以前出したメール、怒っていらっしゃるようでしたね・・・す
みません。逆効果で、また目が悪くなるのではないかと不安で
いっぱいでメールしてしまいました。
今も続けてます。視力アップまではまだまだかかりそうです。
忙しすぎてクタクタになっているときも、病気で寝込んでいる
ときも、少しでも継続したほうがいいからと、50回ずつに休み
をいれて頑張る、とか、そんな感じで続けてます。
結構両腕が疲れてしまうので、元気なときでないと200回連続
できないんです・・・非力ですね・・・。
なので数回ずつに別けてますが、これでは効果が出にくいのか
もしれません。
カイフへのアイのメッセージ、ということで・・・
私も、一応本を近づけたときに目が少し痛くなる感覚がありま
す。
これって、希望があるってことですよね？
これからも希望を持ち続けてトレーニングに励みます！
それでは、失礼します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
とにかく毎日やることが重要です。
回数は、おおいにこしたことはありませんが
少ない回数でも、毎日続けられたら
自然に、多い回数できるようになるものです。
筋トレとまったく同じです。
たとえば、腕立て連続２０回でもう限界だったとしましょう。
１年毎日続けてみてください。
徐々に、できる回数が増えていき
気づいたときは連続１００回できるようになってます。
これは、私自身の話でもありますので
事実です。
目標を絞って続けることは、大切ですよー。
がんばりましょう。
では次です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様。
いつもお世話になります。
シートを早速送って頂いてありがとうございました。
これからも、トレーニングに励みます。
トレーニングを始めて、２年位になりました。
私はそれまでコンタクトレンズをしていて、
目に傷がついたり、ドライアイになったりして、出来なくなって
仕方なく眼鏡生活を続けていました。
そんな時、カイフさんの事をサイトで知りました。
眼鏡をかけるのは、本当に邪魔に感じることもあるし、
脱めがねを目指してトレーニングを始めました。
始めた頃は変化がすごくあったのですが、
だんだんと、変わらない状態が続いていました。
日々、一進一退を繰り返しているようでした。
そう簡単に、回復しないとは覚悟していましたが、
本当に相当な根気がいるなぁって・・・・。
最近感じてきた事なのですが、また変化が感じられて、
初めの変化のように急激に良く見える事が多くなりました。
視力も０．１以下でしたが、調子の良い時は０．１も見えるようになりました。
コンタクトレンズをしていた時は、目の表面でピントを固定していて、
毛様体や虹彩を固まらせてしまって、
今のトレーニングと全く逆のことをしていたのだと（合ってますか？）
今更ながら、感覚的に感じるのが分かりました。
ストレスを感じると、余計に緊張して固定していました。
私の場合、相当こり固まっていたんだと、今やっと理解出来てきた感じです。
景色もずっーと、画一的な面を見ているような状態でした。
自分で、目の使い方がどういうものか分かっていなかったし、
自分の変なクセの見方で見ていたのだと改めて感覚として感じます。
見る感覚ってこんなにも、流動的で凹凸があるんだって分かるようになったんです。
当たり前の事かも知れないのですが、私にとっては大きい変化でした。
これってトレーニングで目の機能が回復している証拠ですか？
まだまだ脱めがね目指して頑張ります。
これからも宜しくお願いします。
○○ （ペンネーム・トーコ）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
すばらしいですね。
コンタクトレンズの件は、逆にコンタクト
できなくなって良かったと思いますよ。
そのまま、今もコンタクトしたままと思うと
ゾッとしませんか？
私自身は、本当にゾッとしますよ。
たとえば、老眼鏡をはめると、景色はぼやけます。
でもそのぼやけた景色は、まさに
トレーニング前の視界と同じぼやけなんです。
自分の目で、物を見る喜びを味わいたいなら
長期的に、自分のためにがんばるしかありません。
長期戦なんで、楽しくやりましょうねー。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様、
２回目のメールをさせて頂きます。
いつも「超視力回復法・・・」配信頂き、ありがとうございます。
また私のメールを載せて頂いて、ビックリと嬉しさで、息子にも見せました。
息子は、カイフさんのサイトを初めて見て、「カイフさんて、楽しいなあ！」と言っておりました。
さて、大変お恥ずかしいのですが、メルマガのシステムがいまいちわかっておらず、いつもこの
「超視力回復法・・・」のメールしか拝見出来ておりません。
限定版も是非拝見したいのですが、
どうすれば拝見できますか？無料版と有料版があるのはわかりましたが、
例えば、自動的に配信されてくる
メルマガには、いつもカイフさんの視力に関する記事は見当たりません。
「超視力・・・」以外に、無料で拝見できるメルマガがあるのでしたら、
どうすれば拝見できるのか、教えて頂けますか？
また有料版の申し込みも再度お願い致します。
お忙しい中、お手数おかけして申し訳ありません。
ちなみに、９才の息子は、毎日朝・晩パラレルとクロス
各２００回ずつをめあてに頑張っています。親の私の方が
さぼりがちで、情けないです〜。
ただし、息子の目的は、（視力を上げてＤＳをすること）なのです。
まあ、理由はともあれ、
とりあえず、視力を上げようと頑張っている毎日です。私も、怠けず頑張らねば・・・。
では、有料版、楽しみに待っておりますので、宜しくお願い致します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
無料版は、このメルマガとHPだけです。
有料版は、わかりずらくてすみません。
基本的に、まずは無料版で効果を実感してください。
というスタイルですので、そんなに大々的に宣伝
してません。
でも９才のお坊ちゃまは、すごいですね。
立体視もマスターし、トレーニングもやる気まんまん
とは・・・・・
けっこう、うらやましーと思うお母様がたが、たくさんいらっしゃいますよ。（笑）
この調子なら視力は回復すると思いますが
DSをやるときは、老眼鏡を使用することをおすすめします。
がんばりましょう
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんわ。おとぼけぽん太です。このメルマガに返信して、
無事に届くのかが不安ですが・・・。
今回のメルマガみて、ビックリでした。
私のコメントが載っている!?w(゜o゜)wしかも、
全部の質問の回答をしてくれてる!!とっても嬉しかったですp(^-^)q
ますます、トレーニングに没頭しそうです♪
とりあえず、６月いっぱいは
「継続できている」かを確認してから有料版に登録をするか検討しますね。
まずは、地道にカイフサマのHPとブログを見ながらトレーニング法を試しています。
回答は、そこに記載されていると思いますが、ギモンを確認させて下さいね。
かなり長めの文章ですので、気がむいた時にでも見て下さい。
と、ウレシついでに、さらに質問と経過報告です。
＊すみません、お手数掛けますm(_ _)m
質問１眼鏡を購入する際は、「0.3程度に合わせて乱視を矯正しない」で良いのでしょうか？
「0.3」とは、�［彰磴了詢呂如�0.3」 or �∧厂楸Δ法�0.3」(でもこれだと総合で「0.6」で強すぎ？)
＊都合良くと言うか、ド近眼で最初からコンタクトレンズだったので、
眼を痛めた時に眼鏡を購入しましたが、
最初に両目で0.7くらいの眼鏡を買いましたが目が慣れていなかったせいか
眼鏡だと頭痛が酷くて、 頭痛がしない用に0.1の眼鏡を買いなおして持っています。
家の中だと、0.1でも問題無く過ごせますね。
(でも、確かちょっと乱視矯正を入れたような気がします)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
多少乱視矯正はいっててもいいので
０．１で問題なく過ごせればそちらでがんばりましょう。
がんばって見えてきたら、また作り変えればいいと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
質問２ トランプの立体視ですが、平行法では前後に動かしても立体視のままokですが
交差法では、１点凝視するのがやっとです。
(トランプの真中より３列までの1〜13までは見れます)
今トレーニングをしたところですが、今日前後に５ｃｍ程動かすと事が出来ました！
２〜３回ですぐに戻ってしまいますが、やっぱり慣れなんでしょうね。
「慣れ」だとぁ・・思いますが、交差法を重点的に頑張ってトレーニングして
平行法と交差法の同時進行の方が、視力アップには効果的ですよね？
交差法の方が効果が有るとぱお〜んさんや30代主婦の方が報告されているようですけど、
やっぱり0.03と0.07くらいだと、交差法が難しいのでしょうね。。。(あきらめませんけど)
交差法の何か良い方法は無いかとHPやブログを探していますが、なかなかたどり着きません。
良ければ、アドバイス頂けませんか？
多分、「慣れ(努力?)以外王道無し」だとは思いますけど(+_+)
(２点を中央に集めて３点にしても、画面に戻すと通常に戻ること多々あり。ムツカシイ)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
すみません。
立体視ができている以上
あとは・・・・・・・・
慣れ！○凹
です。
これを、読むころには、サクサクできてると思います。（笑）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
質問３ アイグラスは、どんな時に使用するのでしょうか？(すみません、基本中の基本ですよね)
�．▲ぅ哀薀垢里澆�けて、立体視をする
�▲▲ぅ哀薀垢里澆�けて、PCや読書する こんな感じですか？
お勧めの本の付属品のアイグラスなので、ぺらぺらのこれはどうやって使うのか
思案中です。現在は０．１の眼鏡に差し込んだり、
アイグラスぁ・・ゴムを付けて調節したりしてますが、イマイチしっくり来ませんゴムだと眼・・
張り付いて、まつげが当たって瞬きしにくいし(出来ない!!)、
おでこの出っ張りで調節してもしっくりいきません。
ブログの加工方法がわかりません。。。
手に持って物を見るのは手が疲れるし、
伊達眼鏡に貼り付けるのが一番手っ取り早いですか？
アイグラスかけると点以外の黒い部分がうっとうしく感じるんですけど
眼が疲れにくくなるんですよね？
確かに見えやすくなるんですが、うっとうしい方が先に来て、
あまりアイグラスは活躍の場がありません。
何か良いアイデアは無いでしょうか？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
１００円の、アイグラスを買ってきて
それが見えにくい場合は、その上にぺらのアイグラスを
貼り付けるのが、いいかと思います。
私の場合は、厚紙で、眼鏡のフレームを作って
それにぺらのやつをはめて使ってましたが・・・
アイグラスの利点は２点だけあると思っています。
１、眼鏡などの矯正をしなくても
自分の目で物が見れることを確認できること。
２、毛様体筋を使わないので、目が疲れないこと
こんなけです。
アイグラスで視力は回復しません。
近くを見て目を疲れさせないようにできるなら
アイグラスは不要です。
なので視力がそこそこあって
老眼鏡で、近距離作業できる人は不要です。
（老眼の方除く）
アイグラスに関してこの程度でOKです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
近況報告 「0.1以下だと余り即効性が無く気長にトレーニング」と思っていましたが、
平行法と交差法、やってみると結構面白く楽しんでやっています。
土日で頑張ったお陰か、昨日あたりから眉間の当たりか眉毛の奥あたりに違和感が！
「これが、もしかして毛様体筋が動いている兆候？」と嬉しくなりました（*^_^*） で、
悪いとは分ってましたが、今日もコンタクトレンズをして会社に来ました。
コンタクトレンズをした直後から眼に違和感が有ります。
眼の奥というか首筋(眼・・の疲れのツボといわれる辺り)が、
何となくジ〜ンとします。 「これは眼に良くない」と思い、
眼鏡にする事にしました。 これって、間違ってないですよね？
基本、全ての出来事をポジティブにとらえて、自己暗示に掛けるのが得意です♪
「私は視力が絶対良くなるし、毛様体筋が今動いてる、
自然治癒力ってスゴイ！」 と思ってトレーニングしてます。
ただ、「私って斜視だったの？」と初自覚。 まあ、
「軽ければトレーニングで治る」なら、治しちゃお〜！ と、はりきってます。
視力が0.1以下は「眼軸が伸びている状態(ラグビーボールってHPに書いていたような？)」で
回復しにくいって記載が有りましたが、
私も同感「変形したなら元に戻せば良いじゃん」で
気楽に考えています(^_-)-☆ メルマガ掲載＆眼の周りの
違和感に嬉しくってついメールしてしまいました。
今度の経過報告は、「短め」に徹しますから、今回までは許して下さいね☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
前向きが一番です。
でも人生でも、そうですよ！
心と体が、健康だったら・・・・
これが本当に重要だと私は思います。
最後はこんなコメントで〆です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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